Voskové obrúsky sú stále populárnejšie! Ako si ich vyrobiť doma?
Voskové obrúsky sú v súčasnej dobe stále populárnejšie. Prečo? Nuž, ponúkajú viacero nepopierateľných benefitov. Ako si ich vlastnoručne vyrobiť doma?
Tieto skupiny majú zvýšené riziko vyhorenia! Patríte k ohrozeným?
Zistite, ktoré skupiny ľudí sú vystavené vyššiemu riziku vyhorenia a ako rozpoznať príznaky. Aké faktory prispievajú k vyhoreniu?
Krvné zrazeniny – čo zvyšuje riziko ich výskytu a ako im predchádzať?
Krvné zrazeniny môžu spôsobiť závažné zdravotné problémy. Prečo vznikajú, aké sú ich rizikové faktory a ako im predchádzať? Zistite všetko dôležité!
Ako si doplniť kyselinu pantoténovú? Na tento vitamín nezabúdajte!
Ako si doplniť kyselinu pantoténovú, ktorá predstavuje veľmi dôležitý vitamín skupiny B? V ktorých potravinách sa ukrýva? Zistite, čo pridať do jedáln...
Zdravotné problémy, ktoré vás môžu dobehnúť počas Vianoc. Na čo si dať pozor?
Vianoce môžu priniesť nečakané zdravotné problémy. Zistite, na čo si treba dať pozor a kto by mal byť počas sviatkov obzvlášť opatrný.
Recept na zdravé medovníky – bez bielej múky či cukru a stále chutné
Vianočné medovníky sa dajú pripraviť aj zdravšie. Recept z mandľovej múky bez bielej múky a rafinovaného cukru, praktické tipy na polevu aj skladovani...
Najnovšie články
Vianočné recepty: Jednohubky, nápoje i zdravšie verzie tradičných koláčov
Vianočné recepty sú neoddeliteľnou súčasťou príprav na najkrajšie sviatky v roku, Vianoce. Inšpiruj sa našimi tipmi na tradičné i netradičné pochúťky!
Cesnaková nátierka na 5 chutných a zdravých spôsobov – tie musíte skúsiť!
Objavte 5 receptov na cesnakové nátierky, ktoré oživia vašu kuchyňu a prinesú nové chute do vašich jedál. Vyskúšajte rôzne varianty, ktoré si zamiluje...
Masáže pre lepší spánok: Ako si pripraviť večerný relaxačný rituál?
Objavte, ako teplé kúpele, masáže a bylinné vône podporujú kvalitný spánok. Tipy na relaxačný rituál, ktorý vám pomôže rýchlejšie zaspať a regenerovať...
Muškátový orech: Ako prospieva zdraviu a kedy môže uškodiť?
Zistite, ako muškátový orech pôsobí na zdravie, aké má riziká pri nadmernej konzumácii a ako ho správne používať v kuchyni aj doma.
3 najzákladnejšie cviky na zdravý chrbát: Toto vám zaručene prospeje!
Tri účinné cviky na uvoľnenie krku, krížov a celej chrbtice. Praktické rady, správna technika aj tipy, ako cvičiť bezpečne každý deň.
Ako si dopriať pizzu bez výčitiek? Skúste recept na karfiolovú pizzu!
Ak sa práve snažíte zhodiť prebytočné kilogramy a chcete si dopriať lahodnú pizzu bez výčitiek, máme pre vás tip. Skúste tento recept na karfiolovú pi...ZDRAVIE
Krvné zrazeniny – čo zvyšuje riziko ich výskytu a ako im predchádzať?
Krvné zrazeniny môžu spôsobiť závažné zdravotné problémy. Prečo vznikajú, aké sú ich rizikové faktory a ako im predchádzať? Zistite všetko dôležité!
Ako si doplniť kyselinu pantoténovú? Na tento vitamín nezabúdajte!
Ako si doplniť kyselinu pantoténovú, ktorá predstavuje veľmi dôležitý vitamín skupiny B? V ktorých potravinách sa ukrýva? Zistite, čo pridať do jedálnička!
Zdravotné problémy, ktoré vás môžu dobehnúť počas Vianoc. Na čo si dať pozor?
Vianoce môžu priniesť nečakané zdravotné problémy. Zistite, na čo si treba dať pozor a kto by mal byť počas sviatkov obzvlášť opatrný.
Cystická fibróza – je táto vážna genetická porucha vyliečiteľná?
Cystická fibróza je dedičné ochorenie ovplyvňujúce dýchanie aj trávenie. Pozrite sa na príznaky, diagnostiku, liečbu a možnosti testovania.
Nefroblastóm alebo Wilmsov nádor – týka sa najmä tejto skupiny ľudí!
Nefroblastóm je najčastejší nádor obličky u detí. Prehľad príznakov, diagnostiky, liečby a prognózy ochorenia, ktoré si vyžaduje včasnú pozornosť rodičov.
Polyúria (zvýšené močenie): Čo znamená, keď močíte príliš veľa?
Zvýšené močenie môže byť bežné, ale aj signál zdravotného problému. Zistite, čo polyúria znamená, aké má príčiny a kedy je nutná návšteva lekára.
Počítanie kalórií je minulosťou – TOTO je účinnejší spôsob chudnutia!
Počítanie kalórií stráca význam. Zistite, prečo môže byť prerušovaný pôst účinnejším a prirodzenejším spôsobom chudnutia než klasické diéty.
Vegetariánstvo – aké formy poznáme a aké sú výhody a nevýhody tohto spôsobu stravovania?
Objavte rôzne formy vegetariánstva, ich výhody a nevýhody. Prečo si ľudia volia bezmäsitú stravu a aké sú jej zdravotné riziká?
