Lenka Biba Slovak
„Ži a nechaj žiť.“ Evokuje to vo mne slobodu a pokoru, ktoré si okrem zdravia a rodinného šťastia vo svojom živote vážim azda najviac. Som vďačná za každú novú príležitosť, a verím, že nakoniec VŽDY všetko dopadne tak, ako má. Náhody predsa neexistujú.
Čo sa stane, ak zjete priveľa čerešní? Zistite to TERAZ!
Zistite, aké sú následky, keď zjete priveľa čerešní. Pozrite sa na odporúčanú dennú dávku pre optimálne výhody.
Lenka Biba Slovak
0
Mangold a jeho rozmanité variácie v kuchyni – vyskúšajte tieto fantastické recepty!
Mangold alebo švajčiarsky mangold je obľúbená zelená listová zelenina. Ako ho však využiť v kuchyni? Máme pre vás tie najlepšie recepty!
Lenka Biba Slovak
0
SM systém cvičenie: Pri akých bolestiach sa osvedčilo?
SM systém cvičenie je unikátna cvičebná metóda, ktorá účinne pomáha pri rôznych problémoch chrbtice, skolióze či poruchách držania tela. Ako na to?
Lenka Biba Slovak
0
Zabudnite na ZÁPACH NÔH s týmito 7 účinnými tipmi!
Zabudnite na nepríjemný zápach nôh s týmito jednoduchými krokmi. Získajte svieže a príjemne voňajúce nohy bez námahy!
Lenka Biba Slovak
0
Prejavy tehotenstva – aké sú prvé príznaky gravidity?
Prejavy tehotenstva sú častokrát prítomné už v prvých dňoch či týždňoch gravidity. Čo všetko sa mení v tele ženy a na čo treba zamerať pozornosť?
Lenka Biba Slovak
0
Zázračné prírodné tonikum na rast vlasov – účinný recept a tipy pre zdravé vlasy
Zistite, aké prírodné ingrediencie sú najefektívnejšie na posilnenie vlasových folikulov a podporu zdravého rastu vlasov.
Lenka Biba Slovak
0
V tento deň podáte vždy maximálny výkon – objavte najproduktívnejší deň v týždni!
Objav tipy, ako zlepšiť produktivitu každý deň. Plánovanie, mikrozvyky, technológie aj duševná pohoda môžu priniesť viditeľné výsledky.
Lenka Biba Slovak
0
Rebarbora – ako a kedy ju správne zberať?
Rebarbora je trváca zelenina, má kyslú chuť a patrí medzi prvé plodiny pripravené na jarný zber. Ako a kedy ju ale správne zberať? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Čerešne – malé, ale DOKONALÉ ovocie! Čo všetko obsahujú a dokážu?
Zistite, prečo sú čerešne dokonalé ovocie. Pomáhajú pri spánku, bolesti svalov, cukrovke aj srdci. Tipy na skladovanie a recepty z čerešní!
Lenka Biba Slovak
0
Domáca zázvorová limonáda: Recept a účinky zázvoru na zdravie
Objavte recept na osviežujúcu zázvorovú limonádu, jej zdravotné benefity a tipy, ako si ju prispôsobiť podľa chuti. Skvelá voľba na leto!
Lenka Biba Slovak
0
Skalka ako umelecké dielo: Odhaľte tipy a triky na vytvorenie tejto oázy
Skalka v záhrade - máme pre vás skvelé tipy a TOP inšpirácie! Všetko závisí od vašich preferencií, priestoru a kameňa, s ktorým môžete pracovať. Ako?
Lenka Biba Slovak
0
Najlepšie kloktadlo na boľavé hrdlo – zmiernite bolesť rýchlo a účinne!
Zistite, aké prírodné ingrediencie vám môžu pomôcť zmierniť bolesť a podporiť hojenie hrdla.
Lenka Biba Slovak
0
Peeling na telo: Takto ho správne používať pre jemnú a žiarivú pokožku!
Stimuluje premenu kožných buniek, výsledkom je hladšia pokožka, ako aj prevencia proti akné. Peeling na telo - ako ho používať pre krajšiu pokožku?
Lenka Biba Slovak
0
Osviežujúce recepty na domácu zmrzlinu, ktoré potešia počas horúcich dní
Domáca zmrzlina je neuveriteľne jednoduchá na prípravu. Potrebujete len niekoľko základných ingrediencií a môžete sa počas leta príjemne schladiť!
Lenka Biba Slovak
0
Dovolenka pri mori – čo treba zvážiť a ako si správne vybrať?
Plánujete dovolenku pri mori? Zistite, kedy cestovať, kam ísť, aké ubytovanie zvoliť a čo všetko zvážiť, aby ste si užili pokoj aj zábavu.
Lenka Biba Slovak
0
Čerešňový koláč – s posýpkou alebo s tvarohom? Máme TOP tipy a recepty!
Najlepšie čerešňové koláče na leto: s posýpkou, tvarohom, clafoutis aj brownie. Vyskúšajte osvedčené aj originálne recepty z čerešní.
Lenka Biba Slovak
0
Ako vybrať kliešťa? TOTO je jediný a zaručený spôsob!
Ak nájdete na koži kliešťa, odstráňte ho čo najrýchlejšie. Dôležité je ale správne odstránenie! Ako vybrať kliešťa? Máme tie NAJLEPŠIE tipy a rady!
Lenka Biba Slovak
0
Tvarohové guľky s jahodami - recept ako od babičky!
Skúste rýchly recept na tvarohové guľky plnené jahodami. Tento jemný dezert zvládnete aj bez skúseností, a navyše je bohatý na bielkoviny.
