Prírodná kozmetika sa v súčasnosti stáva akýmsi fenoménom. Aj pri nej sa však treba mať na pozore. Nie všetko, čo má nálepku prírodné alebo bio je totiž pre ľudské telo skutočne dobré. Aj ingrediencie v prírodnej kozmetike sú často tie najhoršie alergény, a to je i dôvod, prečo mnohým práve prírodná kozmetika nevyhovuje.
Ak si však dáte pozor na zloženie a budete hľadať také produkty, ktorú obsahujú TOP prírodné ingrediencie na pleť, sklamaní nebudete.
Najlepšie prírodné ingrediencie na pleť
Prírodná kozmetika však na druhej strane dokáže aj divy a ak si zvolíte tú správnu práve pre vás a vašu pleť, môže zapôsobiť ako prírodná liečba akné, no zbaviť vás môže aj neželaných vrások či dokonca drobných jazvičiek a ďalších frekventovaných problémov s pleťou.
Aj preto sme pre vás hľadali tie najlepšie ingrediencie na pleť z prírodných zdrojov, ktoré sú overené dermatológmi a samotnými užívateľmi. V článku ich nájdete všetky spolu s vysvetlením, na aký typ problému fungujú a prečo.
TOP 10 prírodných ingrediencií na pleť
1. Výťažok zo zeleného čaju
Extrakt zo zeleného čaju je vskutku veľmi zdravý nápoj plný pre zdravie výhodných antioxidantov a iných prospešných látok. Čo sa pokožky týka, chráni ju pred škodlivým UV žiarením a dokáže i liečiť škodu, ktoré už narobilo. Ak vaša pleť potrebujem okrem korekcie vrások ešte aj upokojiť, extrakt zo zeleného čaju je tiež vhodná ingrediencia v kozmetike práve pre vás. A bonus? Pôsobí protizápalovo.
2. Ovsené vločky
Dávame si ich na raňajky, no v skutočnosti ešte lepšie urobíte, ak si ich budete dávať na pokožku. Či už priamo v DIY maskách na pleť alebo prostredníctvom kupovanej kozmetiky. Čo je ich superschopnosťou? Sú nesmierne upokojujúce a bojujú dokonca aj proti ekzémom. Pomôžu aj na rôzne podráždenia, napríklad od rastlín a môžu byť vaša prvá pomoc pri uštipnutí hmyzom.
3. Sója
Prečo sa oplatí vyhľadať kozmetiku s obsahom sóje? Sója ako ingrediencia dokáže redukovať produkciu melanínu, čo je pigment spôsobujúci pigmentové škvrny na pokožke. Prirodzeným spôsobom tak vyrovnáva tón pleti. Okrem toho je výborná na rozžiarenie unavenej a mdlej pokožky.
4. Kokosový olej
Čoraz viac vedeckých štúdií vyskresľuje kokosový olej ako prírodnú zložku, ktorá dokonale hydratuje vysušenú pokožku a tiež ako zložku, ktorá upokojuje a lieči ekzém či dokonca nepríjemnú psoriázu. Kokosový olej tiež pomáha upokojiť podráždenú a svrbiacu pokožku.
Freepik
5. Vŕbovka
Ak hľadáte ingredienciu z prírody, ktorá by upokojila podráždenú pokožku alebo pokožku trpiacu na ružovku či ekzém, vŕbovka je jednou z nich. Dokáže tiež zabíjať určité druhy baktérií, ktoré sú často zodpovedné práve za tvorbu akné. Vŕbovka teda môže byť hlavnou ingredienciou aj v produktoch, ktoré liečia vyrážky.
6. Výťažok zo sladkého drievka
Výťažok zo sladkého drievka má najmä skvelé výsledky v oblasti liečby začervenania a ružovky čo znamená, že je to protizápalová ingrediencia. Sladké drievko dokáže vyrovnávať tón pleti a redukovať vznik pigmentových škvŕn. Aj preto býva prítomné v očných krémoch, ktoré sľubujú redukciu tmavých kruhov pod očami.
7. Aloe vera
Aloe vera je doslova balzamom pre citlivú a podráždenú pleť. Obsahuje viac než 70 aktívnych zložiek vrátane vitamínov, enzýmov, minerálov a aminokyselín. V kozmetike pomáha upokojiť slnkom spálenú pokožku, zmierniť zápaly a podporiť regeneráciu drobných rán. Vďaka hydratačným účinkom sa hodí najmä pre suchú a namáhanú pleť.
8. Šípkový olej
Tento jemný, ale mimoriadne účinný olej je skvelý na zrelú, dehydrovanú či jazvičkami poznačenú pleť. Je bohatý na vitamín C, A a esenciálne mastné kyseliny, ktoré podporujú regeneráciu kožných buniek a vyrovnávajú tón pleti. Pomáha znižovať viditeľnosť jemných vrások aj pigmentových škvŕn a dodáva pokožke zdravý jas.
9. Nechtík lekársky
Nechtík je ideálny pre problematickú alebo detskú pokožku. Má silné upokojujúce, antibakteriálne a hojivé účinky, vďaka čomu si poradí s drobnými poraneniami, ekzémami či akné. V prírodnej kozmetike sa využíva najmä vo forme extraktu alebo oleja – často v krémoch, mastiach a tonikách.
10. Med
Med je prírodné antibiotikum, ktoré si pokožka zamiluje pre jeho hydratačné, regeneračné a antibakteriálne vlastnosti. Pomáha zjemniť a vyživiť suchú pleť, urýchľuje hojenie drobných raniek a je ideálny aj ako súčasť domácich pleťových masiek. Najlepší je surový (raw) alebo manukový med, ktorý má ešte silnejšie účinky proti zápalom a baktériám.
Príroda ako najlepší kozmetický expert
V mori kozmetických produktov plných zložiek, ktorým bežný človek sotva rozumie, je návrat k prírode viac než len trendom – je to návrat k pokožke samotnej. Prírodné ingrediencie ako med, ovsené vločky, zelený čaj či sladké drievko dokážu pleť nielen rozmaznať, ale aj aktívne liečiť a upokojovať bez zbytočných chemických zásahov.
Dôležité však je vedieť si vybrať to, čo sedí práve vám. Aj príroda má totiž svoje „ale“ – a to najmä pri citlivej pokožke či alergiách. Sledujte zloženie, testujte nové produkty opatrne a počúvajte, čo vám vaša pleť hovorí. Možno práve v jednej z týchto desiatich zložiek sa skrýva váš nový kozmetický poklad.
Aktualizovaný článok: 16.07.2025
