ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Améba Naegleria fowleri (slzovnička zhubná) – čo treba vedieť o tejto vážnej infekcii mozgu?
Zistite, čo je Naegleria fowleri – tzv. mozgožravá améba. Ako prebieha infekcia, aké sú príznaky a čo robiť pre účinnú prevenciu?
Nikol Kaštierová
0
Ionizátor vzduchu: Prečo ho každý chce mať a ako si správne vybrať
Zistite, čo je ionizátor vzduchu, ako funguje, prečo je čoraz obľúbenejší a kde vám môže pomôcť. Čistý vzduch? S ionizátorom žiadny problém!
Monika Bajlová
0
Trápia vás unavené oči? Tu je 7 cvikov, ktoré ich uvoľnia a posilnia zrak
Trápia vás často unavené oči, alebo sú strnulé, prípadne pociťujete zhoršenie zraku? V tom prípade môže pomôcť aj očná joga a rôzne očné cviky. Ako na...
Nikol Kaštierová
0
Ako si vybrať správny invalidný vozík: odborný sprievodca
Výber invalidného vozíka ovplyvňuje kvalitu života. Zistite, aké typy existujú, na čo si dať pozor a ako zvoliť vozík podľa potrieb používateľa.
Alena Čabáková
0
Bazalka posvätná – v čom má navrch oproti bežnej bazalke?
Bazalka posvätná je príbuzná známej bazalky pravej, ktorá je napríklad tradičnou súčasťou talianskej kuchyne. Má v niečom bazalka posvätná navrch?
Nikol Kaštierová
0
Jačmeň na oku: Aké sú príčiny a čo pomôže uľaviť od ťažkostí?
Jačmeň na oku predstavuje veľmi nepríjemný a pomerne často sa vyskytujúci zdravotný problém. Prečo vlastne vzniká, ako sa prejavuje a ako na jeho lieč...
Nikol Kaštierová
0
Čerešne – malé, ale DOKONALÉ ovocie! Čo všetko obsahujú a dokážu?
Zistite, prečo sú čerešne dokonalé ovocie. Pomáhajú pri spánku, bolesti svalov, cukrovke aj srdci. Tipy na skladovanie a recepty z čerešní!
Lenka Biba Slovak
0
Hypersomnia: Prečo sa vám chce stále spať a čo s tým môžete robiť?
Trpíte nadmernou ospalosťou? Zistite, čo je hypersomnia, jej príznaky, príčiny a možnosti liečby. Objavte tipy, ako zlepšiť spánok a získať späť energ...
Aneta Zubová
0
Čo je tempeh? Objavte jeho výhody aj spôsoby prípravy!
Čo je tempeh? Ak nie je pravidelnou súčasťou vášho jedálnička, verte, že sa to oplatí zmeniť. Povieme vám, aké benefity ponúka a ako ho pripravovať.
Nikol Kaštierová
0
Diazepam – na čo slúži, ako účinkuje a aké má riziká? Je návykový?
Diazepam je účinná látka na úzkosť, kŕče aj záchvaty. Prečítajte si, ako účinkuje, kedy sa predpisuje, aké má formy a vedľajšie účinky. Viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Ako ochrániť svoju pokožku pred slnkom? Tipy pre krásnu a zdravú pokožku!
Zistite, ako slnečné žiarenie ovplyvňuje pokožku. Objavte tipy na ochranu, prevenciu pred spálením a rady pre zdravú pleť počas slnečných dní.
Aneta Zubová
0
Milujete sladké raňajky? Pozor, môžu skrývať tieto zdravotné riziká!
Sladké raňajky môžu spôsobiť výkyvy nálad, priberanie aj únavu. Zistite, s akými zdravotnými rizikami sa spájajú, kedy sú v poriadku a ako ich jesť zd...
Nikol Kaštierová
0
Palina dračia – ako si vypestovať vlastný estragón a ako ho používať?
Palina dračia môže byť použitá ako liečivá bylina, ale aj ako korenina známa ako estragón. Ako si dopestovať túto bylinu typickú pre francúzsku kuchyň...
Nikol Kaštierová
0
Horúce dni a vaše zuby: Na čo si dať pozor v lete a ako si udržať zdravý úsmev?
Zistite, ako chrániť zuby v lete pred kazmi a citlivosťou. Objavte tipy na správnu hygienu, výber jedál a prevenciu počas horúcich dní.
Aneta Zubová
0
Tejpovanie krížov – odkiaľ pramení bolesť v spodnej časti chrbtice a ako si pomôcť tejpami?
Tejpovanie je skvelou technikou v rámci medicíny a fyzioterapie. Môže pomôcť v rekonvalescencii, pri preťažení i bolestivých stavoch. Ako pomôže krížo...
Nikol Kaštierová
0
Uroflowmetria: Kľúčová metóda na diagnostiku problémov s močovým mechúrom
Uroflowmetria pomáha pri diagnostike a monitorovaní urologických problémov. Zistite, ako prebieha a kedy je indikovaná.
Nikol Kaštierová
0
Obezita u detí: 7 preventívnych tipov, ktoré môžete urobiť ako rodič
Obezita detí je vážnym problémom. Zistite, ako ju rozpoznať, čo ju spôsobuje a ako jej predchádzať pomocou zmien v strave, pohybe a prostredí.
Zuzana Andrášová
1
5 dôvodov, prečo by sme nemali chodiť spať hladní! Robíte to aj vy?
Zaspať s prázdnym žalúdkom nie je hrdinstvo. Zistite, čo robí hlad s vaším telom, snami aj náladou, a prečo sa oplatí dať si večeru.