Vianoce bez výčitiek? Mixit prináša zdravé maškrty a tipy na darčeky, ktoré miznú rýchlo!
Objavte sviatočné darčeky Mixit! Vianočné maškrty bez palmového oleja, s poctivým zložením. Užívajte si sviatky so zdravými, chutnými prekvapeniami.
Máte jasne stanovené svoje životné priority? Tipy, ako to urobiť a prečo je to dôležité!
Pre niekoho je prioritou v živote kariéra, pre iného cestovanie, pre ďalšieho rodina. Ako zistiť, čo je pre mňa skutočne dôležité a prečo to treba urobiť?
Prečo nie sme šťastní? Tieto časté zlozvyky nás oberajú o šťastie!
Prečo nie sme šťastní? Čo všetko dokáže razom zničiť naše pocity šťastia? V dnešnom článku vám predstavíme niekoľko zlozvykov, ktoré nás zbavujú šťastia.
Sociálne médiá môžu rozptyľovať našu pozornosť. Tu sú 4 tipy na udržanie efektivity
Ako mať svoju aktivitu pod kontrolou sa dozviete práve v tomto článku, v ktorom nájdete 4 tipy na udržanie efektivity. Ovládaš ich úplne všetky?
Čo sa udeje s pleťou po vysadení hormonálnej antikoncepcie? Vrátia sa vyrážky?
Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sa pleť môže meniť. Zistite, prečo môžu vyrážky opäť vzniknúť a ako sa starať o pleť, ktorá prechádza zmenami.
NIVEA Creme v zimnej limitovanej edícii: Univerzálny krém, ktorý chráni pokožku pred chladom
Objavte ikonický NIVEA Creme vo vianočnej limitke. Hydratuje, regeneruje a chráni pokožku pred zimou. Vhodný pre celú rodinu.
Škodia odličovacie obrúsky pleti? Poznáme pravdu, ktorá môže nemilo prekvapiť!
Siahate po odličovacích obrúskoch každý večer? Možno vás prekvapí, čo všetko môžu (ale aj nemusia) spôsobiť vašej pleti. Zistite viac v článku.
Počítanie kalórií je minulosťou – TOTO je účinnejší spôsob chudnutia!
Počítanie kalórií stráca význam. Zistite, prečo môže byť prerušovaný pôst účinnejším a prirodzenejším spôsobom chudnutia než klasické diéty.
3 najúčinnejšie diéty po 40-tke: Na čo by ste sa mali sústrediť?
Chudnutie po 40-tke má svoje pravidlá. Zistite, ktoré diéty fungujú, ako sa mení metabolizmus a akým chybám sa vyhnúť pre lepšie výsledky.
TOP pomôcky na cvičenie v pohodlí domova – do ktorých 7 investovať?
Ktoré pomôcky na cvičenie sa oplatí mať doma, ak sa chcete venovať domácemu cvičeniu? Ktoré vám pomôžu zlepšiť výsledky? Máme niekoľko skvelých tipov!
Recept na zdravé medovníky – bez bielej múky či cukru a stále chutné
Vianočné medovníky sa dajú pripraviť aj zdravšie. Recept z mandľovej múky bez bielej múky a rafinovaného cukru, praktické tipy na polevu aj skladovanie.
Vajce na tvrdo – ako ho správne pripraviť a ako si ho najlepšie vychutnať?
Vajce na tvrdo predstavuje chutnú a výživnú potravinu, ktorú sa oplatí zaradiť do jedálnička. Ako pripraviť vajca na tvrdo a ako si ho vychutnať?
Vianočné recepty: Jednohubky, nápoje i zdravšie verzie tradičných koláčov
Vianočné recepty sú neoddeliteľnou súčasťou príprav na najkrajšie sviatky v roku, Vianoce. Inšpiruj sa našimi tipmi na tradičné i netradičné pochúťky!
Ako si zostaviť zdravý jedálniček, ktorý nezaťaží peňaženku
Zdravé varenie nemusí zruinovať rozpočet. Prehľad trikov, ako plánovať jedálniček, vyberať lacné suroviny a šetriť čas aj peniaze pri každodennom varení.
Rozdiely medzi citrónom a limetkou – použiť pri varení či pečení citróny alebo limetky?
Je medzi limetkou a citrónom nejaký rozdiel v chuti? Ktorý citrusový plod je kyslejší? A ako ich správne používať v kuchyni? Zistite všetko dôležité!
Pozor na prekúrené miestnosti v domácnosti! 8 problémov, ktoré tým vznikajú
Keď vonku výrazne klesajú teploty, je normálne, že zapíname kúrenie. Avšak, zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako na nás vplýva prekúrená miestnosť?
Muškátový orech: Ako prospieva zdraviu a kedy môže uškodiť?
Zistite, ako muškátový orech pôsobí na zdravie, aké má riziká pri nadmernej konzumácii a ako ho správne používať v kuchyni aj doma.
Kurkuma: Môže jej užívanie vyvolať aj nežiadúce účinky?
Zistite, aké nežiaduce účinky môže mať kurkuma a kedy je potrebná opatrnosť. Pozrite sa, komu nemusí vysoké dávkovanie prospieť.
Schizandra čínska: Adaptogén pre energiu, koncentráciu aj odolnosť voči stresu
Schizandra čínska podporuje energiu, koncentráciu, pečeň aj imunitu. Zistite jej účinky, formy užívania a dôležité odporúčania pre bezpečné použitie.
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú infekčné ochorenia, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
KVÍZ: Nezdravé i zdravé potraviny – viete o nich všetko potrebné?
V kvíze si môžete preveriť, ako dobre poznáte zdravé potraviny, ako aj tie nezdravé a ako sa vo všeobecnosti vyznáte v zdravom stravovaní. Zvládnete to?
