ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
TOP zdroje antioxidantov: Ktoré potraviny sú bohaté na tieto cenné látky?
Ktoré zdroje antioxidantov sú najlepšie a mali by sme ich zaradiť do jedálnička? Ktorá zelenina, ovocie a iné potraviny sú bohaté na tieto cenné látky...
Nikol Kaštierová
0
Testy na potravinové intolerancie – ako nám pomôžu odhaliť problém s jedlom?
Ako sa zisťujú potravinové intolerancie, ako je intolerancia laktózy, fruktózy, lepku či histamínové intolerancia? Na to sa pozrieme v tomto článku!
Nikol Kaštierová
0
Hlboká žilová trombóza: Ktoré prejavy zrazeniny v žilách neignorovať?
Hlboká žilová trombóza predstavuje vážny zdravotný problém. Vzniknutá zrazenina totiž obmedzuje prietok krvi v žile. Ako sa trombóza prejavuje a lieči...
Nikol Kaštierová
0
Mumps u detí aj dospelých: Príznaky, liečba a ako sa účinne chrániť!
Čo spôsobuje mumps a ako sa prejavuje? Zistite, kto môže ochorieť, aké sú prvé príznaky a prečo je očkovanie najlepšou prevenciou proti tejto chorobe.
Nikol Kaštierová
0
Pozor na prekúrené miestnosti v domácnosti! 8 problémov, ktoré tým vznikajú
Keď vonku výrazne klesajú teploty, je normálne, že zapíname kúrenie. Avšak, zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako na nás vplýva prekúrená miestnosť?
Nikol Kaštierová
0
Rakovina žalúdka – aké sú príznaky, príčiny, spôsob diagnostiky a možnosti liečby?
Dvakrát častejšie postihuje rakovina žalúdka mužov. Aké sú ďalšie rizikové faktory, ktoré zohrávajú rolu vo vzniku nádorov žalúdka?
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Bedrovník anízový či aníz – jeho fantastické účinky na zdravie musíte poznať!
Je známe a overené, že mnohé byliny majú na naše zdravie priam zázračné účinky. A ako pôsobí bedrovník anízový, teda aníz? O tom viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Omega-9 mastné kyseliny – potrebujeme ich k svojmu životu?
Omega-9 mastné kyseliny sú spomínané menej často ako cenné omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Ani na omega-9 by sme však nemali zabúdať. Aké sú ich úč...
Nikol Kaštierová
0
Čo ruky prezradia o vašom zdraví? Týchto 11 príznakov môže signalizovať zdravotný problém!
Máte ruky červené alebo veľmi bledé? Spozorovali ste zmeny na nechtoch alebo vás trápia pocity brnenia? Zistite, aké choroby sa za tým môžu skrývať!
Nikol Kaštierová
0
Rekonštrukcia prsníka po mastektómii – ako prebieha, aké metódy sa používajú a aké sú možné riziká?
Ak žena podstúpila mastektómiu, odstránenie prsníka z dôvodu karcinómu, možnosťou pre obnovenie vzhľadu poprsia je rekonštrukcia prsníka. Čo treba ved...
Nikol Kaštierová
0
Oreganový olej: Týchto jeho 9 účinkov je na nezaplatenie!
Oreganový olej je prírodné antibiotikum, ale jeho blahodarných účinkov na ľudský organizmus je oveľa viac! S čím všetkým nám dokáže účinne pomôcť?
Lenka Biba Slovak
0
Prečo je pre kvalitný odpočinok nevyhnutný spánok v tme? TOTO spôsobuje nedostatočná tma!
Máte pocit, že spíte v dostatočnej tme? Nesvietia vám v izbe žiadne svetielka? Zistite, prečo je spánok v tme taký dôležitý a prečo si vždy zhasnúť sv...
Nikol Kaštierová
0
Bolesť krížov v tehotenstve: Ako proti nej účinne bojovať?
