Nikol Kaštierová
Redaktorka
TOP recepty z krkovičky – 7 chutných jedál, ktoré u vás doma zožnú úspech
Prinášame tipy na lahodné recepty z krkovičky. Ochutnáte šťavnatú krkovičku na pive a horčici alebo krkovičku na bielom víne s hubovou omáčkou?
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť hlivu ustricovú? Dokáže viac, ako len podporiť imunitu!
Prečo jesť hlivu ustricovú pravidelne? V čom je táto huba výnimočná? Telu dokáže doplniť mnohé živiny, no priaznivo vplýva aj na imunitu. Zistite viac...
Nikol Kaštierová
0
Preventívna kolonoskopia po 50-tke: Absolvovať by ju mal každý aj bez zdravotných ťažkostí
Preventívna kolonoskopia po 50-tke môže zachrániť život. Zistite, pre koho je určená, ako prebieha, či ju hradí poisťovňa a prečo by ste ju nemali odk...
Nikol Kaštierová
0
Karfiol zdravo a chutne: Skúste recept na zapekaný karfiol s cuketou!
Karfiol nie je len na obaľovanie a vysmážanie. Ako ho pripraviť oveľa zdravšie, no stále chutne? Vyskúšajte tento recept na zapekaný karfiol s cuketou...
Nikol Kaštierová
0
Ako s nimi rýchlo skoncovať? Toto sú najlepšie bylinky na hemoroidy!
Ak vás trápia hemoroidy, mali by ste vedieť, že pomôcť vám môžu i mnohé byliny. V nasledujúcom článku vám predstavíme tie najlepšie bylinky na hemoroi...
Nikol Kaštierová
0
Nepríjemný svrab – ako sa toto parazitárne ochorenie prenáša, prejavuje a lieči?
Zistite, ako rozpoznať svrab, aké sú jeho príznaky, spôsoby prenosu a možnosti liečby. Dozviete sa tiež, ako sa účinne chrániť a zabrániť jeho šíreniu...
Nikol Kaštierová
0
Bolesť pod rebrami: Možné príčiny a ochorenia, ktoré ich spôsobujú
Trápia vás bolesti pod rebrami? Zistite, aké ochorenia ich môžu spôsobovať a kedy je čas navštíviť lekára. Nepodceňujte signály svojho tela!
Nikol Kaštierová
0
Braxton-Hicksove kontrakcie – čo by mala žena vedieť o falošných kontrakciách?
Braxton-Hicksove kontrakcie sa často nazývajú aj poslíčkovia. Odkedy ich môže žena pociťovať a ako ich odlíšiť od pravých kontrakcií?
Nikol Kaštierová
0
Rada rozmaznávaš svoju pleť? Skús tieto domáce masky na zrelú pleť!
Prinášame vám inšpirácie na úžasné domáce masky na zrelú pleť. Nie je vaša pleť najmladšia a potrebuje špeciálnu starosltivosť? Tieto masky si zamiluj...
Nikol Kaštierová
0
Pečené bataty na 7 spôsobov – ktorý si zamilujete vy?
Sladké zemiaky, nazývané bataty, sa dajú pripraviť na mnoho chutných spôsobov. Prinášame inšpiráciu na jednoduché a chutné recepty. Ktorý skúsite?
Nikol Kaštierová
0
Ako znížiť tlak? Toto sú TOP bylinné čaje na vysoký krvný tlak!
Ako znížiť vysoký krvný tlak prirodzene? V mnohých prípadoch sú veľmi účinné bylinky, treba však poznať tie pravé. Predstavíme vám ich v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Ešte stále ho kupuješ? Zisti, ako pripraviť domáce arašidové maslo!
Viete, ako pripraviť domáce arašidové maslo? Alebo prečo sa ho vlastne oplatí konzumovať a aké má účinky? To všetko vám prezradíme v nasledujúcom člán...
Nikol Kaštierová
0
Prečo je tlačenie pri močení nebezpečné? 7 vážnych rizík pre vaše zdravie
Tlačenie pri močení môže oslabiť panvové dno, podráždiť močový mechúr a zvýšiť riziko infekcií. Zistite, prečo je dôležité nechať telo pracovať prirod...
Nikol Kaštierová
0
Môže byť nadmerné premýšľanie škodlivé? Prečo s tým okamžite prestať?
Vedeli ste o tom, že nadmerné premýšľanie pre nás vôbec nemusí byť dobré? Môže mať výrazne negatívny vplyv na psychické zdravie. Ako tomu zabrániť?
Nikol Kaštierová
0
Karnozín a jeho účinky – ako pôsobí na ľudský mozog a celé telo?
Karnozín je látka tvorená dvomi aminokyselinami, ktorá sa bežne vyskytuje v ľudskom tele. Čo by sme o nej mali vedieť? Aké sú jej účinky a ako ju dopĺ...
Nikol Kaštierová
0
Čo je celiakia? Tu sú odpovede na najdôležitejšie otázky!
Čo je celiakia a ako sa toto ochorenie prejavuje? Čo je jeho príčinou a je ho možné vyliečiť? Zistite odpovede na tie najdôležitejšie otázky o celiaki...
Nikol Kaštierová
0
NK bunky: Ako fungujú a prečo sú dôležité v boji proti rakovine?
Viete, čo sú NK bunky? Ide o súčasť nášho imunitného systému, respektíve ich radíme k bielym krvinkám. Aká je ich úloha a čo ak ich máme málo?
Nikol Kaštierová
0
Krémová cviklová polievka s kozím syrom či jablkom – rôzne verzie s dokonalou chuťou
Krémová cviklová polievka sa dá pripraviť rôzne. Ak si myslíte, že polievka z červenej repy rozhodne nemôže byť chutná, musíte vyskúšať tieto tri verz...
