Nikol Kaštierová
Redaktorka
Časté nočné močenie: Aký počet návštev toalety počas spánku je skutočne v norme?
Nočné močenie (nyktúria) môže narušiť spánok a signalizovať zdravotné problémy. Zistite hlavné príčiny, možnosti liečby a kedy vyhľadať lekára.
Nikol Kaštierová
0
Viete, ako poraziť jarnú únavu? Tu je 7 tipov, ako na to!
Viete, ako poraziť jarnú únavu, ktorá po zime potrápi mnohé ženy aj mužov? Pomôže strava alebo pohyb? V článku nájdete hneď 7 tipov, ako s ňou bojovať...
Nikol Kaštierová
0
Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení: Môžeme ich ovplyvniť?
Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení môžu byť ovplyvniteľné aj neovplyvniteľné. Čo všetko vplýva na vznik chorôb srdca a ciev?
Nikol Kaštierová
0
Zápal mandlí – aké príznaky naň poukazujú a ako ho liečiť? Aké komplikácie hrozia?
Zápal mandlí môže byť spôsobený bakteriálnou aj vírusovou infekciou. Ako sa prejavuje a akými spôsobmi ochorenie preliečiť? Zistite všetko dôležité.
Nikol Kaštierová
0
HDL cholesterol nie je žiaden strašiak pre zdravie, ale pomocník. Čo o ňom treba vedieť?
HDL cholesterol je jedným zo základných typov cholesterolu v našom tele. Aké sú jeho funkcie, čo hrozí pri jeho nedostatku a ako zvýšiť jeho hladiny?
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť niacín (vitamín B3)? Spoznajte najbohatšie potravinové zdroje!
Ako si doplniť niacín, ktorý radíme medzi vitamíny skupiny B? Samozrejme, v dostatočnom množstve ho nájdeme v potravinách. Ktoré pridať do svojej stra...
Nikol Kaštierová
0
TOP potraviny vhodné na detox – ktoré podporia prirodzenú očistu i zhadzovanie kíl?
Očistu tela zabezpečujú hlavne naše vnútorné orgány. Tento proces však možno podporiť i vhodnou stravou. Objavte potraviny vhodné na detox a chudnutie...
Nikol Kaštierová
0
Nebezpečná meningitída: Aké sú príčiny a pri ktorých príznakoch vyhľadať lekára?
Meningitída je závažné ochorenie mozgových blán, ktoré môže byť život ohrozujúce. Spoznajte príčiny, príznaky, liečbu a prevenciu meningitídy.
Nikol Kaštierová
0
TOP 10 receptov na muffiny – skúsite čokoládové, orechové, ovocné, zeleninové či slané?
Máte radi muffiny? Tieto malé koláčiky nie sú ťažké na prípravu a dajú sa pripraviť v rôznych verziách. Skúsite čokoládové, s ovocím alebo slané?
Nikol Kaštierová
0
Myopia alebo krátkozrakosť – prečo vzniká a ako sa prejavuje?
Myopia je odborný názov pre krátkozrakosť. Reč je o refrakčnej chybe oka, ktorá sa prejavuje obmedzením funkcie zraku. Čo myopiu spôsobuje a aké sú pr...
Nikol Kaštierová
0
Detoxikačné náplaste ako najlepší pomocník na jarný detox? Takáto je pravda!
Detoxikačné náplaste sľubujú odstránenie toxínov z tela, lepší spánok a úľavu od únavy. Sú však skutočne účinné, alebo ide len o marketingový trik?
Nikol Kaštierová
0
Dna a jej nepríjemné príznaky – ktoré faktory môžu spustiť záchvat?
Dna patrí k nesmierne nepríjemným ochoreniam. Pri výskyte záchvatu je sprevádzaná veľkými bolesťami. Ako sa dna prejavuje a čo zhoršuje symptómy?
