Nikol Kaštierová
Redaktorka
Zdravé špenátové rizoto – skúste jednu zo 6 chutných verzií
Objavte najlepšie recepty na špenátové rizoto! Krémové, s mäsom, hubami či paradajkami – každý si nájde svoju zdravú obľúbenú verziu.
Nikol Kaštierová
0
Nevhodná strava pre psa – ktorými potravinami rozhodne nekŕmiť domácich miláčikov?!
Poznáte potraviny, ktoré sú pre psov toxické? Zistite, prečo sú hrozno, xylitol či paradajky pre psov nebezpečné a čo môže viesť až k otrave.
Nikol Kaštierová
0
Kontaktné šošovky – všetko, čo by ste mali vedieť pred ich používaním
Zistite všetko o kontaktných šošovkách – typy, výhody, použitie aj chyby, ktorým sa vyhnúť. Naučte sa s nimi zaobchádzať bezpečne a pohodlne.
Nikol Kaštierová
0
Hlavné zásady prevencie hemoroidov: Ako znížiť riziko ich výskytu či návratu?
Čo všetko sa oplatí dodržiavať, aby sme sa tomuto nepríjemnému zdravotnému problému vyhli? Toto sú hlavné zásady prevencie hemoroidov!
Nikol Kaštierová
1
15-minútový ranný tréning: Lepšie sa deň naštartovať ani nedá!
Myslíte si, že vo vašom prípade neprichádza ranný tréning do úvahy? Nájsť si ráno čas na cvičenie nie je ľahké, no začať deň rozcvičkou skrátka nemá c...
Nikol Kaštierová
1
Domáca bazová limonáda, víno, likér či med – recepty z bazy, ktoré musíte poznať
Domáca bazová limonáda je tým pravým osviežením do teplejších dní, ktoré potrebuje skrátka každý. Avšak, z kvetov bazy sa dá toho pripraviť ešte viac!
Nikol Kaštierová
0
Lieky na alergiu – TOTO o nich potrebujú vedieť nielen alergici!
Lieky na alergiu sú základným kameňom liečby rôznych alergií. Aké formy a druhy liečiv sa pri alergiách uplatňujú a čo o nich treba vedieť?
Nikol Kaštierová
0
Čo môže spôsobiť hlien v stolici? A kedy už určite vyhľadať lekára?
Čo všetko môže spôsobiť hlien v stolici? Je jeho prítomnosť v stolici normálna, alebo ide o príznak ochorenia? Zistite, aké sú príčiny hlienu v stolic...
Nikol Kaštierová
0
Ovocie salak sa oplatí vyskúšať. Prekoná však tunajšie druhy ovocia?
Ovocie salak je u nás len málo známe, no z času na čas naň môžeme naraziť hlavne vo väčších supermarketoch. Prečo sa ho dozaista oplatí aspoň vyskúšať...
Nikol Kaštierová
1
Jedovaté rastliny na Slovensku a v okolí – na ktoré si dať počas jari v prírode pozor?
Jedovaté rastliny, na ktoré v prírode natrafíme, nám môžu spôsobiť nepekné problémy. Samozrejme v prípade, ak im nedáme pokoj. Ktorým rastlinám sa vyh...
Nikol Kaštierová
0
Arytmia srdca – aké príznaky na ňu upozorňujú a aké následky hrozia?
Zistite, čo je srdcová arytmia, ako ju rozpoznať a liečiť. Prečítajte si, kto je najviac ohrozený, aké sú príznaky a ako možno arytmii predchádzať.
Nikol Kaštierová
0
Recept na chrumkavé celozrnné žemle: Začnite deň domácim pečivom
Dnes si spolu upečieme chrumkavé celozrnné žemle, ktoré sú perfektnou voľbou na zdravé a výživné raňajky. Domácemu pečivu sa skrátka nič nevyrovná!
Nikol Kaštierová
1
Špargľová polievka na 5 spôsobov – využite sezónu špargle naplno!
Špargľová polievka sa nemusí javiť ako najväčšia pochúťka na svete. Stačí ju ale vedieť chutne pripraviť a razom zmizne z hrnca. Máme tipy na jej príp...
Nikol Kaštierová
0
Mamografia – kedy je potrebné ju podstúpiť, ako prebieha a aké sú jej riziká?
Zistite všetko o mamografii – prečo sa vykonáva, kedy ju absolvovať a ako prebieha. Dôležitý krok k včasnej diagnostike rakoviny prsníka.
Nikol Kaštierová
0
Erytrocyty alebo červené krvinky – na čo ich vlastne potrebujeme?
Aké funkcie majú v našom tele červené krvinky? Kde vznikajú, koľko sa dožívajú a kde zanikajú? A čo ak ich máme málo alebo veľa? Zistite všetko dôleži...
Nikol Kaštierová
0
Análna fisúra – nepríjemný problém, ktorý trápi mnohých. Prečo vzniká?
Zistite, čo je análna fisúra, aké má príznaky a ako ju úspešne liečiť doma či u lekára. Prevencia a tipy pre zdravé vyprázdňovanie.
Nikol Kaštierová
0
Zdravý tvarohový koláč v 7 verziách – skúsite ten s jablkami, kokosom alebo banánový?
Zdravý tvarohový koláč sa dá pripraviť v rôznych verziách. My prinášame hneď sedem inšpirácií na fantastické koláče z tvarohu. Ktorý vyskúšate vy?
Nikol Kaštierová
0
Aké sú príčiny prasknutej žilky v oku? Môže to byť vážne?
Aké sú časté aj vážnejšie príčiny prasknutej žilky v oku? Prezradíme vám to v nasledujúcom článku. Rovnako vám povieme, kedy je čas zájsť k lekárovi!
