ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Jesenný elixír zdravia: Nápoj, ktorý očistí, posilní a ochráni
Objavte jesennú superpotravinu, ktorá posilní vašu imunitu. Jednoduchý recept na nápoj, ktorý vás udrží zdravých aj počas sychravého počasia.
Denisa Neupauerová
0
Táto polievka je 10x polisňujúčejšia ako klasický vývar. Chráni pred chorobami!
Odhaľte tajnú zbraň proti chrípke, ktorá prekonáva aj antibiotikum! Jednoduchý recept na cesnakovú polievku, ktorá vás postaví na nohy za 24 hodín!
Denisa Neupauerová
0
8 zázračných byliniek proti chrípke: Prírodná lekáreň vo vašej kuchyni
Objavte silu prírodných bylín proti nachladnutiu a chrípke. Bylinky ako echinacea, zázvor, materina dúška a lipový kvet účinne posilňujú imunitu, zmie...
Lenka Biba Slovak
0
Poznáte najzdravšie obilniny? Tieto sa oplatí pridať do svojej stravy!
Medzi obilniny radíme mnohé známe aj menej známe druhy, ktoré sú vítanou súčasťou zdravej stravy. Ktoré najzdravšie obilniny sú dostupné aj v našich o...
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie choroby mileniálov: Na aké zdravotné problémy by si mala dať pozor táto veková skupina?
Majú pred sebou takmer celý život, zdraví však často nie sú. Aké choroby mileniálov, teda mladých vo veku od 20 do 37 rokov, postihujú najčastejšie?
Michaela Bašnáková
0
Tajomstvo dokonalého avokáda: Sprievodca výberom, zrením a využitím tejto superpotraviny
Objavte, ako vybrať ideálne avokádo v obchode, urýchliť jeho dozrievanie a využiť jeho super výživové vlastnosti. Tipy a triky pre milovníkov avokáda.
Denisa Neupauerová
0
Trápia ťa ženské ochorenia? Namiešaj tieto bylinky a pomôž si!
My ženy sme do vienka dostali veľmi veľa darov a výhod, v porovnaní s mužmi. Rovnako tak však aj typicky ženské ochorenia. Pomôž si preto týmito bylin...
Ivana Riljaková
0
Vyskúšajte tekvicový sirup: Originálny recept pre posilnenie imunity
Objavte zdravotné výhody a všestranné využitie tekvicového sirupu, ktorý je ideálnym doplnkom jesenného jedálnička. Naučte sa, ako si ho jednoducho pr...
Denisa Neupauerová
0
Zobudili ste sa ráno so zachrípnutým hlasom? TOTO pomôže!
Zachrípnutý hlas môže byť spôsobený alergiami, nachladnutím alebo nadmerným používaním hlasu. Zistite príčiny, účinné tipy na liečbu a prevenciu, aby ...
Denisa Neupauerová
0
Ako odstrániť bolesť hlavy? Tieto esenciálne oleje pomáhajú na 100 %!
Ako odstrániť bolesť hlavy? Mnohí pri týchto nepríjemných bolestiach siahajú hlavne po liekoch. Ide to však aj inak? Pomôcť môžu tie správne esenciáln...
Nikol Kaštierová
0
Baktéria Gardnerella vaginalis – aké zdravotné problémy spôsobuje ženám?
Gardnerella vaginalis je baktéria, ktorá môže ženám neraz narobiť veľké problémy. Aké ochorenie spôsobuje a ako bakteriálnu infekciu odlíšiť od mykózy...
Nikol Kaštierová
0
Horoskop zdravia na október: Kozorožcom chýba vitamín, Levi, pozor na srdce!
Zistite, ako ovplyvní vaše zdravie októbrové počasie podľa znamenia zverokruhu! Prečítajte si horoskop zdravia pre všetky znamenia – od Kozorožcov, kt...
Lenka Biba Slovak
0
Prečo je obezita v Japonsku zriedkavá? 5 návykov pre štíhlu a zdravú postavu
Japonci sú známi vysokou dĺžkou života a nízkou mierou obezity. Zistite, ako tradičná japonská strava, princíp „hara hachi bu“, dôraz na čerstvosť, ak...
Denisa Neupauerová
0
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) – aj trauma z detstva či nehody môže byť poruchou!
Nie sú vidno, no trápia rovnako ako fyzická bolesť. Trauma z detstva či iné traumy sú naozaj vážne a u človeka môžu rozvinúť až psychickú poruchu.
Michaela Bašnáková
0
Vplyv digitálneho minimalizmu na duševné zdravie: Prečo obmedziť čas strávený online?
Digitálny minimalizmus, ktorý spočíva v obmedzení času stráveného online a vedomom používaní technológií, nám pomôže znovu získať duševnú pohodu. Preč...
Monika Bajlová
0
Amenorea – čo všetko môže stáť za vynechávaním menštruácie?
Amenorea je odborný termín pre vynechanie menštruácie u dospelej menštruujúcej ženy, a to niekoľkých cykloch za sebou. Aké sú možné príčiny tohto prob...
Nikol Kaštierová
0
Je výtok v tehotenstve problém? Kedy je potrebná návšteva lekára?
Vaginálny výtok prirodzene sprevádza život každej ženy. Niekedy však môže signalizovať i problém. Čo signalizuje výtok v tehotenstve? Kedy vyhľadať le...
Nikol Kaštierová
0
5 spoľahlivých spôsobov, ako si udržať kontrolu nad hladom
Zvládanie hladu je kľúčové pre úspešné stravovanie a zdravý životný štýl. Objavte 5 spoľahlivých spôsobov, ako kontrolovať hlad, predchádzať prejedani...
