Nikol Kaštierová
Redaktorka
Šalvia – ako na jej pestovanie a použitie v kuchyni aj na liečebné účely?
Šalvia je známou bylinkou. Využíva sa v tradičnej medicíne, ale aj v gastronómi. Ako na jej pestovanie, zber a využitie? Zistite viac v našom článku.
Nikol Kaštierová
0
Tamanu olej – pri ktorých kožných problémoch je veľkým pomocníkom?
Tamanu olej pomáha na akné, ekzémy, jazvy či štípance. Objavte jeho účinky, pôvod aj tip na domáci balzam s bambuckým maslom.
Nikol Kaštierová
0
Tejpovanie krížov – odkiaľ pramení bolesť v spodnej časti chrbtice a ako si pomôcť tejpami?
Tejpovanie je skvelou technikou v rámci medicíny a fyzioterapie. Môže pomôcť v rekonvalescencii, pri preťažení i bolestivých stavoch. Ako pomôže krížo...
Nikol Kaštierová
0
Uroflowmetria: Kľúčová metóda na diagnostiku problémov s močovým mechúrom
Uroflowmetria pomáha pri diagnostike a monitorovaní urologických problémov. Zistite, ako prebieha a kedy je indikovaná.
Nikol Kaštierová
0
Grilovanie v plnom prúde – TOP recepty na mäsité aj bezmäsité pochúťky na grile
Grilovanie k jarnému a letnému obdobiu rozhodne patrí. Aké grilované pochúťky máte najradšej vy? Prinášame recepty na mäsité aj bezmäsité dobroty!
Nikol Kaštierová
0
Kyselina hyalurónová v ľudskom tele – aký má pre nás význam a ako ju doplniť?
Kyselina hyalurónová je známou zložkou v kozmetike. Často zabúdame na to, že je aj prirodzenou súčasťou nášho tela. Aké má účinky a prečo ju potrebuje...
Nikol Kaštierová
0
Ako na hnojenie zeleniny a ovocia? Tieto tipy ocení každý záhradkár!
Ako na správne hnojenie zeleniny a ovocia? Ktoré druhy hnojenie potrebujú a ktoré nie? A čím hnojiť? V našom článku nájdete mnoho užitočných tipov a t...
Nikol Kaštierová
1
Glomerulonefritída – vážny problém s obličkami. Aké sú symptómy?
Glomerulonefritída patrí medzi ochorenia obličiek, pri ktorých hrozí zlyhanie orgánu. Prečo k ochoreniu dochádza a aké sú hlavné symptómy? Zistite via...
Nikol Kaštierová
0
Chybné triedenie odpadu – 10 bežných vecí, ktoré recyklujeme zle
Ako na správne triedenie odpadu? Separácia odpadu nie je vždy jednoduchá, pretože sa spája s viacerými pravidlami Pri triedení ktorých vecí robíme chy...
Nikol Kaštierová
0
Čo je estrogénová dominancia? Aké problémy môže u žien spôsobovať?
Estrogénová dominancia môže spôsobovať únavu, PMS či myómy. Zistite, ako ju rozpoznať a čo pomáha pri jej zvládnutí – prirodzene aj lekársky.
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky kombuchy? Skúste jej domácu prípravu!
Kombucha alebo inak aj čajová huba, je staroveký nápoj a liečebný produkt, ktorý sa oplatí poznať. Prečo? Spoznajte účinky kombuchy!
Nikol Kaštierová
0
Čo je malária a ako sa pred ňou chrániť? Všetko, čo potrebujete vedieť
Zistite, čo je malária, aké má príznaky a ako sa prenáša. Naučte sa, ako sa chrániť pred infekciou, aké existujú lieky a či je dostupné očkovanie.
Nikol Kaštierová
0
Ako rozpoznať zápal oka? Pri týchto príznakoch návštevu očného lekára neodkladajte!
Ako sa môže prejavovať zápal oka a prečo vzniká? Ako podporiť domácu liečbu a kedy je nevyhnutné vyhľadať pomoc očného lekára? Zistite všetko dôležité...
Nikol Kaštierová
0
TOP recept na muffiny v zdravšej verzii – s jahodami a tvarohom
Prinášame tip na recept na muffiny v zdravšej verzii s lahodnou chuťou sladkých jahôd a výživného tvarohu. Dostali ste na ne chuť? Tak hor sa do pečen...
Nikol Kaštierová
0
Chutné a výživné hovädzie mäso – 5 dobrôt, ktoré z neho môžete pripraviť
Máte radi hovädzie mäso? V tom prípade určite vyskúšajte niektorý z našich receptov. Pochutíte si na roštenke na horčici alebo trhanom hovädzom mäsku?
Nikol Kaštierová
0
Našli ste si mravce v byte, dome či záhrade? Tu sú užitočné tipy, ako sa ich zbaviť
Koho by potešili mravce v byte? Rozhodne nikoho! A ako sa ich zbaviť? Nuž, využiť možno rôzne prírodné metódy, ale aj chemické prostriedky. Prinášame ...
Nikol Kaštierová
0
Spermiogram: Prvý krok k odhaleniu mužskej plodnosti. Príprava, priebeh, výsledky
Spermiogram odhalí kvalitu spermií a pomáha pri riešení neplodnosti. Zistite, čo vás čaká, aké sú normy a ako zlepšiť výsledky.
Nikol Kaštierová
0
Jahodový koláč, torta, sirup i džem – TOP recepty z jahôd, ktoré vás nesklamú!
Jahodový koláč, torta, sirup, džem a mnoho ďalšieho možno pripraviť z tohto chutného ovocia, ktorého sezóna je v plnom prúde. Prinášame skvelé recepty...
