ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Rozpustná a nerozpustná vláknina: Aký je medzi nimi rozdiel?
Rozpustná a nerozpustná vláknina - aký je medzi nimi rozdiel a ako prospievajú nášmu telu? V ktorých potravinách ich nájdeme?
Nikol Kaštierová
0
Imunosupresíva – kedy sa užívajú, vedľajšie účinky a všetko, čo potrebujete vedieť!
Imunosupresíva tlmia imunitný systém a pomáhajú pri transplantáciách aj autoimunitných chorobách. Zistite, ako fungujú a čo si vyžadujú.
Nikol Kaštierová
0
Kaposiho sarkóm – koho postihuje a aké má príznaky?
Kaposiho sarkóm predstavuje ojedinelý typ nádorového ochorenia, ktorého rozvoj súvisí s infekciou herpetickým vírusom. Čo by sme o ňom mali vedieť?
Nikol Kaštierová
0
Darovanie vajíčok: Všetko, čo by ste mali vedieť pred rozhodnutím
Zistite, ako prebieha darovanie vajíčok, kto môže darovať, aké sú riziká, benefity a právne aspekty. Dôležité info pre darkyne aj príjemkyne.
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavuje anorexia a čo ju spôsobuje? Odhaľte dôležité fakty!
Anorexia nie je len o vychudnutej postave. Zistite, aké má psychické a fyzické príznaky, ako prebieha liečba, čo spôsobuje a ako ju možno včasne odhal...
Nikol Kaštierová
0
Prečo zaradiť rakytníkovú šťavu do jedálnička? Účinky, tipy a recepty!
Rakytníková šťava je prírodná vitamínová bomba. Zistite, aké má účinky na imunitu, krásu a trávenie a ako ju dávkovať. Nechýbajú tipy na recepty a rad...
Aneta Zubová
0
Zdravotné riziká nadmerného príjmu bielkovín – čo hrozí?
Bielkoviny sú nevyhnutné, no ich nadbytok môže zdraviu škodiť. Zistite, aký je optimálny príjem a čo hrozí pri ich prebytku.
Monika Bajlová
0
Útočia aj na vás? Toto sú účinné triky na komáre, ktoré musíte poznať!
Objavte účinné a prírodné spôsoby, ako sa zbaviť komárov bez repelentu. Cesnak, citronela, citrusy či kávová usadenina vám pomôžu už dnes.
Nikol Kaštierová
0
Skolióza: Koho postihuje najčastejšie a ako sa prejavuje a lieči?
Skolióza predstavuje chorobné zakrivenie chrbtice, ktoré sa zvykne rozvíjať už v detskom veku. Jej príčiny sú často neznáme. Ako sa prejavuje a aká je...
Nikol Kaštierová
1
Alergia na prach – čo vám doma skutočne škodí a ako sa brániť?
Zistite, čo spôsobuje alergiu na prach, aké sú jej príznaky a ako ju zvládnuť doma. Praktické tipy na prevenciu, liečbu a čistú domácnosť.
Aneta Zubová
0
Cvičenie 5 Tibeťanov: Len 10 minút denne a energie budete mať na rozdávanie!
Počuli ste už o tomto cvičení? 5 Tibeťanov je presne ten tréning, ktorý vás dokáže posilniť po viacerých smeroch. Prečo by ste ho mali vyskúšať?
Radka Vargová
0
CRP test: Čo to je, ako sa robí a čo ukazujú výsledky a hodnoty?
Zistite, čo ukazuje CRP test, ako prebieha, kedy ho lekár odporúča a čo znamenajú jeho hodnoty u detí aj dospelých. Jednoduché vysvetlenie a rady.
Nikol Kaštierová
0
Je ružová soľ zdravšia než obyčajná? Budete prekvapení!
Či ju poznáte pod názvom ružová soľ alebo ružová himalájska soľ nie je podstatné. Dôležité je len, aké má účinky a či sa ju oplatí používať.
Michaela Bašnáková
0
Rady pre zdravý životný štýl v strednom veku
Stredný vek nemusí znamenať úpadok. Zistite, ako si udržať energiu, zdravie a rovnováhu po štyridsiatke vďaka praktickým radám pre každodenný život.
Alena Čabáková
0
Sladidlo sukralóza: Ako funguje, na čo si dať pozor a čím ju nahradiť
Sukralóza: sladidlo bez kalórií a vplyvu na zuby. Je naozaj bezpečná? Pozri si výhody, riziká a alternatívy tejto sladkej náhrady cukru.
Monika Bajlová
0
Prečo si doma pestovať pažítku? Zistite, ako na to a aké sú jej účinky!
Zistite, ako správne pestovať pažítku doma, ako ju uchovávať čerstvú či sušenú a aké má účinky na zdravie. Pridávame aj chutné recepty s pažítkou!
Nikol Kaštierová
1
Trápia vás rôzne neduhy? Vyrobte si harmančekovú masť, balzam či pleťovú vodu
Masť z harmančeka – rumančeka kamilkového, by nemala chýbať v žiadnej domácej lekárničke. Recept na jej výrobu je skutočne jednoduchý.
Zuzana Andrášová
0
Príčiny bolesti ramena: Od zápalu po úrazy – čo by ste mali vedieť?
Trápi vás bolesť ramena? Zistite, čo ju spôsobuje. Príčiny, príznaky a tipy na prevenciu aj úľavu. Prehľad zápalov, úrazov, artritídy a ďalších problé...
Aneta Zubová
0
Časté mýty o duševnom zdraví a duševných poruchách: Čomu neveriť?
