Nikol Kaštierová
Redaktorka
Divertikulóza čriev – aké sú prejavy a ako upraviť stravovanie?
Divertikulóza je zápalové ochorenie tráviaceho traktu, ktoré môže človeku spôsobiť nemalé ťažkosti. K čomu pri divertikulóze dochádza a aké sú príznak...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte kaki ovocie (hurmikaki)? Je ho možné vypestovať i na Slovensku?
Už ste vyskúšali exotické kaki ovocie? Práve teraz sa rozbieha jeho sezóna, tak hor sa do toho! Aké vitamíny sa v ňom skrývajú a ako si ho vypestovať ...
Nikol Kaštierová
0
Recept: Zdravá brokolicová pizza – výživná dobrota bez výčitiek
Zdravá brokolicová pizza je skvelou voľbou, ak máte chuť na pizzu, ale kvôli zhadzovaniu kíl počítate každú kalóriu. Ako ju pripraviť na obed či večer...
Nikol Kaštierová
0
Ako zlepšiť koncentráciu? Takto podporíte schopnosť sústrediť sa!
Ako zlepšiť koncentráciu a podporiť schopnosť sústrediť sa, keď to najviac potrebujeme? Aké sú tipy a triky pre zlepšenie koncentrácie a lepší výkon?
Nikol Kaštierová
0
A túto listovú zeleninu poznáte? Zistite, prečo jesť polníček!
Poznáte valeriánku poľnú? Možno ju skôr spoznáte pod názvom polníček. V každom prípade vám v článku prezradíme, prečo jesť polníček pravidelne!
Nikol Kaštierová
0
Rádioterapia pri liečbe rakoviny – ako funguje a aké nežiaduce účinky prináša?
Rádioterapia je liečebná metóda, ktorá sa uplatňuje pri liečbe rôznych nádorových ochorení. Ako funguje a aké vedľajšie účinky sa s ňou spájajú? Zisti...
Nikol Kaštierová
0
Trápia vás vo dne aj v noci? Zistite, aké sú príčiny svalových kŕčov!
Aké môžu byť príčiny svalových kŕčov? Za týmto nepríjemným stavom môže stáť aj nedostatok minerálov, no rovnako nejaké ochorenia. Zistite viac v článk...
Nikol Kaštierová
0
Čierna šošovica beluga – prečo ju rozhodne zahrnúť do jedálnička?!
Čierna šošovica je výživnou a veľmi chutnou potravinou. V jedálničkoch mnohých sa však objavuje zriedka alebo vôbec. Prečo ju zahrnúť do svojej stravy...
Nikol Kaštierová
0
Príčiny ženskej neplodnosti: Čo sa ukrýva za problémami s počatím?
Príčiny ženskej neplodnosti môžu byť rozličné. Dôvodom môžu byť hormóny, životný štýl aj poškodenie ženských orgánov. Zistite viac v nasledujúcom člán...
Nikol Kaštierová
0
Čo je katechín a aké sú jeho účinky? Objavte jeho silu!
Počuli ste už niečo o takzvaných katechínoch? Ako dokážu podporiť naše zdravie? Čo je katechín a aké sú jeho účinky, sa dozviete v nasledujúcom článku...
Nikol Kaštierová
0
Život bez sleziny či žalúdka – bez ktorých orgánov dokáže človek žiť?
Život bez sleziny či žalúdka je možný, podobne ako aj život bez mnohých iných orgánov. Možno s obmedzeniami, no možný je. Bez ktorých orgánov je možné...
Nikol Kaštierová
0
Recept na tekvicové muffiny z ovsených vločiek: Budete ich milovať!
Už ste vyskúšali tekvicové muffiny? Ak nie, tak to rozhodne treba napraviť. Ide totiž o lahodnú jesennú pochúťku, ktorú budú milovať deti i dospelí!
Nikol Kaštierová
0
Hurmikaki v kuchyni – TOP recepty z hurmikaki, ktoré sa oplatí vyskúšať
Hľadáte recepty z hurmikaki? Prinášame vám inšpirácie hneď na niekoľko skvelých receptov, ktoré sa oplatí vyskúšať.
Nikol Kaštierová
0
Kedy si uvariť valeriánový čaj? Je prírodným liekom na mnoho ťažkostí!
V dnešnom článku sa pozrieme na to, aké účinky má valeriánový čaj. Môže vám pomôcť zmierniť podráždenosť a zlepšiť spánok. Dokáže však toho oveľa viac...
Nikol Kaštierová
0
Fantastický tuniakový šalát s vajíčkom – TOP rýchly obed nielen do práce
Chutný tuniakový šalát z celozrnných cestovín s vajíčkom je sýty, zdravý a plný živín. Je skvelou voľbou na obed, napríklad i v práci. Ako ho pripravi...
Nikol Kaštierová
0
Ako sa môže prejaviť nadbytok vitamínov? Pozor na hypervitaminózu!
Vitamíny sú pre nás nesmierne dôležité látky. Čo však môže spôsobiť nadbytok vitamínov? Zistite, aké sú charakteristické sprievodné prejavy hypervitam...
Nikol Kaštierová
0
Laparoskopická operácia: Kedy je potrebná a aké sú jej riziká?
Laparoskopická operácia predstavuje často využívanú a zároveň málo invazívnu operačnú metódu. Kedy sa vykonáva a čo všetko by sme o nej mali vedieť?
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavuje pásový opar? Liečbu ochorenia neradno podceňovať!
Ako sa prejavuje pásový opar a čo ochorenie spôsobuje? Kto je ním najviac ohrozený a aká je liečba? Všetko dôležité sa o tomto ochorení dozviete v člá...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky kardamómu? Liečivá sila tohto korenia vás prekvapí!
