Nikol Kaštierová
Redaktorka
Riasy nori – vitamínová bomba! Takto ich použite v kuchyni!
Riasy nori môžno nie sú u nás až tak bežnou súčasťou jedálnička, inde sa však konzumujú bežne. Aké sú ich účinky? To sa dozviete v nasledujúcom článku...
Nikol Kaštierová
0
7 dôvodov, prečo jesť hrušky: Už jedna denne dokáže zázraky!
Poznáme 7 dobrých dôvodov na to, prečo jesť hrušky hoci aj každý deň. Poznáte ich aj vy? Ak ste im zatiaľ neprišli na chuť, možno to napravíte!
Nikol Kaštierová
0
Fantastický hruškový koláč 5-krát inak – každá verzia stojí za ochutnanie
Hľadáte recepty na hruškový koláč? Máme ich pre vás hneď niekoľko. Skúsite francúzsky hruškový koláč alebo jednoduchý hrnčekový koláč s hruškami?
Nikol Kaštierová
0
Pozor, toto je TOP sezónna zelenina! Prečo sa oplatí jesť cuketu?
Prečo sa oplatí jesť cuketu? Táto letná zelenina je vítanou súčasťou každého jedálnička. Aké látky ukrýva aj ako vplýva na naše zdravie sa dozviete u ...
Nikol Kaštierová
3
Časté modriny na tele aj bez zjavnej príčiny – prečo sa tvoria?
Zdá sa vám, že sa vám modriny na tele robia aj bez zjavnej príčiny, teda bez úrazu? Za tvorbou modrín môžu stáť mnohé skryté príčiny. Kedy zbystriť po...
Nikol Kaštierová
0
Recept na hlivové rizoto – lahodná a zdravá pochúťka za pár chvíľ
Ak máte chuť dať si na obed či večeru niečo ľahšie, no chuťovo bezchybné, skúste hlivové rizoto. Hliva je navyše veľmi zdravá, preto sa z nej oplatí v...
Nikol Kaštierová
0
Tipy na použitie majoránu: S ktorými neduhmi vám pomôže táto korenina?
Viete, aké je použitie majoránu okrem dochucovania pokrmov? Vedeli ste o jeho liečivých účinkoch? V článku nájdete 3 tipy, ako ho použiť pri liečbe ne...
Nikol Kaštierová
0
Ako oddialiť menštruáciu? Tu sú spoľahlivé metódy aj babské rady
Ako oddialiť menštruáciu v prípade potreby, napríklad ak vás má navštíviť v čase dovolenky? Prinášame tipy na spoľahlivé metódy aj babské rady!
Nikol Kaštierová
0
Aké sú účinky hnedej ryže? Pre toto je vítanou súčasťou jedálnička!
Viete, aké sú účinky hnedej ryže? Prečo sa ju oplatí zaradiť do jedálnička a uprednostniť ju pred bielou? Všetko dôležité sa o hnedej ryži dozviete v ...
Nikol Kaštierová
0
TOP bylinky proti únave: Tieto dokonale povzbudia organizmus!
Únava môže mať množstvo príčin, no riešením môžu byť bylinky proti únave, ktoré zaženú fyzické aj psychické vyčerpanie a povzbudia organizmus. Ktoré t...
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť mandle pravidelne? Týchto 5 ich vlastností vás prekvapí!
Prečo jesť mandle pravidelne? Sú predsa nielen veľmi chutné, ale aj zdravé. Aké účinky majú na náš organizmus, vám prezradíme v nasleudjúcom článku!
Nikol Kaštierová
1
Horčičné semienka – aké sú ich účinky a spôsoby využitia?
U nás sa častejšie používa horčica než semená, z ktorých sa vyrába. Horčičné semienka však možno využiť mnohými rôznorodými spôsobmi, ktoré sa oplatí ...
Nikol Kaštierová
0
TOP zaujímavosti o koži: Tieto fakty o svojej pokožke musíte vedieť!
V dnešnom článku vám prinášame rozličné zaujímavosti o koži, ktoré by mal vedieť každý z nás. Tak neváhajte o svojom tele zistiť niečo viac.
Nikol Kaštierová
0
TOP zaujímavosti o očiach: Tieto fakty vás prekvapia!
V dnešnom článku vám prinášame zaujímavosti o očiach, o ktorých ste možno ani netušili. Tak sa neváhajte pozrieť na to, ako vlastne tie naše oči pracu...
Nikol Kaštierová
0
Ktoré kvety sú jedlé? Skúste túto netradičnú a zdravú pochúťku i vy!
Ktoré kvety sú jedlé? Verte, že ich je viac než si myslíte. V článku vám niektoré predstavíme a možno vás inšpirujeme touto netradičnou a zdravou poch...
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie prejavy nedostatku sacharidov: Nechýbajú vám náhodou?
Viete, aké sú prejavy nedostatku sacharidov? Áno, aj nedostatok týchto základných živín sa prejavuje na zdraví človeka. Tak zistite, ako spoznať ich d...
Nikol Kaštierová
0
Ako si vybrať kvalitný jogurt v obchode? Toto je 5 znakov kvalitného a zdravého jogurtu
Ako si vybrať kvalitný jogurt v obchode? Nie je to nemožné, len pri kúpe treba pozerať na zloženie. Na čo si dať najväčší pozor? To sa dozviete v našo...
Nikol Kaštierová
0
Domáca bylinková soľ: Ako ju pripraviť a z ktorých byliniek?
Domáca bylinková soľ je skvelý spôsob, ako využiť vypestované bylinky a priniesť čerstvý závan chutí a vôní do kuchyne. Ako na to, sa dozviete v našom...
