Ako sa prejavuje rakovina prostaty? Neignorujte tieto signály!

Nedávno sme vám priniesli článok o ochorení zvanom varikokéla, ktoré trápi mužskú časť populácie. Dnes vám prinášame rovnako dôležité informácie o zákernej a v tomto prípade i veľmi vážnej chorobe mužov, a to o rakovine prostaty. Onkologické ochorenia sú neustále obrovským strašiakom ľudí, pretože predstavujú častú príčinu úmrtí, i keď pre človeka sú stále nebezpečnejšie a rizikovejšie ochorenia ciev a srdca.

V nasledujúcom článku sa pozrieme na to, čo zvyšuje riziko vzniku rakoviny prostaty. Sledovanie ktorých príznakov je dôležité pre včasný záchyt ochorenia? Aké sú príčiny rakoviny prostaty? U ktorých mužov sa robí screening rakoviny prostaty? Čítajte viac v článku!

Zhubný nádor prostaty

Pod pojmom rakovina prostaty rozumieme zhubné nádorové ochorenie predstojnice, respektíve prostaty, pričom najčastejšie hovoríme hlavne o karcinóme prostaty. Predstojnica predstavuje nepárový žľaznatý orgán v tvare gaštanu s hmotnosťou okolo 20 g, ktorý je súčasťou rozmnožovacej sústavy muža. Uložená je v blízkosti močového mechúra. Rakovina prostaty patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce nádorové ochorenia u mužov. V dôsledku určitých zmien v organizme dochádza k nekontrolovanému deleniu buniek v postihnutej oblasti a následne šíreniu nádorových buniek.

Príčiny rakoviny prostaty

Presné príčiny vzniku tejto choroby nie je možné jasne stanoviť, no známe sú mnohé rizikové faktory, ktoré k rozvoju rakoviny tohto druhu prispievajú. Najvýraznejším rizikovým faktorom je v prvom rade vek. Výskyt ochorenia totiž rastie so stúpajúcim vekom, pričom o niečo častejšie sa rakovina prostaty vyskytuje u mužov po 50. až 65. roku života. Táto choroba však neobchádza ani mladšie ročníky. Významný vplyv má aj genetika.

Viac ohrození sú jedinci, u ktorých sa už toto ochorenie vyskytlo v rodinnej anamnéze. Vplyv môže mať i to, odkiaľ človek pochádza. Nižší počet výskytov rakoviny prostaty je napríklad zaznamenaný v Ázii. Okrem toho sa na rozvoji ochorenia môžu podieľať i hormonálne zmeny v tele či životný štýl a stravovacie návyky muža. Čo ešte zvyšuje riziko rakoviny prostaty?

Rizikové faktory rakoviny prostaty:

vyšší vek,
genetická predispozícia,
diagnóza rakoviny prostaty v rodine,
fajčenie,
obezita,
nadmerná konzumácia červeného mäsa a nasýtených tukov,
nízky príjem čerstvého ovocia a zeleniny,
nedostatok vitamínu D,
nedostatočná fyzická aktivita.

Odporúčame: TOP zaujímavosti o ľudských svaloch: Ktorý je najmenší a ktorý najväčší?

Shutterstock®

Štádiá rakoviny prostaty:

1. štádium rakoviny prostaty: Karcinóm prostaty je obmedzený na prostatu. Nádor je veľmi malý a nachádza sa iba v malej časti prostaty. Často je táto fáza asymptomatická a môže byť objavená náhodne počas vyšetrenia krvi (PSA test) alebo biopsie.
2. štádium rakoviny prostaty: Rakovina je stále obmedzená na prostatu, ale nádor je väčší. Nádor je v jednej polovici alebo menšej časti prostaty, alebo môže zasahovať obe polovice.
3. štádium rakoviny prostaty: Rakovina sa začína šíriť mimo prostatu do okolitých tkanív. Nádor môže postihovať semenné váčky (orgány produkujúce semennú tekutinu).
4. štádium rakoviny prostaty: Rakovina sa rozšírila mimo prostatu do vzdialenejších častí tela. Môže zahŕňať lymfatické uzliny, kosti, močový mechúr, konečník alebo ďalšie orgány, kde sú prítomné rakovinové bunky z primárneho nádory – teda metastázy rakoviny.

Príznaky rakoviny prostaty

Konkrétne prejavy rakoviny prostaty u jednotlivých pacientov môžu byť odlišné. Niektoré nádory sú totiž menej invazívne a rozvíjajú sa dlhú dobu. Naopak, u niektorých môžu byť nádory agresívnejšie a môžu rýchlo metastázovať. Vo všeobecnosti sú však prvotné fázy rakoviny prostaty často bezpríznakové, čiže postihnutý jedinec o vznikajúcom probléme ani nevie.

Ak sa v tomto štádiu rakovina odhalí, často je to len náhodou počas preventívnych prehliadok. Medzi prvotné príznaky ochorenia radíme najmä rozličné problémy s močením. Príznaky môžu byť nasledovné:

potreba často vyprázdňovať mechúr, a to hlavne v noci,
začať s močením je niekedy náročnejšie,
neschopnosť moč zadržať,
problém dostatočne sa vyprázdniť,
slabý a prerušovaný prúd moču.
bolesť pri močení či krv v moči (v neskorších fázach),
problémy s erekciou.

