ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Nová dimenzia ženskej hygieny: Praktickosť a komfort
Intímna starostlivosť nie je tabu. Objavte moderné riešenia pre väčší komfort, diskrétnosť a pocit istoty v každodennom živote.
PR článok
0
Horoskop zdravia na marec 2026: Získajte svoju energiu späť a pripravte sa na jar
Tento mesiac prináša obrovské zmeny v energetickom nastavení. Prečítajte si horoskop zdravia na marec 2026 a tipy, ako získať rovnováhu a regeneráciu.
Michaela Kožáková
0
Spoznaj účinky manuka medu: Na čo je dobrý a kde ho u nás hľadať?
Pochádza z Nového Zélandu a môže sa pochváliť skvelými vlastnosťami, vhodnými najmä ak chcete byť zasa o čosi zdravší. Aké sú účinky manuka medu?
Michaela Bašnáková
0
Čakanková káva – vyskúšajte ju a objavte jej blahodarné účinky!
Čakanková káva – má kávovú chuť, ale neobsahuje kofeín. Ešte ste ju nemali možnosť ochutnať? Tak v tom prípade spoznajte jej účinky a určite jej neodo...
Lenka Biba Slovak
0
10 najväčších mýtov o ochrane pred tehotenstvom – toto sú časté dôvody, prečo prevencia zlyhá
Prerušovaný styk, dojčenie či tabletka „po“ do 24 hodín? Overte si 10 častých mýtov o ochrane pred tehotenstvom a zistite, kde vznikajú riziká.
Nikol Kaštierová
0
Stuhnutý chrbát a bolesti kĺbov v zime? Ako si doma uľaviť teplom, minerálmi a šikovnou podporou
Objavte, ako si uľaviť teplom, magnéziom a šikovnou domácou regeneráciou. Získajte praktický návod na zmiernenie bolesti krížov, šije a kĺbov.
Alena Čabáková
0
Reklama
Ako funguje tabletka po? Môže mať vedľajšie účinky?
Takzvaná tabletka po je forma núdzovej antikoncepcie, ktorej cieľom je predísť nechcenému tehotenstvu, ak iné formy antikoncepcie zlyhajú. Ako funguje...
Nikol Kaštierová
0
Rubeola je dnes zriedkavá, no nevymizla. Môže mať vážne následky?
Ako sa prejavuje rubeola, ako ju odlíšiť od osýpok a kedy je riziková? Zistite príznaky, priebeh, infekčnosť aj význam očkovania a kontroly protilátok...
Nikol Kaštierová
0
Aké sú príznaky zápalu stredného ucha? Tieto ťažkosti neignorujte!
Ako rozpoznať zápal stredného ucha a ako mu predchádzať? Prehľad príznakov, príčin, liečby aj rizík opakovaného zápalu u detí aj dospelých.
Nikol Kaštierová
0
RTG zubov – kedy sa robí zubný röntgen, čo môže odhaliť a ako prebieha?
Kedy sa robí zubný röntgen, čo môže odhaliť a je bezpečný? Zistite, ako prebieha RTG zubov, aké typy existujú a prečo je dôležitý pri diagnostike kazo...
Nikol Kaštierová
0
Môže mať magnézium vedľajšie účinky? Toto sú príznaky nadbytku horčíka
Môže mať magnézium vedľajšie účinky? Takzvaná hypermagneziémia nie je až tak častá, no ohrozuje niektorých jedincov. Aké zdravotné ťažkosti môže spôso...
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť tekvicové semená? Stačí zopár gramov a výsledky vás prekvapia!
V nasledujúcom článku sa pozrieme na to, čo všetko nášmu zdraviu ponúkajú chutné tekvicové semená. Ako na nás vplývajú a prečo sa ich oplatí konzumova...
Nikol Kaštierová
0
Ako dlho vydrží polievka v chladničke? Odpoveď prekvapí!
Ako dlho môžete bezpečne skladovať polievku v chladničke? Záleží na type, zložení aj spôsobe uloženia. Prehľadné rady, tipy a chyby, ktorým sa vyhnúť.
Nikol Kaštierová
0
KVÍZ: Aké sú vaše znalosti o ľudskom tele? Preverte svoje vedomosti!
Dnešný kvíz overí vaše znalosti o ľudskom tele. Čo všetko viete o orgánoch tela, hormónoch či proces v organizme? Vaše vedomostí poriadne preverí náš ...
Nikol Kaštierová
0
Užívate antacidá pravidelne? Toto by ste o týchto liekoch mali vedieť
Antacidá dokážu uľaviť od pálenia záhy, no nie sú dlhodobým riešením. Zistite, kedy pomáhajú, ako ich užívať správne a kedy je lepšie vyhľadať lekára.
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Čo je avitaminóza? Spoznajte ochorenia z nedostatku vitamínov!
Čo je avitaminóza, ako sa môže prejavovať a čo všetko môže byť jej príčinou? Aké choroby sú spôsobené nedostatkom vitamínov v organizme?
Nikol Kaštierová
0
Viete, aké sú účinky pšena? Objavte jednu z najzdravších obilnín!
Poznáte pšeno? Je to časom zabudnutá potravina, ktorá však zažíva veľký návrat. A čo to vlastne je a aké sú účinky pšena?
Nikol Kaštierová
0
Diabetická neuropatia – závažná komplikácia cukrovky. U ktorých diabetikov vzniká?
Diabetická neuropatia predstavuje jednu z komplikácií cukrovky. Čo okrem zvýšenej hladiny cukru v krvi vplýva na jej rozvoj? Ako prebieha liečba?
