Ako si doplniť tiamín? Je vo vašej strave dostatočne zastúpený?
Ako si doplniť tiamín, ktorý je dôležitý napríklad pre nervový systém človeka? Ako sa vyhnúť jeho nedostatku? Zistite, v ktorých potravinách sa nachád...
Omega-6 mastné kyseliny – dôležité, no v správnom množstve! Čo spôsobí ich nadbytok?
Omega-6 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou našej strave. Vo svojej výžive ich potrebujeme, no v primeranom množstve. Zistite o nich všetko dôležité...
Recept na jablkový perník od Kvetky Horváthovej – šťavnatý a plný chuti
Vyskúšajte recept Kvetky Horváthovej na šťavnatý jablkový perník s čokoládou a orieškami. Jednoduchý koláč, ktorý chutí celej rodine.
Transplantácia pečene môže zachrániť človeku život. Čo o zákroku treba vedieť?
Kedy je nutná transplantácia pečene, ako prebieha, kto môže byť darcom a čo očakávať po operácii? Odpovede nájdete v prehľadnom článku.
Menopauza: Ako zvládnuť príznaky a získať späť kontrolu nad životom
Čo očakávať počas menopauzy a ako zvládnuť príznaky ako návaly tepla, zmeny nálad a vaginálnu suchosť? Tipy na hormonálnu terapiu aj prírodné riešenia...
Vypestujte si brokolicové klíčky! Prečo sú lepšie ako samotná brokolica a ako ich pripraviť?
Nechutia úplne ako brokolica, sú jemné, svieže a chrumkavé. Vieme ako si ich vypestovať a aj ako ich konzumovať.
Najnovšie články
Umelá pľúcna ventilácia – kedy je nevyhnutná a aké sú jej riziká?
Umelá pľúcna ventilácia predstavuje potrebné riešenie pre pacientov, ktorí nezvládajú sami dýchať. Ako funguje, kedy je potrebná a aké má riziká?
Keď chorá pečeň ohrozuje obličky. Čo je hepatorenálny syndróm?
Hepatorenálny syndróm je závažný stav, pri ktorom zlyhávajú obličky v dôsledku pečeňového ochorenia. Spoznajte príznaky, príčiny, liečbu aj komplikáci...
Už ste vyskúšali kurkumový čaj? Zistite, pri ktorých neduhoch sa ho oplatí popíjať!
Svoje zdravie viete priaznivo podporiť pridávaním tohto korenia do jedál, no vyskúšať sa oplatí aj zlatý kurkumový čaj. Máme pre vás recept.
Dermatológovia radia: Ako odlíšiť nebezpečné znamienko od pieh?
Pehy. Niektorí z nás ich majú po celý život, iným sa ukazujú len v lete. Ako však zistíme, či ide o obyčajnú pehu alebo nebezpečné znamienko?
Tehotenstvo vo vyššom veku: Spája sa s nejakými zdravotnými rizikami?
Tridsiatka či štyridsiatka? Zistite, čo všetko sa spája s tehotenstvom vo vyššom veku a prečo nie je odpoveď len o rizikách, ale aj o súvislostiach.
Škvarková nátierka 5x inak a vždy chutne!
Škvarková nátierka 5x inak a vždy chutne! Prinášame vám skvelé recepty a tipy na to, ako si z oškvarkov pripraviť fantastickú pochúťku!ZDRAVIE
Umelá pľúcna ventilácia – kedy je nevyhnutná a aké sú jej riziká?
Umelá pľúcna ventilácia predstavuje potrebné riešenie pre pacientov, ktorí nezvládajú sami dýchať. Ako funguje, kedy je potrebná a aké má riziká?
Už ste vyskúšali kurkumový čaj? Zistite, pri ktorých neduhoch sa ho oplatí popíjať!
Svoje zdravie viete priaznivo podporiť pridávaním tohto korenia do jedál, no vyskúšať sa oplatí aj zlatý kurkumový čaj. Máme pre vás recept.
Dermatológovia radia: Ako odlíšiť nebezpečné znamienko od pieh?
Pehy. Niektorí z nás ich majú po celý život, iným sa ukazujú len v lete. Ako však zistíme, či ide o obyčajnú pehu alebo nebezpečné znamienko?
Keď chorá pečeň ohrozuje obličky. Čo je hepatorenálny syndróm?
Hepatorenálny syndróm je závažný stav, pri ktorom zlyhávajú obličky v dôsledku pečeňového ochorenia. Spoznajte príznaky, príčiny, liečbu aj komplikácie.
Ak sa cukrovka nelieči, môže vzniknúť diabetická retinopatia. O aký problém ide?
Jedna z najčastejších komplikácií cukrovky môže dlho prebiehať bez príznakov. Spoznajte včas varovné signály a možnosti liečby diabetickej retinopatie.
Prevencia cukrovky 2. typu: Ako znížiť riziko zákerného ochorenia?
Prevencia cukrovky 2. typu v sebe zahŕňa viacero krokov. Čo všetko nám pomôže znížiť riziko vzniku tohto ochorenia? Môže pomôcť strava či pravidelný p...
Škvarková nátierka 5x inak a vždy chutne!
Škvarková nátierka 5x inak a vždy chutne! Prinášame vám skvelé recepty a tipy na to, ako si z oškvarkov pripraviť fantastickú pochúťku!
Poznáte rôzne druhy inteligencie? Máme ich až 9, no u každého z nás prevláda iný
Ktorý druh inteligencie je u vás najsilnejší? Podľa psychológa Howarda Gardnera existuje až 9 druhov inteligencie. Spoznajte ich spolu s nami!
Penicilín – prvé antibiotikum v medicíne. Kto ho objavil a čo o ňom treba vedieť?
