ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Ako si doplniť tiamín? Je vo vašej strave dostatočne zastúpený?
Ako si doplniť tiamín, ktorý je dôležitý napríklad pre nervový systém človeka? Ako sa vyhnúť jeho nedostatku? Zistite, v ktorých potravinách sa nachád...
Nikol Kaštierová
0
Omega-6 mastné kyseliny – dôležité, no v správnom množstve! Čo spôsobí ich nadbytok?
Omega-6 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou našej strave. Vo svojej výžive ich potrebujeme, no v primeranom množstve. Zistite o nich všetko dôležité...
Nikol Kaštierová
0
Transplantácia pečene môže zachrániť človeku život. Čo o zákroku treba vedieť?
Kedy je nutná transplantácia pečene, ako prebieha, kto môže byť darcom a čo očakávať po operácii? Odpovede nájdete v prehľadnom článku.
Nikol Kaštierová
0
Menopauza: Ako zvládnuť príznaky a získať späť kontrolu nad životom
Čo očakávať počas menopauzy a ako zvládnuť príznaky ako návaly tepla, zmeny nálad a vaginálnu suchosť? Tipy na hormonálnu terapiu aj prírodné riešenia...
Lenka Biba Slovak
0
Haritaki (Terminalia chebula): Poklad ajurvédy pre zdravé trávenie aj mozog
Haritaki podporuje trávenie, čistí telo a posilňuje imunitu. Spoznajte túto významnú ajurvédsku bylinu a jej všestranné využitie.
Nikol Kaštierová
0
Umelá pľúcna ventilácia – kedy je nevyhnutná a aké sú jej riziká?
Umelá pľúcna ventilácia predstavuje potrebné riešenie pre pacientov, ktorí nezvládajú sami dýchať. Ako funguje, kedy je potrebná a aké má riziká?
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Už ste vyskúšali kurkumový čaj? Zistite, pri ktorých neduhoch sa ho oplatí popíjať!
Svoje zdravie viete priaznivo podporiť pridávaním tohto korenia do jedál, no vyskúšať sa oplatí aj zlatý kurkumový čaj. Máme pre vás recept.
Nikol Kaštierová
0
Dermatológovia radia: Ako odlíšiť nebezpečné znamienko od pieh?
Pehy. Niektorí z nás ich majú po celý život, iným sa ukazujú len v lete. Ako však zistíme, či ide o obyčajnú pehu alebo nebezpečné znamienko?
Michaela Bašnáková
0
Tehotenstvo vo vyššom veku: Spája sa s nejakými zdravotnými rizikami?
Tridsiatka či štyridsiatka? Zistite, čo všetko sa spája s tehotenstvom vo vyššom veku a prečo nie je odpoveď len o rizikách, ale aj o súvislostiach.
Nikol Kaštierová
0
Kardiovaskulárny systém: Tušíš, čo má vlastne tento systém na práci?
Kardiovaskulárny systém. Ak ťa zaujíma, ako tento systém funguje, čo všetko zahŕňa či čo má vlastne celý ten čas, kým žijeme, na práci, čítaj ďalej!
Ivana Riljaková
0
Warfarín ako známe liečivo na riedenie krvi – čo vedieť pri jeho užívaní?
Ako účinkuje warfarín, komu je určený a čo pri ňom treba sledovať? Prehľadné informácie pre pacientov o dávkovaní, interakciách aj rizikách.
Nikol Kaštierová
0
Echinacea purpurea – prírodný pomocník nielen pre imunitu. Aké sú jej účinky?
Echinacea purpurea je známa liečivá a okrasná bylina, ktorá je charakteristická svojimi krásnymi ružovými až fialkovými kvietkami. Aké sú jej účinky?
Nikol Kaštierová
0
Bazálna teplota: Ako súvisí s ovuláciou a plodnými dňami?
Bazálna teplota - aký je jej súvis s ovuláciou či plodnými dňami u žien? A ako sa bazálna teplota meria? Máme pre vás všetky dôležité informácie!
Lenka Biba Slovak
0
Ortorexia – iba snaha o zdravé stravovanie alebo psychická porucha?
Ortorexia je bežne radená medzi poruchy príjmu potravy, podobne ako anorexia či bulímia. Ako sa prejavuje a je ju možné liečiť? Zistite viac v článku...
Nikol Kaštierová
0
Penicilín – prvé antibiotikum v medicíne. Kto ho objavil a čo o ňom treba vedieť?
Penicilín je prvé antibiotikum, ktoré sa začalo v medicíne využívať pri liečbe bakteriálnych infekcií. Kto ho objavil? Ako účinkuje? Čo o ňom vedieť?
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Citrusové ovocie pomelo – aké má účinky, ako ho nakupovať, šúpať a využiť v kuchyni?
Máte radi pomelo? Pomelo má skvelú chuť, je zdrojom vitamínov a minerálov a má priaznivý účinok na naše zdravie. Ako ho nakupovať, šúpať a používať?
Nikol Kaštierová
0
Emocionálne prejedanie sa: Tieto veci vám pomôžu dať mu stopku!
Bojujete s potrebou nezmyselne zajedať svoje emócie? Emocionálne prejedanie sa trápi mnohých, no my máme zopár zaručených tipov, ktoré vám pomôžu!
Radka Vargová
0
Prevencia cukrovky 2. typu: Ako znížiť riziko zákerného ochorenia?
Prevencia cukrovky 2. typu v sebe zahŕňa viacero krokov. Čo všetko nám pomôže znížiť riziko vzniku tohto ochorenia? Môže pomôcť strava či pravidelný p...