Bolesť krížov nielen v tehotenstve je nepríjemný problém, ktorý sprevádza mnohých ľudí po celom svete. Ako si s ňou ale poradiť práve v tehotenstve?
Lenka Biba Slovak
0
Akútne a chronické zlyhanie pečene – je možné stav zvrátiť, alebo je nutná transplantácia?
Zlyhanie pečene môže vzniknúť náhle aj postupne. Zistite príčiny, príznaky, diagnostiku, liečbu aj prevenciu tohto vážneho zdravotného stavu.
Nikol Kaštierová
0
Potraviny zvyšujúce krvný tlak – čo jesť pri nízkom tlaku a čomu sa vyhýbať pri hypertenzii?
Ak vás trápi nízky tlak, niektoré potraviny môžu byť vaším kamarátom. Ak vás naopak trápi vysoký tlak, na tieto potraviny pozor! O aké potraviny ide?
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Neviditeľná hrozba súčasnosti – čo je inzulínová rezistencia a ako ju odhaliť?
Zistite, čo je inzulínová rezistencia, kto je ohrozený a aké príznaky sledovať, aby ste predchádzali vážnym zdravotným komplikáciám.
Nikol Kaštierová
0
Čo sú kmeňové bunky? Pri ktorých ochoreniach sa uplatňuje liečba kmeňovými bunkami?
Čo sú kmeňové bunky a pri liečbe ktorých ochorení sa uplatňujú? Ako prebieha liečba kmeňovými bunkami? Zistite dôležité informácie v našom článku.
Nikol Kaštierová
0
TOP domáce sirupy na kašeľ: Zbavia vás ťažkostí raz-dva!
V dnešnom článku vám prinášame viaceré recepty na domáce sirupy na kašeľ. Dovoľte, aby vám príroda pomohla. Ukrýva sa v nej totiž liek na mnohé neduhy...
Nikol Kaštierová
1
Odstránenie prsníkov alebo mastektómia – kedy ide o nevyhnutný zákrok a kedy sa robí aj preventívne?
Karcinóm prsníka patrí v súčasnosti medzi najčastejšie nádorové ochorenia žien. V rámci liečby je niekedy nevyhnutná mastektómia. Čo o nej treba vedie...
Nikol Kaštierová
0
Železo v potravinách: Ktoré ho obsahujú najväčšie množstvo?
Železo a jeho získavanie prostredníctvom stravy v rôznych potravinách je pre ľudský organizmus veľmi dôležité. V ktorých potravinách je ho najviac?
Lenka Biba Slovak
0
Koriander siaty je skvelý pre zdravie! Ako využiť jeho semená aj vňať?
Koriander je teraz veľmi populárny. Zistite, ako používať koriandrové semená aj vňať, aké majú účinky a ako ich využiť v kuchyni aj pre zdravie!
Nikol Kaštierová
0
Čo zvyšuje riziko vzniku rakoviny žalúdka? Toto sú hlavné faktory!
Čo všetko môže zvyšovať riziko vzniku rakoviny žalúdka? Môže ísť o stravu či životný štýl? Zistite viac o rizikových faktoroch tohto zákerného ochoren...
Nikol Kaštierová
0
Každodenné návyky poškodzujúce zdravie – ktoré z týchto 15 vecí robíte denne aj vy?
Odkladáte použitie toalety? Alebo zaspávate s mobilom v ruke? Ako tieto a mnohé ďalšie návyky ohrozujú naše zdravie? Zistite viac!
Nikol Kaštierová
2
13 potravín, ktoré môžete zjesť aj po záruke – ako je to vôbec možné?
Zistite, ktoré potraviny môžete bezpečne zjesť aj po záruke a ako rozpoznať, či je jedlo stále vhodné na konzumáciu. Pomôže vám to obmedziť plytvanie!
