Nikol Kaštierová
Redaktorka
Aké sú rizikové faktory kŕčových žíl? Na toto si treba dávať pozor!
Aké sú hlavné rizikové faktory kŕčových žíl? Čo všetko vplýva na rozvoj tohto zdravotného problému? Dá sa im predísť? Zistite viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
2
Hypermetropia alebo ďalekozrakosť – je možné túto poruchu odstrániť?
Hypermetropia patrí medzi časté poruchy zraku. Reč je o ďalekozrakosti. Jedinec teda vidí dobre do diaľky, no na blízku vzdialenosť nie. Ako ochorenie...
Nikol Kaštierová
0
Syndróm bieleho plášťa – ako sa môže prejaviť chorobný strach z lekárov?
Syndróm bieleho plášťa sa môže týkať detí i dospelých. Akými príznakmi sa môže prejavovať tento strach z lekárov? Zistite o tomto syndróme viac v člán...
Nikol Kaštierová
0
10-minútový tréning pre krajší chrbát: Ako ho zoštíhliť a posilniť?
Ktorá žena netúži po plochom brušku a štíhlom chrbte? Ani túto časť tela by sme nemali pri cvičení vynechávať preto skúste tréning pre krajší chrbát!
Nikol Kaštierová
0
Čo dokáže liečivá huba maitake? Tancujúca huba je veľkým darom prírody!
Čo všetko dokáže huba maitake a do akých pokrmov ju pridať? Prečo jej hovoria aj tancujúca huba a aké sú jej účinky?
Nikol Kaštierová
0
Žlčníkový záchvat – prečo vzniká, ako sa prejavuje a ako si uľaviť od bolesti?
Žlčníkový záchvat predstavuje nepríjemný zdravotný problém, ktorý pozná nemalé percento populácie. Prečo žlčníkový záchvat vzniká a aké sú typické prí...
Nikol Kaštierová
0
Štikútka – kedy ide o prirodzený jav a kedy o príznak ochorenia?
Štikútka potrápi z času na čas každého. Obvykle nejde o nič vážne, je len poriadne otravná. Môže byť prejavom vážnejšieho ochorenia. A prečo trápi det...
Nikol Kaštierová
0
Logopedické cvičenia a hry – podporte rozvoj reči u ratolestí
Logopedické cvičenia a hry predstavujú dobrý spôsob, ako podporiť rozvoj reči u detí. Prinášame tipy, ako s nimi trénovať reč zábavnou a účinnou formo...
Nikol Kaštierová
0
Ako podporiť imunitný systém? Toto môžete pre svoje zdravie urobiť i vy!
Ako podporiť imunitný systém a zabezpečiť dobrú obranyschopnosť? V článku nájdete hneď niekoľko rád, čo všetko by sme pre svoje zdravie mali robiť.
Nikol Kaštierová
0
Splenomegália – aké príznaky má zväčšená slezina?
Viete, aké funkcie má v našom tele slezina? Podieľa sa napríklad na deštrukcii opotrebovaných červených krviniek. Je problém, ak dôjde k zväčšeniu sle...
Nikol Kaštierová
0
Ktoré veci v domácnosti vyčistiť po chorobe? Na týchto 9 nezabudnite!
Ktoré veci v domácnosti vyčistiť po chorobe? To vám prezradíme v nasledujúcom článku. Minimálne na týchto sedem by ste totiž rozhodne nemali zabudnúť!
Nikol Kaštierová
0
TOP dôvody, prečo cvičiť pilates: Skutočne je taký prospešný?
V dnešnom článku si povieme hneď niekoľko dôvodov, prečo cvičiť pilates pravidelne. S ktorými zdravotnými problémami dokáže pomôcť? Ako pomôže kondíci...
Nikol Kaštierová
0
Hepatitída typu A (žltačka typu A) – ako sa prenáša a ako sa pred ňou chrániť?
Hepatitída typu A patrí medzi infekčné ochorenia vyvolané vírusom. Jej hlavným prejavom je zápal pečene. Ako sa toto ochorenie prenáša a ako na preven...
Nikol Kaštierová
1
Ako začať behať? S týmito tipmi a tréningovým plánom to pôjde hravo!
Ako začať behať? V nasledujúcom článku sme si pre vás pripravil základné zásady, ktoré by mal ovládať a dodržiavať každý bežecký začiatočník. Idete do...
Nikol Kaštierová
0
Konjunktivitída – čo môže spôsobiť nepríjemný zápal spojiviek?
Konjunktivitída je odborný názov pre zápal spojiviek. Toto ochorenie môže mať mnoho rôznorodých príčin. Ako sa konjunktivitída prejavuje a ako prebieh...
Nikol Kaštierová
0
Je Alzheimerova choroba dedičná? Zistite, aké sú jej hlavné prejavy!
Alzheimerova choroba predstavuje vážnu neurodegeneratívnu poruchu mozgu a jednu z foriem demencie. Je táto choroba dedičná? Akými príznakmi sa prejavu...
Nikol Kaštierová
0
Ako uvoľniť menštruačné kŕče? Skús 7-minútovú jogu proti bolesti!
Ako uvoľniť menštruačné kŕče? Zabudnite na tabletky, ide to aj inak. Niekedy je dobrým pomocníkom aj pohyb. Kŕče zmierni napríklad joga. Ktoré cviky p...
Nikol Kaštierová
0
Preležaniny alebo dekubity: Kto je najviac ohrozený a ako im predísť?
Preležaniny u pacienta sa môžu spájať s rizikom rozvoja rôznych zdravotných komplikácií. Preto ich neradno podceňovať. Prečo vznikajú a ako na ich lie...
