ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Preháňadlo ako tajomstvo štíhlosti? Na čaj Senna si dajte pozor!
Možno čaj Senna poznáte ako prírodné preháňadlo a možno ste o ňom počuli ako o tajomstve štíhlej postavy. Pozor, tento čaj však môže byť nebezpečný!
Michaela Bašnáková
0
Aká je prevencia kŕčových žíl? Toto môžete urobiť pre svoje zdravie!
Aká je prevencia kŕčových žíl? Na vznik tohto zdravotného problému má síce veľký vplyv genetika, no i správnym životným štýlom môžete niečo zmeniť! Ak...
Nikol Kaštierová
0
Nejde len o číslo! Viete, ako veľmi je nebezpečný brušný tuk?
Viete, ako veľmi je nebezpečný brušný tuk? Ohroziť vás môže natoľko, že vám privodí vážne zdravotné problémy. Ako sa ho teda zbaviť čo najjednoduchšie...
Michaela Bašnáková
0
TOP dôvody, prečo jesť žeruchu: Vedeli ste vôbec o jej účinkoch?
Poznáte všetky dobré dôvody na to, prečo jesť žeruchu pravidelne? Ani zďaleka totiž nejde o obyčajné zelené lístky. Aké sú jej účinky a prečo ju jesť?
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť nepražené kakaové bôby? Je to hotová superpotravina!
Prečo jesť nepražené kakaové bôby pravidelne? Nuž, hovoríme tu o skutočnej superpotravine, ktorá blahodarne pôsobí na naše zdravie. Zistite o nej viac...
Nikol Kaštierová
0
Čo je to flegmóna? Zistite, čo vyvoláva flegmonózny zápal kože!
Čo je to flegmóna? Ide o nepríjemnú infekciu kože, ktorá môže byť spôsobená rôznymi baktériami. Ako sa ochorenie prejavuje a ako prebieha liečba?
Nikol Kaštierová
0
5 dôvodov, prečo jesť čučoriedky: Patria medzi najzdravšie druhy ovocia?
Viete, ktoré ovocie môžeme rozhodne zaradiť medzi tie najzdravšie? V článku vám ponúkame hneď 5 dobrých dôvodov na to, prečo jesť čučoriedky pravideln...
Nikol Kaštierová
0
Čo spôsobuje prekyslenie organizmu? S týmito potravinami opatrne!
Čo spôsobuje prekyslenie organizmu? V nasledujúcom článku vám povieme, ktoré potraviny prekysľujú ľudské telo a aj to, aké škody v ňom môžu napáchať!
Nikol Kaštierová
0
Farmaceutiká v pitnej vode sú problémom – ako ich odstrániť?
Odhaľte riziká farmaceutík v pitnej vode a ako efektívne filtračné technológie, ako je reverzná osmóza, môžu chrániť vaše zdravie.
Alena Čabáková
0
Spoznajte najzdravšie antioxidanty: Kde a prečo vyhľadávať antokyány?
Zdravá strava je dnes alfou a omegou, o tom niet žiadnych pochýb. Jej súčasťou sú aj toľko ospevované antokyány. Prečo sú to najzdravšie antioxidanty?
Michaela Bašnáková
0
Ako sa vyhnúť opuchnutým nohám počas dlhej cesty na dovolenku k moru?
Ako sa vyhnúť opuchnutým nohám počas dlhej cesty na dovolenku. Tipy pre cestovanie autom aj lietadlom, aby ste si užili svoju dovolenku bez problémov.
Alena Čabáková
0
Anaeróbne cvičenie: Pomáha nám chudnúť alebo budovať svalstvo?
Anaeróbne cvičenie je cvičenie, pri ktorom je naše telo v kyslíkovom deficite. Aké má však účinky a oplatí sa vôbec venovať takýmto pohybovým aktivitá...
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť kaleráb? Neuveríte, čo dokáže táto nenápadná zelenina!
Prečo jesť kaleráb? Možno je táto zelenina nenápadná a nemá ani toľko fanúšikov ako paradajky či paprika, no rozhodne stojí za to ju zaradiť do jedáln...
Nikol Kaštierová
0
TOP 8 dôvodov, prečo jesť pekanové orechy: Už ste ich skúsili?
Viete, prečo jesť pekanové orechy? Okrem iného sú aj plné zdravých tukov a mnohých minerálov. Podporia zdravie srdca i mozgu. Zistite o nich viac v čl...
Nikol Kaštierová
0
Viete, prečo potrebujeme tuky? Zistite, ktoré sú zdravé a ktoré nie!
Viete, prečo potrebujeme tuky? Tuky predstavujú jednu zo základných zložiek potravy človeka. Aký majú význam a ktoré sú zdravé sa dozviete v našom člá...
Nikol Kaštierová
0
Vieš, že ti nechýba? Takto sa prejavuje nedostatok horčíka!
Viete, ako sa prejavuje nedostatok horčíka? Tejto problematike sme sa rozhodli venovať v tomto článku. Zistite, aké signály vás upozorňujú na deficit ...
Nikol Kaštierová
1
Je pšeničná tráva naozaj všeliek? Zistite o tomto fenoméne viac!
Počuli ste už slovné spojenie pšeničná tráva? Aj keď ide o celkom obyčajnú trávu zo pšenice, podľa odborníkov má silnú moc. Najmä na zdravie človeka.
Michaela Bašnáková
0
Pozor na iskerník prudký a ďalšie druhy! Aké ťažkosti môžu spôsobiť?
Poznáte iskerník prudký? Táto bylinka nepatrí medzi liečivé rastliny, ktoré našli uplatnenie v tradičnej medicíne. Práve naopak! Prečo si naň dať pozo...