Poznáte kardamóm? Táto vzácna korenina má blahodarný vplyv na zdravie človeka. V článku vám prezradíme, aké sú účinky kardamómu aj ako ho používať v k...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte tieto účinky čaju z dúšky materinej? Vyberte sa na jej zber už teraz!
Dúška materina je známa liečivá bylinka, ktorú si práve teraz môžete nazbierať aj vy! V článku vám prezradíme, aké sú účinky čaju z dúšky materinej!
Nikol Kaštierová
0
TOP 6 dôvodov, prečo jesť avokádo: Doprajte si ho ešte dnes!
Viete, prečo jesť avokádo pravidelne? Obsahuje predsa zdravé tuky a množstvo minerálnych látok. Aký vplyv má na naše telo sa dozviete v nasledujúcom č...
Nikol Kaštierová
0
Testosterón u žien – aký má význam a ako sa prejaví nadbytok?
Testosterón u žien, hoci ide o primárne mužský hormón, nie je ničím výnimočným. Aj u žien je tento hormón potrebný. Prečo? A ako sa prejaví jeho nadby...
Nikol Kaštierová
0
Dajte červenú bielemu cukru: Tu je 8 spôsobov, ako sladiť zdravšie!
V dnešnom článku sa pozrieme na to, ako sladiť zdravšie a urobiť tak niečo pre svoje telo. Biely cukor pre nás nie je najlepší, preto je čas ho nahrad...
Nikol Kaštierová
0
Aké sú účinky olív? Toto je dobrý dôvod, prečo ich jesť pravidelne!
Aké sú účinky olív? Ako dokážu ovplyvniť naše zdravie a ktoré telu prospešné látky obsahujú? Na to sa bližšie pozrieme v nasledujúcom článku!
Nikol Kaštierová
0
Ako používať ušné sviečky? Zistite, pri ktorých neduhoch pomôžu!
Ako používať ušné sviečky. Odkiaľ sa vzali a pri ktorých zdravotných problémoch môžu byť nápomocné? Počuli ste aj telových sviečkach? Zistite všetko d...
Nikol Kaštierová
1
TOP 5 dôvodov, prečo jesť pomaranče: Sú šťavnaté a plné zdravia!
Viete, prečo jesť pomaranče pravidelne? Ktoré dôležité živiny obsahujú a ako môžu prospievať nášmu zdraviu? O ich účinkoch viac zistíte v našom článku...
Nikol Kaštierová
0
Priaznivé účinky turistiky: Ako nám prospievajú výlety do prírody?
Aké sú účinky turistiky? Možno by ste ani nepovedali, že túra je pre nás taká prospešná. Zistite, aké zdravotné benefity ponúka pobyt v prírode nášmu ...
Nikol Kaštierová
1
Tekvicová sezóna je v plnom prúde – skúste tieto fantastické tekvicové gnocchi
Čo pripraviť z tekvice? Možno vyskúšať stovky receptov, no my dnes odporúčame tieto tekvicové gnocchi. Nasýtia, pohladia chuťové bunky a dodajú množst...
Nikol Kaštierová
0
Čo všetko môže spôsobiť krvácanie v tehotenstve? Tu je 13 možných príčin
Ak sa objaví krvácanie v tehotenstve, rozhodne to vystraší pravdepodobne každú budúcu mamičku. Signalizuje špinenie či krvácanie vždy problém? Aké sú ...
Nikol Kaštierová
1
Viete, prečo nikdy nevynechávať raňajky? Môže to mať vážne následky!
Každý deň by mal začať zdravými a výdatnými raňajkami. Viete, prečo nikdy nevynechávať raňajky? V dnešnom článku vám prezradíme tie najhlavnejšie dôvo...
Nikol Kaštierová
0
Streptokok v hrdle – aké sú príznaky a ako preliečiť infekciu?
Streptokok v hrdle často postihuje deti, no infekcia sa môže objaviť prakticky u každého. Aké sú príznaky infekcie a ako na účinnú liečbu? Zistite via...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte liečivé účinky mungo fazule? Na tú klasickú zabudnete!
Poznáte alebo pravidelne konzumujete mungo fazuľu? Ak nie, dnes vás presvedčíme, aby ste jej rozhodne dali šancu. V článku zistíte, aké sú účinky mung...
Nikol Kaštierová
0
Podviazanie vaječníkov – ako prebieha, aké sú riziká a je to možné zvrátiť?
Podviazanie vaječníkov možno zaradiť medzi ženské formy antikoncepcie, čiže ochrany pred neželaným tehotenstvom. Ako prebieha a aké riziká so sebou ne...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky karfiolu? Tu je 8 dôvodov, prečo si ho pripraviť na rôzne spôsoby
Poznáte účinky karfiolu a jeho vplyv na naše zdravie? Prečo sa ho oplatí pravidelne konzumovať a ktoré živiny nám doplní? Zistite všetko dôležité!
Nikol Kaštierová
0
Recept na falafel pečený v rúre: Sýty obed raz-dva na stole!
Neviete si dať rady, čo dobrého, no zároveň zdravého pripraviť na obed? A čo tak skúsiť falafel pečený v rúre? Áno mu povie i najväčší milovník mäsa!
Nikol Kaštierová
2
Ako sa prejavuje syfilis? Toto je hlavný príznak!
Ako sa prejavuje syfilis? Ktorými cestami sa toto ochorenie prenáša a čo ho spôsobuje? Ako sa pred ním chrániť? Mnoho dôležitých informácií nájdete v ...
Nikol Kaštierová
0