Nikol Kaštierová
0
Ľudský papilomavírus: Čo by sme mali vedieť o HPV? Ako sa prenáša?
Ľudský papilomavírus predstavuje v súčasnej dobe jednu z najčastejších sexuálne prenosných infekcií. Čo všetko by sme o HPV mali vedieť, zistíte v člá...
Nikol Kaštierová
0
Viete, prečo jesť reďkovky pravidelne? Toto robia pre naše zdravie!
Viete, prečo jesť reďkovky pravidelne? Áno, sú plné dôležitých látok, ktoré naše telo potrebuje pre správnu funkciu. Aký vplyv však majú na naše telo?
Nikol Kaštierová
1
TOP zaujímavosti o ľudskom srdci: Akú službu pre nás robí?
Srdce je jeden z najdôležitejších orgánov nášho tela. Čo by sme o jeho funkciách mali vedieť? Všetky zaujímavosti o ľudskom srdci sa dozviete v článku...
Nikol Kaštierová
0
TOP zdravé recepty z avokáda: Skúsite polievku či chutné muffiny?
Prinášame inšpirácie na zdravé recepty z avokáda. Z avokáda môžete toho pripraviť oveľa viac ako pomazánku či guacamole. Čo tak skúsiť polievku alebo ...
Nikol Kaštierová
0
Prečo chodiť na prechádzky? Toto spravia s vaším telom a mysľou!
Prečo chodiť na prechádzky do prírody či mestských parkov? V nasledujúcom článku vám prezradíme hneď niekoľko skvelých účinkov pravidelných prechádzok...
Nikol Kaštierová
1
7 dôvodov, prečo jesť para orechy: Je úžasné, aká sila sa v nich skrýva!
Viete, prečo jesť para orechy pravidelne? Skrýva sa v nich množstvo úžasných látok a vplývajú na naše cievy či mozog. Zistite o nich viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Zdravá desiata i olovrant – vhodná do školy, práce i doma
Zdravá desiata dokáže človeku razom doplniť potrebné živiny a zároveň energiu medzi hlavnými jedlami. To platí aj pre olovrant. Z čoho by však mali po...
Nikol Kaštierová
0
5-krát recept na raňajkovú kašu: Začnite deň chutne a zdravo!
Ak chcete začať deň správne, zabudnúť by ste nemali na aspoň menšie raňajky. Čo si pripraviť? Vyskúšajte niektorý recept na raňajkovú kašu z nášho člá...
Nikol Kaštierová
0
Aká je prevencia kŕčových žíl? Toto môžete urobiť pre svoje zdravie!
Aká je prevencia kŕčových žíl? Na vznik tohto zdravotného problému má síce veľký vplyv genetika, no i správnym životným štýlom môžete niečo zmeniť! Ak...
Nikol Kaštierová
0
TOP dôvody, prečo jesť žeruchu: Vedeli ste vôbec o jej účinkoch?
Poznáte všetky dobré dôvody na to, prečo jesť žeruchu pravidelne? Ani zďaleka totiž nejde o obyčajné zelené lístky. Aké sú jej účinky a prečo ju jesť?
Nikol Kaštierová
0
Neviete, čo pripraviť na raňajky? Skúste zdravé jablkové lievance!
Ak obľubujete skôr sladké raňajky, neváhajte vyskúšať tieto zdravé jablkové lievance! Ulahodíte nimi celej svojej rodinke!
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť nepražené kakaové bôby? Je to hotová superpotravina!
Prečo jesť nepražené kakaové bôby pravidelne? Nuž, hovoríme tu o skutočnej superpotravine, ktorá blahodarne pôsobí na naše zdravie. Zistite o nej viac...
Nikol Kaštierová
0
Čo je to flegmóna? Zistite, čo vyvoláva flegmonózny zápal kože!
Čo je to flegmóna? Ide o nepríjemnú infekciu kože, ktorá môže byť spôsobená rôznymi baktériami. Ako sa ochorenie prejavuje a ako prebieha liečba?
Nikol Kaštierová
0
Zdravé čučoriedkové muffiny zo špaldovej múky
Ak máte chuť na niečo dobré a sladké, ale zároveň nie úplne nezdravé, skúste tieto čučoriedkové muffiny zo špaldovej múky. Sú plné chutí aj výživných ...
Nikol Kaštierová
0
5 dôvodov, prečo jesť čučoriedky: Patria medzi najzdravšie druhy ovocia?
Viete, ktoré ovocie môžeme rozhodne zaradiť medzi tie najzdravšie? V článku vám ponúkame hneď 5 dobrých dôvodov na to, prečo jesť čučoriedky pravideln...
Nikol Kaštierová
0
5-krát bublanina v zdravšej verzii – s čučoriedkami, čerešňami či rebarborou
Aj chutná bublanina sa dá pripraviť v rôznych zdravých verziách. Vyskúšate bublaninu s čučoriedkami, čerešňami, rebarborou alebo jahodami? Treba ich o...
Nikol Kaštierová
0
Recept na zdravý cviklový perník: Tento koláčik si zamilujete!
Myslíte si, že cviklový perník nie je nič pre vás? Obávate sa, že by nebol chutný a že by chuť cvikly prerážala? Verte, že ak ho raz skúsite, zamiluje...
Nikol Kaštierová
0
Čo spôsobuje prekyslenie organizmu? S týmito potravinami opatrne!
Čo spôsobuje prekyslenie organizmu? V nasledujúcom článku vám povieme, ktoré potraviny prekysľujú ľudské telo a aj to, aké škody v ňom môžu napáchať!
Nikol Kaštierová
0