Nikol Kaštierová
0
Ako na posilnenie imunity v čase viróz? Spoznajte najužitočnejšie vitamíny, potraviny i bylinky
Ako na posilnenie imunity v čase viróz? Rozhodne pomôžu tie správne vitamíny a minerálne látky, ale aj bylinky. Čo zaradiť do jedálnička? Zistite viac...
Nikol Kaštierová
0
Horoskop zdravia na december 2025: Zimné výzvy a sviatočné tipy
Zistite, ako december ovplyvní vaše zdravie, imunitu, spánok a energiu. Praktické rady, zimné tipy a sviatočná pohoda pre každé znamenie.
Michaela Kožáková
0
Trápi vás týchto 10 zdravotných problémov? Môže to byť histamínová intolerancia!
Takzvaná histamínová intolerancia sa prejavuje najrôznejšími zdravotnými ťažkosťami, a to nielen tráviacimi. Aké sú charakteristické príznaky?
Nikol Kaštierová
0
Chudnutie pri PCOS môže byť náročné. Prečo sa vás kilá držia a čo s tým urobiť?
Prečo je chudnutie pri PCOS náročné a aké zmeny skutočne pomáhajú? Praktické rady, ako stabilizovať hormóny, inzulín a podporiť zdravé chudnutie.
Nikol Kaštierová
0
Poznáte najhoršie diéty? Tieto pri chudnutí radšej neskúšajte!
Toto sú najhoršie diéty, ktoré kedy existovali. Nie že by nepomáhali so zhadzovaním prebytočných kilogramov, no môžu škodiť zdraviu. Ktoré diéty neskú...
Nikol Kaštierová
0
Univerzálne okuliare na čítanie zo supermarketu – je vôbec vhodné ich používať?
Sú lacné okuliare na čítanie zo supermarketu bezpečné? Zistite, kedy môžu postačiť a kedy sú rizikom pre zrak. Praktické rady a varovné signály v člán...
Nikol Kaštierová
0
Vplyv menopauzy na telo ženy: Čo by mali vedieť aj tridsiatničky?
Obdobie, kedy sa žena stáva neplodnou, sa mylne asociuje so staršími ročníkmi. Vplyv menopauzy na telo však začína oveľa skôr, niekedy aj v 30-tke.
Michaela Bašnáková
0
Hepatitída: Čo všetko o nej treba vedieť?
Hepatitída je veľmi nepríjemné a zákerné ochorenie pečene, ktoré sa ľudovo, aj keď nesprávne, nazýva žltačka. Aké sú jej všetky jej druhy a príznaky?
Lenka Biba Slovak
0
TOP potraviny znižujúce krvný tlak – pri vysokom tlaku zaraď do jedálnička týchto 10 potravín
Zistite, ktoré potraviny môžu pomôcť znížiť vysoký krvný tlak a podporiť zdravie ciev a srdca. Prehľad odporúčaní, ktoré doplnia liečbu určenú lekárom...
Nikol Kaštierová
0
Spozorovali ste bolesť pri nádychu? Toto sú možné príčiny – bežné aj závažné!
Bolesť pri nádychu môže mať neškodné aj vážne príčiny. Zistite, čo ju spôsobuje a kedy treba vyhľadať lekára. Prehľad príznakov aj rizík v článku!
Nikol Kaštierová
0
Najlepšia poloha na spánok podľa vedcov: Prečo preferovať TÚTO stranu?!
Viete o tom, že to, na akej strane spíte, má vplyv na zdravie? Najlepšia poloha na spánok je vraj na ľavom boku. Ale prečo je to tak?
Radka Vargová
1
Kapustový list ako obklad?! Tradičná medicína ho odporúča pri týchto ťažkostiach!
Kapustové listy dokážu uľaviť pri opuchoch, zápaloch aj bolesti. V článku sa dozviete, ako pôsobia v tkanivách a kedy ich môžete bezpečne použiť.
Nikol Kaštierová
0
