ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Sono prsníkov: Dôležitý nástroj pre odhalenie rakoviny. Ako často ho absolvovať?
Sono prsníkov je kľúčové v prevencii rakoviny prsníka. Zistite, ako toto bezbolestné vyšetrenie funguje, kedy ho absolvovať a prečo je dôležité pre zd...
Aneta Zubová
0
Prečo je tlačenie pri močení nebezpečné? 7 vážnych rizík pre vaše zdravie
Tlačenie pri močení môže oslabiť panvové dno, podráždiť močový mechúr a zvýšiť riziko infekcií. Zistite, prečo je dôležité nechať telo pracovať prirod...
Nikol Kaštierová
0
Potraviny, ktoré môžu zhoršiť bolesť hlavy: Ak máte migrény, toto radšej nejedzte
Trápia vás bolesti hlavy? Možno za ne môžu potraviny, ktoré denne konzumujete. Zistite, ktorým sa vyhnúť, aby ste sa cítili lepšie!
Denisa Neupauerová
0
Prečo sa v horčici objavuje žltá voda? Značí pokazenú horčicu?
Zistite, prečo sa v horčici objavuje žltá voda, či je bezpečná a ako predísť jej vzniku. A bonus? Recept na domácu horčicu s dokonalou chuťou.
Monika Bajlová
0
Upchatý nos? Vyskúšajte tieto účinné domáce kvapky do nosa!
Domáce kvapky do nosa ponúkajú prírodné riešenie pre upchatý nos. Objavte recepty na výrobu účinných nosových kvapiek z prírodných ingrediencií.
Aneta Zubová
0
Horoskop zdravia na marec 2025: Koho potrápi oslabená imunita a koho zlé trávenie?
Zistite, ako ovplyvní marec 2025 vaše zdravie! Horoskop odhalí, ktoré znamenia budú plné energie a ktoré si musia dať pozor na únavu či oslabenú imuni...
Michaela Kožáková
0
Nepravidelná menštruácia: Čo všetko ovplyvňuje menštruačný cyklus?
Nepravidelná menštruácia môže mať množstvo príčin - niektoré sú bežné, ako je stres, a niektoré závažnejšie. Kedy tento problém riešiť s gynekológom?
Lenka Biba Slovak
0
Karnozín a jeho účinky – ako pôsobí na ľudský mozog a celé telo?
Karnozín je látka tvorená dvomi aminokyselinami, ktorá sa bežne vyskytuje v ľudskom tele. Čo by sme o nej mali vedieť? Aké sú jej účinky a ako ju dopĺ...
Nikol Kaštierová
0
Čo je celiakia? Tu sú odpovede na najdôležitejšie otázky!
Čo je celiakia a ako sa toto ochorenie prejavuje? Čo je jeho príčinou a je ho možné vyliečiť? Zistite odpovede na tie najdôležitejšie otázky o celiaki...
Nikol Kaštierová
0
Pranie pri nízkych teplotách – skryté riziko pre vaše zdravie?
Šetrí pranie na nízkych teplotách naozaj energiu, alebo tým ohrozujeme zdravie? Zistite, či sú baktérie a plesne skutočne odstránené!
Denisa Neupauerová
0
Hamiltonov hmat: Čo by ste mali vedieť o tejto technike vyvolania pôrodu?
Hamiltonov hmat je gynekologická technika na podporu nástupu pôrodu. Zistite, ako prebieha, kedy sa vykonáva a aké sú jeho výhody a riziká.
Aneta Zubová
0
NK bunky: Ako fungujú a prečo sú dôležité v boji proti rakovine?
Viete, čo sú NK bunky? Ide o súčasť nášho imunitného systému, respektíve ich radíme k bielym krvinkám. Aká je ich úloha a čo ak ich máme málo?
Nikol Kaštierová
0
Ako zmeny počasia ovplyvňujú vaše fyzické i duševné zdravie? Tu je vysvetlenie!
Cítite sa unavení, bolia vás kĺby alebo máte zlé nálady? Zmeny počasia môžu mať väčší vplyv na vaše zdravie, než si myslíte. Zistite, ako sa im brániť...
Denisa Neupauerová
0
Obklady na opuchnuté nohy: 5 účinných riešení pre rýchlu úľavu
Opuchnuté nohy? Obklady sú vaším tajným spojencom. Spoznajte účinné domáce recepty a osvedčené metódy pre zdravé a svieže nohy bez opuchov.
Aneta Zubová
0
Najhoršie rady na opicu: Tieto triky vám môžu viac uškodiť ako pomôcť!
Po pretancovanej noci plnej alkoholu sa občas stane, že sa ráno necítime práve najlepšie. Viete, čo zaberá na opicu a čo nie? Zhrnuli sme to v článku.
Michaela Bašnáková
0
Znaky oslabeného svalstva: Ak vás trápia tieto problémy, je čas posilniť svalstvo
Máte problémy s únavou, bolesťami chrbta či slabou výdržou? Možno je na vine oslabené svalstvo! Zistite príznaky a ako svaly efektívne posilniť.
Denisa Neupauerová
0
Rizikové faktory rakoviny prsníka: Čo má zásadný vplyv?
Aké sú rizikové faktory rakoviny prsníka? Čo všetko môže zohrávať rolu pri zvyšovaní rizika rozvoja tohto ochorenia? Zistite viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Antihistaminiká nie sú len proti alergii. Čo všetko o nich treba vedieť?
Antihistaminiká pomáhajú pri alergiách, svrbení, žihľavke či nádche. Zistite, ako fungujú, aké typy existujú a na čo si dať pozor pri ich užívaní.
