Lenka Biba Slovak
Redaktorka
„Ži a nechaj žiť.“ Evokuje to vo mne slobodu a pokoru, ktoré si okrem zdravia a rodinného šťastia vo svojom živote vážim azda najviac. Som vďačná za každú novú príležitosť, a verím, že nakoniec VŽDY všetko dopadne tak, ako má. Náhody predsa neexistujú.
Slivkový koláč s tvarohom – 5x inak a vždy božsky!
Objavte 5 skvelých receptov na slivkový koláč s tvarohom. Nadýchané cesto, šťavnaté slivky a jemný tvaroh – dezert, ktorý si zamiluje celá rodina.
Lenka Biba Slovak
0
Karfiol v cestíčku – pripravte si ho podľa TOP receptov a ďalších skvelých rád!
Karfiol v cestíčku je pre niekoho delikatesou, pre iných bežným a chutným jedlom. Tak či onak - pripravte si ho podľa nášho TOP receptu a neoľutujete!
Lenka Biba Slovak
0
Jedlo na horúce dni: Poznáte najlepšie potraviny na opaľovanie?
Získať dokonalú opálenú pokožku je jednoduché s týmito tipmi na potraviny na horúce dni. Pozrite si naše odporúčania pre optimálne opaľovanie.
Lenka Biba Slovak
0
Afirmácie pre lepší deň: Opakujte ich denne a čoskoro uvidíte pozitívny výsledok!
Zlepšite si náladu a energiu s týmito silnými afirmáciami. Stačí ich opakovať každé ráno!
Lenka Biba Slovak
0
Zelená fazuľka: Dôvody, pre ktoré sa ju oplatí zaradiť do jedálnička
Zelená fazuľka je obľúbenou zeleninou, ktorá má nielen skvelé účinky pre náš organizmus, ale aj výborne chutí a esteticky dotvorí každé jedlo.
Lenka Biba Slovak
0
Neznesiteľná bolesť ďasien – poradíme vám, ako proti nej účinne zabojovať!
Neznesiteľná bolesť ďasien dokáže byť mimoriadne nepríjemná, a to kvôli viacerým príčinám. Ktoré to sú a ako si poradiť s bolesťou? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Riasa žabí vlas – čo to je? Spoznajte príčiny vzniku a tipy, ako jej predchádzať
Riasa žabí vlas - existuje mnoho rôznych druhov vlasových rias, ktoré môžu rásť v sladkovodnom alebo aj slanom akváriu. Aké sú príčiny ich vzniku?
Lenka Biba Slovak
0
Dovolenka na Slovensku: Turistika, lyžovanie, wellnes či pobyt s deťmi – tieto miesta sa oplatí navštíviť!
Dovolenka na Slovensku je voľbou mnohých Slovákov, a to nielen v lete - ale počas celého roka. Ktoré miesta sa oplatí navštíviť? Toto sú naše krásy.
Lenka Biba Slovak
0
TOTO sa deje s vaším telom, ak sa nebudete sprchovať!
Zanedbaná hygiena prináša viac než len zápach. Objavte, čo všetko sa deje s pokožkou, vlasmi aj zdravím, ak sa dlhšie neosprchujete.
Lenka Biba Slovak
0
Chráňte svoje vlasy pred chlórom: TOTO sú najlepšie spôsoby ochrany!
Naučte sa, ako efektívne chrániť svoje vlasy pred škodlivými účinkami chlóru. Získajte užitočné rady a triky na zachovanie krásnych vlasov.
Lenka Biba Slovak
0
Recepty z cukety, ktoré si jednoducho zamilujete!
Recepty z cukety sú rýchle, chutné a zdravé! Inšpirujte sa spolu s nami TOP receptami a nápadmi, čo si môžete z tejto obľúbenej zeleniny pripraviť.
Lenka Biba Slovak
2
Cviky na nafúknuté brucho a ďalšie rady, ktoré zaručene fungujú!
Cviky na nafúknuté brucho pomôžu nielen pri nepríjemných stavoch spojených s nadúvaním, ale zameriavajú sa aj na posilnenie brušného svalstva.
Lenka Biba Slovak
0
Zbavte sa únavy z tváre pomocou týchto 10 TOP tipov!
Objavte tajomstvo mladšieho vzhľadu s týmito 10 účinnými technikami na zbavenie sa únavy z tváre.
Lenka Biba Slovak
0
VITAMÍNY: Vieme, kedy ich užiť pre najväčší účinok!
Zistite, kedy je ideálne užívať vitamíny, ako ich kombinovať a ktoré doplnky podporia vaše zdravie najúčinnejšie. Praktické rady a prehľad vitamínov.
Lenka Biba Slovak
0
Slovenský raj je rajom pre turistov! Poradíme, ktoré miesta rozhodne navštíviť
Slovenský raj určite stojí za objavovanie a preskúmanie všetkých zákutí. Objavte spolu s nami tie najkrajšie miesta, ktoré stoja za to!
Lenka Biba Slovak
0
Hrnčeková bublanina s tvarohom – náš skvelý recept si zamilujete!
Hrnčeková bublanina s tvarohom je obľúbeným koláčikom mnohých z nás. My sme si pre vás pripravili TOP recept, ktorému sa absolútne nedá odolať!
Lenka Biba Slovak
0
Spálenie od slnka: TOTO je odporúčaná prvá pomoc
Spálenie od slnka môže pokaziť a znepríjemniť nielen dovolenku, ale aj všetky ostatné slnečné a letné dni. Čo je najlepšie na popáleniny od slnka?