Nikol Kaštierová
0
Neviete, čo s teplotou? Poradíme vám, čo robiť krok za krokom
Obdobie chrípok a prechladnutí je tu a s nimi pravidelne stúpajú aj čísielka na teplomery. Neviete čo s teplotou? My vám povieme, ako na ňu!
Michaela Bašnáková
0
Toto je najlepšia izbová teplota pre zdravý a kvalitný spánok. Je aj vo vašej spálni?
Aká teplota je ideálna pre kvalitný spánok? Zistite, ako teplota ovplyvňuje spánkový cyklus a objavte tipy na udržiavanie správnej teploty v spálni.
Nikol Kaštierová
0
Chodenie do práce s chorobou: Prečo to robíme a čo tým riskujeme nielen z hľadiska zdravia
Chodíte do práce aj vtedy, keď vám telo jasne hovorí, že potrebuje pauzu? Tento článok vysvetľuje, prečo to robíme a aké následky to môže mať.
Nikol Kaštierová
0
Očkovanie proti pásovému oparu – ktoré rizikové osoby by ho mali zvážiť?
Zistite, pre koho je očkovanie proti pásovému oparu najvhodnejšie. Chráňte sa pred komplikáciami včasnou vakcináciou a znížte riziko ochorenia.
Nikol Kaštierová
0
Ako predchádzať artróze? Osvojte si základné pravidlá prevencie!
Artróza nemusí byť nevyhnutnou súčasťou starnutia. Zistite, ako môžete správnou stravou, pohybom a každodennými návykmi chrániť kĺby a znížiť riziko.
Nikol Kaštierová
0
Stačí pleseň na potravine odkrojiť? Je potom bezpečná na konzumáciu?
Môžete zjesť potravinu po odstránení plesne? Nie vždy je to bezpečné! Zistite, kedy stačí plesnivú časť odkrojiť a kedy radšej jedlo vyhodiť.
Denisa Neupauerová
0
Umývanie zubov po každom jedle – prospešný návyk alebo zbytočnosť?
Umývanie zubov po každom jedle sa môže považovať za ideálny návyk. Je to však naozaj tak? Zubári majú na túto rutinu názor a niektoré súvislosti prekv...
Nikol Kaštierová
0
Je pitný režim v zime dôležitý? Toto treba vedieť a dodržiavať!
Myslíte si, že pitný režim v zime nie je až taký dôležitý? Opak je pravdou! Aj v zime naše telo potrebuje dostatok tekutín, hoci nebývame až tak smädn...
Nikol Kaštierová
0
7 potravín, ktoré sa tvária neutrálne, no potichu ovplyvňujú hormóny
Niektoré bežné potraviny môžu ovplyvňovať hormóny. Zistite, ktoré jedlá vplývajú na inzulín, stres či cyklus a prečo nepôsobia rovnako na každého.
Nikol Kaštierová
0
Ako obaľovať rezne zdravšie – 4 spôsoby, ako pripraviť rezne bez výčitiek
Objavte zdravšie spôsoby obaľovania rezňov, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Vymeníte olej za zdravé alternatívy a pripravíte si lahodné jedlo.
Denisa Neupauerová
0
Tendinitída – ako sa prejavuje zápal šliach a ako mu predísť?
Tendinitída je zápal šliach spôsobený preťažením, opakovanými pohybmi alebo úrazom. V článku sa dozviete, aké sú jej príznaky, typy a možnosti liečby.
Nikol Kaštierová
0
Bolesť hrdla: Ako ju liečiť v prípade vírusovej alebo bakteriálnej infekcie?
Bolesť hrdla je nepríjemným sprievodným javom mnohých ochorení. Ako sa proti nej brániť a ako proti nej účinne bojovať? Prinášame užitočné informácie!
Lenka Biba Slovak
0
Neuveríte! TOTO prezrádzajú zuby o našom zdraví a stravovaní
Zuby odrážajú stav ústnej hygieny, stravovania aj celkového zdravia tela. Zistite, čo znamená povlak, kaz, farba zubov a ako spolu súvisia zuby a výži...
Lenka Biba Slovak
0
Nevoľnosti v tehotenstve – prečo vznikajú a ako proti nim bojovať?
Tehotenské nevoľnosti trápia väčšinu žien v prvom trimestri. Zistite, prečo vznikajú, kedy sú ešte bežné, čo na ne pomáha a kedy je čas vyhľadať lekár...
Nikol Kaštierová
0
Zimné športy v plnej sile: Ako si užiť lyžovačku bez boľavých svalov
Zimné športy dávajú telu zabrať. Poradíme, ako svaly správne zahriať pred lyžovaním, podporiť regeneráciu po výkone a vyhnúť sa svalovici aj nepríjemn...
Alena Čabáková
0
Sušené slivky – aké majú účinky a ako z nich pripraviť pomocníka proti zápche?
Sušené slivky sú veľmi prínosné pre naše zdravie. Sú známe tým, že pomáhajú pri zápche. No čo ďalšie zvládnu? Ako ich využiť v receptoch? Zistite viac...
Nikol Kaštierová
0
Tieto druhy zeleniny nemusia sadnúť každému – spôsobiť môžu viacero ťažkostí
Nie každá zelenina je vhodná pre každého. Niektoré druhy môžu spôsobovať nadúvanie aj iné ťažkosti. Zistite, kedy zelenina telu viac škodí než pomáha.
Nikol Kaštierová
0
Horoskop zdravia na február 2026: Zimná únava pod lupou znamení
Horoskop zdravia na február 2026 odhaľuje, ako sa ozýva telo po zime. Prečítajte si, čo potrebuje vaše znamenie, aby ste sa cítili lepšie.
Michaela Kožáková
0
