RECEPTY
Recept na falafel pečený v rúre: Sýty obed raz-dva na stole!
Neviete si dať rady, čo dobrého, no zároveň zdravého pripraviť na obed? A čo tak skúsiť falafel pečený v rúre? Áno mu povie i najväčší milovník mäsa!
Nikola Turková
2
Recept na domáce müsli tyčinky: Sú lepšie než z obchodu!
Ak obľubujete müsli tyčinky, už ich viac v obchode nekupujte. Vedzte, že jednoducho sa dajú pripraviť aj doma. Skúste tieto domáce müsli tyčinky a neo...
Nikola Turková
0
Ako si pripraviť hummus? Túto zdravú pochúťku máte hotovú raz-dva!
Ako si pripraviť hummus rýchlo a jednoducho? Verte, je to oveľa jednoduchšie ako si myslíte. A hlavne je lepší a zdravší ako ten z obchodu. Tak, poďme...
Nikola Turková
0
Desiata do školy - TOP tipy a nápady na zdravé pochúťky!
Desiata do školy je dôležitá súčasť jedálnička pre každého školáka. Poradíme vám TOP tipy a nápady na jedlá a pochúťky, ktoré zasýtia vaše detičky.
Lenka Biba Slovak
0
Cuketovo-mrkvové placky – pripravené v rúre a plné vitamínov
Aj vy, prípadne vaše deti, máte problém zjesť dostatok zeleniny? Stačí ju len skryť v chutných jedlách. Také cuketovo-mrkvové placky zachutia každému!
Nikola Turková
0
Arónia - TAKTO ju spracujete na rôzne spôsoby
Arónia má plody, ktoré možno spracovať na veľa rôznych spôsobov a môžu sa stať základom pre mnoho chutných receptov. Ako a čo všetko sa dá pripraviť?
Lenka Biba Slovak
0
Čo uvariť na obed? Vyskúšaj tento zdravý šošovicovo-mrkvový šalát!
Prinášame vám recept na šošovicovo-mrkvový šalát, ktorý je ľahký a rýchly na prípravu a navyše je veľmi chutný a zdravý. Vychutnajte si ho na obed či ...
Nikola Turková
0
Probiotické raňajky: Ako podporiť trávenie zdravým spôsobom?
Objavte, ako probiotické raňajky môžu zlepšiť vaše trávenie a celkové zdravie. V našom článku sa dozviete o najlepších potravinách bohatých na probiot...
Lenka Biba Slovak
0
Seitan – náhrada mäsa nielen pre vegánov. Ako ho pripraviť?
Seitan poznajú najmä vegetariáni a vegáni. Prečo sa ho však oplatí zahrnúť do svojej stravy, aj keď mäso konzumujeme? A na aké spôsoby seitan pripravi...
Nikola Turková
0
Rýchly recept na ratatouille: Tejto francúzskej pochúťke neodoláte!
Čo vám ako prvé príde na um, keď sa povie ratatouille? Ak pokrm, tak áno! A tento recept na ratatouille sa rozhodne oplatí vyskúšať.
Nikola Turková
0
Praktické rady pre pestovanie byliniek a korenín doma a ich využitie v kuchyni
Viete, ktoré bylinky sa oplatí mať vždy po ruke? Prezradíme vám aj to, ktoré koreniny dodajú lahodnú chuť vašim obľúbeným receptom na slovenské poliev...
Alena Čabáková
0
Rošt a kontaktný gril. Aký je medzi nimi rozdiel?
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi roštom a kontaktným grilom? Prečítajte si zásadné rozdiely, výhody i nevýhody oboch pomocníkov pri grilovaní.
Alena Čabáková
0
Chcete maškrtiť zdravo? Vyskúšajte recept na zdravý čokoládový koláč!
Ak chcete maškrtiť, no zároveň nemať výčitky svedomia, nezúfajte. Prinášame vám totiž recept na zdravý čokoládový koláč, ktorý sa rozhodne oplatí vysk...
Nikola Turková
0
TOP zdravé recepty z tofu: Vychutnajte si ho 5-krát inak!
Ako pripraviť tofu chutne a rýchlo? Máme pre vás inšpiráciu na tri zdravé recepty z tofu. Skúste a nájdite svoje obľúbené kombinácie chutí. Idete do t...
Nikola Turková
0
5 receptov na zdravé nátierky: Sú skvelé na raňajky aj olovrant!
Dnes vám prinášame hneď tri jednoduché recepty na zdravé nátierky, ktoré si môžete pripraviť na raňajky, desiatu i olovrant. Ktorú vyskúšate ako prvú?
Nikola Turková
0
TOP recepty na zdravé cestoviny: Musíte ich skúsiť všetky!
Výživné a chutné cestoviny sú skvelou voľbou na obed aj večeru. Preto sa oplatí vyskúšať nejaké recepty na zdravé cestoviny. Ktorým z nich neodoláte?
Nikola Turková
0
Poznáte tieto tradičné recepty z rebríčka? Pomôžu pri rôznych neduhoch!
Dnes sa pozrieme na tradičné recepty z rebríčka obyčajného. Táto liečivá bylinka je v našom okolí hojne rozšírená, preto by bola škoda si ju nenazbier...
Nikola Turková
0
Kuracie prsia 8-krát inak – tieto fantastické recepty musíte skúsiť!
Kuracie prsia sa dajú pripraviť na mnoho rôznorodých spôsobov. Ak vám náhodou došli nápady, ako ich využiť, prinášame niekoľko inšpirácií na chutné po...
