Monika Bajlová

Monika Bajlová

Čo je naturopatia? Návrat k prírode, telu a vnútornej rovnováhe ZDRAVIE

Čo je naturopatia? Návrat k prírode, telu a vnútornej rovnováhe

Čo je naturopatia? Objavte holistický prístup k zdraviu, jeho históriu, metódy a čo očakávať na prvej konzultácii s naturopatom.
Monika Bajlová
0
Bakopa drobnolistá: Liečivá rastlina z ajurvédy na pamäť a stres DOM A ZÁHRADA

Bakopa drobnolistá: Liečivá rastlina z ajurvédy na pamäť a stres

Bakopa drobnolistá (Brahmi) je prírodný pomocník na pamäť a stres. Ako ju užívať, s čím kombinovať a čomu sa vyhnúť? Všetko, čo potrebujete vedieť.
Monika Bajlová
0
Zádušník brečtanovitý: Nenápadná bylinka s účinkom na dýchacie cesty ZDRAVIE

Zádušník brečtanovitý: Nenápadná bylinka s účinkom na dýchacie cesty

Zádušník brečtanovitý uľaví pri kašli, podporí trávenie a osvieži jedálniček. Objavte jeho účinky, recepty aj tipy na použitie.
Monika Bajlová
0
Voňavé izbové rastliny pre váš domov: Aké si vybrať podľa svojej osobnosti? DOM A ZÁHRADA

Voňavé izbové rastliny pre váš domov: Aké si vybrať podľa svojej osobnosti?

Spoznajte izbové rastliny, ktoré krásne voňajú, upokojujú, osviežujú a liečia. Nájdite tú pravú vôňu pre vašu dušu aj domácnosť.
Monika Bajlová
0
Chlieb s medvedím cesnakom – vôňa jari v každom kúsku RECEPTY

Chlieb s medvedím cesnakom – vôňa jari v každom kúsku

Vyskúšaj jednoduchý recept na chlieb s medvedím cesnakom! Voňavý, chutný a plný jarných aróm, ideálny k nátierkam alebo len tak so syrom.
Monika Bajlová
0
Veľkonočná plnka: Recepty vhodné k mäsu i ako samostatný pokrm RECEPTY

Veľkonočná plnka: Recepty vhodné k mäsu i ako samostatný pokrm

Veľkonočná plnka je tradičný sviatočný pokrm plný chuti. Spoznajte rôzne recepty, tipy na prípravu a zaujímavosti o tejto výbornej plnke.
Monika Bajlová
0
Trichotilománia: Príznaky, príčiny a liečba nutkavého vytrhávania vlasov CHOROBY

Trichotilománia: Príznaky, príčiny a liečba nutkavého vytrhávania vlasov

Trichotilománia je psychická porucha spôsobujúca nutkavé vytrhávanie vlasov. Zistite príčiny, riziká a efektívne metódy liečby tejto poruchy.
Monika Bajlová
0
Lieky po záruke môžu byť nebezpečné: Ako sa ich správne zbaviť? ZDRAVIE

Lieky po záruke môžu byť nebezpečné: Ako sa ich správne zbaviť?

Zistite, prečo sú lieky po záruke nebezpečné, ako ich správne likvidovať a čo robiť, aby ste chránili svoje zdravie a životné prostredie.
Monika Bajlová
0
Sušiče rúk na toaletách – zdravotné riziko alebo praktické riešenie? ZDRAVIE

Sušiče rúk na toaletách – zdravotné riziko alebo praktické riešenie?

