ŽIVOTNÝ ŠTÝL
Nájdite inšpiráciu pre vyváženú stravu, efektívne cvičenie, lepší spánok, rodinnú pohodu a zvládanie stresu. Tipy na mindfulness, work-life balance a rozvoj.
Chcete sa zbaviť bolesti hlavy z klimatizácie? Máme riešenie!
Naučte sa identifikovať a opraviť chyby, ktoré môžu spôsobovať bolesť hlavy z klimatizácie. Skontrolujte sa ešte dnes!
Lenka Biba Slovak
0
Turistika vo Vysokých Tatrách – 7 tipov na turistické trasy a výlety
Turistika vo Vysokých Tatrách predstavuje vždy nezabudnuteľný zážitok. Táto časť našej krajiny je naozaj krásna. Na aké túry a výlety sa vybrať?
Nikol Kaštierová
0
Nestíhate a ste zavalení povinnosťami? Metóda GTD pomôže!
Metóda GTD - Getting Things Done, ktorej cieľom je dokončiť jednotlivé povinnosti a nevenovať im viac času ako je potrebné. Vyskúšaj ju aj ty!
Beáta Hnátová
0
Ste vášnivý čitateľ? Tu je 7 dôvodov, prečo čítať knihy pravidelne!
Ak ste vášnivým či pravidelným čitateľom rozličných kníh, je to len a len dobre. V dnešnom článku sa pozrieme na to, prečo čítať knihy čo najčastejšie...
Nikol Kaštierová
0
Ako a prečo chôdza prekonáva ostatné fitness trendy?
Prečo je chôdza lepšia ako iné fitness metódy a ako vám môže pomôcť dosiahnuť svoje ciele rýchlo a efektívne.
Lenka Biba Slovak
0
Najlepšie jedlá na ochladenie tela v horúcich dňoch – čo pridať do jedálnička?
Chcete vedieť, aké jedlo je najlepšie na ochladenie tela v horúce dni? Prečítajte si, prečo ananás a kivi nie sú správnou voľbou.
Lenka Biba Slovak
0
Turistika na Slovensku – 9 tipov na turistické trasy v rôznych kútoch krajiny
Turistika na Slovensku patrí k typickým outdoorovým aktivitám, ktorým sa mnohí venujú neraz aj celoročne. Možností je mnoho, máme pre vás niekoľko tip...
Nikol Kaštierová
0
HZS upozorňuje, aby ľudia nepili vodu z potokov. Študentka skončila v nemocnici
Turistka vo Vysokých Tatrách skončila v nemocnici po vypití vody z potoka. Prečítajte si, prečo horská voda nie je vždy bezpečná a ako sa chrániť.
Nikol Kaštierová
0
Najlepší šport podľa znamenia zverokruhu? Cvičte v súlade s vašou energiou!
Neviete si vybrať šport? Možno vám napovie vaše znamenie. Objavte ideálny pohyb pre vaše telo aj dušu podľa horoskopu.
Nikol Kaštierová
0
Jedlo na horúce dni: Poznáte najlepšie potraviny na opaľovanie?
Získať dokonalú opálenú pokožku je jednoduché s týmito tipmi na potraviny na horúce dni. Pozrite si naše odporúčania pre optimálne opaľovanie.
Lenka Biba Slovak
0
Afirmácie pre lepší deň: Opakujte ich denne a čoskoro uvidíte pozitívny výsledok!
Zlepšite si náladu a energiu s týmito silnými afirmáciami. Stačí ich opakovať každé ráno!
Lenka Biba Slovak
0
Ako zvládnuť veľké zmeny vo svojom živote? Malé kroky, veľký rozdiel!
Čelíte veľkej životnej zmene? Či už ide o rozchod, sťahovanie alebo výzvu, tento článok vám ukáže, ako si poradiť so stresom a nájsť v sebe silu aj po...
Nikol Kaštierová
0
Dovolenka na Slovensku: Turistika, lyžovanie, wellnes či pobyt s deťmi – tieto miesta sa oplatí navštíviť!
Dovolenka na Slovensku je voľbou mnohých Slovákov, a to nielen v lete - ale počas celého roka. Ktoré miesta sa oplatí navštíviť? Toto sú naše krásy.
Lenka Biba Slovak
0
Terchová – TOP tipy na turistiku a atrakcie v jej okolí
Terchová je preslávená legendárnym hrdinom Jurajom Jánošíkom. Dnes má turistom čo ponúknuť. V jej okolí sú bohaté možnosti turistiky a mnoho ďalšieho.
Nikol Kaštierová
0
TOTO sa deje s vaším telom, ak sa nebudete sprchovať!
Zanedbaná hygiena prináša viac než len zápach. Objavte, čo všetko sa deje s pokožkou, vlasmi aj zdravím, ak sa dlhšie neosprchujete.
Lenka Biba Slovak
0
Chráňte svoje vlasy pred chlórom: TOTO sú najlepšie spôsoby ochrany!
Naučte sa, ako efektívne chrániť svoje vlasy pred škodlivými účinkami chlóru. Získajte užitočné rady a triky na zachovanie krásnych vlasov.
Lenka Biba Slovak
0
Športovo tematické kasínové hry v roku 2025: Pohľad od Casino Spinbara
Objavte, ako Casino Spinbara mení svet kasínových hier v roku 2025 – inovatívne športové témy, bonusové systémy a technológie budúcnosti.
PR článok
0
Zásady hygieny a bezpečnosti na kúpalisku: Čo dodržiavať pri jeho návšteve?