Lenka Biba Slovak
0
Egreše – spoznajte najlepšie odrody, spôsob pestovania a použitie!
Egreše sú obľúbeným ovocím, ktoré má nielen fantastickú chuť, ale aj mnohé benefity pre naše zdravie. Ako ich ale nielen pestovať, ale aj spracovať?
Lenka Biba Slovak
0
Čo sa stane, ak zjete priveľa čerešní? Zistite to TERAZ!
Zistite, aké sú následky, keď zjete priveľa čerešní. Pozrite sa na odporúčanú dennú dávku pre optimálne výhody.
Lenka Biba Slovak
0
Mangold a jeho rozmanité variácie v kuchyni – vyskúšajte tieto fantastické recepty!
Mangold alebo švajčiarsky mangold je obľúbená zelená listová zelenina. Ako ho však využiť v kuchyni? Máme pre vás tie najlepšie recepty!
Lenka Biba Slovak
0
SM systém cvičenie: Pri akých bolestiach sa osvedčilo?
SM systém cvičenie je unikátna cvičebná metóda, ktorá účinne pomáha pri rôznych problémoch chrbtice, skolióze či poruchách držania tela. Ako na to?
Lenka Biba Slovak
0
Zabudnite na ZÁPACH NÔH s týmito 7 účinnými tipmi!
Zabudnite na nepríjemný zápach nôh s týmito jednoduchými krokmi. Získajte svieže a príjemne voňajúce nohy bez námahy!
Lenka Biba Slovak
0
Prejavy tehotenstva – aké sú prvé príznaky gravidity?
Prejavy tehotenstva sú častokrát prítomné už v prvých dňoch či týždňoch gravidity. Čo všetko sa mení v tele ženy a na čo treba zamerať pozornosť?
Lenka Biba Slovak
0
Zázračné prírodné tonikum na rast vlasov – účinný recept a tipy pre zdravé vlasy
Zistite, aké prírodné ingrediencie sú najefektívnejšie na posilnenie vlasových folikulov a podporu zdravého rastu vlasov.
Lenka Biba Slovak
0
V tento deň podáte vždy maximálny výkon – objavte najproduktívnejší deň v týždni!
Objav tipy, ako zlepšiť produktivitu každý deň. Plánovanie, mikrozvyky, technológie aj duševná pohoda môžu priniesť viditeľné výsledky.
Lenka Biba Slovak
0
Rebarbora – ako a kedy ju správne zberať?
Rebarbora je trváca zelenina, má kyslú chuť a patrí medzi prvé plodiny pripravené na jarný zber. Ako a kedy ju ale správne zberať? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Čerešne – malé, ale DOKONALÉ ovocie! Čo všetko obsahujú a dokážu?
Zistite, prečo sú čerešne dokonalé ovocie. Pomáhajú pri spánku, bolesti svalov, cukrovke aj srdci. Tipy na skladovanie a recepty z čerešní!
Lenka Biba Slovak
0
Domáca zázvorová limonáda: Recept a účinky zázvoru na zdravie
Objavte recept na osviežujúcu zázvorovú limonádu, jej zdravotné benefity a tipy, ako si ju prispôsobiť podľa chuti. Skvelá voľba na leto!
Lenka Biba Slovak
0
Skalka ako umelecké dielo: Odhaľte tipy a triky na vytvorenie tejto oázy
Skalka v záhrade - máme pre vás skvelé tipy a TOP inšpirácie! Všetko závisí od vašich preferencií, priestoru a kameňa, s ktorým môžete pracovať. Ako?
Lenka Biba Slovak
0
Najlepšie kloktadlo na boľavé hrdlo – zmiernite bolesť rýchlo a účinne!
Zistite, aké prírodné ingrediencie vám môžu pomôcť zmierniť bolesť a podporiť hojenie hrdla.
Lenka Biba Slovak
0
Peeling na telo: Takto ho správne používať pre jemnú a žiarivú pokožku!
Stimuluje premenu kožných buniek, výsledkom je hladšia pokožka, ako aj prevencia proti akné. Peeling na telo - ako ho používať pre krajšiu pokožku?
Lenka Biba Slovak
0
Osviežujúce recepty na domácu zmrzlinu, ktoré potešia počas horúcich dní
Domáca zmrzlina je neuveriteľne jednoduchá na prípravu. Potrebujete len niekoľko základných ingrediencií a môžete sa počas leta príjemne schladiť!
Lenka Biba Slovak
0
Dovolenka pri mori – čo treba zvážiť a ako si správne vybrať?
Plánujete dovolenku pri mori? Zistite, kedy cestovať, kam ísť, aké ubytovanie zvoliť a čo všetko zvážiť, aby ste si užili pokoj aj zábavu.
Lenka Biba Slovak
0
Čerešňový koláč – s posýpkou alebo s tvarohom? Máme TOP tipy a recepty!
Najlepšie čerešňové koláče na leto: s posýpkou, tvarohom, clafoutis aj brownie. Vyskúšajte osvedčené aj originálne recepty z čerešní.
Lenka Biba Slovak
0
Ako vybrať kliešťa? TOTO je jediný a zaručený spôsob!
Ak nájdete na koži kliešťa, odstráňte ho čo najrýchlejšie. Dôležité je ale správne odstránenie! Ako vybrať kliešťa? Máme tie NAJLEPŠIE tipy a rady!
Lenka Biba Slovak
0
Tvarohové guľky s jahodami - recept ako od babičky!
Skúste rýchly recept na tvarohové guľky plnené jahodami. Tento jemný dezert zvládnete aj bez skúseností, a navyše je bohatý na bielkoviny.
Lenka Biba Slovak
0
