Najnovšie články
Ako zistiť, či je vajce čerstvé? Tieto overené triky vám ušetria zdravie aj peniaze!
Neviete, či sú vajcia čerstvé? Zistite, ako overiť čerstvosť vajec pomocou vody, čuchu či presvecovania. Naučte sa triky na skladovanie a využitie vaj...
Veľkonočná tlačenka: Pripravte si chutnú vaječnú tlačenku podľa jednoduchého receptu
Objavte tajomstvá prípravy lahodnej vaječnej tlačenky – tradičného veľkonočného pokrmu, ktorý si zamilujete pre jeho chuť, jednoduchosť a krásny vzhľa...
Ako si vegáni dopĺňajú vitamín D? V rastlinných potravinách ho je málo!
Zistite, ako si vegáni môžu bezpečne a účinne dopĺňať vitamín D – z rastlinných zdrojov, doplnkov a slnka. Praktický sprievodca pre zdravý životný štý...
Náročný deň v práci? 6 tipov, ako efektívne načerpať novú energiu.
Efektívne tipy na načerpanie energie po náročnom dni v práci. Zistite, ako si obnoviť silu a cítiť sa opäť sviežo a plní energie!
Vrstvenie sér na pleť: Naučte sa ich kombinovať ako odborníčka
Ako správne vrstviť séra a dosiahnuť zdravú pleť? Vyhnite sa chybám, zistite, ktoré sérum je pre vás ideálne a objavte tajomstvo dokonalej starostlivo...
Použitie sódy bikarbóny: 19 skvelých trikov pre krásu, domácnosť aj záhradu
Použitie sódy bikarbóny nemusí byť výhradne v rámci kuchyne. Tento biely prášok totiž pomôže pri zdravotných aj kozmetických problémoch. Zistite, akýc...ZDRAVIE
Účinky kapsičky pastierskej: Poznať by ich mali najmä ženy!
Účinky kapsičky pastierskej sú známe všetkým bylinkárkam a tým, ktorí praktizujú alternatívne liečiteľstvo. Poznať by ich malo najmä nežné pohlavie.
Orgován pre zdravie a krásu: Vyskúšajte starodávne recepty, ktoré fungujú dodnes
Objavte účinky orgovánu na zdravie, praktické tipy na jeho použitie a recepty na čaj, sirup či smoothie. Využite silu prírody!
Carnivore diéta – zásady, výhody, nevýhody, tipy aj možné riziká
Carnivore diéta – extrémna, no čoraz populárnejšia forma stravovania. Spoznajte jej princípy, výhody, riziká a tipy, ako na ňu bezpečne prejsť.
Syndróm náhleho úmrtia dojčiat alebo SIDS: 9 spôsobov, ako znížiť riziko
Chcete vedieť, ako predchádzať SIDS a zabezpečiť bezpečný spánok vášho dieťaťa? Objavte dôležité tipy na prevenciu a správne postupy pre rodičov.
Familiárna hypercholesterolémia – môže byť vysoký cholesterol dedičný?
Familiárna hypercholesterolémia je dedičná porucha, ktorá spôsobuje vysoký cholesterol už od detstva. Zistite, ako ju diagnostikovať a liečiť.
Krčné mandle – aké ochorenia ich postihujú a kedy hrozí ich odstránenie?
Krčné mandle predstavujú párový orgán Waldeyerovho lymfatického okruhu, ktorého funkciou je obrana proti infekcii. Aké ochorenia ich postihujú?
Benefity behu, ktoré vás zaručene nakopnú! Toto všetko beh pozitívne ovplyvní
Benefity behu sú naozaj prekvapivé. Zistite, s čím všetkým vám obyčajný beh vie pomôcť – od fyzickej kondície cez psychiku až po zdravie srdca a hormóny!
Carnivore diéta – zásady, výhody, nevýhody, tipy aj možné riziká
Carnivore diéta – extrémna, no čoraz populárnejšia forma stravovania. Spoznajte jej princípy, výhody, riziká a tipy, ako na ňu bezpečne prejsť.
Ako je spánok dôležitý pre zdravý život
Hoci stále nie je úplne jasné, ako fungujú všetky fyziologické funkcie spánku, vieme, že sa bez neho nezaobídeme. Prečo je to tak a čo vlastne hrozí?
Cvičenie „neutrality“ – technika na zachovanie pokoja a zvládnutie stresu
Objavte, ako technika neutrality znižuje stres, zlepšuje rozhodovanie a posilňuje medziľudské vzťahy. Udržujte si pokoj aj v náročných situáciách.
Organizácia času v každodennom živote: Ako efektívne plánovať a získať kontrolu?
Naučte sa efektívne organizovať čas pomocou overených metód ako Pomodoro, časové bloky a prioritizácia úloh. Získajte kontrolu nad každodenným životom!