Nikol Kaštierová
0
Aké sú prejavy dyslexie? Tieto náznaky si u dieťaťa treba všímať!
Dyslexia je pomerne častou poruchou učenia. Čo všetko by sme o nej mali vedieť? Aké sú najčastejšie prejavy dyslexie, aká je jej diagnostika či liečba...
Nikol Kaštierová
0
Zapálené hrdlo môže potrápiť každého. Ako problém riešiť a kedy zájsť k lekárovi?
Zapálené hrdlo patrí k najbežnejším zdravotným problémom v populácii. Častejšie sa vyskytuje práve v zimnom období. Ako si uľaviť od ťažkostí?
Nikol Kaštierová
0
Priberanie ako vedľajší účinok liekov: Ktoré tablety môžu spôsobovať rast hmotnosti?
Niektoré lieky môžu spôsobovať priberanie. Zistite, ktoré lieky majú tento vedľajší účinok, ako ho rozlíšiť a čo robiť na udržanie zdravej hmotnosti.
Nikol Kaštierová
0
Je potrebné mať záľuby v dospelosti? Sú dôležitejšie, než si myslíte!
Majú záľuby v dospelosti svoj význam alebo ide len o záležitosť detí a dospievajúcej mládeže? V skutočnosti je potrebné venovať sa hobby i neskôr. Pre...
Nikol Kaštierová
1
Alergia na bielkovinu kravského mlieka: Čo o nej potrebujete vedieť?
Alergia na bielkovinu kravského mlieka je často zamieňaná s intoleranciou laktózy, no ide o dve odlišné diagnózy. Čo všetko treba vedieť o alergii na ...
Nikol Kaštierová
0
Ďumbier lekársky a jeho účinky – ako použiť zázvor nielen v kuchyni?
Ďumbier lekársky všetci poznáme hlavne pod názvom zázvor. Z rastliny sa využíva predovšetkým koreň, a to v kuchyni na na liečebné účely. Čo o ňom nevi...
Nikol Kaštierová
0
TOP potraviny pre krajšiu pleť: Tieto ju skrášlia i ozdravia!
Čo by sme mali zaradiť do svojho jedálnička, aby bola naša pokožka pekná, svieža a hlavne zdravá? Spoznajte TOP potraviny pre krajšiu pleť!
Nikol Kaštierová
1
Nadbytok minerálov a stopových prvkoch: Aké hrozia komplikácie?
Nadbytok minerálov a stopových prvkov môže viesť k rozvoju viacerých zdravotných problémov. Pri ktorých minerálnych látkach sa dostavia príznaky nadby...
Nikol Kaštierová
0
Alergia na mäso kvôli kliešťom? Zistite viac o tejto zriedkavej diagnóze!
Alfa-gal syndróm je alergia na mäso, ktorú spôsobuje uštipnutie kliešťom. Zistite, ako sa prejavuje, diagnostikuje a lieči, a ako mu predchádzať!
Nikol Kaštierová
0
Bromélia ako okrasný prvok v interiéri – aké druhy poznáme a ako sa o ne starať?
Bromélia je veľmi obľúbenou a často pestovanou izbovou rastlinou, najmä vďaka jej krásnym rôznorodým kvetom. Ako sa o bromélie správne starať?
Nikol Kaštierová
0
Sacha Inchi olej a jeho účinky – čo dokáže olej z peruánskych orieškov?
Sacha Inchi olej je jedinečný olej, ktorý je lisovaný z plodov rastliny Plukenetia volubilis, ktoré sú známe aj ako peruánske oriešky. Aké má olej úči...
Nikol Kaštierová
0
Dôležité vyšetrenie v gravidite – prečo, ako a kedy sa merajú prietoky v tehotenstve?
Kvôli čomu sa merajú prietoky v tehotenstve? Ako takéto vyšetrenie prebieha, v ktorom týždni tehotenstva a čo všetko môže odhaliť? Zistite všetko dôle...