Chystáte sa na kúpalisko? Zistite, ako predísť infekciám, úrazom a slnečnému úpalu. Dodržiavaním hygienických pravidiel si užijete leto bez rizík.
Nikol Kaštierová
0
Cholesterol – 7 najčastejších mýtov a poloprávd s ním spojených
Cholesterol predstavuje ľudskému telu vlastnú látku, ktorá má v organizme viacero funkcií. O cholesterole však často koluje mnoho mýtov. Čo je pravda?
Nikol Kaštierová
0
Cviky na nafúknuté brucho a ďalšie rady, ktoré zaručene fungujú!
Cviky na nafúknuté brucho pomôžu nielen pri nepríjemných stavoch spojených s nadúvaním, ale zameriavajú sa aj na posilnenie brušného svalstva.
Lenka Biba Slovak
0
Casino Bigclash a rastúca popularita zručnostných kasínových hier
Objavte, ako Casino Bigclash mení svet online zábavy prostredníctvom hier, kde rozhodujú zručnosti, nie len šťastie. Trend, ktorý oslovuje novú generá...
Redakcia
0
TEST: Repelentné prípravky značky Alpa
Otestovali sme repelenty a gél po uštipnutí značky Alpa. Ako fungujú? Ktorý sa hodí na výlety a ako si vyrobiť DIY repelent z francovky?
Alena Čabáková
0
Cvičiť a jesť zdravo nestačí! Prečo je kvalitný spánok dôležitý?
Zdravé jedlo a pravidelný pohyb sú dôležité, no k úplnej dokonalosti im ešte niečo chýba. Prečo je kvalitný spánok dôležitý a prečo ho nezanedbať?
Michaela Bašnáková
1
Správny pitný režim počas leta: Čo by sme mali vedieť a dodržiavať?
Dnes sa pozrieme na správny pitný režim počas leta. Koľko vody by sme mali vypiť a aké tekutiny je najlepšie zvoliť? A ako sa prejaví ich nedostatok?
Nikol Kaštierová
0
Zbavte sa únavy z tváre pomocou týchto 10 TOP tipov!
Objavte tajomstvo mladšieho vzhľadu s týmito 10 účinnými technikami na zbavenie sa únavy z tváre.
Lenka Biba Slovak
0
VITAMÍNY: Vieme, kedy ich užiť pre najväčší účinok!
Zistite, kedy je ideálne užívať vitamíny, ako ich kombinovať a ktoré doplnky podporia vaše zdravie najúčinnejšie. Praktické rady a prehľad vitamínov.
Lenka Biba Slovak
0
Športové slotové hry na VegasHero Casino Online
Objavte športové slotové hry na VegasHero.com/sk – adrenalín, bonusy a výhry v jednom! Hrajte obľúbené športové témy z pohodlia domova.
Alena Čabáková
0
Slovenský raj je rajom pre turistov! Poradíme, ktoré miesta rozhodne navštíviť
Slovenský raj určite stojí za objavovanie a preskúmanie všetkých zákutí. Objavte spolu s nami tie najkrajšie miesta, ktoré stoja za to!
Lenka Biba Slovak
0
Ako nepribrať na all inclusive dovolenke? Nie je to nemožné!
Chystáte sa na all inclusive dovolenku? Zistite, ako si ju užiť bez výčitiek aj bez priberania. Praktické rady, ako si udržať líniu a cítiť sa dobre.
Nikol Kaštierová
0
Životné hranice – ako ich nastaviť s pokojom a rešpektom. A prečo je to dôležité?
Nastavenie životných hraníc nie je sebecké – je to kľúč k vnútornému pokoju aj zdravým vzťahom. Ukážeme vám, ako na to s rešpektom a istotou.
Nikol Kaštierová
0
Lipozomálne vitamíny a minerály: Nová éra vstrebávania živín pre vaše zdravie
Lipozomálne vitamíny a minerály zabezpečujú lepšie vstrebávanie živín. Zistite, prečo ide o prelomový spôsob dopĺňania výživy.
Alena Čabáková
0
Aký je rozdiel v kvalite mäsa? Domáci a zahraničný chov
Je mäso z domácich fariem lepšie? Zistite, prečo sa oplatí siahnuť po slovenskom mäse – kvôli čerstvosti, kvalite chovu aj podpore lokálnej ekonomiky.
Alena Čabáková
0
Cestovať vo dvojici alebo sólo? Ako si vybrať ten správny štýl dobrodružstva?
Zistite, ako si nájsť parťáka na cesty, kedy je lepšie cestovať sólo a na čo si dať pozor. Porovnanie výhod, tipy a skúsenosti pre každého cestovateľa...
Aneta Zubová
0
Objavte silu spánkovej hygieny: Ako spať lepšie každú noc a získať energiu?
Zlepšite svoj spánok vďaka spánkovej hygiene. Praktické tipy, rituály a odporúčania pre kvalitný spánok a viac energie každý deň. Prečítajte si viac!
Aneta Zubová
0
Čo sa stane, ak zjete priveľa čerešní? Zistite to TERAZ!
Zistite, aké sú následky, keď zjete priveľa čerešní. Pozrite sa na odporúčanú dennú dávku pre optimálne výhody.
Lenka Biba Slovak
0
Ako si užiť spoločnú dovolenku naprieč generáciami bez hádok a stresu? Tu sú tipy!
Objavte, ako si užiť spoločnú dovolenku naprieč generáciami bez hádok. Praktické tipy na výber destinácie, program, komunikáciu v rodine a spoločné zá...
Aneta Zubová
0