Nikola Turková
0
Ako pripraviť bravčové karé? Týchto 5 receptov stojí za vyskúšanie!
Ako pripraviť bravčové karé? Prinášame hneď niekoľko receptov, ktoré si zamilujete a budete pripravovať pravidelne. Ktorý vyskúšate ako prvý?
Nikola Turková
0
TOP recepty na zeleninové hranolčeky: Skúsite mrkvové či zelerové?
Vyskúšajte recepty na zeleninové hranolčeky, ktoré sú zdravé a chutné zároveň. Z ktorých druhov zeleniny sú tie najlepšie? Skúste ich postupne všetky!
Nikola Turková
0
Fantastický hruškový koláč 5-krát inak – každá verzia stojí za ochutnanie
Hľadáte recepty na hruškový koláč? Máme ich pre vás hneď niekoľko. Skúsite francúzsky hruškový koláč alebo jednoduchý hrnčekový koláč s hruškami?
Nikola Turková
0
Recept na hlivové rizoto – lahodná a zdravá pochúťka za pár chvíľ
Ak máte chuť dať si na obed či večeru niečo ľahšie, no chuťovo bezchybné, skúste hlivové rizoto. Hliva je navyše veľmi zdravá, preto sa z nej oplatí v...
Nikola Turková
0
TOP inšpirácie na zdravé recepty z lososa: Vychutnajte si ho netradične!
Prinášame vám hneď tri inšpirácie na zdravé recepty z lososa. Zabudnite na pečeného lososa či lososa na pare. Tieto dobroty musíte vyskúšať!
Nikola Turková
0
Ako si pripraviť kvalitný a chutný burger? Kvalitné mäso a kvalitný gril sú základ
Kvalitné mäso a domáci gril sú základom dobrého burgra. Prečítajte si, ako vybrať mäso, čím burger dochutiť a ako ho na grile dokonale pripraviť.
Alena Čabáková
0
TOP zdravé recepty z avokáda: Skúsite polievku či chutné muffiny?
Prinášame inšpirácie na zdravé recepty z avokáda. Z avokáda môžete toho pripraviť oveľa viac ako pomazánku či guacamole. Čo tak skúsiť polievku alebo ...
Nikola Turková
0
Zdravá desiata i olovrant – vhodná do školy, práce i doma
Zdravá desiata dokáže človeku razom doplniť potrebné živiny a zároveň energiu medzi hlavnými jedlami. To platí aj pre olovrant. Z čoho by však mali po...
Nikola Turková
0
5-krát recept na raňajkovú kašu: Začnite deň chutne a zdravo!
Ak chcete začať deň správne, zabudnúť by ste nemali na aspoň menšie raňajky. Čo si pripraviť? Vyskúšajte niektorý recept na raňajkovú kašu z nášho člá...
Nikola Turková
0
Neviete, čo pripraviť na raňajky? Skúste zdravé jablkové lievance!
Ak obľubujete skôr sladké raňajky, neváhajte vyskúšať tieto zdravé jablkové lievance! Ulahodíte nimi celej svojej rodinke!
Nikola Turková
0
Zdravé čučoriedkové muffiny zo špaldovej múky
Ak máte chuť na niečo dobré a sladké, ale zároveň nie úplne nezdravé, skúste tieto čučoriedkové muffiny zo špaldovej múky. Sú plné chutí aj výživných ...
Nikola Turková
0
5-krát bublanina v zdravšej verzii – s čučoriedkami, čerešňami či rebarborou
Aj chutná bublanina sa dá pripraviť v rôznych zdravých verziách. Vyskúšate bublaninu s čučoriedkami, čerešňami, rebarborou alebo jahodami? Treba ich o...
Nikola Turková
0
Recept na zdravý cviklový perník: Tento koláčik si zamilujete!
Myslíte si, že cviklový perník nie je nič pre vás? Obávate sa, že by nebol chutný a že by chuť cvikly prerážala? Verte, že ak ho raz skúsite, zamiluje...
Nikola Turková
0
Recept na zdravý chia puding: Vychutnajte si ho hneď 6-krát inak!
Skúšali ste si niekedy pripraviť chia puding? Ak nie, tak máme pre vás hneď 5 receptov! Chia puding si môžete dopriať na raňajky, pokojne však aj cez ...
Nikola Turková
0
Neprišla si im na chuť? Toto je 7 dôvodov, prečo jesť ovsené vločky!
V článku nájdete množstvo dobrých dôvodov na to, prečo jesť ovsené vločky pravidelne. Čo všetko nám môžu ponúknuť? Objavte ich účinky spolu s nami!
Nikola Turková
2
TOP recepty na zdravé letné limonády: Osviežte sa bez výčitiek!
Leto je v plnom prúde a počas najhorúcejších dní nám nesmie chýbať osvieženie. Preto vám prinášame TOP recepty na zdravé letné limonády, ktoré budete ...
Nikola Turková
1
Ľahký recept na cícerovú polievku: Zahreje, zasýti a chutí skvelo!
Myslíte si, že polievka nedokáže človeka dostatočne zasýtiť na dlhšiu dobu? Nuž, vyskúšajte tento recept na cícerovú polievku, ktorá ukrýva množstvo ž...
Nikola Turková
0
Domáca zázvorová limonáda: Recept a účinky zázvoru na zdravie
Domáca zázvorová limonáda je skvelá voľba pre letné dni a pre všetkých milovníkov osviežujúcich nápojov. Zistite, ako si vychutnať domácu zázvorovú li...
Lenka Biba Slovak
0