Sušiče rúk na verejných toaletách môžu ovplyvniť hygienu. Zistite, aké sú potenciálne riziká a výhody ich používania v porovnaní s papierovými utierka...
Monika Bajlová
0
Makový koláč bez múky pre jednu osobu: Rýchla a zdravá pochúťka RECEPTY

Makový koláč bez múky pre jednu osobu: Rýchla a zdravá pochúťka

Rýchly a zdravý makový koláč bez múky pre jednu osobu. Jednoduchý recept plný bielkovín a živín, hotový za pár minút. Vyskúšajte ho ešte dnes!
Monika Bajlová
0
Ako pripraviť dokonalé parené buchty? Overený domáci recept ako od babičky RECEPTY

Ako pripraviť dokonalé parené buchty? Overený domáci recept ako od babičky

Parené buchty – nadýchané, plnené dobrotami a plné spomienok. Prinášame tradičný recept aj moderné varianty, tipy na prípravu a náplne.
Monika Bajlová
0
Prečo sú šalátové uhorky v plaste? Má to význam, alebo ide o zbytočný odpad? ZDRAVIE

Prečo sú šalátové uhorky v plaste? Má to význam, alebo ide o zbytočný odpad?

Plastové obaly predlžujú čerstvosť šalátových uhoriek, chránia ich pred poškodením a uľahčujú distribúciu, no prispievajú k odpadu. Zvážite alternatív...
Monika Bajlová
0
Exotika na raňajky či olovrant: Uvarte si zdravý mangový tapiokový puding RECEPTY

Exotika na raňajky či olovrant: Uvarte si zdravý mangový tapiokový puding

Tapiokový puding je lahodný bezlepkový dezert plný exotických chutí. Máme pre vás jednoduchý recept a tipy, ako si ho pripraviť na rôzne spôsoby!
Monika Bajlová
0
Chránič matraca a jeho údržba: Ako sa dokonale starať o prostredie, v ktorom spíme? DOM A ZÁHRADA

Chránič matraca a jeho údržba: Ako sa dokonale starať o prostredie, v ktorom spíme?

Chránič matraca chráni matrac pred nečistotami, predlžuje jeho životnosť a zvyšuje hygienu spánku. Zistite, ako si vybrať ten správny a ako sa oň star...
Monika Bajlová
0
Čo nikdy neprať v práčke? Týchto 10 vecí tam určite nedávajte DOM A ZÁHRADA

Čo nikdy neprať v práčke? Týchto 10 vecí tam určite nedávajte

Nikdy neperte v práčke tieto predmety, inak riskujete ich poškodenie či znehodnotenie. Prečítajte si, čo patrí do bubna práčky a čo radšej nie.
Monika Bajlová
0
10 bežných surovín, ktoré môžete použiť na ekologické hnojenie: Triky, ktoré musíte poznať DOM A ZÁHRADA

10 bežných surovín, ktoré môžete použiť na ekologické hnojenie: Triky, ktoré musíte poznať

Spoznajte 10 bežných surovín, ktoré môžete využiť na ekologické hnojenie. Zlepšite kvalitu pôdy, podporte rast rastlín a pomôžte životnému prostrediu.
Monika Bajlová
0
Alchemilka obyčajná – očarí zarosenými listami aj skvelými liečivými účinkami ZDRAVIE

Alchemilka obyčajná – očarí zarosenými listami aj skvelými liečivými účinkami

Objavte kúzlo alchemilky obyčajnej – podporte svoje zdravie, vychutnajte si jej liečivé účinky a ozdobte záhradu touto krásnou bylinkou!
Monika Bajlová
0
Zvýšený homocysteín: Prečo nám vysoká hladina škodí a ako sa prejavuje? ZDRAVIE

Zvýšený homocysteín: Prečo nám vysoká hladina škodí a ako sa prejavuje?

Zvýšený homocysteín môže ohroziť srdce, cievy aj nervový systém. Zistite, prečo je dôležité ho sledovať a ako ho efektívne udržať pod kontrolou!
Monika Bajlová
0
Sedacie kúpele: Pomoc pri hemoroidoch, ženských zápaloch a iných problémoch ZDRAVIE

Sedacie kúpele: Pomoc pri hemoroidoch, ženských zápaloch a iných problémoch

Sedacie kúpele pomáhajú pri hemoroidoch, zápaloch a menštruačných bolestiach. Zistite, ako ich správne pripraviť a aké bylinky či prísady použiť.
Monika Bajlová
0
Prečo sa v horčici objavuje žltá voda? Značí pokazenú horčicu? ZDRAVIE

Prečo sa v horčici objavuje žltá voda? Značí pokazenú horčicu?

