Nikol Kaštierová
Redaktorka
Zelený čaj: Prečo ho piť pre zdravie a energiu?
Obľubuješ zelený čaj? Objav, prečo je to super nápoj pre zdravie a vitalitu – čo všetko pre teba môže urobiť každý dúšok?
Nikol Kaštierová
0
Trápi tento problém aj vás? Zistite, aká je prevencia zápchy!
Aká je prevencia zápchy? Ak aj vás trápi nepravidelné vyprázdňovanie, dôležité je tomuto problému v prvom rade predchádzať. Ako na to vám prezradíme v...
Nikol Kaštierová
0
TOP dôvody, prečo jesť zemiaky: Toto všetko nám dokážu ponúknuť!
Klasické zemiaky u nás predstavujú tradičnú potravinu, z ktorej sa pripravujú rozličné pokrmy. Sú však také zdravé? Zistite, prečo jesť zemiaky pravid...
Nikol Kaštierová
0
CT alebo počítačová tomografia – ako prebieha a aké riziká sa s ňou spájajú?
CT vyšetrenie sa odborne nazýva počítačová tomografia. Na akom princípe funguje a kedy sa vykonáva? Spájajú sa s ňou riziká? Zistite všetko dôležité!
Nikol Kaštierová
0
Vajíčkový šalát na 7 spôsobov – skúsite retro recept či modernú verziu s ananásom?
Vajíčkový šalát sa dá pripraviť na mnoho chutných spôsobov. Vyskúšate obľúbenú retro verziu, alebo stavíte na sviežejšie a modernejšie recepty?
Nikol Kaštierová
0
Čo je lykopén a aké sú jeho účinky? Spoznaj tento silný antioxidant!
Čo je lykopén? Ide o veľmi cenný antioxidant, ktorý sa nachádza v mnohých druhoch ovocia a zeleniny. Prečo sa oplatí jeho zdroje pridať do jedálnička?
Nikol Kaštierová
0
Krvné skupiny človeka – ako sa dedia po rodičoch a čo o nich vedieť?
Krvné skupiny predstavujú súbor vlastností červených krviniek jedinca. Aké systémy krvných skupín poznáme a čo by sme i nich mali vedieť? Aká je ich d...
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť fosfor? Tieto potraviny ho majú dostatok
Ako si doplniť fosfor, aby nášmu telu nechýbal? Zabudnite na výživové doplnky, stačí do jedálnička zaradiť tie správne potraviny!
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky konopného oleja? Tu je 7 jeho vlastností!
Poznáte jedinečné účinky konopného oleja? Možno by ste tomu ani neverili, no tento olej prospieva mozgu i srdcu či pokožke. Zistite o ňom viac v článk...
Nikol Kaštierová
0
Čo je magnetická rezonancia? Kedy je toto vyšetrenie potrebné?
Čo je magnetická rezonancia? Ide o zobrazovacie vyšetrenie, v priebehu ktorého sú využívané silné magnety vytvárajúce magnetické pole. Na čo sa použív...
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás hnisavá rana? Pozor, ide o znak infekcie! Poradíme, čo robiť
Ak sa objaví hnisavá rana, znamená to spravidla prítomnosť infekcie. Ako spoznať infikovanú ranu, prečo k tomu dochádza a kedy vyhľadať lekársku pomoc...
Nikol Kaštierová
0
Prečo cvičiť jogu? Toto dokáže urobiť aj s vaším telom!
Prečo cvičiť jogu pravidelne, pokojne aj v pohodlí domova? V nasledujúcom článku vám prezradíme, ako toto cvičenie dokáže ovplyvniť aj vaše telo!
Nikol Kaštierová
0
Ako zmierniť nadúvanie? Tradičným liekom je čaj z tejto koreniny!
Ako zmierniť nadúvanie? Pomocníkmi môžu byť nielen voľnopredajné lieky z lekárne, ale aj rôzne bylinky. Ako vám dokáže pomôcť saturejka? Zistíte v člá...
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť kyselinu listovú? Spoznajte TOP zdroje tohto vitamínu!
Ako si doplniť kyselinu listovú, respektíve vitamín B9? Túto látku potrebujú ženy pred tehotenstvom a nemala by im chýbať. Ktoré potraviny ju obsahujú...
Nikol Kaštierová
1
Aké sú časté prejavy hypertyreózy? Pri týchto signáloch spozornite!
Aké sú najčastejšie a charakteristické prejavy hypertyreózy, teda poruchy štítnej žľazy? Zistite, kedy máte problém so zvýšenou funkciou štítnej žľazy...
Nikol Kaštierová
0
Výhody varenia na pare: Ako správne pripravovať jedlá?
Objavte výhody varenia na pare, zachovanie vitamínov a chuti potravín. Naučte sa, ako správne pripraviť jedlá v parnom hrnci a šetrne tepelne upraviť ...
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavuje Parkinsonova choroba? Dá sa jej predchádzať?
Ako sa prejavuje Parkinsonova choroba, čo je jej príčinou a je vôbec možné hovoriť o prevencii? Všetky dôležité informácie sa dozviete v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Norovírus – aké ochorenie spôsobuje a aké sú hlavné príznaky?
Norovírus patrí medzi RNA vírusy, ktoré spôsobujú akútne zápalové ochorenie tráviaceho traktu, sprevádzané hnačkou a zvracaním. Ako sa tento vírus pre...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky chlorelly? Čo sa stane, keď ju začnete užívať?
Poznáte jedinečné účinky chlorelly, zelenej sladkovodnej riasy, ktorú je možné užívať aj ako výživový doplnok? Ak nie, tak objavte jej jedinečné vlast...
