ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Ako zmierniť nadúvanie? Tradičným liekom je čaj z tejto koreniny!
Ako zmierniť nadúvanie? Pomocníkmi môžu byť nielen voľnopredajné lieky z lekárne, ale aj rôzne bylinky. Ako vám dokáže pomôcť saturejka? Zistíte v člá...
Nikol Kaštierová
0
Tipy, ako zvládať bolesti hlavy spôsobené zmenami počasia
Zmeny počasia môžu byť nevyspytateľné a často spôsobujú nepríjemné bolesti hlavy. Zistite, prečo atmosférický tlak, teplota či vlhkosť ovplyvňujú vaše...
Monika Bajlová
0
Dysmenorea: Skrytá epidémia, ktorá mení menštruáciu na nočnú moru
Trpíte bolestivou menštruáciou? Zistite, čo je dysmenorea, aké sú jej príčiny, príznaky a možnosti liečby pre zlepšenie kvality života.
Denisa Neupauerová
1
Odhalenie najčastejšej hormonálnej poruchy žien: Čo je to PCOS?
Zistite, aké sú príznaky PCOS, príčiny a možnosti liečby, aby ste sa mohli lepšie vyrovnať s touto hormonálnou poruchou a zlepšiť kvalitu svojho život...
Denisa Neupauerová
0
Ako si doplniť kyselinu listovú? Spoznajte TOP zdroje tohto vitamínu!
Ako si doplniť kyselinu listovú, respektíve vitamín B9? Túto látku potrebujú ženy pred tehotenstvom a nemala by im chýbať. Ktoré potraviny ju obsahujú...
Nikol Kaštierová
1
Aké sú časté prejavy hypertyreózy? Pri týchto signáloch spozornite!
Aké sú najčastejšie a charakteristické prejavy hypertyreózy, teda poruchy štítnej žľazy? Zistite, kedy máte problém so zvýšenou funkciou štítnej žľazy...
Nikol Kaštierová
0
Raňajky a metabolizmus: Kedy je najvhodnejší čas jesť?
Objavte, kedy je najlepší čas na raňajky pre podporu metabolizmu a zlepšenie energie. Naučte sa, ako časovanie raňajok ovplyvňuje vaše zdravie.
Denisa Neupauerová
0
Výhody varenia na pare: Ako správne pripravovať jedlá?
Objavte výhody varenia na pare, zachovanie vitamínov a chuti potravín. Naučte sa, ako správne pripraviť jedlá v parnom hrnci a šetrne tepelne upraviť ...
Nikol Kaštierová
0
Ultrazvukové vyšetrenie: Všetko, čo by ste mali vedieť
Objavte, prečo je ultrazvukové vyšetrenie najdostupnejšou a najbezpečnejšou diagnostickou metódou. Prečítajte si, ako funguje a čo očakávať pred vyšet...
Denisa Neupauerová
0
Ako sa prejavuje Parkinsonova choroba? Dá sa jej predchádzať?
Ako sa prejavuje Parkinsonova choroba, čo je jej príčinou a je vôbec možné hovoriť o prevencii? Všetky dôležité informácie sa dozviete v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Norovírus – aké ochorenie spôsobuje a aké sú hlavné príznaky?
Norovírus patrí medzi RNA vírusy, ktoré spôsobujú akútne zápalové ochorenie tráviaceho traktu, sprevádzané hnačkou a zvracaním. Ako sa tento vírus pre...
Nikol Kaštierová
0
Stravovanie podľa krvných skupín – v čom spočíva táto forma diéty?
Objavte, ako môže stravovanie podľa vašej krvnej skupiny zlepšiť zdravie a podporiť trávenie. Zistite, aké potraviny sú pre vás vhodné a čomu by ste s...
Denisa Neupauerová
0
Diéta pri poruche pankreasu: Ako sa stravovať pre zdravie a pohodu?
Objavte, ako správna strava môže pomôcť pri problémoch s pankreasom. Čo jesť, čomu sa vyhnúť a aké potraviny podporujú zdravie tohto dôležitého orgánu...
Denisa Neupauerová
1
Viete, že bielkoviny pomáhajú spaľovať brušný tuk? Zistite, koľko a kedy ich konzumovať pre maximálny efekt!
Zistite, ako bielkoviny pomáhajú spaľovať brušný tuk, zvyšovať metabolizmus a udržať pocit sýtosti. Bielkoviny môžu byť kľúčom k vašej štíhlej postave...
Denisa Neupauerová
0
Poznáte účinky chlorelly? Čo sa stane, keď ju začnete užívať?
Poznáte jedinečné účinky chlorelly, zelenej sladkovodnej riasy, ktorú je možné užívať aj ako výživový doplnok? Ak nie, tak objavte jej jedinečné vlast...
Nikol Kaštierová
1
Rabdomyolýza – koho sa týka a ako sa prejavuje?
Rabdomyolýza predstavuje závažný zdravotný problém týkajúci sa svalov človeka. Kedy dochádza k rozvoju tohto ochorenia a z akých príčin? Aká je liečba...
Nikol Kaštierová
0
Máte ho dostatok? Takéto sú najčastejšie prejavy nedostatku zinku!
Má vaše telo dostatok zinku? V nasledujúcom článku vám prezradíme, aké sú časté prejavy nedostatku zinku a ako si ho najlepšie doplniť pomocou potraví...
Nikol Kaštierová
0
Divoká čierna ryža – v čom má navrch oproti obyčajnej ryži?
Divoká čierna ryža nie je v našich jedálničkoch bežnou potravinou. No v niektorých smeroch má oproti obyčajnej ryži navrch. Čo obsahuje a ako ju pripr...
