RECEPTY
Zdravé recepty s quinoou – výživné dobroty naslano aj nasladko
Objavte univerzálne a zdravé recepty s quinoou! Výživné jedlá naslano aj nasladko – raňajky, obedy i večere. Využite túto superpotravinu naplno!
Monika Bajlová
0
TOP recepty z tekvíc: Aké dobroty pripraviť z rôznych druhov tekvíc?
Ako využiť tekvicu Hokkaido, maslovú, špagetovú či muškátovú tekvicu? Ak sa vám urodili v záhradke alebo ste ich kúpili, tak vyskúšajte tieto recepty ...
Nikola Turková
1
7-krát recept na krémovú polievku: Zahrejte sa počas sychravých dní!
Kedže sú husté teplé polievky tým najlepším pokrmom počas sychravých jesenných a zimných dní, prinášame recept na krémovú polievku v rôznych príchutia...
Nikola Turková
0
Tekvicové smoothies 7-krát inak: Tieto chutné jesenné nápoje si zamilujete!
Tekvicové smoothies môže niekomu pripadať zvláštne, no verte, že ak sa dobre pripraví, je to skutočná lahôdka, ako stvorená na jeseň. Vyskúšate?
Nikola Turková
0
Salámová nátierka: TOP 6 receptov, ktoré si zamilujete!
Salámová nátierka môže byť vašou záchranou, ak vás prepadne napríklad nečakaná návšteva. Pripravili sme si pre vás TOP 3 recepty, ktoré si zamilujete!
Lenka Biba Slovak
0
Tamarindová pasta – čo to je a v akých receptoch sa používa?
Tamarindová pasta - čo to je a na čo sa používa? Vyrába sa z kyslého, tmavého, lepkavého ovocia, ktoré rastie v struku na strome tamarindu.
Lenka Biba Slovak
0
Recept na banana bread – zdravá pochúťka bez bielej múky a cukru
Máte radi banánový chlebík, známy aj ako banana bread? Je to tá najlepšie pochúťka, ktorú môžete urobiť z prezretých banánov. Ako na to bez cukru a mú...
Nikola Turková
0
Recepty na vegánske obedy: Chutné, výživné a jednoduché
Inšpirujte sa trendovými vegánskymi receptami na obedy, ktoré sú nielen chutné, ale aj plné živín a energie na celý deň. Zistite, ako vyvážiť vegánsky...
Monika Bajlová
0
Farebná mäsová roláda so špenátom a vajíčkom – neodoláte jej!
Aj tradičný obed možno pripraviť zdravšie, stačí, ak zvolíte tie správne ingrediencie. Ako pripraviť túto sýtu a chutnú roládu? A s akou prílohou by s...
Simona Paľovčíková
1
Vajíčkový šalát na 7 spôsobov – skúsite retro recept či modernú verziu s ananásom?
Vajíčkový šalát sa dá pripraviť na mnoho chutných spôsobov. Vyskúšate obľúbenú retro verziu, alebo stavíte na sviežejšie a modernejšie recepty?
Nikola Turková
0
Kuracie stehná 10-krát inak – TOP recepty, ktoré stoja za vyskúšanie
Kuracie stehná predstavujú veľmi variabilnú potravinu, z ktorej sa dá pripraviť mnoho chutných pokrmov. Prinášame inšpirácie na hneď 10 skvelých recep...
Nikola Turková
0
Ideálna pracovná desiata diabetika: Čím v office zahnať hlad?
Ako vyzerá taká pracovná desiata diabetika? Cukrovkári si musia dávať pozor na to, čo a kedy zjedia, aby si udržali hladinu cukru v krvi v norme. Ako ...
Michaela Bašnáková
0
Kuracie cacciatore podľa Gordona Ramsayho: Talianska klasika na vašom stole
Vyskúšajte jednoduchý a chutný recept na kuracie cacciatore podľa Gordona Ramsayho, ktoré vyniká talianskymi ingredienciami a výnimočnou bohatou omáčk...
Lenka Biba Slovak
0
Výhody varenia na pare: Ako správne pripravovať jedlá?
Objavte výhody varenia na pare, zachovanie vitamínov a chuti potravín. Naučte sa, ako správne pripraviť jedlá v parnom hrnci a šetrne tepelne upraviť ...
Nikola Turková
0
Divoká čierna ryža – v čom má navrch oproti obyčajnej ryži?
Divoká čierna ryža nie je v našich jedálničkoch bežnou potravinou. No v niektorých smeroch má oproti obyčajnej ryži navrch. Čo obsahuje a ako ju pripr...
Nikola Turková
0
Táto polievka je 10x polisňujúčejšia ako klasický vývar. Chráni pred chorobami!
Odhaľte tajnú zbraň proti chrípke, ktorá prekonáva aj antibiotikum! Jednoduchý recept na cesnakovú polievku, ktorá vás postaví na nohy za 24 hodín!
Denisa Neupauerová
0
FIT ryžový nákyp s tvarohom a ovocím – šťavnatý a poriadne výživný
Zdravý a výživný obed a zároveň chutná sladká maškrta. Presne taký je FIT ryžový nákyp s tvarohom a ovocím. Ak obľubujete sladké jedlá, musíte ho vysk...
Nikola Turková
0
Recept: Zdravá brokolicová pizza – výživná dobrota bez výčitiek
Zdravá brokolicová pizza je skvelou voľbou, ak máte chuť na pizzu, ale kvôli zhadzovaniu kíl počítate každú kalóriu. Ako ju pripraviť na obed či večer...