Ako zvládnuť strach: Osvedčené metódy, ktoré vám pomôžu prekonať obavy
Objavte vedecké vysvetlenie strachu, praktické psychologické triky a dlhodobé stratégie, ako ho zvládnuť a premeniť na svojho spojenca.
Mýty o prírodnej kozmetike: 8 tvrdení, ktoré nemusia byť úplne pravdivé
Je prírodná kozmetika skutočne lepšia? Odhaľujeme 8 najväčších mýtov, ktorým ľudia stále veria! Prečítajte si pravdu, ktorá vás možno prekvapí.
Kedy aplikovať antiperspirant? Spoznajte najlepší čas aplikácie pre najlepší účinok!
Zistite, kedy je najlepší čas aplikovať antiperspirant a ako ho správne používať. Odhaľte tajomstvo dlhotrvajúcej účinnosti a vyhnite sa častým chybám.
Elektrizujúce vlasy? Tu je návod, ako ich skrotiť raz a navždy!
Objavte účinné spôsoby, ako sa zbaviť elektrizujúcich vlasov. Tipy na hydratáciu, starostlivosť a rýchle triky pre hladké a poslušné vlasy po celý rok...
Carnivore diéta – zásady, výhody, nevýhody, tipy aj možné riziká
Carnivore diéta – extrémna, no čoraz populárnejšia forma stravovania. Spoznajte jej princípy, výhody, riziká a tipy, ako na ňu bezpečne prejsť.
Tipy, ako na jarný detox: Už po pár dňoch z vás bude nový človek!
Jarné upratovanie potrebuje nielen náš byt, ale aj naše telo, ktoré potrebuje očistiť od škodlivín. Ja to aj váš prípad? Tak zistíte, ako na jarný detox!
Čo je to kondícia? Jej 5 hlavných prvkov vás naozaj prekvapí!
Čo je kondícia? Vytrvalý beh za autobusom to teda nebude! Kondícia je oveľa viac. Je to telesná zdatnosť, stav organizmu prispôsobeného na komplexný p...
Makový koláč bez múky pre jednu osobu: Rýchla a zdravá pochúťka
Rýchly a zdravý makový koláč bez múky pre jednu osobu. Jednoduchý recept plný bielkovín a živín, hotový za pár minút. Vyskúšajte ho ešte dnes!
Rybacia polievka: Recepty na slovenskú verziu i známe halászlé
Objavte tradičné recepty na rybaciu polievku plnú chuti a zdravia. Vyskúšajte slovenskú klasiku aj pikantnú maďarskú halászlé doma!
RECEPT: Bujón s medvedím cesnakom – skvelý nielen do polievok
Tak toto je lahôdka! Bujón s medvedím cesnakom je nielenže chutný, ale tiež predstavuje skvelý spôsob, ako uchovať čerstvosť cesnaku počas celého roka...
Zrazené oblečenie z práčky: Ako ho zachrániť a predísť ďalším katastrofám?
Zistite, ako zachrániť zrazené oblečenie z práčky pomocou kondicionéra, octu i šampónu. Naučte sa aj tipy na prevenciu a správne pranie rôznych materiálov.
Domáce prírodné farbivá: Ako ich vyrobiť a použiť v kuchyni či pri farbení látok?
Vyrobte si domáce prírodné farbivá na jedlá a látky! Objavte recepty, tipy na použitie a výhody ekologického farbenia bez chemikálií. Skúste to ešte dnes!
TOP 9 vecí vo vašej domácnosti, ktoré zbytočne zaberajú miesto – zbavte sa ich ešte dnes!
Máte pocit, že váš domov je preplnený? Objavte 9 vecí, ktoré zbytočne zaberajú miesto, a naučte sa, ako ich efektívne triediť a zbaviť sa ich raz a na...
Účinky kapsičky pastierskej: Poznať by ich mali najmä ženy!
Účinky kapsičky pastierskej sú známe všetkým bylinkárkam a tým, ktorí praktizujú alternatívne liečiteľstvo. Poznať by ich malo najmä nežné pohlavie.
Viete, aké majú bazalkové semienka obdivuhodné účinky na zdravie? Prezradíme vám ich!
Objavte výhody bazalkových semienok pre zdravie a krásu. Zlepšite trávenie, metabolizmus a pokožku pomocou tohto prírodného doplnku stravy.
Pestovanie rozmarínu – voňavá bylina vo vašej kuchyni aj záhrade!
Objavte tajomstvá pestovania rozmarínu! Praktické rady pre výsadbu, starostlivosť a využitie tejto aromatickej bylinky vo vašej kuchyni aj záhrade.
KVÍZ: Orgány v tele človeka – ako dobre sa vyznáte v ľudskej anatómii?
Orgány v tele človeka majú svoje dôležité úlohy, v mnohých prípadoch nezastupiteľné. Čo o nich viete a neviete? Preverte svoje vedomosti v našom kvíze.
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú skupinu infekčných chorôb, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
