Nikol Kaštierová
Redaktorka
Najhoršie potraviny pre zdravie čriev: Za akú stravu sa nám hrubé črevo nepoďakuje?
Ako sa postarať o to, aby bolo naše hrubé črevo čo najzdravšie a v dobrom stave? Veľký vplyv má na naše črevá aj strava. Ktoré potraviny črevám škodia...
Nikol Kaštierová
0
Medovka lekárska: Pri ktorých ťažkostiach ju odporúčajú bylinkári?
Medovka lekárska má skutočne rôznorodé účinky. Pri ktorých ťažkostiach býva nápomocná a kedy sa oplatí piť medovkový čaj?
Nikol Kaštierová
0
Karfiolový šalát – 7 chutných verzií, ktoré si zamilujete
Čo pripraviť z karfiolu? Zabudnite na klasický vysmážaný karfiol a pripravte niečo ľahšie. Karfiolový šalát je skvelou voľbou. Ako na jeho prípravu?
Nikol Kaštierová
0
Zrak a bežné zlozvyky, ktoré ho poškodzujú – týkajú sa aj vás?
Zrak je najdôležitejším zmyslovým orgánom, pretože ním získavame až 90 % informácií z okolia. Ktorými bežnými zlozvykmi môžeme nášmu zraku a očiam ško...
Nikol Kaštierová
0
Jednoduché cviky na krčnú chrbticu – zatočia s nepríjemnou bolesťou
Ak vás trápi bolesť chrbta v krčnej oblasti, vedzte, že veľmi pomôžu správne cviky. V článku prinášame tipy na cviky na krčnú chrbticu, ktoré pomôžu.
Nikol Kaštierová
0
Skúšali ste topinambur? Odhaľte jeho účinky aj spôsob pestovania!
Viete, aká rastlina sa ukrýva za názvom topinambur? Ide o slnečnicu hľuznatú, ktorú sa rozhodne oplatí vyskúšať. Aké sú jej účinky a čo z nej pripravi...
Nikol Kaštierová
0
Ako uvoľniť sedací nerv? Skúsiť možno niekoľko jednoduchých cvikov
Ten, koho už potrápil sedací nerv vie, aké nepríjemné a bolestivé to dokáže byť. Ako si uľaviť od ťažkostí, keď sa sedací nerv ozve? Kedy vyhľadať lek...
Nikol Kaštierová
0
Pečeňové testy: Čo odhalia a ako sa na ne pripraviť?
Zistite, ako prebiehajú pečeňové testy, čo signalizujú zvýšené hodnoty a ako sa pripraviť na odber krvi. Prehľad enzýmov, normy a rady pre pacientov.
Nikol Kaštierová
0
Západonílska horúčka (západonílsky vírus): Aké sú príznaky, spôsoby prenosu a možnosti liečby?
Západonílsky vírus sa objavuje aj na Slovensku. Zistite, ako sa prenáša, aké sú príznaky a ako chrániť seba aj deti pred infekciou.
Nikol Kaštierová
0
TOP pôdopokryvné rastliny do vašej záhrady – zvolíte zelené či kvitnúce?
Hľadáte pôdopokryvné rastliny do vašej záhrady, zelené alebo aj kvitnúce? Máte pre vás niekoľko tipov, ktoré si zamilujete. Zvolíte zimozeleň či rozch...
Nikol Kaštierová
0
Krvné testy – kedy sa vykonávajú a čo znamenajú jednotlivé skratky vo výsledkoch?
Krvné testy predstavujú dôležité diagnostické aj preventívne vyšetrenie. Čo sa pri ňom dá zistiť a čo znamenajú jednotlivé skratky? Zistite viac!
Nikol Kaštierová
0
RECEPT: Zdravá reďkovková nátierka 5-krát inak
Nahromadili sa vám doma reďkovky a neviete, čo s nimi? Zdravá a chutná reďkovková nátierka je tou správnou voľbou. Zamilujú si ju dospelí i vaše deti.
Nikol Kaštierová
0
Kava kava: Prírodný liek na spánok a pohodu alebo riziko pre pečeň? Čo by ste mali vedieť
Spoznajte kava kava – rastlinu s upokojujúcimi účinkami na psychiku, stres a spánok. Ako sa užíva, aké má riziká a je legálna na Slovensku?
Nikol Kaštierová
0
7 dôvodov, prečo jesť patizóny: Nevídané, čo táto zelenina dokáže!
V dnešnom článku sa pozrieme nato, prečo jesť patizóny. Tato chutná letná zelenina je veľmi zdravá a je vítanou súčasťou každého jedálnička. Zistite v...
Nikol Kaštierová
1
Hľadáte letné osvieženie? Pripravte si tento úžasný mätový sirup!
V dnešnom článku vám prinášame recept na domáci mätový sirup, ktorý je perfektným spoločníkom počas horúcich letných dní. Neváhajte ho vyskúšať aj vy!
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavuje pruh? Odhaľte príčiny problému aj zásady prevencie!
Čo je pruh, respektíve hernia a prečo vzniká? Ako sa prejavuje pruh a aké sú možnosti jeho liečby? Je možné mu predísť? Zisti odpovede na dôležité otá...
Nikol Kaštierová
0
Osožná burina hviezdica prostredná – prečo ju volajú kuračka a aké má účinky?
Poznáte burinu prezývanú kuračka? Ide o bylinku s názvom hviezdica prostredná, ktorá našla rôznorodé využitia. Objavte jej účinky i možnosti použitia.
Nikol Kaštierová
0
Edwardsov syndróm – genetická porucha so zlou prognózou. Aké sú prejavy?
Edwardsov syndróm predstavuje veľmi vážnu genetickú poruchu spôsobenú nesprávnym počtom chromozómov. Ako vzniká a akými príznakmi sa môže prejavovať?
