Nikola Turková
Viete, čo je astaxantín? Toto by ste o ňom mali vedieť!
Viete, čo je astaxantín a ako dokáže podporiť naše zdravie? A kde ho vlastne v prírode hľadať? Zistite o tejto látke všetko dôležité v našom článku!
Nikola Turková
0
Daltonizmus – ako vzniká dedičná farbosleposť a ako sa prejavuje?
Daltonizmus je odborný termín pre farbosleposť. Tá je väčšinou geneticky podmienená. Kto ňou môže trpieť a aké sú hlavné prejavy? Je možné problém ods...
Nikola Turková
0
Ako si doplniť selén? Pred nedostatkom nás ochránia tieto potraviny!
Ako si doplniť selén? Jeho nedostatok sa môže prejaviť zvýšenou náchylnosťou na infekcie aj zníženou kvalitou vlasov. Zistite, ktoré potraviny vám ho ...
Nikola Turková
0
Čo je tetánia? Zistite, či sa tetanický syndróm týka aj vás!
Už ste sa stretli s pojmom tetánia alebo tetanický syndróm? Čo je tetánia, aké sú jej prejavy a príčiny, aj ako na riešenie problému, zistíte v našom ...
Nikola Turková
0
Zaváraná cvikla a jej príprava – TOP recepty na konzervovanie červenej repy
Zaváraná cvikla predstavuje chutnú a zdravú prílohu k rôznym jedlám. Chutí aj vám? Máme pre vás niekoľko receptov na nakladanú červenú repu, ktoré mus...
Nikola Turková
0
Aspergerov syndróm – kedy sa u detí objavia prvé príznaky a aké?
Aspergerov syndróm je porucha autistického spektra, ktoré ovplyvňuje spôsob, akým človek vníma svet a medziľudské vzťahy. Ako sa prejavuje a prečo vzn...
Nikola Turková
0
10-minútová ranná joga: Doprajte telu dokonalý štart do nového dňa
Viete, aké blahodarné účinky môže mať na vaše telo, zdravie a kondíciu ranná joga? Nuž, nájdite si ráno zopár minút a vyskúšajte sami.
Nikola Turková
0
Kapsaicín – aké má účinky a v ktorých potravinách ho nájdeme?
Kapsaicín predstavuje rastlinný alkaloid, ktorý je zodpovedný za pálivú chuť paprík. Viete, aký blahodarný vplyv má na zdravie človeka? Zistite o ňom ...
Nikola Turková
0
Vitiligo a jeho prejavy – sú biele fľaky na koži nákazlivé či bolestivé?
Vitiligo radíme medzi autoimunitné ochorenia. Jeho charakteristickým príznakom sú hlavne biele fľaky na koži. Prečo vitiligo vzniká a aké sú možnosti ...
Nikola Turková
0
15-minútový tanečný tréning: Spaľujte kalórie zábavnou cestou!
Túžite zhodiť prebytočné kilogramy? Máte stravu pod kontrolou, len do cvičenia sa vám nechce? A čo tak to skúsiť zábavne? Máme pre vás tip na tanečný ...
Nikola Turková
0
Aké sú príznaky infarktu? Toto sú jasné signály!
Čo je infarkt myokardu? Aké sú príznaky infarktu a aké rizikové faktory prispievajú k jeho rozvoju? Je možné infarktu predísť? Toto by sme mali vedieť...
Nikola Turková
0
TOP recepty z tekvíc: Aké dobroty pripraviť z rôznych druhov tekvíc?
Ako využiť tekvicu Hokkaido, maslovú, špagetovú či muškátovú tekvicu? Ak sa vám urodili v záhradke alebo ste ich kúpili, tak vyskúšajte tieto recepty ...
Nikola Turková
1
TOP zaujímavosti o ľudskom mozgu: Toto ste vedeli?
V dnešnom článku sme sa zamerali na rozličné zaujímavosti o ľudskom mozgu, no rovnako si o ňom povieme množstvo dôležitých informácií. Toto musíte ved...
Nikola Turková
0
7-krát recept na krémovú polievku: Zahrejte sa počas sychravých dní!
Kedže sú husté teplé polievky tým najlepším pokrmom počas sychravých jesenných a zimných dní, prinášame recept na krémovú polievku v rôznych príchutia...
Nikola Turková
0
TOP 4 tradičné recepty z borievok: Pripravte si liek z fialových bobúľ!
V dnešnom článku vám prinášame štyri tipy na tradičné recepty z borievok. Pripravíte si čaj, olej či tinktúru alebo likér? Ako na ne a aké majú účinky...
Nikola Turková
0
Zistite, prečo jesť amarant pravidelne! Máte ho na tanieri aj vy?
Viete, prečo jesť amarant pravidelne? A čo je vlastne ten amarant? Všetko dôležité sa o ňom dozviete v nasledujúcom článku. Pochutnajte si na ňom už d...
Nikola Turková
0
Tekvicové smoothies 7-krát inak: Tieto chutné jesenné nápoje si zamilujete!
Tekvicové smoothies môže niekomu pripadať zvláštne, no verte, že ak sa dobre pripraví, je to skutočná lahôdka, ako stvorená na jeseň. Vyskúšate?
Nikola Turková
0
TOP dôvody, prečo jesť adzuki: Oplatí sa povedať tejto fazuli áno?
Poznáte fazule adzuki? Sú charakteristické svojou výraznejšou červenou farbou, ale aj úžasným zložením. Čo všetko obsahujú a prečo jesť adzuki pravide...