Nikol Kaštierová
0
Rizikové faktory rakoviny prsníka: Čo má zásadný vplyv?
Aké sú rizikové faktory rakoviny prsníka? Čo všetko môže zohrávať rolu pri zvyšovaní rizika rozvoja tohto ochorenia? Zistite viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Antihistaminiká nie sú len proti alergii. Čo všetko o nich treba vedieť?
Antihistaminiká pomáhajú pri alergiách, svrbení, žihľavke či nádche. Zistite, ako fungujú, aké typy existujú a na čo si dať pozor pri ich užívaní.
Nikol Kaštierová
0
Chceš maškrtiť zdravo? Vyskúšaj tieto tvarohovo-citrónové koláčiky
Prinášame vám jednoduchý recept na chutné a hlavne zdravé tvarohovo-citrónové koláčiky. Nepoužili sme v nich žiaden cukor ani múku. Stačí už len ochut...
Nikol Kaštierová
0
Čo je dermatoskopia? Nezabúdajte na pravidelnú kontrolu znamienok
Dermatoskopia je neinvazívne vyšetrenie, ktoré pomáha odhaliť nebezpečné znamienka skôr, než sa stanú problémom. Ako prebieha a kedy ju absolvovať?
Nikol Kaštierová
0
Ako uvoľniť bolesť krížov? Skús tieto účinné cviky na boľavé kríže
V článku vám prinášame tipy na účinné cviky na boľavé kríže. Vďaka nim dozaista zabudnete na problémy s chrbticou v oblasti krížov!
Nikol Kaštierová
1
Strukoviny v hlavnej role: Výborná kovbojská fazuľa s mletým mäsom
Táto kovbojská fazuľa predstavuje sýty pokrm, ktorý sa dá pripraviť na viacero spôsobov. Základom je ale výživná fazuľa. Ako na prípravu kovbojskej fa...
Nikol Kaštierová
0
Ako používať Aloe vera? Tieto spôsoby využitia si ihneď zamilujete!
Možno o tom ani neviete, no gél z listov Aloe si zamilujú vlasy aj pokožka. Ako používať Aloe vera rôznymi spôsobmi - pre zdravie, ale aj krásu?
Nikol Kaštierová
0
Histamínová intolerancia – príčiny vzniku, prejavy a možnosti liečby
Aké sú charakteristické prejavy histamínovej intolerancie? Zistite, o aký zdravotný problém ide a ako ovplyvňuje stravovanie.
Nikol Kaštierová
0
Genitálny herpes – aké sú cesty prenosu, príznaky a správna liečba?
Genitálny herpes je bežná pohlavne prenosná infekcia. Aké sú príznaky, prenos, liečba a prevencia? Zistite všetko o tomto vírusovom ochorení.
Nikol Kaštierová
0
Tipy na skladovanie potravín: Uschovávate ich správne?
Ako na skladovanie potravín? Čo všetko môžeme skladovať v chladničke a čo tam naopak nepatrí? Pomôžu vám naše tipy na uskladnenie potravín a surovín!
Nikol Kaštierová
0
Kakaové maslo a jeho použitie – poznáte jeho jedinečné vlastnosti?
Kakaové maslo predstavuje tuk získaný z kakaových bôbov. Má úžasnú vôňu i jedinečné účinky na pokožku tela. Čo by sme o ňom mali vedieť a ako ho použí...
Nikol Kaštierová
0
Čo pomáha na zápal ďasien? Zabudnite na lieky, skúste radšej bylinky!
Krvácajú vám ďasná, pociťujete bolesť, no neradi by ste sadli do zubárskeho kresla? Čo pomáha na zápal ďasien a čo sa oplatí určite vyskúšať?
Nikol Kaštierová
1
Šedý zákal a jeho prejavy – je možné zrak zachrániť?
Šedý zákal odborne nazývame aj katarakta. Ide o ochorenie očí, ktoré sa spája najmä s vyšším vekom. Koho šedý zákal postihuje a ako ho vyliečiť?
Nikol Kaštierová
0
HDL a LDL cholesterol – aký dopad majú na naše telo, cievy a srdce?
HDL a LDL cholesterol predstavujú dve odlišné zložky cholesterolu, ktoré sa v našom tele správajú úplne rozdielne. Čo všetko by sme o nich mali vedieť...
Nikol Kaštierová
0
Ako znížiť vysoký krvný tlak? Skús to prirodzenou cestou!
Ako znížiť vysoký krvný tlak prirodzenou cestou bez liekov? V článku nájdete niekoľko tipov, ako na to. Pomôcť môže zmena stravy, bylinky aj pravideln...
Nikol Kaštierová
2
Aké sú prejavy nedostatku vitamínu D? Týchto 6 prejavov odhalí deficit déčka!
Vitamín D je pre ľudské telo v podstate nevyhnutný a jeho deficit negatívne ovplyvňuje stav celého organizmu. Zistite, aké sú prejavy nedostatku vitam...
Nikol Kaštierová
3
Čo sú benígne nádory a prečo vznikajú? Môže sa z nich rozvinúť rakovina?
Zistite, čo sú benígne nádory, aké majú príznaky, príčiny a kedy si vyžadujú liečbu. Dozviete sa aj, či sa môžu zmeniť na zhubné a ako ich diagnostiko...
Nikol Kaštierová
0
Lieky proti bolesti – viete, ako ich správne užívať a kedy sa im vyhnúť?
Lieky proti bolesti dokážu človeka zbaviť veľkých starostí. Nie je totiž nič príjemné, keď nás niečo bolí. Sú však lieky proti bolesti úplne bezpečné?
Nikol Kaštierová
0