Nikol Kaštierová
0
Zelený výtok v tehotenstve – normálny jav alebo príznak problému?
Zelený výtok nie je považovaný za normálny. Obvykle ide o príznak zdravotného problému. Čo ale znamená zelený výtok v tehotenstve? Odhaľte možné príči...
Nikol Kaštierová
1
Čo je histológia a prečo je taká dôležitá pre naše zdravie?
Zistite, ako prebieha histologické vyšetrenie, čo dokáže odhaliť, kedy vám ho lekár odporučí a prečo zohráva kľúčovú úlohu najmä pri rakovine.
Nikol Kaštierová
0
Plytvanie jedlom v domácnosti je problém: Tu sú tipy, ako to napraviť!
K vážnym spoločenským a ekologickým problémom patrí i plytvanie jedlom. Je mnoho dôvodov, prečo by sme sa mali snažiť tento problém minimalizovať.
Nikol Kaštierová
0
Dermatofibróm: Neškodný hrbolček na koži alebo dôvod na obavy?
Zbadali ste na pokožke tvrdý uzlík, ktorý sa nemení celé roky? Môže ísť o bežný výrastok, ale nie vždy je všetko také, ako sa zdá. Zistite viac.
Nikol Kaštierová
0
Rakovina – 9 častých mýtov a poloprávd, ktoré sa s ňou spájajú
Mýtov o rakovine koluje mnoho – od veku, cez genetiku až po chemoterapiu. Tento článok odhaľuje 9 najčastejších omylov, ktoré môžu stáť zdravie aj živ...
Nikol Kaštierová
0
Zdravý, chutný a hneď hotový: Vychutnajte si zelerový šalát 5x inak!
Keď sa povie zelerový šalát, možno sa nezačnú hneď každému zbiehať slinky. No verte, že ak ho pripravíte z rôznych chutných surovín, nik mu neodolá.
Nikol Kaštierová
0
Ako odhaliť polyp na maternici? Tieto príznaky neradno ignorovať!
Čo je polyp na maternici a prečo vzniká? Ako sa prejavuje? Môže prejsť do rakoviny? Odpovede na dôležité otázky nájdete v našom článku.
Nikol Kaštierová
0
Liečivo aj otrava – ako v prírode spoznať ľuľkovec zlomocný?
Pravdepodobne každý vie, že za názvom ľuľkovec zlomocný sa skrýva jedovatá rastlina, ktorá môže byť naozaj nebezpečná. Ako sa môže prejaviť otrava?
Nikol Kaštierová
0
Améba Naegleria fowleri (slzovnička zhubná) – čo treba vedieť o tejto vážnej infekcii mozgu?
Zistite, čo je Naegleria fowleri – tzv. mozgožravá améba. Ako prebieha infekcia, aké sú príznaky a čo robiť pre účinnú prevenciu?
Nikol Kaštierová
0
Trápia vás unavené oči? Tu je 7 cvikov, ktoré ich uvoľnia a posilnia zrak
Trápia vás často unavené oči, alebo sú strnulé, prípadne pociťujete zhoršenie zraku? V tom prípade môže pomôcť aj očná joga a rôzne očné cviky. Ako na...
Nikol Kaštierová
0
Bazalka posvätná – v čom má navrch oproti bežnej bazalke?
Bazalka posvätná je príbuzná známej bazalky pravej, ktorá je napríklad tradičnou súčasťou talianskej kuchyne. Má v niečom bazalka posvätná navrch?
Nikol Kaštierová
0
Jačmeň na oku: Aké sú príčiny a čo pomôže uľaviť od ťažkostí?
Jačmeň na oku predstavuje veľmi nepríjemný a pomerne často sa vyskytujúci zdravotný problém. Prečo vlastne vzniká, ako sa prejavuje a ako na jeho lieč...
Nikol Kaštierová
0
Čo je tempeh? Objavte jeho výhody aj spôsoby prípravy!
Čo je tempeh? Ak nie je pravidelnou súčasťou vášho jedálnička, verte, že sa to oplatí zmeniť. Povieme vám, aké benefity ponúka a ako ho pripravovať.
Nikol Kaštierová
0
Diazepam – na čo slúži, ako účinkuje a aké má riziká? Je návykový?
Diazepam je účinná látka na úzkosť, kŕče aj záchvaty. Prečítajte si, ako účinkuje, kedy sa predpisuje, aké má formy a vedľajšie účinky. Viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Čerešne nielen do koláča – objavte čaro zavárania a zásobte sa fantastickými džemami
Objavte chutné recepty na čerešňový džem – klasický, s mätou, čokoládou či rumom. Poradíme aj tipy na uskladnenie a zaváranie čerešní.
Nikol Kaštierová
0
Milujete sladké raňajky? Pozor, môžu skrývať tieto zdravotné riziká!
Sladké raňajky môžu spôsobiť výkyvy nálad, priberanie aj únavu. Zistite, s akými zdravotnými rizikami sa spájajú, kedy sú v poriadku a ako ich jesť zd...
Nikol Kaštierová
0
Palina dračia – ako si vypestovať vlastný estragón a ako ho používať?
Palina dračia môže byť použitá ako liečivá bylina, ale aj ako korenina známa ako estragón. Ako si dopestovať túto bylinu typickú pre francúzsku kuchyň...
Nikol Kaštierová
0
Kaleráb nie je len do vývaru! Tu sú TOP pochúťky, ktoré si z neho môžete pripraviť
Kaleráb rozhodne nie je nudná zelenina, ktorá sa hodí len do vývaru. Prinášame niekoľko receptov na fantastické pochúťky z kalerábu, ktoré si zamiluje...
Nikol Kaštierová
0
