ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Je bezpečné jesť zožltnutú brokolicu? Na TOTO si treba dať pozor!
Zožltnutá brokolica nemusí byť vždy nevhodná na konzumáciu. Zistite, čo skontrolovať pred jej jedlom, aby ste sa uistili, že je stále bezpečná.
Lenka Biba Slovak
0
CBD olej – aké má účinky a ako ho užívať zvnútra i zvonka?
Objavte všetko o CBD – čo je to kanabidiol, aké má účinky na zdravie, ako ho bezpečne používať a aké sú najnovšie trendy v CBD produktoch.
Nikol Kaštierová
0
Vitamíny pre seniorov: Ktoré sú pre ich zdravie najdôležitejšie?
Vitamíny pre seniorov ako výživové doplnky existujú v mnohých formách a zloženiach. Čo je vhodné a odporúčané pre našich starších najbližších?
Lenka Biba Slovak
0
Jazvy po akné – ako na ich domáce aj profesionálne odstránenie?
Jazvy po akné predstavujú nepríjemný kozmetický problém, ktorý trápi mnohých, ženy aj mužov. Je možné ich odstrániť, alebo ich vzhľad aspoň zlepšiť?
Nikol Kaštierová
0
Bolesť žlčníka – čo môže byť príčinou a ako problém odstrániť?
Bolesť žlčníka je skutočne nepríjemná a trápi mnohých. Často za ňou stojí zápal či žlčníkové kamene, niekedy sú však príčiny ešte vážnejšie. Zistite v...
Nikol Kaštierová
0
Tieto skupiny majú zvýšené riziko vyhorenia! Patríte k ohrozeným?
Zistite, ktoré skupiny ľudí sú vystavené vyššiemu riziku vyhorenia a ako rozpoznať príznaky. Aké faktory prispievajú k vyhoreniu?
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Krvné zrazeniny – čo zvyšuje riziko ich výskytu a ako im predchádzať?
Krvné zrazeniny môžu spôsobiť závažné zdravotné problémy. Prečo vznikajú, aké sú ich rizikové faktory a ako im predchádzať? Zistite všetko dôležité!
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť kyselinu pantoténovú? Na tento vitamín nezabúdajte!
Ako si doplniť kyselinu pantoténovú, ktorá predstavuje veľmi dôležitý vitamín skupiny B? V ktorých potravinách sa ukrýva? Zistite, čo pridať do jedáln...
Nikol Kaštierová
1
Zdravotné problémy, ktoré vás môžu dobehnúť počas Vianoc. Na čo si dať pozor?
Vianoce môžu priniesť nečakané zdravotné problémy. Zistite, na čo si treba dať pozor a kto by mal byť počas sviatkov obzvlášť opatrný.
Nikol Kaštierová
0
Skríning rakoviny hrubého čreva a konečníka: Pre koho je určený a aký má skutočný význam?
Zistite, ako funguje skríning rakoviny hrubého čreva a konečníka, komu je určený a aké vyšetrenia zahŕňa. Prevencia dokáže zachrániť životy.
Nikol Kaštierová
0
Masáže pre lepší spánok: Ako si pripraviť večerný relaxačný rituál?
Objavte, ako teplé kúpele, masáže a bylinné vône podporujú kvalitný spánok. Tipy na relaxačný rituál, ktorý vám pomôže rýchlejšie zaspať a regenerovať...
Alena Čabáková
0
Muškátový orech: Ako prospieva zdraviu a kedy môže uškodiť?
Zistite, ako muškátový orech pôsobí na zdravie, aké má riziká pri nadmernej konzumácii a ako ho správne používať v kuchyni aj doma.
Nikol Kaštierová
0
3 najzákladnejšie cviky na zdravý chrbát: Toto vám zaručene prospeje!
Tri účinné cviky na uvoľnenie krku, krížov a celej chrbtice. Praktické rady, správna technika aj tipy, ako cvičiť bezpečne každý deň.
Radka Vargová
0
Cystická fibróza – je táto vážna genetická porucha vyliečiteľná?
Cystická fibróza je dedičné ochorenie ovplyvňujúce dýchanie aj trávenie. Pozrite sa na príznaky, diagnostiku, liečbu a možnosti testovania.
Nikol Kaštierová
0
10 dôvodov, prečo zaradiť do jedálnička morské plody: Ktoré druhy sú najvýživnejšie?
Zistite, prečo sú morské plody výživnou súčasťou jedálnička. Aké majú benefity, ktoré druhy sú najhodnotnejšie a ako podporujú zdravie.
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Čo nejesť v tehotenstve? Ktoré potraviny obmedziť a ktorým sa úplne vyhnúť?
Čo nejesť v tehotenstve? V tehotenstve existujú nejaké obmedzenia, čo sa stravy týka. Ktoré potraviny sú rizikové a ktoré naopak zaradiť do jedálnička...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky mandarínok? Takto dokážu pomôcť nášmu zdraviu
Mandarínky podporujú imunitu, trávenie aj krásu pokožky. Zistite ich benefity, zaujímavosti, riziká a tipy, ako vybrať naozaj kvalitné plody.
Nikol Kaštierová
0
Kurkuma: Môže jej užívanie vyvolať aj nežiadúce účinky?
Zistite, aké nežiaduce účinky môže mať kurkuma a kedy je potrebná opatrnosť. Pozrite sa, komu nemusí vysoké dávkovanie prospieť.
Lenka Biba Slovak
0
Sezamový olej a jeho použitie – pomocník v kuchyni, pre pleť i zuby
Sezamový olej je vhodný na starostlivosť o pleť, no rovnako ho môžete privítať aj v kuchyni. Aké má zloženie, účinky aj využitie? Zistite viac v článk...
