ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Rady pre zdravý životný štýl v strednom veku
Stredný vek nemusí znamenať úpadok. Zistite, ako si udržať energiu, zdravie a rovnováhu po štyridsiatke vďaka praktickým radám pre každodenný život.
Alena Čabáková
0
Sladidlo sukralóza: Ako funguje, na čo si dať pozor a čím ju nahradiť
Sukralóza: sladidlo bez kalórií a vplyvu na zuby. Je naozaj bezpečná? Pozri si výhody, riziká a alternatívy tejto sladkej náhrady cukru.
Monika Bajlová
0
Prečo si doma pestovať pažítku? Zistite, ako na to a aké sú jej účinky!
Zistite, ako správne pestovať pažítku doma, ako ju uchovávať čerstvú či sušenú a aké má účinky na zdravie. Pridávame aj chutné recepty s pažítkou!
Nikol Kaštierová
1
Trápia vás rôzne neduhy? Vyrobte si harmančekovú masť, balzam či pleťovú vodu
Masť z harmančeka – rumančeka kamilkového, by nemala chýbať v žiadnej domácej lekárničke. Recept na jej výrobu je skutočne jednoduchý.
Zuzana Andrášová
0
Príčiny bolesti ramena: Od zápalu po úrazy – čo by ste mali vedieť?
Trápi vás bolesť ramena? Zistite, čo ju spôsobuje. Príčiny, príznaky a tipy na prevenciu aj úľavu. Prehľad zápalov, úrazov, artritídy a ďalších problé...
Aneta Zubová
0
Časté mýty o duševnom zdraví a duševných poruchách: Čomu neveriť?
Pozrieme sa na časté mýty o duševnom zdraví, ktoré v spoločnosti kolujú. Je pravda, že duševné problémy majú len dospelý alebo sú len prejavom slabost...
Nikol Kaštierová
0
Močové kamene – koho môžu postihnúť a ako sa ich zbaviť?
Trápia vás močové kamene? Zistite, čo ich spôsobuje, aké majú príznaky a ako prebieha liečba. Tipy, bylinky aj moderné metódy odstránenia.
Nikol Kaštierová
0
Toxoplazmóza – ako môže dôjsť k prenosu nákazy a aké sú následky?
Zistite, čo je toxoplazmóza, ako sa prenáša, aké má príznaky a aké riziká predstavuje pre tehotné ženy a deti. Prečítajte si praktické informácie!
Nikol Kaštierová
0
Neignorujte bolesť semenníkov! Kedy spozornieť a čo robiť?
Zistite, čo spôsobuje bolesť semenníkov, aké sú varovné príznaky a kedy treba vyhľadať lekára. Ponúkame aj prehľad príčin, diagnostiky a prevencie.
Aneta Zubová
0
Ako zdravo pribrať? 7 tipov, ktoré vám s tým pomôžu!
Niektorí vôbec nemajú chuť zhadzovať prebytočné kilá, práve naopak. Zopár kíl by totiž ihneď privítali. Ako zdravo pribrať? Poradíme vám v článku!
Nikol Kaštierová
1
Nafúknuté brucho – čo spôsobuje tento častý problém a ako ho eliminovať?
Trápi vás nafúknuté brucho a plynatosť? Zistite najčastejšie príčiny, kedy navštíviť lekára a ako si účinne pomôcť zmenou návykov aj liekmi.
Nikol Kaštierová
0
Paranoidná porucha osobnosti: Ako ju rozoznať a čo s ňou robiť?
Zistite, čo je paranoja a paranoidná porucha osobnosti, aké sú príznaky, príčiny, možnosti liečby aj odporúčania pre blízkych.
Nikol Kaštierová
0
Sú riešením problému u mužov?! Lieky na erekciu môžu mať aj vedľajšie účinky
Zistite, aké lieky na erekciu existujú, ako ich správne užívať a kedy sú bezpečné. Prečítajte si o účinkoch, rizikách aj prirodzenej podpore erekcie.
Lenka Biba Slovak
0
Masáž chodidiel tenisovou loptičkou: Účinná pri bolesti i ako prevencia
Masáž chodidiel tenisovou loptičkou uvoľní telo aj myseľ. Spoznajte jednoduché cviky, ktoré pomôžu nohám aj bez bolesti, a doprajte si masáž preventív...
Monika Bajlová
0
Fallotova tetralógia: Kto je ohrozený touto vážnou srdcovou chorobou?
Prečítajte si, čo je Fallotova tetralógia, aké sú jej príznaky, ako sa diagnostikuje a lieči, a aké sú šance na plnohodnotný život po operácii.
Nikol Kaštierová
0
Melatonín a jeho účinky – prečo ho telo potrebuje a ako podporiť produkciu?
Melatonín je hormón produkovaný ľudským mozgom. Spája sa predovšetkým so spánkom, no má viacero funkcií. Ako odhaliť jeho nedostatok a podporiť produk...
Nikol Kaštierová
0
Transplantácia obličky: Ako prebieha zákrok a kto ju môže podstúpiť?
Zistite, kedy je transplantácia obličky potrebná, ako prebieha operácia, kto môže byť darcom a čo vás čaká po zákroku. Prehľadný sprievodca.
Nikol Kaštierová
0
Hormonálne výkyvy u mužov: Ako riešiť zväčšovanie mužských pŕs?
Zväčšené prsia u mužov? Zistite, čo je gynekomastia, aké sú jej príčiny, ako prebieha liečba a kedy vyhľadať lekára.
Michaela Bašnáková
1
Čo je helikobakter pylori? Upozorní naň zlé trávenie aj zápcha!