Nikol Kaštierová
0
Čo je dermatoskopia? Nezabúdajte na pravidelnú kontrolu znamienok
Dermatoskopia je neinvazívne vyšetrenie, ktoré pomáha odhaliť nebezpečné znamienka skôr, než sa stanú problémom. Ako prebieha a kedy ju absolvovať?
Nikol Kaštierová
0
Aké zdravotné problémy môže spôsobiť home office? Vedeli ste o nich?
Aké zdravotné problémy môže spôsobiť práca z domu? Nie je to len bolesť chrbta či svalov pri nesprávnom sedení, ani bolesť očí. Je toho viac!
Michaela Kožáková
0
Ako používať Aloe vera? Tieto spôsoby využitia si ihneď zamilujete!
Možno o tom ani neviete, no gél z listov Aloe si zamilujú vlasy aj pokožka. Ako používať Aloe vera rôznymi spôsobmi - pre zdravie, ale aj krásu?
Nikol Kaštierová
0
Histamínová intolerancia – príčiny vzniku, prejavy a možnosti liečby
Aké sú charakteristické prejavy histamínovej intolerancie? Zistite, o aký zdravotný problém ide a ako ovplyvňuje stravovanie.
Nikol Kaštierová
0
Ste dostatočne flexibilní? Tento rýchly test vám odhalí pravdu!
Preskúmajte, čo o vašom zdraví prezradí jednoduchý test flexibility. Naučte sa, ako správne vykonať test dosiahnutia na prsty a zlepšite svoju ohybnos...
Aneta Zubová
0
Jablčný ocot na chudnutie – objavte jeho skvelé účinky!
Jablčný ocot na chudnutie – oplatí sa ho vyskúšať alebo je to jeden z tých tipov, ktoré vôbec nefungujú? Jeho účinky vás možno prekvapia!
Lenka Biba Slovak
0
Spodná bielizeň a zdravie – aké zdravotné problémy môže spôsobiť nevhodný výber?
Nevhodná spodná bielizeň môže spôsobiť zdravotné problémy. Zistite, aké materiály a strihy sú najlepšie pre vaše pohodlie a intímne zdravie.
Monika Bajlová
0
Krúpy na tanieri: Prečo by nemali chýbať vo vašom jedálničku?
Objavte výživové benefity krúp a naučte sa, ako ich jednoducho zaradiť do svojho jedálnička. Zdravé, chutné a nenáročné na prípravu!
Denisa Neupauerová
0
Kakaové maslo a jeho použitie – poznáte jeho jedinečné vlastnosti?
Kakaové maslo predstavuje tuk získaný z kakaových bôbov. Má úžasnú vôňu i jedinečné účinky na pokožku tela. Čo by sme o ňom mali vedieť a ako ho použí...
Nikol Kaštierová
0
Čo pomáha na zápal ďasien? Zabudnite na lieky, skúste radšej bylinky!
Krvácajú vám ďasná, pociťujete bolesť, no neradi by ste sadli do zubárskeho kresla? Čo pomáha na zápal ďasien a čo sa oplatí určite vyskúšať?
Nikol Kaštierová
1
Skrytý poklad pre vaše zdravie: Poznáte čierny koreň?
Zabudnutá superpotravina s úžasnými zdravotnými benefitmi a všestranným využitím v kuchyni. Zistite, prečo by mal byť čierny koreň súčasťou vášho jedá...
Denisa Neupauerová
0
Šedý zákal a jeho prejavy – je možné zrak zachrániť?
Šedý zákal odborne nazývame aj katarakta. Ide o ochorenie očí, ktoré sa spája najmä s vyšším vekom. Koho šedý zákal postihuje a ako ho vyliečiť?
Nikol Kaštierová
0
HDL a LDL cholesterol – aký dopad majú na naše telo, cievy a srdce?
HDL a LDL cholesterol predstavujú dve odlišné zložky cholesterolu, ktoré sa v našom tele správajú úplne rozdielne. Čo všetko by sme o nich mali vedieť...
Nikol Kaštierová
0
Strach z preventívnych prehliadok u lekára: 5 tipov, ako to zvládnuť!
Strach z lekára môže viesť k zanedbaniu zdravia. Zistite, ako prekonať obavy a pravidelnými prehliadkami ochrániť svoje zdravie a predísť vážnym probl...
Denisa Neupauerová
0
Ako znížiť vysoký krvný tlak? Skús to prirodzenou cestou!
Ako znížiť vysoký krvný tlak prirodzenou cestou bez liekov? V článku nájdete niekoľko tipov, ako na to. Pomôcť môže zmena stravy, bylinky aj pravideln...
Nikol Kaštierová
2
Sérotonín v tabletkách sa užíva aj ako antidepresívum – je to bezpečné?
Sérotonín v tabletkách – na čo je dobrý? Čo to vlastne sérotonín je a aké sú jeho účinky? Treba byť opatrný pri jeho užívaní?
Lenka Biba Slovak
0
Zázračný biblický dar – myrha a jej liečivé vlastnosti
Objavte fascinujúci príbeh myrhy – vzácnej živice s liečivými a duchovnými účinkami, ktorá sa používa už tisíce rokov. Zistite, ako ju využiť dnes!
Denisa Neupauerová
0
Aké sú prejavy nedostatku vitamínu D? Týchto 6 prejavov odhalí deficit déčka!
Vitamín D je pre ľudské telo v podstate nevyhnutný a jeho deficit negatívne ovplyvňuje stav celého organizmu. Zistite, aké sú prejavy nedostatku vitam...
Nikol Kaštierová
3
