ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Prečo piť cviklovú šťavu? Účinky, recepty a tipy, ktoré musíte poznať!
Zistite, ako cviklová šťava podporuje zdravie, energiu a krvný tlak. Objavte recepty, benefity aj tipy na jej chutnú a praktickú prípravu.
Aneta Zubová
2
11 zlozvykov, ktorými si ničíme zuby: Čo nerobiť, aby nám vydržali do staroby?
Naše zuby nám musia vydržať čo najlepšie, ideálne celý život. Mnohými zlozvykmi ich však niekedy aj nevedomky poškodzujeme. Na čo všetko si dávať pozo...
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť kuskus? Vďaka jeho účinkom si ho zamilujete aj vy!
Prečo jesť kuskus? To je otázka, na ktorú je veľmi ľahké odpoveďať. Pretože je zdravý! Ale aký má vplyv na naše zdravie? To vám prezradíme v našom člá...
Nikol Kaštierová
2
Diabetická noha nie je jediná komplikácia cukrovky. Aké sú ďalšie?
Diabetická noha je častá komplikácia cukrovky. Pri zanedbanej liečbe sa však môžu objaviť mnohé ďalšie zdravotné problémy. Aké sú ďalšie komplikácie?
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie ochorenia prenášané kliešťami: Čo o nich musíme vedieť?
Viete, aké sú najčastejšie ochorenia prenášané kliešťami? Pred ktorými chorobami by sme sa mali chrániť a na aké príznaky si dávať pozor? Zistite viac...
Nikol Kaštierová
0
Ako na prečistenie obličiek? 7 overených tipov pre ich zdravie!
Zistite, ako prečistiť obličky prirodzene. Bylinky, strava a recepty na detoxikáciu pre zdravé obličky a lepší pocit každý deň.
Aneta Zubová
0
Hojenie rán – ako by malo prebiehať a pri ktorých varovných príznakov spozornieť?
Hojenie rán môže byť pomerne zdĺhavý proces. Ako zistiť, že sa rana hojí zle a treba vyhľadať lekársku pomoc? Zistite všetko dôležité o hojení rán.
Nikol Kaštierová
0
Zázvorový shot vás nakopne lepšie než káva: Vyskúšajte túto zdravú bombu!
Zázvorový shot podporuje imunitu, trávenie aj energiu. Naučte sa, ako si ho pripraviť doma, kedy ho piť, aké má varianty a pre koho je nevhodný.
Aneta Zubová
0
Môže vám inozitol pomôcť s hormónmi, náladou aj cukrom? Zistite!
Zistite, ako môže inozitol podporiť hormonálnu rovnováhu, náladu aj hladinu cukru v krvi. Objavte účinky, formy a správne dávkovanie.
Aneta Zubová
0
TOP potravinové zdroje tryptofánu: Ako nám pomôžu k lepšej nálade?
Tryptofán predstavuje pre človeka esenciálnu aminokyselinu, ktoré je nesmierne potrebná. Aké sú najlepšie zdroje tryptofánu?
Nikol Kaštierová
1
Trombocyty alebo krvné doštičky – čo sa stane, ak ich máme málo?
Trombocyty tiež nazývame krvné doštičky. Ide o neoddeliteľnú a veľmi dôležitú súčasť našej krvi. Prečo ich potrebujeme a aké úlohy v organizme napĺňaj...
Nikol Kaštierová
0
Riedka stolica sa občas objaví u každého – prečo?! Čo ak sa problém opakuje?
Riedka stolica môže byť spôsobená rôznymi príčinami. Nejde vždy len o infekčnú hnačku, môžu ju spôsobiť aj potraviny, no aj iné ochorenie. Zistite via...
Nikol Kaštierová
0
Prečo by ste mali dať šancu melase? Zdravie, krása aj chuť v jednom!
Melasa je prírodné sladidlo plné minerálov. Zistite, aké má účinky, využitie v kuchyni aj kozmetike a na čo si dať pozor pri dávkovaní.
Aneta Zubová
0
Denzitometria: Vyšetrenie hustoty kostí, ktoré môže zachrániť zdravie
Zistite, čo je denzitometria, ako prebieha, čo odhaľuje a pre koho je určená. Všetko o vyšetrení hustoty kostí, ktoré môže zachrániť zdravie aj mobili...
Nikol Kaštierová
0
Fazuľa na tanieri – prečo ju v kuchyni využívať častejšie a ktoré druhy?
Fazuľa patrí k výživným strukovinám plným bielkovín a ďalších telu prospešných látok. Ktoré druhy zaradiť do jedálnička, ako na to a prečo? Zistite vi...
Nikol Kaštierová
0
Domáci sirup proti kašľu z výhonkov smreka: Jednoduchý a účinný!
Vyskúšajte sirup zo smrekových výhonkov – posilňuje imunitu, uľahčuje vykašliavanie a chutí výborne. Recept + tipy na zber a použitie!
Michaela Kožáková
1
Kontaktné šošovky – všetko, čo by ste mali vedieť pred ich používaním
Zistite všetko o kontaktných šošovkách – typy, výhody, použitie aj chyby, ktorým sa vyhnúť. Naučte sa s nimi zaobchádzať bezpečne a pohodlne.
Nikol Kaštierová
0
Potraviny, ktoré zhoršujú sezónne alergie: Na ktoré si dávať pozor?
Niektoré potraviny zhoršujú prejavy sezónnych alergií. Zistite, ktoré to sú, ako ovplyvňujú imunitu a čo môže naopak pomôcť v období peľovej sezóny.
Monika Bajlová
0
Hlavné zásady prevencie hemoroidov: Ako znížiť riziko ich výskytu či návratu?