Zistite, čo je Helicobacter pylori, aké má príznaky a ako prebieha diagnostika a liečba. Nezabúdame ani na prevenciu a tipy, ako znížiť riziko infekci...
Nikol Kaštierová
1
Ako na nespavosť? Objavte silu esenciálnych olejov pre pokojné noci!
Trápi vás nespavosť? Objavte najlepšie esenciálne oleje na nespavosť a spánok. Tipy, ako ich používať bezpečne a účinne pre pokojné noci bez prebúdzan...
Aneta Zubová
0
Horoskop zdravia na jún 2025: Koho potrápi únava a kto by mal detoxikovať?
Zdravotný horoskop na jún 2025 prezradí, čo vaše znamenie potrebuje pre zdravie tela aj duše. Objavte praktické rady a tipy pre každé znamenie.
Michaela Kožáková
0
Nebezpečné kalorické bomby na večeru: POZOR na tieto 3 potraviny!
Zistite, ktorým trom jedlám sa večer radšej vyhnúť. Ovplyvňujú trávenie, spánok aj vašu líniu. Tipy na zdravé večerné alternatívy.
Lenka Biba Slovak
0
Ako na bolesť zápästia? Vyskúšajte účinné rady pre úľavu a zdravé ruky!
Trápi vás bolesť zápästia? Zistite, ako zmierniť túto bolesť rýchlo a bezpečne. Domáce metódy, cvičenia, prevencia a rady, kedy vyhľadať lekára.
Aneta Zubová
0
Z ničoho nič vás seklo? Tieto zlozvyky ničia váš chrbát každý deň a ani o tom neviete!
Prečo nás zrazu sekne v krížoch? Možno za to môžu každodenné návyky. Objavte, ktoré zlozvyky potichu ničia váš chrbát – a ako ich napraviť.
Alena Čabáková
0
Chystáte sa na zber brezových lístkov? Pozrite sa na ich účinky!
Aj vy chodíte počas jari na zber brezových lístkov? Ak nie, možno by ste to mali napraviť. Viete, aké má breza účinky? To vám prezradíme v článku!
Nikol Kaštierová
1
Cukrovka – 11 častých mýtov a poloprávd, ktoré sa s ňou spájajú
Cukrovka predstavuje v závažný a pomerne rozšírený zdravotný problém, o ktorom by sme mali byť dobre informovaní. Aké časté mýty sa s ňou spájajú?
Nikol Kaštierová
0
Strava pri reume – ktoré potraviny zaradiť do jedálnička a ktorým sa vyhnúť?
Strava pri reume môže byť tiež nápomocná, ak je správne zvolená. Čo sa oplatí zaradiť do jedálničky a ktoré potraviny sú skôr problematické? Zistite v...
Nikol Kaštierová
0
Borák lekársky a jeho účinky – ako ho pestovať a používať?
Borák lekársky je typický svojimi krásnymi modrými kvietkami. Dôležitejšie však je, že uplatnenie nájde v kuchyni i ľudovom liečiteľstve. Aké má účink...
Nikol Kaštierová
0
Čo môže spôsobiť fajčenie v tehotenstve – a ako s tým skončiť
Fajčenie v tehotenstve môže byť nebezpečné nielen pre samotnú matku, ale aj pre vyvíjajúci sa plod. Ako s fajčením skoncovať?
Lenka Biba Slovak
0
Nočné potenie – čo ho spôsobuje, ako mu predchádzať a kedy spozornieť?
Trápi vás nočné potenie? Zistite, prečo vzniká, aké má príčiny a kedy je čas navštíviť lekára. Prečítajte si tipy, ako zmierniť potenie v noci.
Aneta Zubová
0
Hormonálny profil – kedy sa odporúča laboratórne vyšetrenie hladín hormónov?
Zistite, čo je hormonálny profil, prečo ho potrebujete a ktoré hormóny sa sledujú u žien aj mužov. Praktické rady pred odberom aj interpretácia výsled...
Nikol Kaštierová
0
TSH hormón stimulujúci štítnu žľazu – je jeho nedostatok alebo nadbytok problémom?
Ktorá časť nášho tela produkuje TSH hormón a aké sú jeho funkcie? Ako sa môže prejaviť jeho nadbytok alebo nedostatok? Zistite o ňom všetko dôležité!
Nikol Kaštierová
0
Ako často meníte hubky a špongie na telo? Možno menej, než by ste mali
Ako často meniť hubky a špongie na telo? Zistite, čo sa v nich skrýva, kedy je čas ich vymeniť a prečo to má vplyv na vaše zdravie i pokožku.
Monika Bajlová
0
Stres a jeho príznaky – 10 spôsobov, ako sa môže prejaviť nadmiera stresu
Nadmiera stresu sa môže prejaviť tráviacimi problémami, vypadávaním vlasov, poruchami spánku či libida. Spoznajte varovné signály aj riešenia.
Nikol Kaštierová
0
Nosenie tesného oblečenia: Módny trend, ktorý môže poškodiť vaše zdravie. Ako?
Tesné oblečenie môže ohroziť trávenie, dýchanie či krvný obeh. Zistite, ako ovplyvňuje zdravie a čo nosiť, aby ste vyzerali dobre a cítili sa ešte lep...
Nikol Kaštierová
0
Vnútorné hemoroidy – ako zistiť, že sa nás týkajú? Čo pomôže pri ich liečbe?
Zistite, ako spoznať vnútorné hemoroidy, prečo vznikajú a čo na ne skutočne pomáha. Príznaky, diagnostika aj overené možnosti liečby v prehľadnom člán...
Nikol Kaštierová
2
