Nikol Kaštierová
Redaktorka
Nafúknuté brucho – čo spôsobuje tento častý problém a ako ho eliminovať?
Trápi vás nafúknuté brucho a plynatosť? Zistite najčastejšie príčiny, kedy navštíviť lekára a ako si účinne pomôcť zmenou návykov aj liekmi.
Nikol Kaštierová
0
Paranoidná porucha osobnosti: Ako ju rozoznať a čo s ňou robiť?
Zistite, čo je paranoja a paranoidná porucha osobnosti, aké sú príznaky, príčiny, možnosti liečby aj odporúčania pre blízkych.
Nikol Kaštierová
0
Kvasinková infekcia – v intímnych partiách, ústach, črevách či na koži. Ako ju liečiť?
Kvasinková infekcia môže postihnúť ústa, kožu, črevá aj intímne partie. Zistite, aké má príznaky, čo ju spôsobuje a aká liečba je najúčinnejšia
Nikol Kaštierová
0
Rukola v hlavnej role – recepty na chutné jedlá, ktoré vás dostanú
Rukola je výborná zelenina, ktorá je charakteristická svojou ostro korenistou chuťou. A je aj veľmi zdravia. Aké špeciality si z nej môžete pripraviť?
Nikol Kaštierová
0
Recept na tvarohové guľky – lahodné a len z 3 surovín!
Ak máte chuť na niečo sladké, no neviete, čo pripraviť, máme pre vás tip. Lahodné tvarohové guľky sú jednoduché na prípravu a stačia vám na ne 3 surov...
Nikol Kaštierová
0
Fallotova tetralógia: Kto je ohrozený touto vážnou srdcovou chorobou?
Prečítajte si, čo je Fallotova tetralógia, aké sú jej príznaky, ako sa diagnostikuje a lieči, a aké sú šance na plnohodnotný život po operácii.
Nikol Kaštierová
0
Melatonín a jeho účinky – prečo ho telo potrebuje a ako podporiť produkciu?
Melatonín je hormón produkovaný ľudským mozgom. Spája sa predovšetkým so spánkom, no má viacero funkcií. Ako odhaliť jeho nedostatok a podporiť produk...
Nikol Kaštierová
0
Transplantácia obličky: Ako prebieha zákrok a kto ju môže podstúpiť?
Zistite, kedy je transplantácia obličky potrebná, ako prebieha operácia, kto môže byť darcom a čo vás čaká po zákroku. Prehľadný sprievodca.
Nikol Kaštierová
0
Čo je helikobakter pylori? Upozorní naň zlé trávenie aj zápcha!
Zistite, čo je Helicobacter pylori, aké má príznaky a ako prebieha diagnostika a liečba. Nezabúdame ani na prevenciu a tipy, ako znížiť riziko infekci...
Nikol Kaštierová
1
Levanduľa je nielen voňavá, ale aj liečivá – spoznajte jej účinky a spôsoby využitia
Levanduľa lekárska je úžasne voňavá bylinka, ktorá má navyše množstvo benefitov pre naše zdravie. Spoznajte jej účinky aj spôsoby využitia.
Nikol Kaštierová
0
Zriedkavý Hodgkinov lymfóm – ktoré z bežných príznakov neignorovať?!
Hodgkinov lymfóm patrí k zriedkavým, no zákerným nádorom. K príznakom sa radí zdanlivo neškodné nočné potenie i svrbenie tela. Aké ťažkosti neignorova...
Nikol Kaštierová
0
Chystáte sa na zber brezových lístkov? Pozrite sa na ich účinky!
Aj vy chodíte počas jari na zber brezových lístkov? Ak nie, možno by ste to mali napraviť. Viete, aké má breza účinky? To vám prezradíme v článku!
Nikol Kaštierová
1
Cukrovka – 11 častých mýtov a poloprávd, ktoré sa s ňou spájajú
Cukrovka predstavuje v závažný a pomerne rozšírený zdravotný problém, o ktorom by sme mali byť dobre informovaní. Aké časté mýty sa s ňou spájajú?
Nikol Kaštierová
0
Strava pri reume – ktoré potraviny zaradiť do jedálnička a ktorým sa vyhnúť?
Strava pri reume môže byť tiež nápomocná, ak je správne zvolená. Čo sa oplatí zaradiť do jedálničky a ktoré potraviny sú skôr problematické? Zistite v...
Nikol Kaštierová
0
Borák lekársky a jeho účinky – ako ho pestovať a používať?
Borák lekársky je typický svojimi krásnymi modrými kvietkami. Dôležitejšie však je, že uplatnenie nájde v kuchyni i ľudovom liečiteľstve. Aké má účink...
Nikol Kaštierová
0
Arália mandžuská: Liečivý sibírsky adaptogén, ktorý posilní telo aj myseľ
Objavte silu arálie mandžuskej – adaptogénu, ktorý podporuje imunitu, vitalitu a pomáha pri strese. Účinky, použitie aj vedľajšie účinky na jednom mie...
Nikol Kaštierová
0
Hormonálny profil – kedy sa odporúča laboratórne vyšetrenie hladín hormónov?
Zistite, čo je hormonálny profil, prečo ho potrebujete a ktoré hormóny sa sledujú u žien aj mužov. Praktické rady pred odberom aj interpretácia výsled...
Nikol Kaštierová
0
Nízkosacharidové zeleninové lasagne s baklažánom: Budete ich milovať!
Prinášame inšpiráciu na chutné zeleninové lasagne plné bielkovín. Ide o nízkosacharidovú verziu tejto špeciality, keďže cestoviny nahradí zdravý bakla...
