Lenka Biba Slovak
„Ži a nechaj žiť.“ Evokuje to vo mne slobodu a pokoru, ktoré si okrem zdravia a rodinného šťastia vo svojom živote vážim azda najviac. Som vďačná za každú novú príležitosť, a verím, že nakoniec VŽDY všetko dopadne tak, ako má. Náhody predsa neexistujú.
Zbavte sa únavy z tváre pomocou týchto 10 TOP tipov!
Objavte tajomstvo mladšieho vzhľadu s týmito 10 účinnými technikami na zbavenie sa únavy z tváre.
Lenka Biba Slovak
0
VITAMÍNY: Vieme, kedy ich užiť pre najväčší účinok!
Zistite, kedy je ideálne užívať vitamíny, ako ich kombinovať a ktoré doplnky podporia vaše zdravie najúčinnejšie. Praktické rady a prehľad vitamínov.
Lenka Biba Slovak
0
Slovenský raj je rajom pre turistov! Poradíme, ktoré miesta rozhodne navštíviť
Slovenský raj určite stojí za objavovanie a preskúmanie všetkých zákutí. Objavte spolu s nami tie najkrajšie miesta, ktoré stoja za to!
Lenka Biba Slovak
0
Hrnčeková bublanina s tvarohom – náš skvelý recept si zamilujete!
Hrnčeková bublanina s tvarohom je obľúbeným koláčikom mnohých z nás. My sme si pre vás pripravili TOP recept, ktorému sa absolútne nedá odolať!
Lenka Biba Slovak
0
Spálenie od slnka: TOTO je odporúčaná prvá pomoc
Spálenie od slnka môže pokaziť a znepríjemniť nielen dovolenku, ale aj všetky ostatné slnečné a letné dni. Čo je najlepšie na popáleniny od slnka?
Lenka Biba Slovak
0
Egreše – spoznajte najlepšie odrody, spôsob pestovania a použitie!
Egreše sú obľúbeným ovocím, ktoré má nielen fantastickú chuť, ale aj mnohé benefity pre naše zdravie. Ako ich ale nielen pestovať, ale aj spracovať?
Lenka Biba Slovak
0
Čo sa stane, ak zjete priveľa čerešní? Zistite to TERAZ!
Zistite, aké sú následky, keď zjete priveľa čerešní. Pozrite sa na odporúčanú dennú dávku pre optimálne výhody.
Lenka Biba Slovak
0
Mangold a jeho rozmanité variácie v kuchyni – vyskúšajte tieto fantastické recepty!
Mangold alebo švajčiarsky mangold je obľúbená zelená listová zelenina. Ako ho však využiť v kuchyni? Máme pre vás tie najlepšie recepty!
Lenka Biba Slovak
0
SM systém cvičenie: Pri akých bolestiach sa osvedčilo?
SM systém cvičenie je unikátna cvičebná metóda, ktorá účinne pomáha pri rôznych problémoch chrbtice, skolióze či poruchách držania tela. Ako na to?
Lenka Biba Slovak
0
Zabudnite na ZÁPACH NÔH s týmito 7 účinnými tipmi!
Zabudnite na nepríjemný zápach nôh s týmito jednoduchými krokmi. Získajte svieže a príjemne voňajúce nohy bez námahy!
Lenka Biba Slovak
0
Prejavy tehotenstva – aké sú prvé príznaky gravidity?
Prejavy tehotenstva sú častokrát prítomné už v prvých dňoch či týždňoch gravidity. Čo všetko sa mení v tele ženy a na čo treba zamerať pozornosť?
Lenka Biba Slovak
0
Zázračné prírodné tonikum na rast vlasov – účinný recept a tipy pre zdravé vlasy
Zistite, aké prírodné ingrediencie sú najefektívnejšie na posilnenie vlasových folikulov a podporu zdravého rastu vlasov.
Lenka Biba Slovak
0
V tento deň podáte vždy maximálny výkon – objavte najproduktívnejší deň v týždni!
Objav tipy, ako zlepšiť produktivitu každý deň. Plánovanie, mikrozvyky, technológie aj duševná pohoda môžu priniesť viditeľné výsledky.
Lenka Biba Slovak
0
Rebarbora – ako a kedy ju správne zberať?
Rebarbora je trváca zelenina, má kyslú chuť a patrí medzi prvé plodiny pripravené na jarný zber. Ako a kedy ju ale správne zberať? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Čerešne – malé, ale DOKONALÉ ovocie! Čo všetko obsahujú a dokážu?
Zistite, prečo sú čerešne dokonalé ovocie. Pomáhajú pri spánku, bolesti svalov, cukrovke aj srdci. Tipy na skladovanie a recepty z čerešní!
Lenka Biba Slovak
0
Domáca zázvorová limonáda: Recept a účinky zázvoru na zdravie
Objavte recept na osviežujúcu zázvorovú limonádu, jej zdravotné benefity a tipy, ako si ju prispôsobiť podľa chuti. Skvelá voľba na leto!
Lenka Biba Slovak
0
Skalka ako umelecké dielo: Odhaľte tipy a triky na vytvorenie tejto oázy
Skalka v záhrade - máme pre vás skvelé tipy a TOP inšpirácie! Všetko závisí od vašich preferencií, priestoru a kameňa, s ktorým môžete pracovať. Ako?
Lenka Biba Slovak
0
Najlepšie kloktadlo na boľavé hrdlo – zmiernite bolesť rýchlo a účinne!
Zistite, aké prírodné ingrediencie vám môžu pomôcť zmierniť bolesť a podporiť hojenie hrdla.