Nikol Kaštierová
0
Neprišla si im na chuť? Toto je 7 dôvodov, prečo jesť ovsené vločky!
V článku nájdete množstvo dobrých dôvodov na to, prečo jesť ovsené vločky pravidelne. Čo všetko nám môžu ponúknuť? Objavte ich účinky spolu s nami!
Nikol Kaštierová
2
Spoznajte účinky malinových listov: Vrelo odporúča aj babička!
Viete, aké sú účinky malinových listov? Mali by ste vedieť, že sa oplatí zbierať nielen chutné ružové plody, ale aj nenápadné zelené lístky. Zistite, ...
Nikol Kaštierová
3
Ako pripraviť smoothie nápoj? Pozor na kombináciu ovocia a zeleniny!
Ako pripraviť smoothie nápoj tak, aby bol zdravý, chutný a zároveň ľahko stráviteľný? Aj príprava smoothies má nejaké pravidlá a my vám ich prezradíme...
Nikol Kaštierová
0
Najlepšie bezlepkové múky: Ktorú z nich si vybrať? Aké majú výhody?
V dnešnom článku sa pozrieme na to, ktoré bezlepkové múky sú najlepšie, aké sú ich výhody a ako si medzi nimi vybrať. Ktorá bude pre vás najvhodnejšia...
Nikol Kaštierová
0
Lumbálna punkcia – ktoré ochorenia pomôže diagnostikovať?
Lumbálna punkcia je invazívna vyšetrovacia metóda, ktorá môže pomôcť diagnostikovať mnohých chorôb v neurológii. Čo by sme o tomto vyšetrení mali vedi...
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás alergia na sóju? Neuveríte, kde všade sa nachádza!
Dalo by sa povedať, že alergia na sóju je jedna z najhorších alergií. Sója sa totiž nachádza v mnohých prísadách a potravinách, o čom mnohí vôbec netu...
Michaela Bašnáková
0
TOP zaujímavosti o ľudskej krvi: Z čoho sa skladá a koľko jej máme?
Poznáte všetky zaujímavosti o ľudskej krvi, o ktorých sa hovorí a kolujú medzi nami? Viete, koľko krvi máme v tele a prečo ju komáre tak milujú?
Nikol Kaštierová
0
Ktoré bylinky pestovať v kuchyni? Nezmeškajte ideálny čas na sadenie!
Verte, že čerstvé bylinky, ktoré si odtrhnete z okenného parapetu, sú na nezaplatenie. Ktoré bylinky pestovať v kuchyni? Ktoré sa určite oplatí si vys...
Nikol Kaštierová
1
6 spôsobov, ako si dopriať kvalitný spánok
Objavte šesť overených spôsobov na zlepšenie kvality vášho spánku. Tieto tipy vám pomôžu dosiahnuť pokojný spánok a zvýšiť dennú energiu.
Alena Čabáková
0
Prečo zberať aj čučoriedkové listy? Toto sú ich účinky!
Vedeli ste o tom, že zdraviu prospešné sú nielen čučoriedky, ale aj čučoriedkové listy? Zistite, ktoré neduhy odstraňujú!
Nikol Kaštierová
0
Pozor na zvýšený prolaktín! Ktoré príznaky neignorovať u žien a mužov?
Prolaktín je jeden z ľudských hormónov, ktorý plní rôzne funkcie v ženskom aj mužskom tele. Ako sa prejavuje zvýšený prolaktín a čo môže byť príčinou?
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť marhule: Ktoré dôležité látky doplnia telu?
Sú plné dôležitých látok, napríklad karotenoidov i železa. Ako vplývajú na naše zdravie? Aké sú dôvody na to, prečo jesť marhule počas ich sezóny prav...
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť špenát: Nie je len zdrojom železa!
Viete, prečo jesť špenát pravidelne a zmeniť sa na Pepka námorníka? Aké živiny sa v ňom nachádzajú a akým spôsobom dokáže ovplyvniť naše zdravie?
Nikol Kaštierová
0
Už ste skúsili konopný čaj? Objavte jeho jedinečné účinky!
Už ste niekedy ochutnali konopný čaj? Ide o skvelého prírodného pomocníka na boj s mnohými neduhmi. Upokojuje napríklad nervový systém. Čo ešte dokáže...
Nikol Kaštierová
0
Ako pripraviť vajcia čo najzdravšie? Takto budú pre nás prospešné!
Ako pripraviť vajcia čo najzdravšie? Je vhodné ich len variť, alebo je v poriadku, ak si na raňajky pripravíme praženicu? A čo surové vajcia? Zistite ...
Nikol Kaštierová
0
Bolestivá cysta v oblasti kolena – u koho sa objavuje najčastejšie a prečo?
Viete, čo je cysta? Ide o chorobnú dutinu v tkanive organizmu, ktorá môže mať tekutý či plynný obsah. Objaviť sa môže v rôznych častiach tela, a to i ...
Nikol Kaštierová
0
Zázračný jazmínový olej: Počuli ste už o jeho účinkoch?
Jazmín je známy svojou prenikavou vôňou, ktorá sa využíva najmä ako zložka v parfémoch. Ale jazmínový olej má aj iné, liečivé účinky. Zistite v článku...
Michaela Kožáková
0
Toto sú najlepšie zdroje betakaroténu: Sú počas leta aj vo vašom jedálničku?
Viete, ktoré zdroje betakaroténu sú pre naše telo jednoducho najlepšie? Ktoré potraviny zaradiť do jedálnička najmä počas leta vám prezradíme v našom ...
Nikol Kaštierová
0