Nikol Kaštierová
0
Syndróm dráždivého čreva – príčiny, príznaky, liečba a všetko dôležité!
Syndróm dráždivého čreva (IBS) môže spôsobovať bolesti brucha, nadúvanie, hnačku či zápchu. Zistite, aké sú jeho príčiny, príznaky a ako ho liečiť!
Nikol Kaštierová
0
TOP zdroje probiotík: V ktorých potravinách ich nájdeme?
Viete, ktoré potraviny môžeme zaradiť medzi najlepšie zdroje probiotík. Takzvané probiotiká sú okrem iného dôležité aj pre naše črevá. Ako ich telu do...
Nikol Kaštierová
0
Ako uvariť ryžu v rúre? Tento trik musíte poznať, jednoduchšie to už nejde!
Ako uvariť ryžu v rúre? Ak vám varenie ryže na sporáku nejde a už sa vám párkrát pripiekla, skúste prípravu ryže v rúre. Zvládne to každý!
Nikol Kaštierová
0
Ako sa zbaviť lupín? Pomôžu ti títo účinní prírodní bojovníci!
Ako sa zbaviť lupín? V boji proti tomuto nepríjemnému kozmetickému problému vám pomôžu mnohé prírodné látky či potraviny. Zistite v článku!
Nikol Kaštierová
0
Prekvapujúce účinky podbeľa: Prečo naň nedá dopustiť ľudová medicína?
V dnešnom článku sa bližšie pozrieme na jedinečné účinky podbeľa liečivého. S ktorými zdravotnými ťažkosťami si hravo poradí a ako ako správne používa...
Nikol Kaštierová
0
Strava pri cukrovke – aké zásady dodržiavať a na čo si dávať pozor?
Strava pri cukrovke predstavuje významnú súčasť liečby. Dôležitosť správneho stravovania nemožno podceňovať. Aké sú hlavné zásady diéty pri cukrovke?
Nikol Kaštierová
0
Návštevu lekára už neodkladajte: 10 najčastejších diagnóz, ktoré odhaľujú preventívne prehliadky
Preventívna prehliadka môže odhaliť ochorenia ešte predtým, než sa prejavia prvými príznakmi. Zistite, ktoré 10 diagnóz vám môže zachrániť zdravie aj ...
Nikol Kaštierová
0
Raw strava – na akých princípoch funguje, aké má výhody a nevýhody?
Raw strava predstavuje jednu z rôznorodých foriem stravovania, ktoré sú v súčasnej dobre pomerne populárne. Aké princípy dodržiava raw stravovanie?
Nikol Kaštierová
0
Ktoré izbové rastliny čistia vzduch? Tieto sú ako prírodné čističky!
Ktoré izbové rastliny čistia vzduch, zbavujú miestnosť toxínov a ovzdušie i zvlhčia? Máme pre vás hneď niekoľko tipov na to, ktoré rastliny si zaobsta...
Nikol Kaštierová
0
Detox tela zabezpečia viaceré orgány: Ako podporiť ich činnosť?
Detox tela zabezpečujú predovšetkým naše vnútorné orgány, ako pečeň či obličky. Ako podporiť ich činnosť, aby naše telo zbavovali všetkých škodlivín?
Nikol Kaštierová
0
Trápia ťa vyrážky a akné? Skús tieto domáce masky na aknóznu pleť!
V nasledujúcom článku nájdete niekoľko tipov na skvelé domáce masky na aknóznu pleť. Ak vás stále trápi akné a nepríjemné vyrážky, neváhajte ich vyskú...
Nikol Kaštierová
0
Nenáročné šetrenie energie v domácnosti: Zvládnete to vďaka jednoduchým trikom!
Šetrenie energie v domácnosti je jednoduchšie, ako by sa mohlo zdať. Šetriť energiu, a tým aj peniaze, možno i vďaka jednoduchým opatreniam. Ako na to...
Nikol Kaštierová
0
