ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Ďatelina lúčna nie je bežná burina. Ako ju využiť pre svoje zdravie?
Ďatelina lúčna je lúčna bylinka, ktorú nájdeme prakticky všade vôkol nás. Avšak pozor, nejde o obyčajnú burinu. Aké liečivú silu ukrýva a ako ju použi...
Nikol Kaštierová
0
Zelená fazuľka: Dôvody, pre ktoré sa ju oplatí zaradiť do jedálnička
Zelená fazuľka je obľúbenou zeleninou, ktorá má nielen skvelé účinky pre náš organizmus, ale aj výborne chutí a esteticky dotvorí každé jedlo.
Lenka Biba Slovak
0
Čo spôsobuje bolesť kolena? Toto sú príčiny akútnych aj chronických bolestí
Čo všetko môže spôsobiť bolesť kolena? Niekedy je príčinou aj obyčajné preťaženie, no rovnako môže ísť o príznak ochorenia. Kedy je treba vyhľadať lek...
Nikol Kaštierová
0
Neznesiteľná bolesť ďasien – poradíme vám, ako proti nej účinne zabojovať!
Neznesiteľná bolesť ďasien dokáže byť mimoriadne nepríjemná, a to kvôli viacerým príčinám. Ktoré to sú a ako si poradiť s bolesťou? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Zubná erózia: Prečo sklovina slabne a ako tomu zabrániť?
Zubná erózia spôsobuje citlivosť aj žltnutie zubov. Zistite, ako ju rozpoznať, čo ju spôsobuje a čo môžete urobiť pre ochranu svojej zubnej skloviny.
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť draslík? Tieto potraviny vám na tanieri nesmú chýbať!
Ako si doplniť draslík, ktorý je pre telo taký dôležitý? Zabudnite na výživové doplnky a spoľahnite sa na potraviny. Ktoré vám poskytnú dostatok drasl...
Nikol Kaštierová
0
Psyllium – TOP pomocník proti zápche. Čo ďalšie dokáže?
Psyllium predstavuje prírodného pomocníka s jedinečným účinkom na funkciu tráviacej sústavy a vyprázdňovanie. Ako pomôže nielen v boji proti zápche?
Nikol Kaštierová
0
Trápia vás afty či bolesť uší? Tento liek si pripravíte v pohodlí domova!
Dnes máme pre vás jeden tip na skvelého bojovníka proti rozličným neduhom. Divozelový olej je skvelý na bolesť uší aj afty! Ako si ho pripraviť?
Nikol Kaštierová
0
Materina dúška vo vašej záhradke: Aké má účinky a ako ju použiť?
Materina dúška je známou liečivou bylinkou. Vedeli ste o tom, že pokojne si ju môžete pestovať i doma na záhrade? Budete ju mať vďaka tomu vždy poruke...
Nikol Kaštierová
0
Afty v ústach – ktorí prírodní pomocníci s nimi rýchlo skoncujú?
Afty predstavujú veľmi nepríjemný zdravotný problém. Bežne sa spájajú s bolesťou, obmedzovať nás môžu v rozprávaní aj jedení. Ako sa ich rýchlo zbaviť...
Nikol Kaštierová
0
Horúčavy neprospievajú ani liekom – máte ich v domácnosti správne uskladnené?
Vedeli ste o tom, že vo vysokých teplotách skladované lieky môžu mať obmedzenú účinnosť? Pri akých teplotách skladovať lieky a kde ich v domácnosti ul...
Nikol Kaštierová
0
Trápia vás kŕče v žalúdku? Tu sú možné príčiny aj tipy na zmiernenie ťažkostí
Trápia vás kŕče v žalúdku? Príčiny môžu byť rôznorodé. Závisí na tom, či ide o náhle vzniknutú akútnu bolesť alebo opakujúci sa problém. Ako kŕče zmie...
Nikol Kaštierová
0
Postihuje hemofília len mužov? Odhaľte jej príčiny i prejavy
Viete, čo je hemofília a ako sa prejavuje? Čo všetko môže prispievať k rozvoju ochorenia? Je ochorenie dedičné?
Nikol Kaštierová
0
TOTO sa deje s vaším telom, ak sa nebudete sprchovať!
Zanedbaná hygiena prináša viac než len zápach. Objavte, čo všetko sa deje s pokožkou, vlasmi aj zdravím, ak sa dlhšie neosprchujete.
Lenka Biba Slovak
0
Vyšetrenie štítnej žľazy – kedy je potrebné a aké sú možnosti?
Objavte, ako sa vyšetruje štítna žľaza, aké sú varovné príznaky porúch a čo znamenajú výsledky z krvi či ultrazvuku.
Nikol Kaštierová
0
Mäkká alebo tvrdá hrčka pod kožou – čo môžu znamenať rôzne podkožné útvary?
Čo môže signalizovať mäkká alebo tvrdá hrčka pod kožou? Ktoré podkožné útvary sú nebezpečné a vyžadujúci si ošetrenie lekárom? Zistite dôležité inform...
Nikol Kaštierová
0
Správne postupy, ako ošetriť popŕhlenie medúzou a poranenia inými morskými živočíchmi
Ako ošetriť popŕhlenie medúzou alebo popichanie morským ježkom či poranenie iným živočíchom? Pozrite sa s nami na to, ako postupovať v prípade núdze.
Nikol Kaštierová
0
Zásady hygieny a bezpečnosti na kúpalisku: Čo dodržiavať pri jeho návšteve?