Lenka Biba Slovak
0
Biela špargľa – ako ju správne pripraviť? Máme TOP tipy a recepty!
Biela špargľa je popri zelenej špargli taktiež veľmi chutnou zeleninou. Skúste si z nej pripraviť nielen polievku, ale aj omáčku či špargľu na grile!
Lenka Biba Slovak
0
Sú riešením problému u mužov?! Lieky na erekciu môžu mať aj vedľajšie účinky
Zistite, aké lieky na erekciu existujú, ako ich správne užívať a kedy sú bezpečné. Prečítajte si o účinkoch, rizikách aj prirodzenej podpore erekcie.
Lenka Biba Slovak
0
Muži, ktorí vedia uspokojiť ženu: TOTO je ich 8 neodolateľných vlastností!
Zistite, aké vlastnosti majú muži, ktorí vedia uspokojiť ženu. Čomu ženy skutočne túžia, čo je mýtus a čo je realita vo vzťahoch?
Lenka Biba Slovak
0
Najlepšia zelerová polievka pod slnkom: Nik jej neodolá!
Vyskúšajte recept na chutnú a zdravú zelerovú polievku zo stonkového zeleru. Ľahká príprava, svieža chuť a tipy na obmenu receptu.
Lenka Biba Slovak
0
Nebezpečné kalorické bomby na večeru: POZOR na tieto 3 potraviny!
Zistite, ktorým trom jedlám sa večer radšej vyhnúť. Ovplyvňujú trávenie, spánok aj vašu líniu. Tipy na zdravé večerné alternatívy.
Lenka Biba Slovak
0
Starostlivosť o trávnik v 7 krokoch: Závidieť vám ho bude každý!
Starostlivosť o trávnik sa zdá ako jednoduchá úloha, no opak môže byť pravdou. Kedy trávnik siať, zavlažovať či hnojiť? Máme pre vás všetky informácie...
Lenka Biba Slovak
0
Čo môže spôsobiť fajčenie v tehotenstve – a ako s tým skončiť
Fajčenie v tehotenstve môže byť nebezpečné nielen pre samotnú matku, ale aj pre vyvíjajúci sa plod. Ako s fajčením skoncovať?
Lenka Biba Slovak
0
Starostlivosť o tetovanie: Kompletný návod na hojenie a prevenciu komplikácií
Doprajte svojmu tetovaniu správnu starostlivosť. Zistite, čo robiť deň po dni, ako zabrániť infekcii a kedy navštíviť lekára. Kompletný návod!
Lenka Biba Slovak
0
Najkrajšie ťahavé rastliny vhodné do interiéru i exteriéru
Prekrásnym doplnkom každého domu a každej domácnosti sú aj ťahavé rastliny. Prinášame vám prehľad tých najkrajších, ktoré si môžete dať von i dovnútra...
Lenka Biba Slovak
0
Najlepšie recepty z bryndze: Čo si pripraviť z tejto slovenskej delikatesy?
Spoznajte TOP recepty z tradičnej slovenskej suroviny, akou je bryndza, z ktorej si pripravíte nielen bryndzové halušky, ale aj demikát a iné!
Lenka Biba Slovak
0
Mravce v záhrade budú minulosťou! Vieme, ako sa ich zbaviť
Mravce v záhrade sú hojným a dôležitým hmyzom. Hoci mravce môžu vyvolať obavy, sú dôležitou súčasťou biodiverzity. Ako sa ich ale zbaviť, ak je treba?
Lenka Biba Slovak
0
Bylinný očistný čaj pre zdravie a vitalitu: Ako si ho pripraviť?
Bylinný očistný čaj je prírodný nápoj, ktorý pomáha telu zbaviť sa toxínov a zlepšovať trávenie. Spoznajte tajomstvo jeho rýchlej prípravy!
Lenka Biba Slovak
0
Dezerty z kiwi (kivi) – TOP recept na kiwi koláč s kyslou smotanou aj cheesecake!
Najlepší kiwi koláč s kyslou smotanou, cheesecake či kiwi zákusok - ako si pripraviť tieto pochúťky rýchlo a jednoducho? Presne takto!
Lenka Biba Slovak
0
Borievka čínska – spoznajte túto krásnu vždyzelenú drevinu!
Borievka čínska – spoznajte túto krásnu vždyzelenú drevinu! Čím sa odlišuje od iných drevín a ako je možné, že má dva druhy ihličia? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Detská strava – ako pripraviť prvé príkrmy a ako kombinovať potraviny aj v neskoršom veku?
Detská strava - ako pripraviť prvé príkrmy a ako správne kombinovať potraviny aj v neskoršom veku? Prinášame vám všetky užitočné rady a tipy.
Lenka Biba Slovak
0
Kofeínová bolesť hlavy: Možno ňou trpíte tiež a ani o tom neviete
Milujete kávu rovnako ako my? Pozor ale na kofeínovú bolesť hlavy. Možno ňou trpíte bez toho, aby ste o tom vedeli. Ako si s tým poradiť? Poradíme vám
Lenka Biba Slovak
0
Diéta podľa krvnej skupiny – ako sa správne stravovať, ak chcete schudnúť?
Zistite, ako sa stravovať podľa krvnej skupiny a popritom aj chudnúť. Objavte, čo je ideálne pre A, B, AB aj 0 – jednoducho a zrozumiteľne.
Lenka Biba Slovak
0
Syrová roláda: TOP recepty na jej prípravu z vaľkaného a plátkového syra!
Syrová roláda má množstvo podôb, ktoré možno obmieňať podľa použitých ingrediencií a druhu syra. Ktorý recept z našej TOP ponuky bude váš obľúbený?
Lenka Biba Slovak
0