Nikol Kaštierová
1
Rabdomyolýza – koho sa týka a ako sa prejavuje?
Rabdomyolýza predstavuje závažný zdravotný problém týkajúci sa svalov človeka. Kedy dochádza k rozvoju tohto ochorenia a z akých príčin? Aká je liečba...
Nikol Kaštierová
0
Máte ho dostatok? Takéto sú najčastejšie prejavy nedostatku zinku!
Má vaše telo dostatok zinku? V nasledujúcom článku vám prezradíme, aké sú časté prejavy nedostatku zinku a ako si ho najlepšie doplniť pomocou potraví...
Nikol Kaštierová
0
Divoká čierna ryža – v čom má navrch oproti obyčajnej ryži?
Divoká čierna ryža nie je v našich jedálničkoch bežnou potravinou. No v niektorých smeroch má oproti obyčajnej ryži navrch. Čo obsahuje a ako ju pripr...
Nikol Kaštierová
0
Prečo začať cvičiť? 7 hlavných dôvodov pre vaše zdravie
Chcete sa cítiť vitálnejšie, silnejšie a zdravšie? Objavte 7 dôvodov, prečo je pravidelné cvičenie kľúčom k lepšiemu zdraviu a kvalitnejšiemu životu.
Nikol Kaštierová
1
Hysteroskopia – o aké vyšetrenie ide a kedy je potrebné?
Hysteroskopia sa uplatňuje v prípade, ak je potrebné prezrieť celú dutinu maternice za účelom diagnostiky alebo liečby. Čo by sme o vyšetrení mali ved...
Nikol Kaštierová
0
Izbové rastliny, ktoré zlepšia váš spánok: 5 najlepších tipov pre zdravší spánok!
Podporiť svoj spánok môžete aj tým, že do izby umiestníte tie správne rastliny. Spoznajte TOP izbové rastliny do spálne, ktoré vám budú prospievať!
Nikol Kaštierová
0
Balanitída a balanopostitída u mužov: Prevencia, príznaky, diagnostika a liečba
Zistite, ako rozpoznať balanitídu a balanopostitídu u mužov, ich príčiny, príznaky a najlepšie spôsoby liečby zápalových ochorení žaluďa a predkožky.
Nikol Kaštierová
0
Gynekomastia: Aké sú najčastejšie príčiny zväčšenia prsných žliaz u mužov?
Gynekomastia predstavuje zdravotný problém týkajúci sa mužov. Charakterizovať ho možno ako zväčšenie prsných žliaz. Prečo k tomuto javu vôbec dochádza...
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť kivi: Kto by si ho mal dopriať i každý deň?
Viete, prečo jesť kivi hoci aj každý deň? Okrem toho, že nám doplní obrovské množstvo vitamínu C, tiež pozitívne vplýva na zdravie očí či srdce. Zisti...
Nikol Kaštierová
1
Aké sú účinky gaštanov na naše zdravie? Pre toto sa im oplatí povedať jednoznačne áno!
Jedlé gaštany sú veľmi chutné, no ich konzumáciou výrazne podporujeme i svoje zdravie. Viete, aké sú účinky gaštanov a prečo sa ich pridať do jedálnič...
Nikol Kaštierová
0
Zabudnite na superpotraviny: Sezam je kráľ - 7 dôkazov, ktoré vás ohromia
Čo obsahujú sezamové semienka a v akom smere dokážu podporiť zdravie? Ako pomôžu srdcu či kostiam? Zistite, aké sú TOP dôvody, prečo jesť sezam!
Nikol Kaštierová
0
Poznáte najzdravšie obilniny? Tieto sa oplatí pridať do svojej stravy!
Medzi obilniny radíme mnohé známe aj menej známe druhy, ktoré sú vítanou súčasťou zdravej stravy. Ktoré najzdravšie obilniny sú dostupné aj v našich o...
Nikol Kaštierová
0
FIT ryžový nákyp s tvarohom a ovocím – šťavnatý a poriadne výživný
Zdravý a výživný obed a zároveň chutná sladká maškrta. Presne taký je FIT ryžový nákyp s tvarohom a ovocím. Ak obľubujete sladké jedlá, musíte ho vysk...
Nikol Kaštierová
0
Ako odstrániť bolesť hlavy? Tieto esenciálne oleje pomáhajú na 100 %!
Ako odstrániť bolesť hlavy? Mnohí pri týchto nepríjemných bolestiach siahajú hlavne po liekoch. Ide to však aj inak? Pomôcť môžu tie správne esenciáln...
Nikol Kaštierová
0
Baktéria Gardnerella vaginalis – aké zdravotné problémy spôsobuje ženám?
Gardnerella vaginalis je baktéria, ktorá môže ženám neraz narobiť veľké problémy. Aké ochorenie spôsobuje a ako bakteriálnu infekciu odlíšiť od mykózy...
Nikol Kaštierová
0
Amenorea – čo všetko môže stáť za vynechávaním menštruácie?
Amenorea je odborný termín pre vynechanie menštruácie u dospelej menštruujúcej ženy, a to niekoľkých cykloch za sebou. Aké sú možné príčiny tohto prob...
Nikol Kaštierová
0
Je výtok v tehotenstve problém? Kedy je potrebná návšteva lekára?
Vaginálny výtok prirodzene sprevádza život každej ženy. Niekedy však môže signalizovať i problém. Čo signalizuje výtok v tehotenstve? Kedy vyhľadať le...
Nikol Kaštierová
0
