Nikol Kaštierová
Odstránenie prsníkov alebo mastektómia – kedy ide o nevyhnutný zákrok a kedy sa robí aj preventívne?
Karcinóm prsníka patrí v súčasnosti medzi najčastejšie nádorové ochorenia žien. V rámci liečby je niekedy nevyhnutná mastektómia. Čo o nej treba vedie...
Nikol Kaštierová
0
Koriander siaty je skvelý pre zdravie! Ako využiť jeho semená aj vňať?
Koriander je teraz veľmi populárny. Zistite, ako používať koriandrové semená aj vňať, aké majú účinky a ako ich využiť v kuchyni aj pre zdravie!
Nikol Kaštierová
0
Čo zvyšuje riziko vzniku rakoviny žalúdka? Toto sú hlavné faktory!
Čo všetko môže zvyšovať riziko vzniku rakoviny žalúdka? Môže ísť o stravu či životný štýl? Zistite viac o rizikových faktoroch tohto zákerného ochoren...
Nikol Kaštierová
0
Každodenné návyky poškodzujúce zdravie – ktoré z týchto 15 vecí robíte denne aj vy?
Odkladáte použitie toalety? Alebo zaspávate s mobilom v ruke? Ako tieto a mnohé ďalšie návyky ohrozujú naše zdravie? Zistite viac!
Nikol Kaštierová
2
13 potravín, ktoré môžete zjesť aj po záruke – ako je to vôbec možné?
Zistite, ktoré potraviny môžete bezpečne zjesť aj po záruke a ako rozpoznať, či je jedlo stále vhodné na konzumáciu. Pomôže vám to obmedziť plytvanie!
Nikol Kaštierová
0
Ako na posilnenie imunity v čase viróz? Spoznajte najužitočnejšie vitamíny, potraviny i bylinky
Ako na posilnenie imunity v čase viróz? Rozhodne pomôžu tie správne vitamíny a minerálne látky, ale aj bylinky. Čo zaradiť do jedálnička? Zistite viac...
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás týchto 10 zdravotných problémov? Môže to byť histamínová intolerancia!
Takzvaná histamínová intolerancia sa prejavuje najrôznejšími zdravotnými ťažkosťami, a to nielen tráviacimi. Aké sú charakteristické príznaky?
Nikol Kaštierová
0
Chudnutie pri PCOS môže byť náročné. Prečo sa vás kilá držia a čo s tým urobiť?
Prečo je chudnutie pri PCOS náročné a aké zmeny skutočne pomáhajú? Praktické rady, ako stabilizovať hormóny, inzulín a podporiť zdravé chudnutie.
Nikol Kaštierová
0
Hummus z tekvice hokkaido: Výživná jesenná pochúťka na zahnanie hladu
Hummus je chutná kaša či dip, ktorá sa pripravuje z dvoch hlavných ingrediencií, a to z cíceru a pasty tahini. Čo tak ho skúsiť v tekvicovej verzii?
Nikol Kaštierová
0
Poznáte najhoršie diéty? Tieto pri chudnutí radšej neskúšajte!
Toto sú najhoršie diéty, ktoré kedy existovali. Nie že by nepomáhali so zhadzovaním prebytočných kilogramov, no môžu škodiť zdraviu. Ktoré diéty neskú...
Nikol Kaštierová
0
Univerzálne okuliare na čítanie zo supermarketu – je vôbec vhodné ich používať?
Sú lacné okuliare na čítanie zo supermarketu bezpečné? Zistite, kedy môžu postačiť a kedy sú rizikom pre zrak. Praktické rady a varovné signály v člán...
Nikol Kaštierová
0
TOP potraviny znižujúce krvný tlak – pri vysokom tlaku zaraď do jedálnička týchto 10 potravín
Zistite, ktoré potraviny môžu pomôcť znížiť vysoký krvný tlak a podporiť zdravie ciev a srdca. Prehľad odporúčaní, ktoré doplnia liečbu určenú lekárom...
Nikol Kaštierová
0
Spozorovali ste bolesť pri nádychu? Toto sú možné príčiny – bežné aj závažné!
Bolesť pri nádychu môže mať neškodné aj vážne príčiny. Zistite, čo ju spôsobuje a kedy treba vyhľadať lekára. Prehľad príznakov aj rizík v článku!
Nikol Kaštierová
0
Recepty s pomelom – zdravé pomelo v 9 fantastických pochúťkach!
Pomelo si síce môžeme vychutnať aj samostatne, no prečo ho nevyužiť pri varení a pečení? Dajú sa z neho pripraviť fantastické pochúťky – slané aj slad...
Nikol Kaštierová
0
Kapustový list ako obklad?! Tradičná medicína ho odporúča pri týchto ťažkostiach!
Kapustové listy dokážu uľaviť pri opuchoch, zápaloch aj bolesti. V článku sa dozviete, ako pôsobia v tkanivách a kedy ich môžete bezpečne použiť.
Nikol Kaštierová
0
Septický, anafylaktický či kardiogénny šok – čo by sme mali vedieť o šokovom stave?