Pozrieme sa na časté mýty o duševnom zdraví, ktoré v spoločnosti kolujú. Je pravda, že duševné problémy majú len dospelý alebo sú len prejavom slabost...
Nikol Kaštierová
0
Močové kamene – koho môžu postihnúť a ako sa ich zbaviť?
Trápia vás močové kamene? Zistite, čo ich spôsobuje, aké majú príznaky a ako prebieha liečba. Tipy, bylinky aj moderné metódy odstránenia.
Nikol Kaštierová
0
Toxoplazmóza – ako môže dôjsť k prenosu nákazy a aké sú následky?
Zistite, čo je toxoplazmóza, ako sa prenáša, aké má príznaky a aké riziká predstavuje pre tehotné ženy a deti. Prečítajte si praktické informácie!
Nikol Kaštierová
0
Neignorujte bolesť semenníkov! Kedy spozornieť a čo robiť?
Zistite, čo spôsobuje bolesť semenníkov, aké sú varovné príznaky a kedy treba vyhľadať lekára. Ponúkame aj prehľad príčin, diagnostiky a prevencie.
Aneta Zubová
0
Ako zdravo pribrať? 7 tipov, ktoré vám s tým pomôžu!
Niektorí vôbec nemajú chuť zhadzovať prebytočné kilá, práve naopak. Zopár kíl by totiž ihneď privítali. Ako zdravo pribrať? Poradíme vám v článku!
Nikol Kaštierová
1
Nafúknuté brucho – čo spôsobuje tento častý problém a ako ho eliminovať?
Trápi vás nafúknuté brucho a plynatosť? Zistite najčastejšie príčiny, kedy navštíviť lekára a ako si účinne pomôcť zmenou návykov aj liekmi.
Nikol Kaštierová
0
Paranoidná porucha osobnosti: Ako ju rozoznať a čo s ňou robiť?
Zistite, čo je paranoja a paranoidná porucha osobnosti, aké sú príznaky, príčiny, možnosti liečby aj odporúčania pre blízkych.
Nikol Kaštierová
0
Sú riešením problému u mužov?! Lieky na erekciu môžu mať aj vedľajšie účinky
Zistite, aké lieky na erekciu existujú, ako ich správne užívať a kedy sú bezpečné. Prečítajte si o účinkoch, rizikách aj prirodzenej podpore erekcie.
Lenka Biba Slovak
0
Masáž chodidiel tenisovou loptičkou: Účinná pri bolesti i ako prevencia
Masáž chodidiel tenisovou loptičkou uvoľní telo aj myseľ. Spoznajte jednoduché cviky, ktoré pomôžu nohám aj bez bolesti, a doprajte si masáž preventív...
Monika Bajlová
0
Fallotova tetralógia: Kto je ohrozený touto vážnou srdcovou chorobou?
Prečítajte si, čo je Fallotova tetralógia, aké sú jej príznaky, ako sa diagnostikuje a lieči, a aké sú šance na plnohodnotný život po operácii.
Nikol Kaštierová
0
Melatonín a jeho účinky – prečo ho telo potrebuje a ako podporiť produkciu?
Melatonín je hormón produkovaný ľudským mozgom. Spája sa predovšetkým so spánkom, no má viacero funkcií. Ako odhaliť jeho nedostatok a podporiť produk...
Nikol Kaštierová
0
Transplantácia obličky: Ako prebieha zákrok a kto ju môže podstúpiť?
Zistite, kedy je transplantácia obličky potrebná, ako prebieha operácia, kto môže byť darcom a čo vás čaká po zákroku. Prehľadný sprievodca.
Nikol Kaštierová
0
Hormonálne výkyvy u mužov: Ako riešiť zväčšovanie mužských pŕs?
Zväčšené prsia u mužov? Zistite, čo je gynekomastia, aké sú jej príčiny, ako prebieha liečba a kedy vyhľadať lekára.
Michaela Bašnáková
1
Čo je helikobakter pylori? Upozorní naň zlé trávenie aj zápcha!
Zistite, čo je Helicobacter pylori, aké má príznaky a ako prebieha diagnostika a liečba. Nezabúdame ani na prevenciu a tipy, ako znížiť riziko infekci...
Nikol Kaštierová
1
Ako na nespavosť? Objavte silu esenciálnych olejov pre pokojné noci!
Trápi vás nespavosť? Objavte najlepšie esenciálne oleje na nespavosť a spánok. Tipy, ako ich používať bezpečne a účinne pre pokojné noci bez prebúdzan...
Aneta Zubová
0
Horoskop zdravia na jún 2025: Koho potrápi únava a kto by mal detoxikovať?
Zdravotný horoskop na jún 2025 prezradí, čo vaše znamenie potrebuje pre zdravie tela aj duše. Objavte praktické rady a tipy pre každé znamenie.
Michaela Kožáková
0
Nebezpečné kalorické bomby na večeru: POZOR na tieto 3 potraviny!
Zistite, ktorým trom jedlám sa večer radšej vyhnúť. Ovplyvňujú trávenie, spánok aj vašu líniu. Tipy na zdravé večerné alternatívy.
Lenka Biba Slovak
0
Ako na bolesť zápästia? Vyskúšajte účinné rady pre úľavu a zdravé ruky!
Trápi vás bolesť zápästia? Zistite, ako zmierniť túto bolesť rýchlo a bezpečne. Domáce metódy, cvičenia, prevencia a rady, kedy vyhľadať lekára.
Aneta Zubová
0