Lenka Biba Slovak
0
Peeling na telo: Takto ho správne používať pre jemnú a žiarivú pokožku!
Stimuluje premenu kožných buniek, výsledkom je hladšia pokožka, ako aj prevencia proti akné. Peeling na telo - ako ho používať pre krajšiu pokožku?
Lenka Biba Slovak
0
Osviežujúce recepty na domácu zmrzlinu, ktoré potešia počas horúcich dní
Domáca zmrzlina je neuveriteľne jednoduchá na prípravu. Potrebujete len niekoľko základných ingrediencií a môžete sa počas leta príjemne schladiť!
Lenka Biba Slovak
0
Dovolenka pri mori – čo treba zvážiť a ako si správne vybrať?
Plánujete dovolenku pri mori? Zistite, kedy cestovať, kam ísť, aké ubytovanie zvoliť a čo všetko zvážiť, aby ste si užili pokoj aj zábavu.
Lenka Biba Slovak
0
Čerešňový koláč – s posýpkou alebo s tvarohom? Máme TOP tipy a recepty!
Najlepšie čerešňové koláče na leto: s posýpkou, tvarohom, clafoutis aj brownie. Vyskúšajte osvedčené aj originálne recepty z čerešní.
Lenka Biba Slovak
0
Ako vybrať kliešťa? TOTO je jediný a zaručený spôsob!
Ak nájdete na koži kliešťa, odstráňte ho čo najrýchlejšie. Dôležité je ale správne odstránenie! Ako vybrať kliešťa? Máme tie NAJLEPŠIE tipy a rady!
Lenka Biba Slovak
0
Tvarohové guľky s jahodami - recept ako od babičky!
Skúste rýchly recept na tvarohové guľky plnené jahodami. Tento jemný dezert zvládnete aj bez skúseností, a navyše je bohatý na bielkoviny.
Lenka Biba Slovak
0
Biela špargľa – ako ju správne pripraviť? Máme TOP tipy a recepty!
Biela špargľa je popri zelenej špargli taktiež veľmi chutnou zeleninou. Skúste si z nej pripraviť nielen polievku, ale aj omáčku či špargľu na grile!
Lenka Biba Slovak
0
Sú riešením problému u mužov?! Lieky na erekciu môžu mať aj vedľajšie účinky
Zistite, aké lieky na erekciu existujú, ako ich správne užívať a kedy sú bezpečné. Prečítajte si o účinkoch, rizikách aj prirodzenej podpore erekcie.
Lenka Biba Slovak
0
Muži, ktorí vedia uspokojiť ženu: TOTO je ich 8 neodolateľných vlastností!
Zistite, aké vlastnosti majú muži, ktorí vedia uspokojiť ženu. Čomu ženy skutočne túžia, čo je mýtus a čo je realita vo vzťahoch?
Lenka Biba Slovak
0
Najlepšia zelerová polievka pod slnkom: Nik jej neodolá!
Vyskúšajte recept na chutnú a zdravú zelerovú polievku zo stonkového zeleru. Ľahká príprava, svieža chuť a tipy na obmenu receptu.
Lenka Biba Slovak
0
Nebezpečné kalorické bomby na večeru: POZOR na tieto 3 potraviny!
Zistite, ktorým trom jedlám sa večer radšej vyhnúť. Ovplyvňujú trávenie, spánok aj vašu líniu. Tipy na zdravé večerné alternatívy.
Lenka Biba Slovak
0
Starostlivosť o trávnik v 7 krokoch: Závidieť vám ho bude každý!
Starostlivosť o trávnik sa zdá ako jednoduchá úloha, no opak môže byť pravdou. Kedy trávnik siať, zavlažovať či hnojiť? Máme pre vás všetky informácie...
Lenka Biba Slovak
0
Čo môže spôsobiť fajčenie v tehotenstve – a ako s tým skončiť
Fajčenie v tehotenstve môže byť nebezpečné nielen pre samotnú matku, ale aj pre vyvíjajúci sa plod. Ako s fajčením skoncovať?
Lenka Biba Slovak
0
Starostlivosť o tetovanie: Kompletný návod na hojenie a prevenciu komplikácií
Doprajte svojmu tetovaniu správnu starostlivosť. Zistite, čo robiť deň po dni, ako zabrániť infekcii a kedy navštíviť lekára. Kompletný návod!
Lenka Biba Slovak
0
Najkrajšie ťahavé rastliny vhodné do interiéru i exteriéru
Prekrásnym doplnkom každého domu a každej domácnosti sú aj ťahavé rastliny. Prinášame vám prehľad tých najkrajších, ktoré si môžete dať von i dovnútra...
Lenka Biba Slovak
0
Najlepšie recepty z bryndze: Čo si pripraviť z tejto slovenskej delikatesy?
Spoznajte TOP recepty z tradičnej slovenskej suroviny, akou je bryndza, z ktorej si pripravíte nielen bryndzové halušky, ale aj demikát a iné!
Lenka Biba Slovak
0
Mravce v záhrade budú minulosťou! Vieme, ako sa ich zbaviť
Mravce v záhrade sú hojným a dôležitým hmyzom. Hoci mravce môžu vyvolať obavy, sú dôležitou súčasťou biodiverzity. Ako sa ich ale zbaviť, ak je treba?
Lenka Biba Slovak
0
Bylinný očistný čaj pre zdravie a vitalitu: Ako si ho pripraviť?
Bylinný očistný čaj je prírodný nápoj, ktorý pomáha telu zbaviť sa toxínov a zlepšovať trávenie. Spoznajte tajomstvo jeho rýchlej prípravy!
Lenka Biba Slovak
0