Chystáte sa na kúpalisko? Zistite, ako predísť infekciám, úrazom a slnečnému úpalu. Dodržiavaním hygienických pravidiel si užijete leto bez rizík.
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie letné ochorenia a zdravotné problémy: Na čo dať pozor?
Poďte sa spolu s nami pozrieť na to, ktoré letné ochorenia a zdravotné problémy nás v tomto horúcom období ohrozujú najviac. Na čo si musíme dávať poz...
Nikol Kaštierová
0
Strava pri zápale žalúdka: Čo jesť a čomu sa rozhodne vyhnúť?
Zápal žalúdka si vyžaduje šetrnú diétu. Zistite, ktoré potraviny pomáhajú pri gastritíde, ako vyzerá vhodný jedálniček a čomu sa radšej vyhnúť.
Nikol Kaštierová
0
Cholesterol – 7 najčastejších mýtov a poloprávd s ním spojených
Cholesterol predstavuje ľudskému telu vlastnú látku, ktorá má v organizme viacero funkcií. O cholesterole však často koluje mnoho mýtov. Čo je pravda?
Nikol Kaštierová
0
Cviky na nafúknuté brucho a ďalšie rady, ktoré zaručene fungujú!
Cviky na nafúknuté brucho pomôžu nielen pri nepríjemných stavoch spojených s nadúvaním, ale zameriavajú sa aj na posilnenie brušného svalstva.
Lenka Biba Slovak
0
Patauov syndróm – zriedkavý a závažný! Čo má vplyv na jeho vznik?
Patauov syndróm patrí medzi takzvané trizómie, čo sú genetické ochorenia spôsobené nadbytočným chromozómom na niektorom chromozómov páre. Aké má preja...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte pojem skinny fat? Prečo je štíhla obezita pre nás nebezpečná?
Poznáte pojem skinny fat? U nás ho môžeme nahradiť slovným spojením štíhla obezita. Obezita môže trápiť aj ľudí, ktorí nemajú kilá navyše. Ako je to m...
Nikol Kaštierová
0
Nepríjemná očná migréna – aké má prejavy a čo ju spúšťa?
Migrény sú pomerne častým zdravotným problémom, ktorý trápi mnohých nešťastníkov. Niektorých dokonca potrápi aj takzvaná očná migréna. Aké sú príznaky...
Nikol Kaštierová
0
Ako funguje vazektómia? Ide skutočne o 100-percentnú antikoncepciu?
Jediná 100-percentná ochrana proti otehotneniu je sterilizácia. Ako funguje vazektómia? Je naozaj účinná? Všetko potrebné sa o nej dozviete v tomto čl...
Michaela Bašnáková
0
Ako kvalita vzduchu v domácnosti ovplyvňuje vaše zdravie – a čo s tým robiť?
Vzduch v domácnosti môže byť plný prachu, VOC a plesní. Zistite, ako ovplyvňuje zdravie a čo urobiť pre jeho zlepšenie.
Nikol Kaštierová
0
TEST: Repelentné prípravky značky Alpa
Otestovali sme repelenty a gél po uštipnutí značky Alpa. Ako fungujú? Ktorý sa hodí na výlety a ako si vyrobiť DIY repelent z francovky?
Alena Čabáková
0
Cvičiť a jesť zdravo nestačí! Prečo je kvalitný spánok dôležitý?
Zdravé jedlo a pravidelný pohyb sú dôležité, no k úplnej dokonalosti im ešte niečo chýba. Prečo je kvalitný spánok dôležitý a prečo ho nezanedbať?
Michaela Bašnáková
1
Jednoduchý trik odhalí, či vašim blízkym hrozí skorá smrť
Najnovšia štúdia preukázala, že ľudia, ktorí nedokážu stáť na jednej nohe 10 sekúnd majú takmer dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že im hrozí skorá smrť
Zuzana Andrášová
0
Čo sú esenciálne oleje a ako fungujú? Prečo ich začať používať?
Používate aj vy esenciálne oleje alebo ste ešte stále neprišli na ich účinky a pôsobenie? Neváhajte a zistite, ako éterické oleje fungujú!
Katarína Kačuriková
0
Čo môže tepová frekvencia prezradiť o vašom zdraví? Aká je jej normálna hodnota?
Tepová frekvencia je jednoduchý ukazovateľ zdravia. Zistite, čo znamená vysoký, nízky či nepravidelný pulz a kedy spozornieť.
Nikol Kaštierová
0
Bolesť brucha po jedle – aké môžu byť príčiny?
Zistite, prečo vás bolí brucho po jedle, ako rozpoznať príčinu podľa lokalizácie, kedy vyhľadať lekára a čo pomáha doma aj ako prevencia.
Nikol Kaštierová
0
Modrý symbol vernosti: Čo lieči nevädza a ako ju pestovať?
Vedeli ste o tom, že nevädza je symbolom vernosti? Tento kvet je však aj zdraviu prospešný. Čo lieči nevädza a ako ju pestovať vám prezradíme v článku...
Nikol Kaštierová
0
Antidiabetiká alebo lieky na cukrovku – aké druhy poznáme a ako ich správne užívať?
Zistite, ako fungujú antidiabetiká, aké druhy existujú a aké majú vedľajšie účinky. Správne užívanie liekov môže predísť komplikáciám cukrovky.
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás nadmerné potenie? Odhaľte časté príčiny hyperhidrózy!
Potenie je úplne prirodzený jav. Pomáha nám hlavne ochladzovať telo. Avšak nadmerné potenie môže poukazovať na závažnejší problém. Aké sú časté príčin...
Nikol Kaštierová
0