Penicilín je prvé antibiotikum, ktoré sa začalo v medicíne využívať pri liečbe bakteriálnych infekcií. Kto ho objavil? Ako účinkuje? Čo o ňom vedieť?
Poznáte rôzne druhy inteligencie? Máme ich až 9, no u každého z nás prevláda iný
Ktorý druh inteligencie je u vás najsilnejší? Podľa psychológa Howarda Gardnera existuje až 9 druhov inteligencie. Spoznajte ich spolu s nami!
Najstarší ľudia, akí kedy žili: Aké je ich tajomstvo dlhovekosti?
Najstarší ľudia, akí kedy žili dosiahli krásny vek, o ktorom môžeme my asi len snívať. Aký je ich recept na dlhovekosť, čo pre to robili?
Čo je to konflikt? Naučte sa ho zvládnuť – 12 krokov, ako na to!
Naučte sa zvládať konflikty s rozvahou a rešpektom. Objavte 12 účinných krokov, ktoré posilnia vaše vzťahy doma aj v práci.
Škodia odličovacie obrúsky pleti? Poznáme pravdu, ktorá môže nemilo prekvapiť!
Siahate po odličovacích obrúskoch každý večer? Možno vás prekvapí, čo všetko môžu (ale aj nemusia) spôsobiť vašej pleti. Zistite viac v článku.
10 tipov, ako zlepšiť stav ekzému – jednoduché kroky pre zdravšiu pokožku
Prinášam praktické tipy, ako zmierniť prejavy ekzému. Naučte sa, čo pokožke prospieva, čomu sa vyhnúť a ako ju udržať hydratovanú a bez podráždenia.
Živiny, minerály a vitamíny na vlasy – ktorých 10 kľúčových látok potrebuje vaša hriva?
Aké sú najdôležitejšie živiny, minerálne látky a vitamíny na vlasy? Ktoré látky potrebuje vaša hriva, aby bola zdravá, bohatá a krásna?
Bizarné diéty svetových hviezd: Pozor, tieto radšej neskúšajte!
Bizarné diéty hollywoodskych hviezd, ktoré by ste určite nemali skúšať! Čo dobrovoľne podstúpili hviezdy, ako Kourtney Kardashian či Reese Witherspoon?
F-Faktor diéta: Pre toto sa ju rozhodne oplatí vyskúšať!
F-Faktor diéta je novinka medzi diétami, ktorá však stojí za vyskúšanie. Aká je jej pointa a prečo by ste sa mali pustiť do chudnutia práve s ňou?
10-minútová večerná joga pre lepší spánok: Vhodná i pre začiatočníkov
Niektorí cvičia jogu výhradne ráno, no iným sa zapáčila skôr večerná joga. Môže predstavovať spôsob, ako sa po celom dni uvoľniť a pripraviť sa na spá...
Domáce bylinkové medy – 6 bylinných kombinácií proti prechladnutiu, zažívacím ťažkostiam, stresu
Objavte jednoduchý recept na bylinkový med a tipy na kombinácie byliniek pre rôzne ťažkosti. Vhodné aj ako prírodný darček.
Už ste vyskúšali kurkumový čaj? Zistite, pri ktorých neduhoch sa ho oplatí popíjať!
Svoje zdravie viete priaznivo podporiť pridávaním tohto korenia do jedál, no vyskúšať sa oplatí aj zlatý kurkumový čaj. Máme pre vás recept.
Škvarková nátierka 5x inak a vždy chutne!
Škvarková nátierka 5x inak a vždy chutne! Prinášame vám skvelé recepty a tipy na to, ako si z oškvarkov pripraviť fantastickú pochúťku!
Domáce bylinkové medy – 6 bylinných kombinácií proti prechladnutiu, zažívacím ťažkostiam, stresu
Objavte jednoduchý recept na bylinkový med a tipy na kombinácie byliniek pre rôzne ťažkosti. Vhodné aj ako prírodný darček.
10 tipov, ako si uľahčiť sťahovanie – zvládnite to bez stresu!
Zvládnite sťahovanie bez chaosu! V článku sú praktické tipy, ako sa pripraviť, zbaliť, presťahovať a rozbaliť veci s pokojom, poriadkom a minimom stresu.
Ako na správne rozmrazovanie mäsa – aké sú možnosti a ktoré chyby určite nerobiť?!
Ako na správne rozmrazovanie mäsa? Je vhodné rozmrazovanie v chladničke alebo pri izbovej teplote? A čo rozmrazovanie vo vode alebo mikrovlnke?
Domáce bylinkové medy – 6 bylinných kombinácií proti prechladnutiu, zažívacím ťažkostiam, stresu
Objavte jednoduchý recept na bylinkový med a tipy na kombinácie byliniek pre rôzne ťažkosti. Vhodné aj ako prírodný darček.
Echinacea purpurea – prírodný pomocník nielen pre imunitu. Aké sú jej účinky?
Echinacea purpurea je známa liečivá a okrasná bylina, ktorá je charakteristická svojimi krásnymi ružovými až fialkovými kvietkami. Aké sú jej účinky?
Anízová tinktúra proti silnému kašľu – TOP spoločník do chrípkovej sezóny
Anízová tinktúra je osvedčeným prírodným liekom proti silnému kašľu a uvoľňovaniu hlienov. Objavte, ako ju pripraviť a správne užívať!
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú infekčné ochorenia, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
KVÍZ: Nezdravé i zdravé potraviny – viete o nich všetko potrebné?
V kvíze si môžete preveriť, ako dobre poznáte zdravé potraviny, ako aj tie nezdravé a ako sa vo všeobecnosti vyznáte v zdravom stravovaní. Zvládnete to?