Zistite, prečo sa v horčici objavuje žltá voda, či je bezpečná a ako predísť jej vzniku. A bonus? Recept na domácu horčicu s dokonalou chuťou.
Monika Bajlová
0
Ako si zachovať pokoj v situáciách, ktoré nemôžeme ovplyvniť? Ide to! SEBAROZVOJ

Ako si zachovať pokoj v situáciách, ktoré nemôžeme ovplyvniť? Ide to!

Naučte sa umenie „nechať veci tak“ a nájdite vnútorný pokoj. Objavte, ako prijať realitu, sústrediť sa na prítomnosť a zbaviť sa zbytočných starostí.
Monika Bajlová
0
Spodná bielizeň a zdravie – aké zdravotné problémy môže spôsobiť nevhodný výber? ZDRAVIE

Spodná bielizeň a zdravie – aké zdravotné problémy môže spôsobiť nevhodný výber?

Nevhodná spodná bielizeň môže spôsobiť zdravotné problémy. Zistite, aké materiály a strihy sú najlepšie pre vaše pohodlie a intímne zdravie.
Monika Bajlová
0
Recept na slepačiu polievku: Ako pripraviť poctivý vývar krok za krokom ZDRAVIE

Recept na slepačiu polievku: Ako pripraviť poctivý vývar krok za krokom

Poctivý recept na slepačí vývar s presným postupom a ingredienciami. Naučte sa, ako pripraviť lahodnú polievku aj s domácimi rezancami.
Monika Bajlová
0
Prokrastinácia: Ako spoznáme, že to flákame? Čo s tým robiť? ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Prokrastinácia: Ako spoznáme, že to flákame? Čo s tým robiť?

Prokrastinácia ovplyvňuje produktivitu aj psychiku. Zistite, prečo vzniká, aké má dôsledky a ako ju prekonať efektívnymi stratégiami.
Monika Bajlová
0
Vegánske šišky bez mlieka a vajec – vhodné aj pri alergii či intolerancii RECEPTY

Vegánske šišky bez mlieka a vajec – vhodné aj pri alergii či intolerancii

Vyskúšajte lahodné vegánske šišky bez mlieka a vajec – ideálne pre alergikov aj milovníkov rastlinnej stravy! Recepty na tradičné, pečené, banánové aj...
Monika Bajlová
0
Recepty na zdravé rolády bez múky – kakaová, orechová či kokosová maškrta RECEPTY

Recepty na zdravé rolády bez múky – kakaová, orechová či kokosová maškrta

Objavte 5 skvelých receptov na rolády bez múky! Zdravšie, chutné a jednoduché na prípravu – kakaová, kokosová, orechová a ďalšie sladké inšpirácie.
Monika Bajlová
0
Čo treba vedieť o kalorickom deficite: Prečo je kľúčom k fit postave a ako ho dosiahnuť? AKO SCHUDNÚŤ

Čo treba vedieť o kalorickom deficite: Prečo je kľúčom k fit postave a ako ho dosiahnuť?

Zistite, čo je kalorický deficit, ako funguje pri chudnutí, a aké sú jeho zdravotné benefity. Objavte tipy na jeho dosiahnutie bez extrémov a v zdravo...
Monika Bajlová
0
Skríning rakoviny krčka maternice: Prečo by toto vyšetrenie mala absolvovať každá žena? ZDRAVIE

Skríning rakoviny krčka maternice: Prečo by toto vyšetrenie mala absolvovať každá žena?