Nikola Turková
0
Bércové vredy sa častejšie týkajú žien. Prečo vznikajú?
Bércové vredy je skutočne nepríjemným zdravotným problémom, ktorý vo zvýšenej miere trápi ženskú populáciu. Prečo tieto vredy vznikajú a ako ich lieči...
Nikola Turková
0
Čo spôsobuje točenie hlavy? Odhaľte príčiny nepríjemného problému!
Čo všetko môže spôsobiť nepríjemné točenie hlavy? Môže tento problém predstavovať príznak vážnejšieho ochorenia?
Nikola Turková
0
15-minútový tréning na hornú časť tela: Ako na sexi paže a chrbát?
Mnoho žien sníva najmä o štíhlych nohách, pevnom zadku a plochom brušku. Čo však iné partie tela? My vám prinášame tréning na hornú časť tela!
Nikola Turková
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť kvaku: Ak ju nepoznáte, napravte to!
Viete, čo je kvaka? Ide o druh koreňovej zeleniny, ktorý je časom zabudnutý. Oplatí sa ju však znovu objaviť. Povieme vám dôvody, prečo jesť kvaku pra...
Nikola Turková
1
Malígny melanóm sa netvorí len na znamienkach. Aké príznaky sledovať?
Malígny melanóm predstavuje jeden z typov rakoviny kože. Aké rizikové faktory majú vplyv na jeho rozvoj? Aké príznaky neignorovať a aké je prevencia?
Nikola Turková
1
Aké sú rizikové faktory cukrovky 2. typu? Na toto si dajte pozor!
Medzi rizikové faktory cukrovky 2. typu radíme genetiku aj životný štýl pacienta. Na čo všetko by sme si mali dávať pozor, zistíte v nasledujúcom člán...
Nikola Turková
0
10-minútové domáce cvičenie pre ploché brucho: Zvládnu ho aj začiatočníci!
Hľadáte inšpiráciu na ľahké domáce cvičenie pre ploché brucho, ktoré zvládnu aj úplní začiatočníci? Jedno pre vás máme! Trvá len desať minút. Idete do...
Nikola Turková
0
Recept na banana bread – zdravá pochúťka bez bielej múky a cukru
Máte radi banánový chlebík, známy aj ako banana bread? Je to tá najlepšie pochúťka, ktorú môžete urobiť z prezretých banánov. Ako na to bez cukru a mú...
Nikola Turková
0
Kyselina močová – čo sa stane, ak jej je v krvi nadbytok?
Kyselina močová je prirodzený odpadový produkt z trávenia niektorých potravín. Naše telo má mechanizmy, ako sa tohto odpadu zbaviť. Čo v prípade jej n...
Nikola Turková
0
Čo signalizuje krvácanie z konečníka? Kedy neodkladať návštevu lekára?
Je krvácanie z konečníka problém? Čo môže signalizovať a kedy je čas navštíviť lekára? Odhaľte najčastejšie príčiny krvácania z konečníka a krvi v sto...
Nikola Turková
0
Leukocyty alebo biele krvinky – čo všetko by sme o nich mali vedieť?
Leukocyty sú neoddeliteľnou súčasťou našej krvi, pričom sú veľmi dôležité najmä z hľadiska funkcie imunitného systému. Čo všetko by sme o nich mali ve...
Nikola Turková
0
Už ste skúsili fialové zemiaky? Zistite o nich všetko dôležité!
Zemiaky patria v našich končinách medzi stálice v kuchyni, konzumujú sa takmer v každej domácnosti. Vyskúšali ste však aj fialové zemiaky? Zistite o n...
Nikola Turková
0
Borievka obyčajná a jej účinky: Ako ju využiť pri varení aj ako liek?
Borievka obyčajná je typickou drevinou nášho podnebného pásma. Charakteristická je svojimi bobuľami, ktoré vyzerajú ako čučoriedky. Viete, ako ich vyu...
Nikola Turková
0
Kortikoidy – čo o nich treba vedieť? Kedy sa užívajú a aké môžu mať vedľajšie účinky?
Kortikoidy patria k protizápalovým liečivám, ktoré sa podávajú pri rôznych ochoreniach. Ako pôsobia, kedy sa používajú a aké nežiaduce účinky môžu mať...
Nikola Turková
0
Celulitída na zadku a stehnách: Vzhľad pokožky zlepšia správne cviky!
Celulitída na zadku a stehnách je pre mnohé ženy nočnou morou, s ktorou zvádzajú dlhoročný boj. Je však mnoho spôsobov, ako zlepšiť vzhľad postihnutej...
Nikola Turková
0
Viete, prečo piť kokosovú vodu? Tu je TOP 7 jej osvedčených účinkov!
Zaoberali ste sa niekedy otázkou, prečo piť kokosovú vodu pravidelne? Aké je jej zloženie a ako vplýva na naše zdravie? Zistite všetko dôležité!
Nikola Turková
0
Sušené slivky – aké majú účinky a ako z nich pripraviť pomocníka proti zápche?
Sušené slivky sú veľmi prínosné pre naše zdravie. Sú známe tým, že pomáhajú pri zápche. No čo ďalšie zvládnu? Ako ich využiť v receptoch? Zistite viac...
Nikola Turková
0
Zelený čaj: Prečo ho piť pre zdravie a energiu?
Obľubuješ zelený čaj? Objav, prečo je to super nápoj pre zdravie a vitalitu – čo všetko pre teba môže urobiť každý dúšok?
Nikola Turková
0