Nikol Kaštierová
0
Znamená hrčka v prsníku rakovinu? Príčinu odhalí len lekár, no toto sú možné diagnózy
Znamená hrčka v prsníku vždy rakovinu? To je iba nepravdivý mýtus. Príčiny môžu byť rôznorodé. Pozrite sa, čo všetko môže byť príčinou hrčiek v prsiac...
Nikol Kaštierová
0
Jarný zber kôry z krušiny: Kedy sa ju oplatí vyskúšať?
Počas jari prebieha aj zber kôry z krušiny jelšovej. Aké účinky má droga z tejto rastliny a pri ktorých zdravotných problémoch ju vyskúšať? Zistite vi...
Nikol Kaštierová
0
Nadmerné potenie nôh – pomôže prevencia, domáce recepty či odborník
Nadmerné potenie nôh je nepríjemným problémom, ktorý trápi mnohých. Môže viesť k tvorbe zápachu nôh, alebo aj plesňových ochorení. Ako sa ho zbaviť?
Nikol Kaštierová
1
Pri nedostatku hrozia problémy! Ktoré zdroje cholínu konzumovať?
Počuli ste už o látke cholín, ktorá je pre správnu funkciu ľudského tela dôležitá? Prečo túto látku potrebujeme a ktoré zdroje cholínu nám ju doplnia?
Nikol Kaštierová
1
Ako sa pripraviť na darovanie krvi? Je potrebné prísť nalačno?
Čaká vás prvé darovanie krvi a nie ste si istý, ako sa na odber pripraviť? Prísť nalačno? Ak nie, čo konzumovať a čomu sa vyhýbať? Zistite všetko dôle...
Nikol Kaštierová
0
Angiografia – kedy je potrebné toto vyšetrenie ciev a ako prebieha?
Zistite, čo je angiografia, ako prebieha, aké sú riziká a čo všetko dokáže odhaliť. Moderné cievne vyšetrenie, ktoré môže zachrániť život.
Nikol Kaštierová
0
Recept na kokosové muffiny: I v zdravšej verzii si ich zamilujete!
Chcete si dopriať niečo sladké, no nechcete výčitky? A čo tak upiecť zdravšie muffiny? Recept na kokosové muffiny v zdravšej verzii nájdete v našom čl...
Nikol Kaštierová
0
Zubný kaz – čo všetko o ňom potrebujeme vedieť?
Zubný kaz je najčastejším zubným ochorením, ktoré trápi všetky vekové kategórie. Len málokto sa tomu zdravotnému problémy vyhne. Prečo zubný kaz vznik...
Nikol Kaštierová
0
Ako si vegáni dopĺňajú železo? Pri obmedzení mäsa hrozí jeho nedostatok!
Ako si vegáni dopĺňajú železo bez mäsa? Objavte rastlinné zdroje, príznaky nedostatku, zlepšenie vstrebávania a možnosti doplnkov výživy.
Nikol Kaštierová
0
Žltá zimnica – závažné smrteľné ochorenie. V ktorých krajinách hrozí cestovateľom?
Žltá zimnica predstavuje závažné infekčné ochorenie vírusového pôvodu, ktoré môže byť smrteľné. V ktorých krajinách je zaznamenaný výskyt prípadov?
Nikol Kaštierová
0
Ako pripraviť domáci púpavový med? Objavte jeho jedinečné účinky!
Čo spraviť s natrhanou púpavou, ktorej žlté hlávky vidieť všade navôkol? A čo tak chutný med? V článku vám povieme, ako pripraviť domáci púpavový med!
Nikol Kaštierová
2
Zriedkavý Sanfilippov syndróm: Detské ochorenie, ktoré potichu kradne spomienky
Zistite, čo je Sanfilippov syndróm, aké sú jeho príznaky, príčiny a ako ovplyvňuje život dieťaťa aj rodiny. Prehľadne a ľudsky vysvetlené.
Nikol Kaštierová
0
Prilbica modrá – skrášli záhradku, no na TOTO obrovský pozor!
Prilbica modrá je peknou rastlinou s výrazne modrými až fialkovými kvetmi. Často je pestovaná v záhradách. Avšak pozor, je nielen pekná, ale aj jedova...
Nikol Kaštierová
0
Endometrióza – aké príznaky na ňu môžu u žien poukazovať?
Endometrióza trápi nemalé percento žien. Toto ochorenie obvykle sprevádza viacero nepríjemných zdravotných ťažkostí. Čo ju spôsobuje a ako sa lieči?
Nikol Kaštierová
0
Časté mýty o zdravej výžive: Tu je 12 prípadov, kedy je pravda inde!
Je hnedé pečivo zdravšie? Máme sa báť tukov? Aké sú najčastejšie mýty o zdravej výžive, ktoré medzi nami kolujú a ktorým až príliš často veríme?
Nikol Kaštierová
1
Rýchle 5-minútové cvičenie v kancelárii: Úľavu pocíti telo i myseľ!
Myslíte si, že cvičenie v kancelárii je niečo nepredstaviteľné. A čo tak päťminútový tréning na pretiahnutie svalstva? Budete sa po ňom cítiť lepšie!
Nikol Kaštierová
1
Ako pripraviť domáce žemle na hamburger? Z týchto receptov si isto vyberiete!
Chcete si skúsiť počas tejto grilovacej sezóny upiecť domáce žemle na hamburger? V tom prípade neprehliadnite náš výber receptov na hamburgerové žemle...
Nikol Kaštierová
0
Hlavné rizikové faktory rakoviny vaječníkov: Je zásadná dedičnosť?
Aké sú hlavné rizikové faktory rakoviny vaječníkov, čo všetko môže zohrávať rolu pri rozvoji ochorenia? Možno niektoré faktory ovplyvniť?
Nikol Kaštierová
0
