ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Ovocie proti stresu: 9 druhov, ktoré pomáhajú udržať duševnú rovnováhu
Objavte, ako rôzne druhy ovocia ako banány či bobule môžu prirodzene znížiť stres, posilniť psychickú pohodu a prispieť k duševnej rovnováhe.
Denisa Neupauerová
0
Krvné skupiny človeka – ako sa dedia po rodičoch a čo o nich vedieť?
Krvné skupiny predstavujú súbor vlastností červených krviniek jedinca. Aké systémy krvných skupín poznáme a čo by sme i nich mali vedieť? Aká je ich d...
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť fosfor? Tieto potraviny ho majú dostatok
Ako si doplniť fosfor, aby nášmu telu nechýbal? Zabudnite na výživové doplnky, stačí do jedálnička zaradiť tie správne potraviny!
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky konopného oleja? Tu je 7 jeho vlastností!
Poznáte jedinečné účinky konopného oleja? Možno by ste tomu ani neverili, no tento olej prospieva mozgu i srdcu či pokožke. Zistite o ňom viac v článk...
Nikol Kaštierová
0
Čo je magnetická rezonancia? Kedy je toto vyšetrenie potrebné?
Čo je magnetická rezonancia? Ide o zobrazovacie vyšetrenie, v priebehu ktorého sú využívané silné magnety vytvárajúce magnetické pole. Na čo sa použív...
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás hnisavá rana? Pozor, ide o znak infekcie! Poradíme, čo robiť
Ak sa objaví hnisavá rana, znamená to spravidla prítomnosť infekcie. Ako spoznať infikovanú ranu, prečo k tomu dochádza a kedy vyhľadať lekársku pomoc...
Nikol Kaštierová
0
Ozempic: Zázračný liek na chudnutie alebo nebezpečný trend?
Je Ozempic zázračný liek na chudnutie alebo nebezpečný trend? Objavte fakty, riziká a etické otázky spojené s používaním Ozempicu medzi ľuďmi bez cukr...
Denisa Neupauerová
0
Starostlivosť o citlivé zuby. Chráňte citlivú sklovinu a predchádzajte bolesti
Objavte, ako chrániť citlivé zuby a predchádzať bolesti spôsobenej oslabenou sklovinou. Zistite tipy na starostlivosť a prírodné spôsoby zmiernenia ci...
Monika Bajlová
0
Prečo cvičiť jogu? Toto dokáže urobiť aj s vaším telom!
Prečo cvičiť jogu pravidelne, pokojne aj v pohodlí domova? V nasledujúcom článku vám prezradíme, ako toto cvičenie dokáže ovplyvniť aj vaše telo!
Nikol Kaštierová
0
Ako zmierniť nadúvanie? Tradičným liekom je čaj z tejto koreniny!
Ako zmierniť nadúvanie? Pomocníkmi môžu byť nielen voľnopredajné lieky z lekárne, ale aj rôzne bylinky. Ako vám dokáže pomôcť saturejka? Zistíte v člá...
Nikol Kaštierová
0
Tipy, ako zvládať bolesti hlavy spôsobené zmenami počasia
Zmeny počasia môžu byť nevyspytateľné a často spôsobujú nepríjemné bolesti hlavy. Zistite, prečo atmosférický tlak, teplota či vlhkosť ovplyvňujú vaše...
Monika Bajlová
0
Dysmenorea: Skrytá epidémia, ktorá mení menštruáciu na nočnú moru
Trpíte bolestivou menštruáciou? Zistite, čo je dysmenorea, aké sú jej príčiny, príznaky a možnosti liečby pre zlepšenie kvality života.
Denisa Neupauerová
1
Odhalenie najčastejšej hormonálnej poruchy žien: Čo je to PCOS?
Zistite, aké sú príznaky PCOS, príčiny a možnosti liečby, aby ste sa mohli lepšie vyrovnať s touto hormonálnou poruchou a zlepšiť kvalitu svojho život...
Denisa Neupauerová
0
Ako si doplniť kyselinu listovú? Spoznajte TOP zdroje tohto vitamínu!
Ako si doplniť kyselinu listovú, respektíve vitamín B9? Túto látku potrebujú ženy pred tehotenstvom a nemala by im chýbať. Ktoré potraviny ju obsahujú...
Nikol Kaštierová
1
Aké sú časté prejavy hypertyreózy? Pri týchto signáloch spozornite!
Aké sú najčastejšie a charakteristické prejavy hypertyreózy, teda poruchy štítnej žľazy? Zistite, kedy máte problém so zvýšenou funkciou štítnej žľazy...
Nikol Kaštierová
0
Raňajky a metabolizmus: Kedy je najvhodnejší čas jesť?
Objavte, kedy je najlepší čas na raňajky pre podporu metabolizmu a zlepšenie energie. Naučte sa, ako časovanie raňajok ovplyvňuje vaše zdravie.
Denisa Neupauerová
0
Výhody varenia na pare: Ako správne pripravovať jedlá?
Objavte výhody varenia na pare, zachovanie vitamínov a chuti potravín. Naučte sa, ako správne pripraviť jedlá v parnom hrnci a šetrne tepelne upraviť ...
Nikol Kaštierová
0
Ultrazvukové vyšetrenie: Všetko, čo by ste mali vedieť
Objavte, prečo je ultrazvukové vyšetrenie najdostupnejšou a najbezpečnejšou diagnostickou metódou. Prečítajte si, ako funguje a čo očakávať pred vyšet...
Denisa Neupauerová
0
Ako sa prejavuje Parkinsonova choroba? Dá sa jej predchádzať?