Skríning rakoviny krčka maternice je kľúčovým krokom v prevencii tohto ochorenia. Zistite, pre koho je určený, ako prebieha a aké sú jeho prínosy.
Monika Bajlová
0
Prečo sú niektorí ľudia citlivejší na črevné virózy, zatiaľ čo iným sa vyhýbajú? CHOROBY

Prečo sú niektorí ľudia citlivejší na črevné virózy, zatiaľ čo iným sa vyhýbajú?

Zistite, prečo niektorí ľudia odolávajú črevným virózam lepšie než iní. Objavte vplyv genetiky, imunity a životného štýlu na prevenciu črevných infekc...
Monika Bajlová
0
Súčasné metódy liečby nádorových ochorení – chemoterapia, rádioterapia, imunoterapia a iné ZDRAVIE

Súčasné metódy liečby nádorových ochorení – chemoterapia, rádioterapia, imunoterapia a iné

Objavte moderné spôsoby liečby rakoviny – chirurgiu, chemoterapiu, rádioterapiu, imunoterapiu a ďalšie. Spoznajte výhody, nevýhody a pokroky v onkológ...
Monika Bajlová
0
Nepúšťate nosové spreje z ruky? Pozor na závislosť! Aké má riziká a ako sa jej zbaviť? ZDRAVIE

Nepúšťate nosové spreje z ruky? Pozor na závislosť! Aké má riziká a ako sa jej zbaviť?

Závislosť od nosových sprejov je bežný, ale podceňovaný problém. Zistite, prečo je nebezpečná, aké má zdravotné riziká a ako sa jej účinne zbaviť.
Monika Bajlová
0
Očkovania v dospelosti: Ktoré preočkovania sú potrebné a aké odporúčané očkovania sú dostupné? ZDRAVIE

Očkovania v dospelosti: Ktoré preočkovania sú potrebné a aké odporúčané očkovania sú dostupné?

Očkovanie nie je len pre deti! Zistite, prečo je dôležité aj v dospelosti, ktoré preočkovania sú potrebné a aké vakcíny vám môžu ochrániť zdravie.
Monika Bajlová
0
Ako sa naučiť hovoriť „nie“ bez pocitu viny – formulácie, ktoré vám pomôžu SEBAROZVOJ

Ako sa naučiť hovoriť „nie“ bez pocitu viny – formulácie, ktoré vám pomôžu

Naučte sa povedať „nie“ bez pocitu viny! Objavte praktické tipy, ako stanoviť hranice, chrániť svoje potreby a žiť autentickejší život.
Monika Bajlová
0
Signály, že by ste mali navštíviť lekára, aj keď sa necítite choro – neberte svoje zdravie na ľahkú váhu ZDRAVIE

Signály, že by ste mali navštíviť lekára, aj keď sa necítite choro – neberte svoje zdravie na ľahkú váhu

Tieto kľúčové slová pomôžu článku byť viditeľným pre ľudí, ktorí hľadajú informácie o preventívnej starostlivosti a pravidelných zdravotných prehliadk...
Monika Bajlová
0
Ako si zostaviť základnú domácu lekárničku pre každodenné situácie – toto by v nej nemalo chýbať! DOM A ZÁHRADA

Ako si zostaviť základnú domácu lekárničku pre každodenné situácie – toto by v nej nemalo chýbať!

Zistite, ako si zostaviť domácu lekárničku pre každodenné situácie. Praktické tipy na vybavenie, lieky, pomôcky a sezónne potreby na ochranu vašej rod...
Monika Bajlová
0
Najčastejšie chyby pri užívaní vitamínových doplnkov: Toto nerobte, môžete si koledovať o problémy ZDRAVIE

Najčastejšie chyby pri užívaní vitamínových doplnkov: Toto nerobte, môžete si koledovať o problémy

Najčastejšie chyby pri užívaní vitamínových doplnkov môžu znížiť ich účinnosť alebo dokonca poškodiť zdravie. Prečítajte si, ako sa vyhnúť nesprávnemu...
Monika Bajlová
0

Z NÁŠHO YOUTUBE