Nikol Kaštierová
0
Dvanástnikový vred: Ktoré signály upozorňujú na jeho prítomnosť v čreve?
Dvanástnikový vred môže so sebou prinášať oveľa viac problémov, ako je len bolesť v bruchu. Ako sa prejavuje a ako správnu liečbu podporiť zmenou živo...
Nikol Kaštierová
0
Recept na špenátové halušky: Len pár ingrediencií a chutný obed je hotový!
Možno pre vás špenátové halušky neznejú príliš lákavo, no verte, že ak ich ochutnáte, nebudete ľutovať. Ako ich rýchlo a ľahko pripraviť a s čím ich p...
Nikol Kaštierová
0
Rakovina hrdla – aké časti môžu byť postihnuté a aké sú príznaky?
Rakovina hrdla postihuje rôzne štruktúry v krčnej oblasti. Aké príznaky môžu poukazovať na zhubný nádor v hrdle? A prečo rakovina hrdla vzniká?
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás dýchavičnosť? Tu je 11 možných príčin nepríjemných ťažkostí
Z akých dôvodov môže človeka trápiť dýchavica, respektíve dýchavičnosť? Niekedy sú jej príčiny banálne, inokedy vážne. Čo spôsobuje, že človek lapá po...
Nikol Kaštierová
0
Aké sú prejavy psoriázy? Čo ju spôsobuje a aké sú možnosti liečby?
Nepríjemné kožné ochorenie, ktoré spôsobuje nemalé problémy. Aké sú typické prejavy psoriázy, čo ochorenie spôsobuje a aké sú možnosti liečby?
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť vitamín B12? Stačí ho prijímať v strave?
Ako si doplniť vitamín B12? Je ho viac v potravinách rastlinného alebo živočíšneho pôvodu? Sú potrebné výživové doplnky? Zistite viac v našom článku.
Nikol Kaštierová
0
18-minútový tréning s partnerom: Prijmite výzvu a precvičte telo!
Čo tak vyskúšať domáci tréning s partnerom? Môže to byť skutočná výzva, no zároveň si posilníte telo a možno sa aj dobre zabavíte. Idete do toho? Drží...
Nikol Kaštierová
1
Tymianový sirup – TOP pomocník proti kašľu. Ako ho pripraviť?
Tymianový sirup je skvelým prírodným pomocníkom v boji proti nepríjemnému a otravnému kašľu. Poľahky si ho pripravíte i v pohodlí domova. Čo potrebuje...
Nikol Kaštierová
0
Zabudnite na dráždivú chémiu: Ako si vyrobiť šetrný prírodný dezodorant doma?
V nasledujúcom článku vám prezradíme hneď viacero tipov, ako si vyrobiť v pohodlí domova šetrný prírodný dezodorant. Dajte zbohom nepríjemnému poteniu...
Nikol Kaštierová
0
Besnota – ako sa ňou môže človek nakaziť a ako sa prejavuje?
Besnota predstavuje závažné ochorenie zvierat a ľudí, ktoré môže mať u človeka fatálne následky. Aké sú prejavy besnoty a ako sa pred ochorením chráni...
Nikol Kaštierová
0
Slepé črevo: Čo o ňom vedieť a ktoré prejavy zápalu neprehliadnuť?
Slepé črevo nie je zbytočné, no rovnako nie je radené medzi životne dôležité orgány. V každom prípade však môže človeka potrápiť. Ako sa prejavuje jeh...
Nikol Kaštierová
0
Lahodná mrkvová polievka so zázvorom a kurkumou – rýchla a zdravá
Skúste krémovú mrkvovú polievku trošku netradične. Táto mrkvová polievka so zázvorom, kurkumou a kokosovým mliekom nepochybne poteší vaše chuťové pohá...
Nikol Kaštierová
0
Nepríjemné hučanie v ušiach – prečo vzniká tinitus a ako sa prejavuje?
Trápi aj vás nepríjemné pískanie až hučanie v ušiach? Tento jav sa nazýva tinitus a môže vznikať z rôznych príčin. Zistite o ňom viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Bryndzová pomazánka – 5 netradičných, no fantastických verzií, ktorým neodoláte
Bryndzová pomazánka sa môže pripraviť rôznymi spôsobmi, nielen tým tradičným. Čo tak ju skúsiť s vajíčkom, taveným syrom alebo v pikantnej verzii?
Nikol Kaštierová
1
7 dôvodov, prečo jesť ryby: Sú na vašom tanieri dvakrát týždenne?
V nasledujúcom článku vám prezradíme niekoľko dobrých dôvodov na to, prečo jesť ryby. Nemáte ich a svojom tanieri dvakrát týždenne? Zistite, prečo to ...
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavujú ploché nohy? Zistite, ako s problémom účinne bojovať
Vedeli ste o tom, že ploché nohy nie sú ani zďaleka iba problémom malých detí? Zistite, ako sa môžu ploché nohy prejavovať a ako s nimi bojovať!
Nikol Kaštierová
0
Čo pomáha na točenie hlavy? Tu sú tipy a rady, ktoré musíte poznať!
Čo pomáha na točenie hlavy? Tento zdravotný problém odborne nazývame vertigo. Aké lieky a prírodné prostriedky pomôžu zmierniť problém? Kedy treba lek...
Nikol Kaštierová
0
Aké sú príznaky atopického ekzému? Toto by sme o ochorení mali vedieť!
Atopický ekzém je veľmi nepríjemné kožné ochorenie, ktoré súvisí s imunitným systémom človeka. Zistite, aké sú príznaky atopického ekzému a ako ho lie...
Nikol Kaštierová
0