Nikola Turková
0
Skvelý cesnakový čaj: Účinný recept proti bacilom
Cesnakový čaj je účinný prírodný prostriedok s antibakteriálnymi, antivírusovými a protizápalovými účinkami. Objavte, ako tento čaj podporuje imunitný...
Denisa Neupauerová
0
Recept na domácu horčicu: Zdravá alternatíva bez éčok
Horčica je jednou z najobľúbenejších prísad do varenia. Ako ju pripraviť doma?
Monika Bajlová
0
Najlepší spôsob, ako zamraziť huby doma!
Naučte sa najlepší spôsob, ako zamraziť huby doma. Už nikdy nezahodíte prebytočné huby.
Lenka Biba Slovak
0
Recept na tekvicové muffiny z ovsených vločiek: Budete ich milovať!
Už ste vyskúšali tekvicové muffiny? Ak nie, tak to rozhodne treba napraviť. Ide totiž o lahodnú jesennú pochúťku, ktorú budú milovať deti i dospelí!
Nikola Turková
0
Hurmikaki v kuchyni – TOP recepty z hurmikaki, ktoré sa oplatí vyskúšať
Hľadáte recepty z hurmikaki? Prinášame vám inšpirácie hneď na niekoľko skvelých receptov, ktoré sa oplatí vyskúšať.
Nikola Turková
0
Fantastický tuniakový šalát s vajíčkom – TOP rýchly obed nielen do práce
Chutný tuniakový šalát z celozrnných cestovín s vajíčkom je sýty, zdravý a plný živín. Je skvelou voľbou na obed, napríklad i v práci. Ako ho pripravi...
Nikola Turková
0
Huby pod pokrievkou: Chutné recepty a zdravotné benefity
Ak máte šťastie a podarilo sa vám nazbierať čerstvé hríby v lese, kúpiť ich na trhu alebo máte doma nasušené zásoby z minulého roka, máte skvelý zákla...
Monika Bajlová
0
Tekvicová sezóna je v plnom prúde – skúste tieto fantastické tekvicové gnocchi
Čo pripraviť z tekvice? Možno vyskúšať stovky receptov, no my dnes odporúčame tieto tekvicové gnocchi. Nasýtia, pohladia chuťové bunky a dodajú množst...
Nikola Turková
0
Peep Peep cereálie od Mixit: Zdravé raňajky pre celú rodinu!
Objavte Peep Peep od Mixit - zdravé bio cereálie s 50% menej cukru. Dostupné v kakaovej a vanilkovej príchuti, ideálne pre celú rodinu. Chutné a výživ...
Alena Čabáková
0
Recept na falafel pečený v rúre: Sýty obed raz-dva na stole!
Neviete si dať rady, čo dobrého, no zároveň zdravého pripraviť na obed? A čo tak skúsiť falafel pečený v rúre? Áno mu povie i najväčší milovník mäsa!
Nikola Turková
2
Recept na domáce müsli tyčinky: Sú lepšie než z obchodu!
Ak obľubujete müsli tyčinky, už ich viac v obchode nekupujte. Vedzte, že jednoducho sa dajú pripraviť aj doma. Skúste tieto domáce müsli tyčinky a neo...
Nikola Turková
0
Ako si pripraviť hummus? Túto zdravú pochúťku máte hotovú raz-dva!
Ako si pripraviť hummus rýchlo a jednoducho? Verte, je to oveľa jednoduchšie ako si myslíte. A hlavne je lepší a zdravší ako ten z obchodu. Tak, poďme...
Nikola Turková
0
Desiata do školy - TOP tipy a nápady na zdravé pochúťky!
Desiata do školy je dôležitá súčasť jedálnička pre každého školáka. Poradíme vám TOP tipy a nápady na jedlá a pochúťky, ktoré zasýtia vaše detičky.
Lenka Biba Slovak
0
Cuketovo-mrkvové placky – pripravené v rúre a plné vitamínov
Aj vy, prípadne vaše deti, máte problém zjesť dostatok zeleniny? Stačí ju len skryť v chutných jedlách. Také cuketovo-mrkvové placky zachutia každému!
Nikola Turková
0
Arónia - TAKTO ju spracujete na rôzne spôsoby
Arónia má plody, ktoré možno spracovať na veľa rôznych spôsobov a môžu sa stať základom pre mnoho chutných receptov. Ako a čo všetko sa dá pripraviť?
Lenka Biba Slovak
0
Čo uvariť na obed? Vyskúšaj tento zdravý šošovicovo-mrkvový šalát!
Prinášame vám recept na šošovicovo-mrkvový šalát, ktorý je ľahký a rýchly na prípravu a navyše je veľmi chutný a zdravý. Vychutnajte si ho na obed či ...
Nikola Turková
0
Probiotické raňajky: Ako podporiť trávenie zdravým spôsobom?
Objavte, ako probiotické raňajky môžu zlepšiť vaše trávenie a celkové zdravie. V našom článku sa dozviete o najlepších potravinách bohatých na probiot...
Lenka Biba Slovak
0
Seitan – náhrada mäsa nielen pre vegánov. Ako ho pripraviť?
Seitan poznajú najmä vegetariáni a vegáni. Prečo sa ho však oplatí zahrnúť do svojej stravy, aj keď mäso konzumujeme? A na aké spôsoby seitan pripravi...
Nikola Turková
0
