Najnovšie články
Zdravé recepty s quinoou – výživné dobroty naslano aj nasladko
Objavte univerzálne a zdravé recepty s quinoou! Výživné jedlá naslano aj nasladko – raňajky, obedy i večere. Využite túto superpotravinu naplno!
Monika Bajlová
0
15-minútový tanečný tréning: Spaľujte kalórie zábavnou cestou!
Túžite zhodiť prebytočné kilogramy? Máte stravu pod kontrolou, len do cvičenia sa vám nechce? A čo tak to skúsiť zábavne? Máme pre vás tip na tanečný ...
Nikola Turková
0
Aké sú príznaky infarktu? Toto sú jasné signály!
Čo je infarkt myokardu? Aké sú príznaky infarktu a aké rizikové faktory prispievajú k jeho rozvoju? Je možné infarktu predísť? Toto by sme mali vedieť...
Nikola Turková
0
TOTO je 5 bežných chýb pri krájaní zeleniny, ktoré znižujú kvalitu jedla – vyvarujte sa im!
Zistite, ako krájanie zeleniny ovplyvňuje chuť a kvalitu jedla. Správna technika môže zvýšiť výživové hodnoty a zachovať dokonalú textúru vašich pokrm...
Lenka Biba Slovak
0
Prečo si vybrať tvarovacie legíny? Odpovedáme!
Tvarovacie legíny sú hitom módy – zlepšujú sebavedomie, formujú postavu a sú perfektné na šport aj do práce. Pozrite si, prečo ich milujú ženy po celo...
Alena Čabáková
0
Priberáte aj vy najviac v zime? Tipy, ako si udržiavať stabilnú hmotnosť počas zimných mesiacov!
Bojujete s priberaním v zime? Objavte tipy na udržanie hmotnosti aj počas chladných mesiacov a zvládnite sviatočné pokušenia bez nárastu váhy!
Denisa Neupauerová
0
ZDRAVIE
Aké sú príznaky infarktu? Toto sú jasné signály!
Čo je infarkt myokardu? Aké sú príznaky infarktu a aké rizikové faktory prispievajú k jeho rozvoju? Je možné infarktu predísť? Toto by sme mali vedieť!
Nikola Turková
0
Puškvorec: Poznáš túto takmer vymiznutú liečivú rastlinku?
Puškvorec bol zatlačený do úzadia o čosi populárnejšími bylinkami, ako mäta, medovka, šalvia a inými. Avšak zistite, prečo mať túto rastlinu vždy po ruke!
Ivana Riljaková
0
Čo sú modré zóny a čo nás môžu naučiť o dlhom a zdravom živote?
Zistite, čo sú modré zóny, kde sa nachádzajú a aké návyky prispievajú k dlhovekosti ich obyvateľov. Objavte tajomstvo dlhého a zdravého života!
Monika Bajlová
0
Prečo si vybrať tvarovacie legíny? Odpovedáme!
Tvarovacie legíny sú hitom módy – zlepšujú sebavedomie, formujú postavu a sú perfektné na šport aj do práce. Pozrite si, prečo ich milujú ženy po celom svete.
Alena Čabáková
0
Čo sú modré zóny a čo nás môžu naučiť o dlhom a zdravom živote?
Zistite, čo sú modré zóny, kde sa nachádzajú a aké návyky prispievajú k dlhovekosti ich obyvateľov. Objavte tajomstvo dlhého a zdravého života!
Monika Bajlová
0
Multitasking – ničí naše zdravie?! Ako sa vyhnúť škodlivým účinkom?
Multitasking znižuje efektivitu a ničí zdravie. Zistite, prečo môže byť škodlivý a ako sa vyhnúť jeho negatívnym účinkom pre lepšiu produktivitu a poh...
Denisa Neupauerová
0
Multitasking – ničí naše zdravie?! Ako sa vyhnúť škodlivým účinkom?
Multitasking znižuje efektivitu a ničí zdravie. Zistite, prečo môže byť škodlivý a ako sa vyhnúť jeho negatívnym účinkom pre lepšiu produktivitu a pohodu.
Denisa Neupauerová
0
Impostor syndróm – čo to je, koho môže postihnúť a ako ho prekonať?
Zistite, čo je impostor syndróm, prečo vzniká a ako ho prekonať. Naučte sa budovať sebavedomie a zbaviť sa pocitu, že nie ste dosť dobrí.
Denisa Neupauerová
0
Správny výber školy a kariéry: 7 krokov, ktoré ukážu smer
Správny výber školy a potom vhodne zvolená kariéra je rovnako dôležitou voľbou ako výber životného partnera. Čoho sa pri tom držať si povieme v článku...
Ivana Kladivíková Miháliková
0
Stres a pokožka: Viete, ako veľmi ju ovplyvňuje a čo jej spôsobuje?!
Stres a pokožka - zdanlivo dva vzdialené elementy, no napriek tomu spolu veľmi úzko súvisia. Stres totiž robí s pokožkou divy, ale negatívne.
Michaela Bašnáková
0
Viete, prečo piť kokosovú vodu? Tu je TOP 7 jej osvedčených účinkov!