Nikol Kaštierová
0
Prečo začať cvičiť? 7 hlavných dôvodov pre vaše zdravie
Chcete sa cítiť vitálnejšie, silnejšie a zdravšie? Objavte 7 dôvodov, prečo je pravidelné cvičenie kľúčom k lepšiemu zdraviu a kvalitnejšiemu životu.
Nikol Kaštierová
1
Berberin: Aké sú jeho (ne)žiaduce účinky? Pozor, nie je pre každého!
Berberin je prírodný alkaloid, ktorý sa nachádza v mnohých rastlinách. Aké sú pri jeho používaní žiaduce, ale i nežiaduce účinky? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Hysteroskopia – o aké vyšetrenie ide a kedy je potrebné?
Hysteroskopia sa uplatňuje v prípade, ak je potrebné prezrieť celú dutinu maternice za účelom diagnostiky alebo liečby. Čo by sme o vyšetrení mali ved...
Nikol Kaštierová
0
Balanitída a balanopostitída u mužov: Prevencia, príznaky, diagnostika a liečba
Zistite, ako rozpoznať balanitídu a balanopostitídu u mužov, ich príčiny, príznaky a najlepšie spôsoby liečby zápalových ochorení žaluďa a predkožky.
Nikol Kaštierová
0
Šokujúce odhalenie: Tieto bežné prísady v čaji urýchlia vaše chudnutie
Zázvor, citrón, škorica a kardamón v čaji podporujú chudnutie, zlepšujú metabolizmus, trávenie a regulujú hladinu cukru v krvi.
Denisa Neupauerová
0
Gynekomastia: Aké sú najčastejšie príčiny zväčšenia prsných žliaz u mužov?
Gynekomastia predstavuje zdravotný problém týkajúci sa mužov. Charakterizovať ho možno ako zväčšenie prsných žliaz. Prečo k tomuto javu vôbec dochádza...
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť kivi: Kto by si ho mal dopriať i každý deň?
Viete, prečo jesť kivi hoci aj každý deň? Okrem toho, že nám doplní obrovské množstvo vitamínu C, tiež pozitívne vplýva na zdravie očí či srdce. Zisti...
Nikol Kaštierová
1
Aké sú účinky gaštanov na naše zdravie? Pre toto sa im oplatí povedať jednoznačne áno!
Jedlé gaštany sú veľmi chutné, no ich konzumáciou výrazne podporujeme i svoje zdravie. Viete, aké sú účinky gaštanov a prečo sa ich pridať do jedálnič...
Nikol Kaštierová
0
Zabudnite na superpotraviny: Sezam je kráľ - 7 dôkazov, ktoré vás ohromia
Čo obsahujú sezamové semienka a v akom smere dokážu podporiť zdravie? Ako pomôžu srdcu či kostiam? Zistite, aké sú TOP dôvody, prečo jesť sezam!
Nikol Kaštierová
0
Jesenný elixír zdravia: Nápoj, ktorý očistí, posilní a ochráni
Objavte jesennú superpotravinu, ktorá posilní vašu imunitu. Jednoduchý recept na nápoj, ktorý vás udrží zdravých aj počas sychravého počasia.
Denisa Neupauerová
0
Táto polievka je 10x polisňujúčejšia ako klasický vývar. Chráni pred chorobami!
Odhaľte tajnú zbraň proti chrípke, ktorá prekonáva aj antibiotikum! Jednoduchý recept na cesnakovú polievku, ktorá vás postaví na nohy za 24 hodín!
Denisa Neupauerová
0
8 zázračných byliniek proti chrípke: Prírodná lekáreň vo vašej kuchyni
Objavte silu prírodných bylín proti nachladnutiu a chrípke. Bylinky ako echinacea, zázvor, materina dúška a lipový kvet účinne posilňujú imunitu, zmie...
Lenka Biba Slovak
0
Poznáte najzdravšie obilniny? Tieto sa oplatí pridať do svojej stravy!
Medzi obilniny radíme mnohé známe aj menej známe druhy, ktoré sú vítanou súčasťou zdravej stravy. Ktoré najzdravšie obilniny sú dostupné aj v našich o...
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie choroby mileniálov: Na aké zdravotné problémy by si mala dať pozor táto veková skupina?
Majú pred sebou takmer celý život, zdraví však často nie sú. Aké choroby mileniálov, teda mladých vo veku od 20 do 37 rokov, postihujú najčastejšie?
Michaela Bašnáková
0
Tajomstvo dokonalého avokáda: Sprievodca výberom, zrením a využitím tejto superpotraviny
Objavte, ako vybrať ideálne avokádo v obchode, urýchliť jeho dozrievanie a využiť jeho super výživové vlastnosti. Tipy a triky pre milovníkov avokáda.
Denisa Neupauerová
0
Trápia ťa ženské ochorenia? Namiešaj tieto bylinky a pomôž si!
My ženy sme do vienka dostali veľmi veľa darov a výhod, v porovnaní s mužmi. Rovnako tak však aj typicky ženské ochorenia. Pomôž si preto týmito bylin...
Ivana Riljaková
0
Vyskúšajte tekvicový sirup: Originálny recept pre posilnenie imunity
Objavte zdravotné výhody a všestranné využitie tekvicového sirupu, ktorý je ideálnym doplnkom jesenného jedálnička. Naučte sa, ako si ho jednoducho pr...
Denisa Neupauerová
0
Zobudili ste sa ráno so zachrípnutým hlasom? TOTO pomôže!
Zachrípnutý hlas môže byť spôsobený alergiami, nachladnutím alebo nadmerným používaním hlasu. Zistite príčiny, účinné tipy na liečbu a prevenciu, aby ...
Denisa Neupauerová
0