Nikol Kaštierová
1
Bravčové, hovädzie a morčacie stehno v hlavnej role – TOP zdravé recepty zo stehien
Hľadáte inšpiráciu na varenie? Objavte 9 receptov zo stehna – morčacieho, hovädzieho aj bravčového. Dusené, pečené, s omáčkami či exotickými chuťami!
Nikol Kaštierová
0
TSH hormón stimulujúci štítnu žľazu – je jeho nedostatok alebo nadbytok problémom?
Ktorá časť nášho tela produkuje TSH hormón a aké sú jeho funkcie? Ako sa môže prejaviť jeho nadbytok alebo nedostatok? Zistite o ňom všetko dôležité!
Nikol Kaštierová
0
Stres a jeho príznaky – 10 spôsobov, ako sa môže prejaviť nadmiera stresu
Nadmiera stresu sa môže prejaviť tráviacimi problémami, vypadávaním vlasov, poruchami spánku či libida. Spoznajte varovné signály aj riešenia.
Nikol Kaštierová
0
Nosenie tesného oblečenia: Módny trend, ktorý môže poškodiť vaše zdravie. Ako?
Tesné oblečenie môže ohroziť trávenie, dýchanie či krvný obeh. Zistite, ako ovplyvňuje zdravie a čo nosiť, aby ste vyzerali dobre a cítili sa ešte lep...
Nikol Kaštierová
0
Vnútorné hemoroidy – ako zistiť, že sa nás týkajú? Čo pomôže pri ich liečbe?
Zistite, ako spoznať vnútorné hemoroidy, prečo vznikajú a čo na ne skutočne pomáha. Príznaky, diagnostika aj overené možnosti liečby v prehľadnom člán...
Nikol Kaštierová
2
Vegetariánske maki sushi – ako na ázijskú pochúťku v pohodlí domova?
A čo tak si doma pripraviť maki sushi? Táto tradičná ázijská pochúťka je ľahká na výrobu a plná živín. Čo všetko budeme na maki sushi potrebovať?
Nikol Kaštierová
0
11 zlozvykov, ktorými si ničíme zuby: Čo nerobiť, aby nám vydržali do staroby?
Naše zuby nám musia vydržať čo najlepšie, ideálne celý život. Mnohými zlozvykmi ich však niekedy aj nevedomky poškodzujeme. Na čo všetko si dávať pozo...
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť kuskus? Vďaka jeho účinkom si ho zamilujete aj vy!
Prečo jesť kuskus? To je otázka, na ktorú je veľmi ľahké odpoveďať. Pretože je zdravý! Ale aký má vplyv na naše zdravie? To vám prezradíme v našom člá...
Nikol Kaštierová
2
Diabetická noha nie je jediná komplikácia cukrovky. Aké sú ďalšie?
Diabetická noha je častá komplikácia cukrovky. Pri zanedbanej liečbe sa však môžu objaviť mnohé ďalšie zdravotné problémy. Aké sú ďalšie komplikácie?
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie ochorenia prenášané kliešťami: Čo o nich musíme vedieť?
Viete, aké sú najčastejšie ochorenia prenášané kliešťami? Pred ktorými chorobami by sme sa mali chrániť a na aké príznaky si dávať pozor? Zistite viac...
Nikol Kaštierová
0
Niekedy nie je ÁNO tou správnou cestou! Prečo hovoriť NIE?
Prečo hovoriť NIE? Pre mnohých ľudí je ťažké odmietať druhých, no niekedy je to priam nevyhnutné. V ktorých situáciách sa neoplatí automaticky povedať...
Nikol Kaštierová
1
Hojenie rán – ako by malo prebiehať a pri ktorých varovných príznakov spozornieť?
Hojenie rán môže byť pomerne zdĺhavý proces. Ako zistiť, že sa rana hojí zle a treba vyhľadať lekársku pomoc? Zistite všetko dôležité o hojení rán.
Nikol Kaštierová
0
TOP potravinové zdroje tryptofánu: Ako nám pomôžu k lepšej nálade?
Tryptofán predstavuje pre človeka esenciálnu aminokyselinu, ktoré je nesmierne potrebná. Aké sú najlepšie zdroje tryptofánu?
Nikol Kaštierová
1
Kallmanov syndróm – aké príznaky naň poukazujú u mužov a žien?
Zistite, čo je Kallmanov syndróm, ako sa prejavuje u mužov a žien, ako ho diagnostikovať a aké sú možnosti liečby pre lepší život.
Nikol Kaštierová
0
Trombocyty alebo krvné doštičky – čo sa stane, ak ich máme málo?
Trombocyty tiež nazývame krvné doštičky. Ide o neoddeliteľnú a veľmi dôležitú súčasť našej krvi. Prečo ich potrebujeme a aké úlohy v organizme napĺňaj...
Nikol Kaštierová
0
Riedka stolica sa občas objaví u každého – prečo?! Čo ak sa problém opakuje?
Riedka stolica môže byť spôsobená rôznymi príčinami. Nejde vždy len o infekčnú hnačku, môžu ju spôsobiť aj potraviny, no aj iné ochorenie. Zistite via...
Nikol Kaštierová
0
Denzitometria: Vyšetrenie hustoty kostí, ktoré môže zachrániť zdravie
Zistite, čo je denzitometria, ako prebieha, čo odhaľuje a pre koho je určená. Všetko o vyšetrení hustoty kostí, ktoré môže zachrániť zdravie aj mobili...
Nikol Kaštierová
0
Fazuľa na tanieri – prečo ju v kuchyni využívať častejšie a ktoré druhy?
Fazuľa patrí k výživným strukovinám plným bielkovín a ďalších telu prospešných látok. Ktoré druhy zaradiť do jedálnička, ako na to a prečo? Zistite vi...
Nikol Kaštierová
0