Ako sa prejavuje Parkinsonova choroba, čo je jej príčinou a je vôbec možné hovoriť o prevencii? Všetky dôležité informácie sa dozviete v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Norovírus – aké ochorenie spôsobuje a aké sú hlavné príznaky?
Norovírus patrí medzi RNA vírusy, ktoré spôsobujú akútne zápalové ochorenie tráviaceho traktu, sprevádzané hnačkou a zvracaním. Ako sa tento vírus pre...
Nikol Kaštierová
0
Stravovanie podľa krvných skupín – v čom spočíva táto forma diéty?
Objavte, ako môže stravovanie podľa vašej krvnej skupiny zlepšiť zdravie a podporiť trávenie. Zistite, aké potraviny sú pre vás vhodné a čomu by ste s...
Denisa Neupauerová
0
Diéta pri poruche pankreasu: Ako sa stravovať pre zdravie a pohodu?
Objavte, ako správna strava môže pomôcť pri problémoch s pankreasom. Čo jesť, čomu sa vyhnúť a aké potraviny podporujú zdravie tohto dôležitého orgánu...
Denisa Neupauerová
1
Viete, že bielkoviny pomáhajú spaľovať brušný tuk? Zistite, koľko a kedy ich konzumovať pre maximálny efekt!
Zistite, ako bielkoviny pomáhajú spaľovať brušný tuk, zvyšovať metabolizmus a udržať pocit sýtosti. Bielkoviny môžu byť kľúčom k vašej štíhlej postave...
Denisa Neupauerová
0
Poznáte účinky chlorelly? Čo sa stane, keď ju začnete užívať?
Poznáte jedinečné účinky chlorelly, zelenej sladkovodnej riasy, ktorú je možné užívať aj ako výživový doplnok? Ak nie, tak objavte jej jedinečné vlast...
Nikol Kaštierová
1
Rabdomyolýza – koho sa týka a ako sa prejavuje?
Rabdomyolýza predstavuje závažný zdravotný problém týkajúci sa svalov človeka. Kedy dochádza k rozvoju tohto ochorenia a z akých príčin? Aká je liečba...
Nikol Kaštierová
0
Máte ho dostatok? Takéto sú najčastejšie prejavy nedostatku zinku!
Má vaše telo dostatok zinku? V nasledujúcom článku vám prezradíme, aké sú časté prejavy nedostatku zinku a ako si ho najlepšie doplniť pomocou potraví...
Nikol Kaštierová
0
Divoká čierna ryža – v čom má navrch oproti obyčajnej ryži?
Divoká čierna ryža nie je v našich jedálničkoch bežnou potravinou. No v niektorých smeroch má oproti obyčajnej ryži navrch. Čo obsahuje a ako ju pripr...
Nikol Kaštierová
0
Prečo začať cvičiť? 7 hlavných dôvodov pre vaše zdravie
Chcete sa cítiť vitálnejšie, silnejšie a zdravšie? Objavte 7 dôvodov, prečo je pravidelné cvičenie kľúčom k lepšiemu zdraviu a kvalitnejšiemu životu.
Nikol Kaštierová
1
Berberin: Aké sú jeho (ne)žiaduce účinky? Pozor, nie je pre každého!
Berberin je prírodný alkaloid, ktorý sa nachádza v mnohých rastlinách. Aké sú pri jeho používaní žiaduce, ale i nežiaduce účinky? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Hysteroskopia – o aké vyšetrenie ide a kedy je potrebné?
Hysteroskopia sa uplatňuje v prípade, ak je potrebné prezrieť celú dutinu maternice za účelom diagnostiky alebo liečby. Čo by sme o vyšetrení mali ved...
Nikol Kaštierová
0
Balanitída a balanopostitída u mužov: Prevencia, príznaky, diagnostika a liečba
Zistite, ako rozpoznať balanitídu a balanopostitídu u mužov, ich príčiny, príznaky a najlepšie spôsoby liečby zápalových ochorení žaluďa a predkožky.
Nikol Kaštierová
0
Šokujúce odhalenie: Tieto bežné prísady v čaji urýchlia vaše chudnutie
Zázvor, citrón, škorica a kardamón v čaji podporujú chudnutie, zlepšujú metabolizmus, trávenie a regulujú hladinu cukru v krvi.
Denisa Neupauerová
0
Gynekomastia: Aké sú najčastejšie príčiny zväčšenia prsných žliaz u mužov?
Gynekomastia predstavuje zdravotný problém týkajúci sa mužov. Charakterizovať ho možno ako zväčšenie prsných žliaz. Prečo k tomuto javu vôbec dochádza...
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť kivi: Kto by si ho mal dopriať i každý deň?
Viete, prečo jesť kivi hoci aj každý deň? Okrem toho, že nám doplní obrovské množstvo vitamínu C, tiež pozitívne vplýva na zdravie očí či srdce. Zisti...
Nikol Kaštierová
1
Jedlé gaštany: výživové hodnoty, príprava a zámena s pagaštanom
Jedlé gaštany sú chutnou jesennou pochúťkou. Zistite, aké majú výživové hodnoty, ako ich správne piecť, variť a skladovať aj ako ich bezpečne odlíšiť ...
Nikol Kaštierová
0
Zabudnite na superpotraviny: Sezam je kráľ - 7 dôkazov, ktoré vás ohromia
Čo obsahujú sezamové semienka a v akom smere dokážu podporiť zdravie? Ako pomôžu srdcu či kostiam? Zistite, aké sú TOP dôvody, prečo jesť sezam!
Nikol Kaštierová
0
