ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Herpes na pere: Aké sú jeho príčiny a následná liečba?
Herpes na pere je nepríjemný jav, ktorý sa vyskytne zo dňa na deň, avšak jeho zmiznutie trvá aj niekoľko týždňov. Akú sú jeho príčiny a liečba?
Lenka Biba Slovak
0
Čo značí bolesť v ľavom boku? Tu je 10 a viac možných príčin
Trápi vás dlhodobá alebo opakujúca sa bolesť v ľavom boku? Čo všetko môže byť príčinou? Z ktorých orgánov môže vyrážať? Odhaľte možné príčiny ťažkostí...
Nikol Kaštierová
0
Tieto problémy spôsobuje mužom aj ženám oslabené svalstvo panvového dna. Ako to riešiť?
Oslabené panvové dno sa netýka len žien po pôrode. Zistite, aké problémy môže spôsobovať u žien aj mužov, aké sú jeho príznaky a kedy vyhľadať pomoc.
Nikol Kaštierová
0
7 dôvodov, prečo jesť granátové jablko pravidelne
U nás už je pomerne bežným ovocím. Viete, aké má granátové jablko účinky na naše zdravie? V článku vám prezradíme, prečo jesť granátové jablká pravide...
Nikol Kaštierová
0
9 trikov, ako podporiť vyplavovanie endorfínov – a cítiť sa šťastnejšie a mať viac energie
Endorfíny sú hormóny šťastia, ktoré ovplyvňujú náladu aj energiu. Zistite, ako pôsobia v tele a ktoré prirodzené spôsoby podporujú ich tvorbu každý de...
Nikol Kaštierová
0
Toto sú najlepšie potraviny na večeru. Nebojte sa večerného jedenia!
Večera zohráva dôležitú úlohu pri spánku, trávení aj hmotnosti. Pozrite sa, ktoré potraviny sú vhodné na večeru a čomu sa radšej vyhnúť!
Nikol Kaštierová
1
Reklama
Veľkorysý začiatok roka 2026: Viete, prečo sa dať na veganuár?
Veganuár je januárová výzva zameraná na rastlinnú stravu. Pozrite sa, prečo si získava popularitu, aký má význam pre zdravie aj planétu!
Michaela Bašnáková
0
Sirup na zmäkčenie stolice: Na čo si treba dať pozor pri užívaní preháňadla?
Sirup na zmäkčenie stolice je jedným zo spôsobov, ako si rýchlo a účinne pomôcť v prípade zápchy. Na čo si ale pri užívaní preháňadla dávať pozor?
Lenka Biba Slovak
0
Zdravotné nástrahy Silvestra: Pozor na tieto problémy, ktoré razom pokazia novoročné oslavy
Silvestrovské oslavy sú plné radosti, ale aj zdravotných rizík. Dozviete sa, na čo si dať pozor, aby vám Silvester neohrozil zdravie!
Nikol Kaštierová
0
Aké sú najčastejšie príčiny anémie? Nejde len o nedostatok železa!
V súvislosti s anémiou sa často hovorí o nedostatku železa. Áno, deficit tejto látky je neraz príčinou anémie, no nie je jedinou. Aké sú ďalšie príčin...
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť pyridoxín? Získajte vitamín vďaka správnym potravinám!
Zistite, na čo je vitamín B6 dôležitý, aké sú jeho hlavné zdroje v potravinách a ako sa prejavuje jeho nedostatok. Prehľad pre vyvážený jedálniček.
Nikol Kaštierová
0
Aké sú rizikové faktory rakoviny pažeráka? Toto treba vedieť!
Pri rakovine možno hovoriť o rozličných rizikových faktoroch, ktoré prispievajú k rozvoju ochorenia. Aké sú rizikové faktory rakoviny pažeráka?
Nikol Kaštierová
0
Mapa bolesti brucha – jednoduchý spôsob, ako odhaliť príčinu boľavého brucha
Mapa bolesti brucha pomáha pochopiť, čo môže signalizovať bolesť v rôznych častiach brucha. Zistite, kedy vyhľadať lekára.
Nikol Kaštierová
0
Bronchoskopia: Dôležitý nástroj v diagnostike pľúcnych ochorení. Čo o nej vedieť?
Zistite, čo je bronchoskopia, aké sú jej typy (flexibilná vs. rigidná), kedy sa vykonáva, príprava na vyšetrenie, výsledky a možné komplikácie.
Nikol Kaštierová
0
Bylinkové čaje v tehotenstve: Ktoré sú pre budúce mamičky bezpečné?
Bylinkové čaje v tehotenstve môžu pomôcť, no nie všetky sú vhodné. Zistite, ktoré čaje sú bezpečné, aké množstvo je primerané a ktorým bylinám sa vyhn...
Michaela Bašnáková
2
Reklama
Vírus HIV – ako sa prenáša a aké sú typické príznaky infekcie?
HIV dávno nie je tabu. Vysvetľujeme prenos vírusu, príznaky, štádiá infekcie, rozdiel medzi HIV a AIDS, možnosti liečby či ochranu v živote a tehotens...
Nikol Kaštierová
0
Hemoroidy: Ako ich účinne liečiť aj doma?
Hemoroidy sú nepríjemným problémom. Zistite, aké majú príznaky, kedy navštíviť lekára, čo pomáha pri domácej liečbe a aké moderné možnosti ponúka medi...
Lenka Biba Slovak
0
Nigella sativa: Poznáte slávnu koreninu z hrobky Tutanchamóna?
Čierna rasca, známa aj ako Nigella sativa, patrí medzi najstaršie koreniny sveta. Zistite, aké má účinky, ako ju používať, pre koho je vhodná.
