Spoznajte najzdravšie antioxidanty: Kde a prečo vyhľadávať antokyány?
Zdravá strava je dnes alfou a omegou, o tom niet žiadnych pochýb. Jej súčasťou sú aj toľko ospevované antokyány. Prečo sú to najzdravšie antioxidanty?
Michaela Bašnáková
0
Ako sa vyhnúť opuchnutým nohám počas dlhej cesty na dovolenku k moru?
Ako sa vyhnúť opuchnutým nohám počas dlhej cesty na dovolenku. Tipy pre cestovanie autom aj lietadlom, aby ste si užili svoju dovolenku bez problémov.
Alena Čabáková
0
Anaeróbne cvičenie: Pomáha nám chudnúť alebo budovať svalstvo?
Anaeróbne cvičenie je cvičenie, pri ktorom je naše telo v kyslíkovom deficite. Aké má však účinky a oplatí sa vôbec venovať takýmto pohybovým aktivitá...
Nikola Turková
0
Zabudnite na ZÁPACH NÔH s týmito 7 účinnými tipmi!
Zabudnite na nepríjemný zápach nôh s týmito jednoduchými krokmi. Získajte svieže a príjemne voňajúce nohy bez námahy!
Lenka Biba Slovak
0
Prečo jesť kaleráb? Neuveríte, čo dokáže táto nenápadná zelenina!
Prečo jesť kaleráb? Možno je táto zelenina nenápadná a nemá ani toľko fanúšikov ako paradajky či paprika, no rozhodne stojí za to ju zaradiť do jedáln...
Nikola Turková
0
TOP 8 dôvodov, prečo jesť pekanové orechy: Už ste ich skúsili?
Viete, prečo jesť pekanové orechy? Okrem iného sú aj plné zdravých tukov a mnohých minerálov. Podporia zdravie srdca i mozgu. Zistite o nich viac v čl...
Nikola Turková
0
Viete, prečo potrebujeme tuky? Zistite, ktoré sú zdravé a ktoré nie!
Viete, prečo potrebujeme tuky? Tuky predstavujú jednu zo základných zložiek potravy človeka. Aký majú význam a ktoré sú zdravé sa dozviete v našom člá...
Nikola Turková
0
Vieš, že ti nechýba? Takto sa prejavuje nedostatok horčíka!
Viete, ako sa prejavuje nedostatok horčíka? Tejto problematike sme sa rozhodli venovať v tomto článku. Zistite, aké signály vás upozorňujú na deficit ...
Nikola Turková
1
Je pšeničná tráva naozaj všeliek? Zistite o tomto fenoméne viac!
Počuli ste už slovné spojenie pšeničná tráva? Aj keď ide o celkom obyčajnú trávu zo pšenice, podľa odborníkov má silnú moc. Najmä na zdravie človeka.
Michaela Bašnáková
0
Pozor na iskerník prudký a ďalšie druhy! Aké ťažkosti môžu spôsobiť?
Poznáte iskerník prudký? Táto bylinka nepatrí medzi liečivé rastliny, ktoré našli uplatnenie v tradičnej medicíne. Práve naopak! Prečo si naň dať pozo...
Nikola Turková
0
Neprišla si im na chuť? Toto je 7 dôvodov, prečo jesť ovsené vločky!
V článku nájdete množstvo dobrých dôvodov na to, prečo jesť ovsené vločky pravidelne. Čo všetko nám môžu ponúknuť? Objavte ich účinky spolu s nami!
Nikola Turková
2
Spoznajte účinky malinových listov: Vrelo odporúča aj babička!
Viete, aké sú účinky malinových listov? Mali by ste vedieť, že sa oplatí zbierať nielen chutné ružové plody, ale aj nenápadné zelené lístky. Zistite, ...
Nikola Turková
3
Ako pripraviť smoothie nápoj? Pozor na kombináciu ovocia a zeleniny!
Ako pripraviť smoothie nápoj tak, aby bol zdravý, chutný a zároveň ľahko stráviteľný? Aj príprava smoothies má nejaké pravidlá a my vám ich prezradíme...
Nikola Turková
0
Najlepšie bezlepkové múky: Ktorú z nich si vybrať? Aké majú výhody?
V dnešnom článku sa pozrieme na to, ktoré bezlepkové múky sú najlepšie, aké sú ich výhody a ako si medzi nimi vybrať. Ktorá bude pre vás najvhodnejšia...
Nikola Turková
0
Lumbálna punkcia – ktoré ochorenia pomôže diagnostikovať?
Lumbálna punkcia je invazívna vyšetrovacia metóda, ktorá môže pomôcť diagnostikovať mnohých chorôb v neurológii. Čo by sme o tomto vyšetrení mali vedi...
Nikola Turková
0
Trápi vás alergia na sóju? Neuveríte, kde všade sa nachádza!
Dalo by sa povedať, že alergia na sóju je jedna z najhorších alergií. Sója sa totiž nachádza v mnohých prísadách a potravinách, o čom mnohí vôbec netu...
Michaela Bašnáková
0
TOP zaujímavosti o ľudskej krvi: Z čoho sa skladá a koľko jej máme?
Poznáte všetky zaujímavosti o ľudskej krvi, o ktorých sa hovorí a kolujú medzi nami? Viete, koľko krvi máme v tele a prečo ju komáre tak milujú?
Nikola Turková
0
Ktoré bylinky pestovať v kuchyni? Nezmeškajte ideálny čas na sadenie!