Čo všetko sa oplatí dodržiavať, aby sme sa tomuto nepríjemnému zdravotnému problému vyhli? Toto sú hlavné zásady prevencie hemoroidov!
Nikol Kaštierová
1
TOP 9 pozitívnych zmien, ktoré zažijete, keď prestanete piť alkohol!
Zistite, čo sa stane, keď sa vzdáte alkoholu. Týchto 9 pozitívnych zmien vás motivuje spraviť prvý krok k zdravšiemu a spokojnejšiemu životu.
Aneta Zubová
0
Orechy z pece Mixit: Zdravé maškrtenie s neobyčajnými príchuťami
Zdravé, chutné a bez výčitiek. Objavte orechy z pece od Mixit – originálne príchute, výživné zloženie a skvelá voľba pre každú maškrtnú chvíľku.
Alena Čabáková
1
Lieky na alergiu – TOTO o nich potrebujú vedieť nielen alergici!
Lieky na alergiu sú základným kameňom liečby rôznych alergií. Aké formy a druhy liečiv sa pri alergiách uplatňujú a čo o nich treba vedieť?
Nikol Kaštierová
0
Čo môže spôsobiť hlien v stolici? A kedy už určite vyhľadať lekára?
Čo všetko môže spôsobiť hlien v stolici? Je jeho prítomnosť v stolici normálna, alebo ide o príznak ochorenia? Zistite, aké sú príčiny hlienu v stolic...
Nikol Kaštierová
0
Ovocie salak sa oplatí vyskúšať. Prekoná však tunajšie druhy ovocia?
Ovocie salak je u nás len málo známe, no z času na čas naň môžeme naraziť hlavne vo väčších supermarketoch. Prečo sa ho dozaista oplatí aspoň vyskúšať...
Nikol Kaštierová
1
Jedovaté rastliny na Slovensku a v okolí – na ktoré si dať počas jari v prírode pozor?
Jedovaté rastliny, na ktoré v prírode natrafíme, nám môžu spôsobiť nepekné problémy. Samozrejme v prípade, ak im nedáme pokoj. Ktorým rastlinám sa vyh...
Nikol Kaštierová
0
TOP 8 najčastejších chýb pri používaní medu: Ako neprísť o jeho vzácne vlastnosti?
Objavte najčastejšie chyby pri používaní medu. Teplota, skladovanie či podávanie deťom? Zistite, ako neprísť o vzácne vlastnosti vášho medu.
Aneta Zubová
0
Mamografia – kedy je potrebné ju podstúpiť, ako prebieha a aké sú jej riziká?
Zistite všetko o mamografii – prečo sa vykonáva, kedy ju absolvovať a ako prebieha. Dôležitý krok k včasnej diagnostike rakoviny prsníka.
Nikol Kaštierová
0
Nie je to len o kalóriách: Zistite, ako hormóny ovplyvňujú chudnutie!
Zistite, ako inzulín, kortizol či estrogény ovplyvňujú chudnutie. Tipy na stravu, pohyb a spánok pre hormonálnu rovnováhu a efektívnejšie výsledky.
Aneta Zubová
0
Erytrocyty alebo červené krvinky – na čo ich vlastne potrebujeme?
Aké funkcie majú v našom tele červené krvinky? Kde vznikajú, koľko sa dožívajú a kde zanikajú? A čo ak ich máme málo alebo veľa? Zistite všetko dôleži...
Nikol Kaštierová
0
Turistická sezóna štartuje! Toto urobte hneď po túre, ak nechcete mať na druhý deň svalovicu.
Cítiť sa skvelo aj na druhý deň po túre? Prezradíme vám, čo urobiť bezprostredne po výstupe, aby ste predišli svalovici a únave.
Alena Čabáková
0
Análna fisúra – nepríjemný problém, ktorý trápi mnohých. Prečo vzniká?
Zistite, čo je análna fisúra, aké má príznaky a ako ju úspešne liečiť doma či u lekára. Prevencia a tipy pre zdravé vyprázdňovanie.
Nikol Kaštierová
0
Ako prežiť peľovú sezónu bez upchatého nosa a kýchania
Nechcete, aby vám alergia kazila radosť z jari? Ako sa pripraviť na peľovú sezónu a zvládnuť ju bez väčších problémov?
Alena Čabáková
0
Aké sú príčiny prasknutej žilky v oku? Môže to byť vážne?
Aké sú časté aj vážnejšie príčiny prasknutej žilky v oku? Prezradíme vám to v nasledujúcom článku. Rovnako vám povieme, kedy je čas zájsť k lekárovi!
Nikol Kaštierová
0
Dýchajte doma zdravo: Všetko o správnom vetraní a ako na to!
Prečo je vetranie dôležité pre zdravie? Zabudnite na rosenie okien a plesne! Návod na správne vetranie: nárazové vs. vetračka a tipy na zimu alebo let...
Aneta Zubová
0
Bylinný očistný čaj pre zdravie a vitalitu: Ako si ho pripraviť?
Bylinný očistný čaj je prírodný nápoj, ktorý pomáha telu zbaviť sa toxínov a zlepšovať trávenie. Spoznajte tajomstvo jeho rýchlej prípravy!
Lenka Biba Slovak
0
Znamená hrčka v prsníku rakovinu? Príčinu odhalí len lekár, no toto sú možné diagnózy
Znamená hrčka v prsníku vždy rakovinu? To je iba nepravdivý mýtus. Príčiny môžu byť rôznorodé. Pozrite sa, čo všetko môže byť príčinou hrčiek v prsiac...
Nikol Kaštierová
0