Najmä v prípade metastáz je u postihnutého často prítomná chronická bolesť v dolnej časti chrbta aj v oblasti panvy a hornej časti stehien. Okrem toho sa pridávajú i menej špecifické prejavy, ktoré sa však často vyskytujú pri mnohých druhoch rakoviny, ako aj rozličných iných ochoreniach, a to je napríklad únava, slabosť, nechutenstvo alebo chudnutie.

Pozri aj: 5 dôvodov, prečo používať avokádový olej: Čo urobí pre vaše zdravie a krásu?

Shutterstock®

Diagnostika rakoviny prostaty

Ako aj pri iných druhoch rakoviny, tak aj v prípade rakoviny prostaty je rozhodujúca včasná diagnostika ochorenia. Práve preto je nevyhnutné sledovať svoj zdravotný stav a prípadné zdravotné problémy vždy konzultovať s lekárom. Keďže je rakovina prostaty často v prvých fázach bezpríznaková, nevyhnutné sú v tomto smere pravidelné prehliadky u lekára.

Dbať by na to mali najmä jedinci v rizikových skupinách, a to hlavne starší muži. Platí, že čím skôr je rakovina prostaty diagnostikovaná, tým vyššia je šanca na úplné vyliečenie. Dobrou správou pritom je, že pri včasnej diagnostike a dôslednej liečbe býva prognóza rakoviny prostaty pomerne dobrá. Pochopiteľne, pokročila rakovina prostaty môže mať prognózy horšie.

Preto nie je vhodné ignorovať screening rakoviny prostaty, ktorý zahŕňa napríklad PSA test (krvný test), tiež fyzikálne vyšetrenie a ďalšie testy. Kontrola prostaty by mala byť samozrejmosťou u mužov na 50 rokov, mužov s rodinnou anamnézou rakoviny prostaty, mužov s genetickou predispozíciou. Tiež sú vhodné pravidelné kontroly, ak muža trápi chronické zväčšenie prostaty.

Možnosti liečby rakoviny prostaty

Liečbu stanovuje lekár po diagnostike ochorenia a dôkladnom určení zdravotného stavu konkrétneho pacienta. Pri liečbe rakoviny prostaty sa často postupuje ako pri liečení iných druhov rakoviny. V niektorých prípadoch, najmä pri pomaly rastúcich nádoroch, je zdravotný stav pacientov a vývoj ochorenia určitú dobu len monitorovaný. Aké sú možnosti liečby rakoviny prostaty? Možnosťou je aj rádioterapia rakoviny alebo hormonálna liečba (hormonálna terapia) a taktiež sa často pristupuje k chirurgickému zákroku, pri ktorom sa nádor odstráni. Potrebné môže byť celkové odstránenie prostaty a niekedy aj semenníkov.

Prevencia rakoviny prostaty:

Zamerajte sa na rastlinné potraviny: Zvýšte príjem ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a strukovín. Tieto potraviny obsahujú antioxidanty a fytonutrienty, ktoré môžu pomôcť chrániť pred rakovinou.
Obmedzte červené mäso a tuky: Strava s vysokým obsahom červeného mäsa a nasýtených tukov môže zvyšovať riziko rakoviny prostaty. Snažte sa jesť viac rýb a hydiny a vyhýbajte sa spracovaným mäsovým výrobkom.
Zahrňte do stravy potraviny bohaté na lykopén: Lykopén, ktorý sa nachádza v rajčinách a ďalších červených ovocných plodoch, môže pomôcť znižovať riziko rakoviny prostaty.
Udržiavajte aktívny životný štýl: Pravidelná fyzická aktivita pomáha udržiavať zdravú hmotnosť a znižuje riziko vzniku rakoviny prostaty. Snažte sa cvičiť aspoň 30 minút denne, päťkrát týždenne.
Zahrňte rôzne druhy cvičenia: Kombinujte aeróbne cvičenie (ako chôdza, beh, plávanie) s posilňovacími cvičeniami na zvýšenie celkovej fyzickej kondície.
Dosiahnite a udržujte zdravú hmotnosť: Nadváha a obezita sú spojené so zvýšeným rizikom rakoviny prostaty. Ak máte nadváhu, snažte sa schudnúť zdravým spôsobom pomocou kombinácie zdravej stravy a cvičenia.
Moderujte konzumáciu alkoholu: Nadmerné pitie alkoholu môže zvyšovať riziko rakoviny prostaty. Snažte sa dodržiavať odporúčané limity – najviac jeden nápoj denne pre mužov.
Prestaňte fajčiť: Fajčenie je spojené so zvýšeným rizikom rôznych druhov rakoviny, vrátane rakoviny prostaty. Prestať fajčiť zlepšuje celkové zdravie a znižuje riziko vzniku rakoviny.
Konzultujte so svojim lekárom: Pravidelné zdravotné prehliadky môžu pomôcť odhaliť problémy v skorých štádiách. Ak máte rodinnú anamnézu rakoviny prostaty alebo ste v rizikovej skupine, poraďte sa s lekárom o vhodnosti pravidelných skríningových testov ako je PSA test a digitálne rektálne vyšetrenie (DRE).