Verte, že čerstvé bylinky, ktoré si odtrhnete z okenného parapetu, sú na nezaplatenie. Ktoré bylinky pestovať v kuchyni? Ktoré sa určite oplatí si vys...
Nikola Turková
1
Najlepšie kloktadlo na boľavé hrdlo - zmiernite bolesť rýchlo a účinne!
Zistite, aké prírodné ingrediencie vám môžu pomôcť zmierniť bolesť a podporiť hojenie hrdla.
Lenka Biba Slovak
0
6 spôsobov, ako si dopriať kvalitný spánok
Objavte šesť overených spôsobov na zlepšenie kvality vášho spánku. Tieto tipy vám pomôžu dosiahnuť pokojný spánok a zvýšiť dennú energiu.
Alena Čabáková
0
Prečo zberať aj čučoriedkové listy? Toto sú ich účinky!
Vedeli ste o tom, že zdraviu prospešné sú nielen čučoriedky, ale aj čučoriedkové listy? Zistite, ktoré neduhy odstraňujú!
Nikola Turková
0
Pozor na zvýšený prolaktín! Ktoré príznaky neignorovať u žien a mužov?
Prolaktín je jeden z ľudských hormónov, ktorý plní rôzne funkcie v ženskom aj mužskom tele. Ako sa prejavuje zvýšený prolaktín a čo môže byť príčinou?
Nikola Turková
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť marhule: Ktoré dôležité látky doplnia telu?
Sú plné dôležitých látok, napríklad karotenoidov i železa. Ako vplývajú na naše zdravie? Aké sú dôvody na to, prečo jesť marhule počas ich sezóny prav...
Nikola Turková
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť špenát: Nie je len zdrojom železa!
Viete, prečo jesť špenát pravidelne a zmeniť sa na Pepka námorníka? Aké živiny sa v ňom nachádzajú a akým spôsobom dokáže ovplyvniť naše zdravie?
Nikola Turková
0
Už ste skúsili konopný čaj? Objavte jeho jedinečné účinky!
Už ste niekedy ochutnali konopný čaj? Ide o skvelého prírodného pomocníka na boj s mnohými neduhmi. Upokojuje napríklad nervový systém. Čo ešte dokáže...
Nikola Turková
0
Ako pripraviť vajcia čo najzdravšie? Takto budú pre nás prospešné!
Ako pripraviť vajcia čo najzdravšie? Je vhodné ich len variť, alebo je v poriadku, ak si na raňajky pripravíme praženicu? A čo surové vajcia? Zistite ...
Nikola Turková
0
Bolestivá cysta v oblasti kolena – u koho sa objavuje najčastejšie a prečo?
Viete, čo je cysta? Ide o chorobnú dutinu v tkanive organizmu, ktorá môže mať tekutý či plynný obsah. Objaviť sa môže v rôznych častiach tela, a to i ...
Nikola Turková
0
Zázračný jazmínový olej: Počuli ste už o jeho účinkoch?
Jazmín je známy svojou prenikavou vôňou, ktorá sa využíva najmä ako zložka v parfémoch. Ale jazmínový olej má aj iné, liečivé účinky. Zistite v článku...
Michaela Kožáková
0
Toto sú najlepšie zdroje betakaroténu: Sú počas leta aj vo vašom jedálničku?
Viete, ktoré zdroje betakaroténu sú pre naše telo jednoducho najlepšie? Ktoré potraviny zaradiť do jedálnička najmä počas leta vám prezradíme v našom ...
Nikola Turková
0
Viete, aké účinky má čaj rooibos? Tu sú dôvody, prečo si ho dopriať!
Poznáte čaj rooibos? Tento čaj sa pripravuje z čajovca kapského a má množstvo pozitívnych účinkov na naše telo. Objavte jeho skvelé vlastnosti v našom...
Nikola Turková
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť čerešne: Milujete toto sladučké ovocie i vy?
V dnešnom článku sa pozrieme na to, prečo jesť čerešne pravidelne. Toto sladučké jarné a letné ovocie je nielen chutné, ale aj zdravé. Čo všetko obsah...
Nikola Turková
0
TOP zaujímavosti o ľudských vlasoch: Koľko ich na hlave vlastne máme?
V nasledujúcom článku vám prinášame rozličné zaujímavosti o ľudských vlasoch a ochlpení. O ktorých z nich budete vďaka nám počuť prvýkrát?
Nikola Turková
0
Na čo je dobrý bergamotový esenciálny olej? Účinky vás prekvapia!
Prečo sa rozhodne oplatí tento éterický olej vyskúšať? V čom je bergamotový esenciálny olej výnimočný a aké sú jeho účinky i spôsoby vyžitia?
Nikola Turková
0
Prečo si doma pestovať pažítku? Zistite, ako na to a aké sú jej účinky!
Prečo si doma pestovať pažítku? Pretože je veľmi zdravá a chutná! A ako si ju dopestujete doma v kuchyni? To vám prezradíme v nasledujúcom článku!
Nikola Turková
1
Dôvody, prečo je plač dôležitý pre zdravie: Tie vás rozhodne dostanú!
Poplač si, pomáha to tvojmu zdraviu. Prečo plačeme? Väčšinou sú to naše emócie, ktoré nás donútia vyroniť slzu. Vedeli ste, že je zdravé plakať?
Michaela Kožáková
0
Čo všetko o vaječníkoch musíte vedieť? Takto ovplyvňujú celé telo
Ženské reprodukčné orgány sú síce malé, no veľmi mocné a nie len preto, že dokážu stvoriť život. Naučte sa všetko o vaječníkoch, čo je podstatné.
Michaela Bašnáková
0