Nikol Kaštierová
0
TOP zdroje antioxidantov: Ktoré potraviny sú bohaté na tieto cenné látky?
Ktoré zdroje antioxidantov sú najlepšie a mali by sme ich zaradiť do jedálnička? Ktorá zelenina, ovocie a iné potraviny sú bohaté na tieto cenné látky...
Nikol Kaštierová
0
Testy na potravinové intolerancie – ako nám pomôžu odhaliť problém s jedlom?
Ako sa zisťujú potravinové intolerancie, ako je intolerancia laktózy, fruktózy, lepku či histamínové intolerancia? Na to sa pozrieme v tomto článku!
Nikol Kaštierová
0
Hlboká žilová trombóza: Ktoré prejavy zrazeniny v žilách neignorovať?
Hlboká žilová trombóza predstavuje vážny zdravotný problém. Vzniknutá zrazenina totiž obmedzuje prietok krvi v žile. Ako sa trombóza prejavuje a lieči...
Nikol Kaštierová
0
Mumps u detí aj dospelých: Príznaky, liečba a ako sa účinne chrániť!
Čo spôsobuje mumps a ako sa prejavuje? Zistite, kto môže ochorieť, aké sú prvé príznaky a prečo je očkovanie najlepšou prevenciou proti tejto chorobe.
Nikol Kaštierová
0
Pozor na prekúrené miestnosti v domácnosti! 8 problémov, ktoré tým vznikajú
Keď vonku výrazne klesajú teploty, je normálne, že zapíname kúrenie. Avšak, zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako na nás vplýva prekúrená miestnosť?
Nikol Kaštierová
0
Rakovina žalúdka – aké sú príznaky, príčiny, spôsob diagnostiky a možnosti liečby?
Dvakrát častejšie postihuje rakovina žalúdka mužov. Aké sú ďalšie rizikové faktory, ktoré zohrávajú rolu vo vzniku nádorov žalúdka?
Nikol Kaštierová
0
Bedrovník anízový či aníz – jeho fantastické účinky na zdravie musíte poznať!
Je známe a overené, že mnohé byliny majú na naše zdravie priam zázračné účinky. A ako pôsobí bedrovník anízový, teda aníz? O tom viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Omega-9 mastné kyseliny – potrebujeme ich k svojmu životu?
Omega-9 mastné kyseliny sú spomínané menej často ako cenné omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Ani na omega-9 by sme však nemali zabúdať. Aké sú ich úč...
Nikol Kaštierová
0
Čo ruky prezradia o vašom zdraví? Týchto 11 príznakov môže signalizovať zdravotný problém!
Máte ruky červené alebo veľmi bledé? Spozorovali ste zmeny na nechtoch alebo vás trápia pocity brnenia? Zistite, aké choroby sa za tým môžu skrývať!
Nikol Kaštierová
0
Rekonštrukcia prsníka po mastektómii – ako prebieha, aké metódy sa používajú a aké sú možné riziká?
Ak žena podstúpila mastektómiu, odstránenie prsníka z dôvodu karcinómu, možnosťou pre obnovenie vzhľadu poprsia je rekonštrukcia prsníka. Čo treba ved...
Nikol Kaštierová
0
Oreganový olej: Týchto jeho 9 účinkov je na nezaplatenie!
Oreganový olej je prírodné antibiotikum, ale jeho blahodarných účinkov na ľudský organizmus je oveľa viac! S čím všetkým nám dokáže účinne pomôcť?
Lenka Biba Slovak
0
Prečo je pre kvalitný odpočinok nevyhnutný spánok v tme? TOTO spôsobuje nedostatočná tma!
Máte pocit, že spíte v dostatočnej tme? Nesvietia vám v izbe žiadne svetielka? Zistite, prečo je spánok v tme taký dôležitý a prečo si vždy zhasnúť sv...
Nikol Kaštierová
0
Bolesť krížov v tehotenstve: Ako proti nej účinne bojovať?
Bolesť krížov nielen v tehotenstve je nepríjemný problém, ktorý sprevádza mnohých ľudí po celom svete. Ako si s ňou ale poradiť práve v tehotenstve?
Lenka Biba Slovak
0
Akútne a chronické zlyhanie pečene – je možné stav zvrátiť, alebo je nutná transplantácia?
Zlyhanie pečene môže vzniknúť náhle aj postupne. Zistite príčiny, príznaky, diagnostiku, liečbu aj prevenciu tohto vážneho zdravotného stavu.
Nikol Kaštierová
0
Potraviny zvyšujúce krvný tlak – čo jesť pri nízkom tlaku a čomu sa vyhýbať pri hypertenzii?
Ak vás trápi nízky tlak, niektoré potraviny môžu byť vaším kamarátom. Ak vás naopak trápi vysoký tlak, na tieto potraviny pozor! O aké potraviny ide?
Nikol Kaštierová
0
Neviditeľná hrozba súčasnosti – čo je inzulínová rezistencia a ako ju odhaliť?
Zistite, čo je inzulínová rezistencia, kto je ohrozený a aké príznaky sledovať, aby ste predchádzali vážnym zdravotným komplikáciám.
Nikol Kaštierová
0
Čo sú kmeňové bunky? Pri ktorých ochoreniach sa uplatňuje liečba kmeňovými bunkami?
Čo sú kmeňové bunky a pri liečbe ktorých ochorení sa uplatňujú? Ako prebieha liečba kmeňovými bunkami? Zistite dôležité informácie v našom článku.
Nikol Kaštierová
0
