Michaela Bašnáková
Všetko o vitamíne D: Stačí sa skutočne len opaľovať?!
Všetko o vitamíne D - čo jednoducho musíte vedieť predtým, než sa preň dobrovoľne vystavíte UV žiareniu? Povieme vám, prečo sa len opaľovať nestačí.
Michaela Bašnáková
0
Čo robiť pri spálení slnkom? Vieme, čo vám zaručene uľaví od bolesti
Ani najsilnejší opaľovací krém nedokáže zázraky a po hodinách vonku vás môže naozaj páliť koža. Čo robiť pri spálení slnkom podľa dermatológov?
Michaela Bašnáková
0
Spirulina – účinky, použitie a možné riziká tejto modrozelenej riasy
Je známym zdrojom bielkovín pre vegánov a vegetariánov, má zelenú farbu a zaraďuje sa medzi riasy. Aké účinky spiruliny musia poznať naozaj všetci?
Michaela Bašnáková
0
Je ružová soľ zdravšia než obyčajná? Budete prekvapení!
Či ju poznáte pod názvom ružová soľ alebo ružová himalájska soľ nie je podstatné. Dôležité je len, aké má účinky a či sa ju oplatí používať.
Michaela Bašnáková
0
Hormonálne výkyvy u mužov: Ako riešiť zväčšovanie mužských pŕs?
Zväčšené prsia u mužov? Zistite, čo je gynekomastia, aké sú jej príčiny, ako prebieha liečba a kedy vyhľadať lekára.
Michaela Bašnáková
1
Rakovina prsníkov u mužov: Koľko mužov ohrozuje a aké sú jej rizikové faktory?
Mužská rakovina prsníkov je veľmi zriedkavá, no existuje. Ako môžu muži spoznať, že ich postihlo toto zákerné ochorenie?
Michaela Bašnáková
1
Prekvapivé účinky kapusty: Vedeli ste, že má týchto 7 benefitov pre zdravie?
Aké sú účinky kapusty na človeka? Je ich mnoho, čo z nej robí podceňovanú zeleninu, ktorej by sme mali jesť oveľa viac.
Michaela Bašnáková
0
Účinky kapsičky pastierskej: Poznať by ich mali najmä ženy!
Účinky kapsičky pastierskej sú známe všetkým bylinkárkam a tým, ktorí praktizujú alternatívne liečiteľstvo. Poznať by ich malo najmä nežné pohlavie.
Michaela Bašnáková
0
Vyrieši deficit horčíka magnéziový olej? Vyrobte si ho sami doma!
Niektorí odborníci označujú deficit horčíka za tichú pandémiu. Nedostatok tohto minerálu v tele totiž trápi väčšinu populácie.
Michaela Bašnáková
0
Energetické nápoje a ich vplyv na zdravie: Sú naozaj škodlivé?!
Energetické nápoje a ich vplyv na zdravie sú veľmi diskutovanou témou. Sú skutočne pre telo človeka škodlivé alebo ide len o mýtus? Povieme vám pravdu...
Michaela Bašnáková
0
Dietológ, výživový poradca, nutričný terapeut – aké sú rozdiely v ich profesiách a ktorého vybrať?
O zdravej výžive toho čítame naozaj veľa, často si však mýlime profesie, ktoré s ňou úzko súvisia. Aký je rozdiel medzi dietológom a výživovým poradco...
Michaela Bašnáková
0
Zistite, čo znamená zimnica: Kedy signalizuje vážny problém?
Viete, čo znamená zimnica? Nie, nie je spojená vždy len s horúčkou či prechladnutím. Zimnica môže signalizovať i vážny zdravotný problém.
Michaela Bašnáková
0
Najhoršie rady na opicu: Tieto triky vám môžu viac uškodiť ako pomôcť!
Po pretancovanej noci plnej alkoholu sa občas stane, že sa ráno necítime práve najlepšie. Viete, čo zaberá na opicu a čo nie? Zhrnuli sme to v článku.
Michaela Bašnáková
0
Máte tučné kolená? Vieme, ako zhodiť z tejto chúlostivej oblasti
Nadmerné tukové zásoby v okolí kolien môžu mať rôzne príčiny. Ak máte tučné kolená predpokladáme, že sa ich chcete zbaviť. Poradíme vám, ako!
Michaela Bašnáková
0
Overený liek na pálenie záhy? Nálev z kyslých uhoriek je sporný!
Pálčivý pocit v hrdle a na hrudi poznáme azda všetci. Ale poznáte aj liek na pálenie záhy? Je overeným liekom nálev z kyslých uhoriek alebo sa mu skôr...
Michaela Bašnáková
0
Ekzém či akné: Ako spoznať zriedkavé kožné ochorenia?
Najrozšírenejším kožným ochorením je akné a niekde v tesnom závese sa drží aj ekzém. Ako však rozpoznáte zriedkavé kožné ochorenia?
Michaela Bašnáková
0
Nie je to žiadna burina! Zdravotné benefity prasličky ťa prekvapia
Navonok síce pôsobí ako obyčajná burina, no skutočné zdravotné benefity prasličky prekvapia nejedného z vás. Čo všetko dokáže s ľudským organizmom?
Michaela Bašnáková
1
Prevarené kravské mlieko: Pre koho je zdravšie než obyčajné?
Zvyknete prevárať mlieko? Prevarené kravské mlieko ponúka mnoho zdravotných benefitov, ale aj nevýhod. Zistite o nich viac v článku!
Michaela Bašnáková
0
Poznáte najväčšie mýty o chrípke a prechladnutí? Neuveriteľné, čomu sme verili!