Zaoberali ste sa niekedy otázkou, prečo piť kokosovú vodu pravidelne? Aké je jej zloženie a ako vplýva na naše zdravie? Zistite všetko dôležité!
Nikola Turková
0
Ako spomaliť starnutie pleti – 10 jednoduchých krokov pre zdravú a mladistvú pleť v každom veku
Zistite, ako spomaliť starnutie pleti a udržať si zdravú pokožku pomocou hydratácie, UV ochrany, antioxidantov a retinoidov. Prečítajte si o najlepšíc...
Monika Bajlová
0
15-minútový tanečný tréning: Spaľujte kalórie zábavnou cestou!
Túžite zhodiť prebytočné kilogramy? Máte stravu pod kontrolou, len do cvičenia sa vám nechce? A čo tak to skúsiť zábavne? Máme pre vás tip na tanečný tréning!
Nikola Turková
0
Priberáte aj vy najviac v zime? Tipy, ako si udržiavať stabilnú hmotnosť počas zimných mesiacov!
Bojujete s priberaním v zime? Objavte tipy na udržanie hmotnosti aj počas chladných mesiacov a zvládnite sviatočné pokušenia bez nárastu váhy!
Denisa Neupauerová
0
Sex a chudnutie: Mýtus alebo na tom naozaj niečo bude?
Sex a chudnutie? Vec, ktorou sa zaoberalo už veľké množstvo výskumníkov a odborníkov. A výsledok? Zistite v článku, či sa naozaj dá pri sexe schudnúť!
Radka Vargová
0
TOP recepty z tekvíc: Aké dobroty pripraviť z rôznych druhov tekvíc?
Ako využiť tekvicu Hokkaido, maslovú, špagetovú či muškátovú tekvicu? Ak sa vám urodili v záhradke alebo ste ich kúpili, tak vyskúšajte tieto recepty z tekvíc
Nikola Turková
1
7-krát recept na krémovú polievku: Zahrejte sa počas sychravých dní!
Kedže sú husté teplé polievky tým najlepším pokrmom počas sychravých jesenných a zimných dní, prinášame recept na krémovú polievku v rôznych príchutiach!
Nikola Turková
0
Tekvicové smoothies 7-krát inak: Tieto chutné jesenné nápoje si zamilujete!
Tekvicové smoothies môže niekomu pripadať zvláštne, no verte, že ak sa dobre pripraví, je to skutočná lahôdka, ako stvorená na jeseň. Vyskúšate?
Nikola Turková
0
TOTO je 5 bežných chýb pri krájaní zeleniny, ktoré znižujú kvalitu jedla – vyvarujte sa im!
Zistite, ako krájanie zeleniny ovplyvňuje chuť a kvalitu jedla. Správna technika môže zvýšiť výživové hodnoty a zachovať dokonalú textúru vašich pokrmov.
Lenka Biba Slovak
0
Netoxická spálňa: Ako na to?
Objavte, ako si vytvoriť netoxickú spálňu. Tipy na bezpečný nábytok, prírodné obliečky a kvety, ktoré čistia vzduch, pre zdravšie prostredie.
Alena Čabáková
0
Tamarindová pasta – čo to je a v akých receptoch sa používa?
Tamarindová pasta - čo to je a na čo sa používa? Vyrába sa z kyslého, tmavého, lepkavého ovocia, ktoré rastie v struku na strome tamarindu.
Lenka Biba Slovak
0
Chyby pri užívaní byliniek – čo nerobiť pri prírodnej liečbe?
Objavte, ako správne užívať bylinky a prírodné doplnky bez rizika. Naučte sa predchádzať najčastejším chybám a podporiť svoje zdravie bezpečne.
Denisa Neupauerová
0
Spoznaj účinky manuka medu: Na čo je dobrý a kde ho u nás hľadať?
Pochádza z Nového Zélandu a môže sa pochváliť skvelými vlastnosťami, vhodnými najmä ak chcete byť zasa o čosi zdravší. Aké sú účinky manuka medu?
Michaela Bašnáková
0
Praktické rady pre pestovanie byliniek a korenín doma a ich využitie v kuchyni
Viete, ktoré bylinky sa oplatí mať vždy po ruke? Prezradíme vám aj to, ktoré koreniny dodajú lahodnú chuť vašim obľúbeným receptom na slovenské poliev...
Alena Čabáková
0
KVÍZ: Orgány v tele človeka – ako dobre sa vyznáte v ľudskej anatómii?
Orgány v tele človeka majú svoje dôležité úlohy, v mnohých prípadoch nezastupiteľné. Čo o nich viete a neviete? Preverte svoje vedomosti v našom kvíze.
Nikola Turková
0
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú skupinu infekčných chorôb, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
Nikola Turková
0
KVÍZ: Rakovina – sú vám dobre známe fakty, ktoré sa jej týkajú?
Rakovina patrí, čo sa nášho zdravia týka, medzi najväčších strašiakov súčasnosti. Čo všetko o nádorových ochoreniach viete vy? Overte svoje znalosti v...
Nikola Turková
0