Monika Bajlová
0
Najlepšie kloktadlo na boľavé hrdlo – zmiernite bolesť rýchlo a účinne!
Zistite, aké prírodné ingrediencie vám môžu pomôcť zmierniť bolesť a podporiť hojenie hrdla.
Lenka Biba Slovak
0
Natiahnuté trieslo: Prvá pomoc, cviky a varovné príznaky
Natiahnuté trieslo je časté zranenie pri športe aj bežnom pohybe. Prečítajte si, ako rozpoznať príznaky a akú prvú pomoc, cviky a liečbu zvoliť.
Aneta Zubová
0
Kyselina hyalurónová v ľudskom tele – aký má pre nás význam a ako ju doplniť?
Kyselina hyalurónová je známou zložkou v kozmetike. Často zabúdame na to, že je aj prirodzenou súčasťou nášho tela. Aké má účinky a prečo ju potrebuje...
Nikol Kaštierová
0
Kde v hoteli číha najviac špiny? Toto by ste mali vedieť pred každým pobytom!
Zistite, ktoré miesta v hoteli sú najšpinavšie, kde sa ukrývajú baktérie a ako si ochrániť zdravie. Ponúkame praktické rady pre bezpečné cestovanie!
Aneta Zubová
0
Čo je estrogénová dominancia? Aké problémy môže u žien spôsobovať?
Estrogénová dominancia môže spôsobovať únavu, PMS či myómy. Zistite, ako ju rozpoznať a čo pomáha pri jej zvládnutí – prirodzene aj lekársky.
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky kombuchy? Skúste jej domácu prípravu!
Kombucha alebo inak aj čajová huba, je staroveký nápoj a liečebný produkt, ktorý sa oplatí poznať. Prečo? Spoznajte účinky kombuchy!
Nikol Kaštierová
0
Všetko o ADHD: Ako rozpoznať a zvládať poruchu pozornosti?
ADHD je porucha pozornosti, ktorá ovplyvňuje deti aj dospelých. Zistite príznaky, možnosti liečby a tipy na zvládanie ADHD pre lepší a spokojnejší živ...
Aneta Zubová
0
Čo nerobiť pred návštevou lekára alebo počas nej? Pozor na tieto chyby
Ako sa pripraviť na návštevu lekára tak, aby ste sa cítili pochopení a odchádzali spokojne? Užitočné rady s rešpektom k vám aj k zdravotníkom.
Monika Bajlová
0
Spermiogram: Prvý krok k odhaleniu mužskej plodnosti. Príprava, priebeh, výsledky
Spermiogram odhalí kvalitu spermií a pomáha pri riešení neplodnosti. Zistite, čo vás čaká, aké sú normy a ako zlepšiť výsledky.
Nikol Kaštierová
0
Spirulina – účinky, použitie a možné riziká tejto modrozelenej riasy
Je známym zdrojom bielkovín pre vegánov a vegetariánov, má zelenú farbu a zaraďuje sa medzi riasy. Aké účinky spiruliny musia poznať naozaj všetci?
Michaela Bašnáková
0
Čo je to maderoterapia: Všetko, čo potrebujete vedieť o drevenej masáži!
Zistite, čo je maderoterapia, ako prebieha a aké má benefity. Všetko o drevenej masáži proti celulitíde, pre zdravú pokožku aj relax.
Aneta Zubová
0
Posteľ plná ploštíc? Tu je návod, ako sa ich zbaviť raz a navždy!
Objavili ste v posteli ploštice? Poradíme vám, ako sa ich natrvalo zbaviť pomocou dôkladného čistenia, vysokých teplôt i účinných insekticídov.
Alena Čabáková
0
Aviváž – áno alebo nie? Existujú zdravotné riziká? Odhaľte pravdu!
Aviváž – milovaný pomocník aj tichý škodca? Zistite, či ju naozaj potrebujete, aké má riziká a ako ju používať s rozumom (alebo vôbec).
Monika Bajlová
0
Ako sa prejavuje gingivitída? Hlavné príznaky zápalu neignorujte!
Zápal ďasien môže viesť k vážnym problémom. Spoznajte príznaky gingivitídy, možnosti liečby aj účinné tipy na prevenciu.
Nikol Kaštierová
0
Aký je rozdiel medzi minerálnymi a chemickými filtrami v opaľovacích krémoch?
Poznáte rozdiel medzi minerálnym a chemickým SPF filtrom? Zistite, ako fungujú, ktoré sú vhodnejšie pre vašu pokožku a ako správne nanášať opaľovací k...
Alena Čabáková
0
Opuchnuté nohy – môže za nimi stáť závažné ochorenie? Ako problém riešiť?
Opuchnuté nohy sa môžu vyskytnúť z mnohých bežných príčiny, napríklad aj po dlhom sedení. Čo ak sa objavujú pravidelne? Ako proti tomuto problému bojo...
Nikol Kaštierová
0
Spánok v ponožkách: Áno alebo nie? Výhody, riziká a tipy pre lepší spánok!
Spánok v ponožkách – áno alebo nie? Zistite výhody, riziká a tipy, ako si vybrať správne ponožky na spanie pre pohodlný a zdravý spánok.
Aneta Zubová
0
Ako vybrať kliešťa? TOTO je jediný a zaručený spôsob!
Ak nájdete na koži kliešťa, odstráňte ho čo najrýchlejšie. Dôležité je ale správne odstránenie! Ako vybrať kliešťa? Máme tie NAJLEPŠIE tipy a rady!
Lenka Biba Slovak
0