Aj vo vašom okolí sa už určite prejavili príznaky choroby. Kašeľ, teplota, sopeľ a kýchanie... Poznáte však najväčšie mýty o chrípke a prechladnutí?
Michaela Bašnáková
0
Hľadáte osvedčený liek na akné? Skúste tajnú zbraň dermatológov!
Hľadáte osvedčený liek na akné, na ktorý sa môžete spoľahnúť? Skúste tajnú a zároveň prírodnú zbraň, na ktorú nedajú dermatológovia dopustiť.
Michaela Bašnáková
0
Zaspíte aj počas vášnivého rozhovoru? Toto sú príznaky narkolepsie!
Bežný život nie je až taký jednoduchý pre človeka postihnutého narkolepsiou, čo je vážna porucha spánku. Zistite preto, aké sú príznaky narkolepsie.
Michaela Bašnáková
0
Pozitívne účinky škorice poznáš. Čo ak sa jej ale na Vianoce preješ?
Vianoce bez škorice si azda ani nevieme predstaviť. Dávajte si však pozor, koľko jej zjete. Zdravé účinky škorice sú známe, no vedľajšie účinky nie.
Michaela Bašnáková
2
Poznáte všetky príčiny upchatého nosa? Niektoré prekvapia!
Chrípka či prechladnutie, to sú ochorenia, pri ktorých sa väčšinou dostaví aj plný nos. Nie sú to však jediné príčiny upchatého nosa, aké existujú.
Michaela Bašnáková
0
Recept na vianočný majonezák inak: Priprav si zdravšiu verziu!
Recept na vianočný majonezák nemusí predstavovať kalorickú bombu, z ktorej sa budete ešte dlho spamätávať. Pripravte si jeho zdravšiu verziu!
Michaela Bašnáková
4
Dermatológovia prezradili všetko o citlivej pleti: Ako ju odhaliť a zabezpečiť, aby bola spokojná?
Podráždenie, začervenanie, svrbenie, a to je len začiatok strastí s citlivou pleťou. Čo všetko o citlivej pleti prezradili dermatológovia? Ako sa o ňu...
Michaela Bašnáková
0
Lieky ako príčina suchých očí: Vieš, ktoré môžu iritovať zrak?
To, že vašim očiam chýba hydratácia môžu mať na svedomí lieky, ktoré pravidelne užívate. Ktoré to sú a aká je ďalšia príčina suchých očí? Zistite v čl...
Michaela Bašnáková
0
RECEPT na smoothie pre diabetikov: Priprav si ho 5x inak!
Diabetici to nemajú ľahké, pretože cukrovka ovplyvňuje celý ich život. Prinášame vám recepty na smoothie pre diabetikov, ktoré sa oplatí vyskúšať!
Michaela Bašnáková
0
Spia rozvedení horšie?! Toto sú najväčšie zaujímavosti o spánku
Spánok je základná ľudská potreba, bez ktorej nemôžeme existovať, aj napriek tomu o ňom toľko mnohí netušia. Aké sú najväčšie zaujímavosti o spánku?
Michaela Bašnáková
0
Meditácia ako doplnková liečba rakoviny: Dokáže očakávané zázraky?
Ľudia s ťažkým ochorením musia vždy v prvom rade dodržovať liečbu, ktorú im navrhne lekár. Doplnková liečba rakoviny však môže tiež pomôcť.
Michaela Bašnáková
0
Chrípkové obdobie je tu! Aká je najlepšia prevencia pred chrípkou?
Chrípkové obdobie na seba nenechalo dlho čakať ani tento rok. Viete, aká je najlepšia prevencia pred chrípkou? Dodržte niekoľko základných zásad.
Michaela Bašnáková
1
Poznáte účinky probiotík? Dokážu vyriešiť všetky tieto problémy!
Slovo probiotiká sa v súčasnosti skloňuje veľmi často. Poznáte ale účinky probiotík a viete, kde ich nájdete v prírodnej podobe? Na všetko vám odpovie...
Michaela Bašnáková
0
Tieto liečivé rastliny sa oplatí mať doma! Čím vynikajú?
Ktoré liečivé rastliny dokážu naozajstné divy? Vzniklo z nich dokonca veľa liekov, ktoré si bežne kupujeme v lekárni. Zistite, o ktoré ide!
Michaela Bašnáková
0
Stres a pokožka: Viete, ako veľmi ju ovplyvňuje a čo jej spôsobuje?!
Stres a pokožka - zdanlivo dva vzdialené elementy, no napriek tomu spolu veľmi úzko súvisia. Stres totiž robí s pokožkou divy, ale negatívne.
Michaela Bašnáková
0
Viac bielkovín = viac svalov?! Tu sú najväčšie mýty o bielkovinách
Bielkoviny sú pre zdravie ľudského organizmu nevyhnutné, často sa však o nich tradujú rôzne nepravdy. Zhromaždili sme pre vás najväčšie mýty o bielkov...
Michaela Bašnáková
0
Žltá koža aj oči: Aké sú ďalšie zákerné príznaky hepatitídy?
Vírusové zápalové ochorenie pečene sa nazýva hepatitída. Zožltnutá pleť či oči však nie sú jej jedinými symptómami. Aké sú ďalšie príznaky hepatitídy?
Michaela Bašnáková
0
Alopecia areata: Čo spôsobuje vypadávanie vlasov v chumáčoch? Máme riešenie!
Padanie vlasov je celkom prirodzené a dokonca zdravé. Vypadávanie vlasov v chumáčoch však môže byť prejavom autoimunitnej choroby. O čo ide?
Michaela Bašnáková
0