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavuje gingivitída? Hlavné príznaky zápalu neignorujte!
Zápal ďasien môže viesť k vážnym problémom. Spoznajte príznaky gingivitídy, možnosti liečby aj účinné tipy na prevenciu.
Nikol Kaštierová
0
Ako využiť liečivý kostihoj? Prinášame recept na domácu kostihojovú masť!
Objavte silu kostihojovej masti. Naučte sa, ako ju vyrobiť doma, na čo sa používa a kedy by ste jej aplikáciu mali radšej vynechať.
Nikol Kaštierová
0
Opuchnuté nohy – môže za nimi stáť závažné ochorenie? Ako problém riešiť?
Opuchnuté nohy sa môžu vyskytnúť z mnohých bežných príčiny, napríklad aj po dlhom sedení. Čo ak sa objavujú pravidelne? Ako proti tomuto problému bojo...
Nikol Kaštierová
0
Rozpustná a nerozpustná vláknina: Aký je medzi nimi rozdiel?
Rozpustná a nerozpustná vláknina - aký je medzi nimi rozdiel a ako prospievajú nášmu telu? V ktorých potravinách ich nájdeme?
Nikol Kaštierová
0
Imunosupresíva – kedy sa užívajú, vedľajšie účinky a všetko, čo potrebujete vedieť!
Imunosupresíva tlmia imunitný systém a pomáhajú pri transplantáciách aj autoimunitných chorobách. Zistite, ako fungujú a čo si vyžadujú.
Nikol Kaštierová
0
Kaposiho sarkóm – koho postihuje a aké má príznaky?
Kaposiho sarkóm predstavuje ojedinelý typ nádorového ochorenia, ktorého rozvoj súvisí s infekciou herpetickým vírusom. Čo by sme o ňom mali vedieť?
Nikol Kaštierová
0
Darovanie vajíčok: Všetko, čo by ste mali vedieť pred rozhodnutím
Zistite, ako prebieha darovanie vajíčok, kto môže darovať, aké sú riziká, benefity a právne aspekty. Dôležité info pre darkyne aj príjemkyne.
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavuje anorexia a čo ju spôsobuje? Odhaľte dôležité fakty!
Anorexia nie je len o vychudnutej postave. Zistite, aké má psychické a fyzické príznaky, ako prebieha liečba, čo spôsobuje a ako ju možno včasne odhal...
Nikol Kaštierová
0
Trebuľka voňavá – prečo si ju pestovať v záhradke či na okne?
Trebuľka voňavá nie je až tak známa, čo je veľká škoda. Nášmu zdraviu ponúka mnoho benefitov a osvedčí sa aj pri varení. Ako ju úspešne pestovať?
Nikol Kaštierová
0
Útočia aj na vás? Toto sú účinné triky na komáre, ktoré musíte poznať!
Objavte účinné a prírodné spôsoby, ako sa zbaviť komárov bez repelentu. Cesnak, citronela, citrusy či kávová usadenina vám pomôžu už dnes.
Nikol Kaštierová
0
Skolióza: Koho postihuje najčastejšie a ako sa prejavuje a lieči?
Skolióza predstavuje chorobné zakrivenie chrbtice, ktoré sa zvykne rozvíjať už v detskom veku. Jej príčiny sú často neznáme. Ako sa prejavuje a aká je...
Nikol Kaštierová
1
CRP test: Čo to je, ako sa robí a čo ukazujú výsledky a hodnoty?
Zistite, čo ukazuje CRP test, ako prebieha, kedy ho lekár odporúča a čo znamenajú jeho hodnoty u detí aj dospelých. Jednoduché vysvetlenie a rady.
Nikol Kaštierová
0
Prečo si doma pestovať pažítku? Zistite, ako na to a aké sú jej účinky!
Zistite, ako správne pestovať pažítku doma, ako ju uchovávať čerstvú či sušenú a aké má účinky na zdravie. Pridávame aj chutné recepty s pažítkou!
Nikol Kaštierová
1
Časté mýty o duševnom zdraví a duševných poruchách: Čomu neveriť?
Pozrieme sa na časté mýty o duševnom zdraví, ktoré v spoločnosti kolujú. Je pravda, že duševné problémy majú len dospelý alebo sú len prejavom slabost...
Nikol Kaštierová
0
15-minútové kardio cvičenie: Zaboxujte si do rytmu a spáľte kalórie!
Prinášame inšpiráciu na kardio cvičenie v aerobik štýle, pri ktorom si trochu zaboxujete, poriadne rozohrejete telo a spálite veľa kalórií. Idete do t...
Nikol Kaštierová
0
Močové kamene – koho môžu postihnúť a ako sa ich zbaviť?
Trápia vás močové kamene? Zistite, čo ich spôsobuje, aké majú príznaky a ako prebieha liečba. Tipy, bylinky aj moderné metódy odstránenia.
Nikol Kaštierová
0
Toxoplazmóza – ako môže dôjsť k prenosu nákazy a aké sú následky?
Zistite, čo je toxoplazmóza, ako sa prenáša, aké má príznaky a aké riziká predstavuje pre tehotné ženy a deti. Prečítajte si praktické informácie!
Nikol Kaštierová
0
Ako zdravo pribrať? 7 tipov, ktoré vám s tým pomôžu!
Niektorí vôbec nemajú chuť zhadzovať prebytočné kilá, práve naopak. Zopár kíl by totiž ihneď privítali. Ako zdravo pribrať? Poradíme vám v článku!
Nikol Kaštierová
1