Nikol Kaštierová
0
Pálenie záhy v tehotenstve – ide bežný jav alebo vážny problém?
Pálenie záhy v tehotenstve je pomerne častým javom. Vedeli ste o tom, že v poslednom trimestri trápi viac ako polovicu žien? Zistite, ako problém rieš...
Nikol Kaštierová
0
Zvýšená teplota – kedy je potrebné ju znižovať a ako na to?
Zvýšená teplota tela je sprievodným príznakom mnohých ochorení. Prečo dochádza k zvýšeniu telesnej teploty? Aký to má význam pre naše zdravie?
Nikol Kaštierová
0
10 tipov, ako zlepšiť stav ekzému – jednoduché kroky pre zdravšiu pokožku
Prinášam praktické tipy, ako zmierniť prejavy ekzému. Naučte sa, čo pokožke prospieva, čomu sa vyhnúť a ako ju udržať hydratovanú a bez podráždenia.
Nikol Kaštierová
0
Nepríjemný zápal ďasien – čo ho spôsobuje, aké sú príznaky a ako sa ho zbaviť?
Nepríjemný zápal ďasien patrí k najčastejším zdravotným problémom, týkajúcim sa ústnej dutiny. Prečo vzniká, aké sú príznaky a ako na liečbu ochorenia...
Nikol Kaštierová
0
Vysoký cholesterol upraví aj vhodná strava – 13 skvelých potravín na zníženie cholesterolu v krvi
Ktoré potraviny vplývajú na zníženie cholesterolu v krvi? Máme pre vás hneď 13 tipov na skvelé potraviny, ktoré treba konzumovať pri vysokom cholester...
Nikol Kaštierová
0
Je sonická zubná kefka vhodná na každodenné používanie? Takáto je pravda!
Sonická kefka čistí zuby efektívne a šetrne, no mnohí sa pýtajú, či ju možno používať denne. Zistite, ako ju správne používať bez rizika podráždenia.
Nikol Kaštierová
0
9 dôvodov, prečo si dáte popcorn k filmu bez výčitiek
Popcorn nie je len kinová pochúťka. Ak ho pripravíte doma bez tuku a príchutí, stane sa zdravým snackom plným vlákniny a antioxidantov. Zistite, ako n...
Lenka Biba Slovak
0
7 najčastejších príznakov chorého čreva – tieto signály neignorujte!
Telo dokáže naznačiť, že niečo nie je v poriadku. Zistite, aké signály môžu odhaliť, že vaše črevo potrebuje pomoc, a prečo by ste ich nemali prehliad...
Nikol Kaštierová
0
Prírodné spôsoby, ako posilniť imunitu v chladnom počasí
Zistite, ako posilniť imunitu prírodnými spôsobmi v chladnom počasí. Výživné potraviny, bylinky, pohyb a praktické tipy pre zdravú zimu bez ochorení.
Lenka Biba Slovak
0
Živiny, minerály a vitamíny na vlasy – ktorých 10 kľúčových látok potrebuje vaša hriva?
Aké sú najdôležitejšie živiny, minerálne látky a vitamíny na vlasy? Ktoré látky potrebuje vaša hriva, aby bola zdravá, bohatá a krásna?
Nikol Kaštierová
0
Rakovina krčka maternice – ktoré ženy sú ohrozené, aké sú príznaky, liečba a možnosti prevencie?
Rakovina krčka maternice: príznaky, liečba a prevencia. Ktoré ženy sú najviac ohrozené? Zistite viac o rizikových faktoroch a skríningu.
Nikol Kaštierová
0
Priapizmus – o aký mužský problém ide a prečo vzniká?
Priapizmus označuje dlhotrvajúcu, neustupujúcu a neraz i bolestivú erekciu. Ide o patologický stav, ktorý nastáva z rôznorodých príčin. Aké sú prejavy...
Nikol Kaštierová
1
Orálny glukózový tolerančný test – čo treba vedieť pred vyšetrením?
OGTT odhaľuje prediabetes aj cukrovku. Zistite, ako test prebieha, kedy ho lekár odporučí a čo môže ovplyvniť výsledky. Prevencia je kľúčová.
Nikol Kaštierová
0
Zdraviu prospešná šťava zo surových zemiakov – pre TOTO je dobré ju piť
Viete, aké účinky má šťava zo surových zemiakov a pri ktorých zdravotných problémoch môže pomôcť? Všetko dôležité zistíte v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Vedci potvrdili: Kreatívne činnosti pomáhajú mozgu starnúť pomalšie!
Vedci zistili, že tvorivé koníčky udržiavajú mozog mladý. Tanec, hudba či maľovanie zlepšujú pamäť a pomáhajú predchádzať demencii. Viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Makulárna degenerácia – ako zistiť, že sa týka aj vás? Spravte si domáci test!
Makulárna degenerácia predstavuje ochorenie očí, ktoré vedie k strate centrálneho videnia. Aké má toto ochorenie príznaky a ako prebieha liečba?
Nikol Kaštierová
0
Konvička na výplach nosa – pomocník pre zdravie alebo neužitočný trend?
Je výplach nosa konvičkou účinný alebo zbytočný? Zistite, ako funguje, pre koho je vhodný a kedy môže pomôcť či uškodiť. Všetko dôležité nájdete v člá...
Nikol Kaštierová
0
Ako vyliečiť aknóznu pleť?
Zistite, ako vzniká akné, aké liečby skutočne fungujú a aké nové možnosti ponúka moderná dermatológia pre čistú a zdravú pleť.
Alena Čabáková
0