Michaela Bašnáková
0
Už ste ochutnali pitahayu? Zistite, aké sú účinky dračieho ovocia!
Pitahaya, známa aj ako dračie ovocie, je bohatá na vlákninu a antioxidanty. Zistite, aké má účinky na zdravie, ako ju jesť, spracovať a pre koho je vh...
Nikol Kaštierová
0
Nielen vianočná dekorácia, ale aj liek – aké liečivé účinky má imelo biele?
Známe imelo biele je využívané predovšetkým ako vianočná dekorácia. Mnohí si ho vešajú do svojich príbytkov. Vedeli ste však, že má aj liečivé vlastno...
Nikol Kaštierová
1
Jojobový olej a jeho použitie: Ako sa postará o pleť či vlasy?
Jojobový olej je jeden z cenných olejov, ktorý má blahodarný vplyv na pleť, pokožku i vlasy. Akými rôznorodými spôsobmi ho možno využiť pre svoju krás...
Nikol Kaštierová
0
Veľký horoskop zdravia na rok 2026: Osobný sprievodca zdravím podľa znamenia zverokruhu
Zistite, čo vás čaká v oblasti zdravia podľa vášho znamenia na rok 2026. Objavte praktické tipy a rady na zlepšenie vášho zdravia, pohody a rovnováhy.
Michaela Kožáková
0
Prečo zahrnúť do stravy zdravé semienka? Toto je sedmička najlepších!
Do stravy sa oplatí zahrnúť nielen ovocie, zeleninu či ryby, ale aj zdravé semienka. Ktoré sú tie najzdravšie a čo ukrývajú vo svojom zložení?
Nikol Kaštierová
0
20-minútová joga pre lepšie trávenie: Zastavte nepríjemné nadúvanie!
Joga môže podporiť trávenie, zmierniť nadúvanie aj zápchu a pomôcť telu nájsť rovnováhu. Zistite, kedy funguje a ako pôsobí na nervový systém.
Nikol Kaštierová
1
Zápcha často trápi deti, dospelých aj seniorov. Čo ju spôsobuje?
Zápcha patrí v súčasnej dobe k najčastejším tráviacim problémov. Vyskytuje sa u dospelých, ale aj u detí či dokonca tehotných žien. Aké sú hlavné príč...
Nikol Kaštierová
0
Chôdza vs. beh: Čo je lepšie pre kondíciu – a pre naše kosti?
Zistite, ktorá aktivita je lepšia pre vaše telo: chôdza alebo beh. Prečítajte si o ich výhodách, rizikách a ako ovplyvňujú kondíciu, kosti a kĺby.
Nikol Kaštierová
0
Ako sa stravovať pri problémoch so štítnou žľazou? TOTO zaraďte do jedálnička!
Ako sa stravovať pri problémoch so štítnou žľazou? Niektoré potraviny sú pri týchto problémoch vhodné, iné zasa nie. Poradíme vám v nasledujúcom článk...
Nikol Kaštierová
1
Bolesť prsníka môže mať rôzne príčiny – banálne aj veľmi vážne! Kedy vyhľadať lekára?
Zistite, aké sú najčastejšie príčiny bolesti prsníka a kedy by ste mali vyhľadať odborníka. Prečítajte si o bežných aj patologických príčinách!
Nikol Kaštierová
0
Ako si udržať kondíciu v zime? 5 tipov, aby ste boli fit aj počas studených dní!
Zimné mesiace neznamenajú koniec pohybu. Objavte tipy na zimné športy, indoorové cvičenia a dôležité doplnky stravy, ktoré podporia vašu kondíciu.
Nikol Kaštierová
0
Papája a jej TOP 8 benefitov pre zdravie: Prečo si ju dopriať?
Objavte zdravotné výhody papáje, ako aj riziká spojené s jej konzumáciou. Naučte sa, ako ju správne začleniť do stravy a využiť jej prospešné účinky.
Lenka Biba Slovak
0
Príčiny zvýšenej chuti do jedla: Môže za tým stáť ochorenie?
Zvýšená chuť do jedla môže byť spôsobená rôznymi faktormi, od nezdravých stravovacích návykov po vážne ochorenia. Zistite, kedy je čas vyhľadať pomoc.
Nikol Kaštierová
0
Neprehliadni ho v obchodoch! Aké zdravotné benefity ti prináša liči?
Objavte zdravotné výhody liči, jeho nutričné hodnoty a chutné recepty. Zistite, ako konzumovať, skladovať a vychutnávať tento exotický poklad počas Vi...
Nikol Kaštierová
0
Čo spôsobuje nadmerné vypadávanie vlasov? Tu je 10 častých vinníkov!
Čo spôsobuje nadmerné vypadávanie vlasov? Príčin je mnoho. V niektorých prípadoch zohrávajú rolu vonkajšie faktory, inokedy je problém priamo v tele!
Nikol Kaštierová
0
Je bezpečné jesť zožltnutú brokolicu? Na TOTO si treba dať pozor!
Zožltnutá brokolica nemusí byť vždy nevhodná na konzumáciu. Zistite, čo skontrolovať pred jej jedlom, aby ste sa uistili, že je stále bezpečná.
Lenka Biba Slovak
0
CBD olej – aké má účinky a ako ho užívať zvnútra i zvonka?
Objavte všetko o CBD – čo je to kanabidiol, aké má účinky na zdravie, ako ho bezpečne používať a aké sú najnovšie trendy v CBD produktoch.
Nikol Kaštierová
0
Vitamíny pre seniorov: Ktoré sú pre ich zdravie najdôležitejšie?
Vitamíny pre seniorov ako výživové doplnky existujú v mnohých formách a zloženiach. Čo je vhodné a odporúčané pre našich starších najbližších?
Lenka Biba Slovak
0