Denisa Neupauerová
0
Vplyv sedavého zamestnania na zdravie: Zmeňte pracovné návyky, predídete problémom
Dlhé hodiny strávené za počítačom, pri pracovnom stole či za volantom sú bežnou súčasťou pracovného života mnohých z nás. Aký to môže mať dopad na tel...
Monika Bajlová
0
Prekvapenie na tanieri: Ktoré potraviny majú najvyšší obsah soli, ak nie zemiakové chipsy a údeniny?
Soľ je dôležitá pre naše zdravie, no nadmerná konzumácia môže viesť k vážnym zdravotným problémom. V tomto článku sa pozrieme na prekvapivé potraviny ...
Denisa Neupauerová
0
Soliť alebo nesoliť? Zistite, ktorá soľ je pre vás najlepšia!
Soľ je neoddeliteľnou súčasťou našej kuchyne a zdravia, no jej nadmerná konzumácia môže mať negatívne účinky. V tomto článku sa pozrieme na rôzne druh...
Denisa Neupauerová
0
Riziká rýchleho chudnutia: Pozor na zdravie!
Rýchle chudnutie môže vyzerať atraktívne, najmä ak sa chcete rýchlo pripraviť na špeciálnu udalosť. Avšak takéto drastické metódy môžu viesť k závažný...
Denisa Neupauerová
0
Divertikulóza čriev – aké sú prejavy a ako upraviť stravovanie?
Divertikulóza je zápalové ochorenie tráviaceho traktu, ktoré môže človeku spôsobiť nemalé ťažkosti. K čomu pri divertikulóze dochádza a aké sú príznak...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte kaki ovocie (hurmikaki)? Je ho možné vypestovať i na Slovensku?
Už ste vyskúšali exotické kaki ovocie? Práve teraz sa rozbieha jeho sezóna, tak hor sa do toho! Aké vitamíny sa v ňom skrývajú a ako si ho vypestovať ...
Nikol Kaštierová
0
Ako zlepšiť koncentráciu? Takto podporíte schopnosť sústrediť sa!
Ako zlepšiť koncentráciu a podporiť schopnosť sústrediť sa, keď to najviac potrebujeme? Aké sú tipy a triky pre zlepšenie koncentrácie a lepší výkon?
Nikol Kaštierová
0
Skvelý cesnakový čaj: Účinný recept proti bacilom
Cesnakový čaj je účinný prírodný prostriedok s antibakteriálnymi, antivírusovými a protizápalovými účinkami. Objavte, ako tento čaj podporuje imunitný...
Denisa Neupauerová
0
A túto listovú zeleninu poznáte? Zistite, prečo jesť polníček!
Poznáte valeriánku poľnú? Možno ju skôr spoznáte pod názvom polníček. V každom prípade vám v článku prezradíme, prečo jesť polníček pravidelne!
Nikol Kaštierová
0
Rádioterapia: Ako prebieha ožarovanie a aké má vedľajšie účinky?
Rádioterapia je liečebná metóda, ktorá sa uplatňuje pri liečbe rôznych nádorových ochorení. Ako funguje a aké vedľajšie účinky sa s ňou spájajú? Zisti...
Nikol Kaštierová
0
Meškanie menštruácie? Máme vysvetlenie a aj užitočné rady
Tu je vysvetlenie a užitočné tipy prečo menštruácia mešká, ako sa s tým vysporiadať.
Lenka Biba Slovak
0
Trápia vás vo dne aj v noci? Zistite, aké sú príčiny svalových kŕčov!
Aké môžu byť príčiny svalových kŕčov? Za týmto nepríjemným stavom môže stáť aj nedostatok minerálov, no rovnako nejaké ochorenia. Zistite viac v článk...
Nikol Kaštierová
0
Čierna šošovica beluga – prečo ju rozhodne zahrnúť do jedálnička?!
Čierna šošovica je výživnou a veľmi chutnou potravinou. V jedálničkoch mnohých sa však objavuje zriedka alebo vôbec. Prečo ju zahrnúť do svojej stravy...
Nikol Kaštierová
0
Príčiny ženskej neplodnosti: Čo sa ukrýva za problémami s počatím?
Príčiny ženskej neplodnosti môžu byť rozličné. Dôvodom môžu byť hormóny, životný štýl aj poškodenie ženských orgánov. Zistite viac v nasledujúcom člán...
Nikol Kaštierová
0
Čo je katechín a aké sú jeho účinky? Objavte jeho silu!
Počuli ste už niečo o takzvaných katechínoch? Ako dokážu podporiť naše zdravie? Čo je katechín a aké sú jeho účinky, sa dozviete v nasledujúcom článku...
Nikol Kaštierová
0
Pridajte si TÚTO rastlinu do vody a uvidíte zázračné výsledky! Prospeje vášmu zdraviu i kráse
Objavte úžasný zázračný nápoj pre vaše zdravie a krásu pridaním tejto rastliny do vody.
Lenka Biba Slovak
0
Koľko má vypiť novorodenec? Tu je odpoveď!
Ako často by mal novorodenec piť - teda jesť? Tu sú typické náznaky hladu, ktoré by ste mali poznať.
Lenka Biba Slovak
0
Znaky popôrodnej depresie: Čo by ste mali vedieť?
Zistite, aké sú znaky popôrodnej depresie a ako sa s ňou vysporiadať. Dôležité informácie pre čerstvé mamičky.
Lenka Biba Slovak
0