Prečo vzniká anafylaktický, hemoragický, septický či kardiogénny šok? Čo to vlastne šok je? A ako podať pacientovi prvú pomoc? Zistite všetko dôležité...
Nikol Kaštierová
0
Omega-3 mastné kyseliny – prečo ich potrebujeme a ako sa prejaví nedostatok?
Omega-3 mastné kyseliny sú nielen telu prospešné, ale priam nevyhnutné pre zdravie a správnu funkciu organizmu. Prečo ich potrebujeme a ako ich doplni...
Nikol Kaštierová
0
Endokarditída: Aké sú príznaky, liečba a prevencia zápalu srdcovej výstelky?
Endokarditída je zápal srdcovej výstelky, ktorý môže poškodiť chlopne. Spoznajte príznaky, liečbu aj rizikové faktory tohto závažného ochorenia.
Nikol Kaštierová
0
Pupalkový olej – z čoho sa vyrába, čo obsahuje a aké má účinky?
Pupalkový olej je možné používať zvonka i zvnútra, pričom ponúka zdravie alebo telu vždy rôznorodé účinky. Zistite o tomto oleji viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
TOP dôvody, prečo jesť čakanku: Prečo si zamilovať jej horkastú chuť?
Čakanka - reč je o zdravej listovej zelenine, ktorá je vítanou súčasťou jedálnička. Aké má účinky? Aké sú dôvody, prečo jesť čakanku pravidelne?
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť tiamín? Je vo vašej strave dostatočne zastúpený?
Ako si doplniť tiamín, ktorý je dôležitý napríklad pre nervový systém človeka? Ako sa vyhnúť jeho nedostatku? Zistite, v ktorých potravinách sa nachád...
Nikol Kaštierová
0
Omega-6 mastné kyseliny – dôležité, no v správnom množstve! Čo spôsobí ich nadbytok?
Omega-6 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou našej strave. Vo svojej výžive ich potrebujeme, no v primeranom množstve. Zistite o nich všetko dôležité...
Nikol Kaštierová
0
Recept na jablkový perník od Kvetky Horváthovej – šťavnatý a plný chuti
Vyskúšajte recept Kvetky Horváthovej na šťavnatý jablkový perník s čokoládou a orieškami. Jednoduchý koláč, ktorý chutí celej rodine.
Nikol Kaštierová
0
Transplantácia pečene môže zachrániť človeku život. Čo o zákroku treba vedieť?
Kedy je nutná transplantácia pečene, ako prebieha, kto môže byť darcom a čo očakávať po operácii? Odpovede nájdete v prehľadnom článku.
Nikol Kaštierová
0
Vypestujte si brokolicové klíčky! Prečo sú lepšie ako samotná brokolica a ako ich pripraviť?
Nechutia úplne ako brokolica, sú jemné, svieže a chrumkavé. Vieme ako si ich vypestovať a aj ako ich konzumovať.
Nikol Kaštierová
0
Haritaki (Terminalia chebula): Poklad ajurvédy pre zdravé trávenie aj mozog
Haritaki podporuje trávenie, čistí telo a posilňuje imunitu. Spoznajte túto významnú ajurvédsku bylinu a jej všestranné využitie.
Nikol Kaštierová
0
Domáce bylinkové medy – 6 bylinných kombinácií proti prechladnutiu, zažívacím ťažkostiam, stresu
Objavte jednoduchý recept na bylinkový med a tipy na kombinácie byliniek pre rôzne ťažkosti. Vhodné aj ako prírodný darček.
Nikol Kaštierová
0
Umelá pľúcna ventilácia – kedy je nevyhnutná a aké sú jej riziká?
Umelá pľúcna ventilácia predstavuje potrebné riešenie pre pacientov, ktorí nezvládajú sami dýchať. Ako funguje, kedy je potrebná a aké má riziká?
Nikol Kaštierová
0
Keď chorá pečeň ohrozuje obličky. Čo je hepatorenálny syndróm?
Hepatorenálny syndróm je závažný stav, pri ktorom zlyhávajú obličky v dôsledku pečeňového ochorenia. Spoznajte príznaky, príčiny, liečbu aj komplikáci...
Nikol Kaštierová
0
Už ste vyskúšali kurkumový čaj? Zistite, pri ktorých neduhoch sa ho oplatí popíjať!
Svoje zdravie viete priaznivo podporiť pridávaním tohto korenia do jedál, no vyskúšať sa oplatí aj zlatý kurkumový čaj. Máme pre vás recept.
Nikol Kaštierová
0
Tehotenstvo vo vyššom veku: Spája sa s nejakými zdravotnými rizikami?
Tridsiatka či štyridsiatka? Zistite, čo všetko sa spája s tehotenstvom vo vyššom veku a prečo nie je odpoveď len o rizikách, ale aj o súvislostiach.
Nikol Kaštierová
0
Poznáte rôzne druhy inteligencie? Máme ich až 9, no u každého z nás prevláda iný
Ktorý druh inteligencie je u vás najsilnejší? Podľa psychológa Howarda Gardnera existuje až 9 druhov inteligencie. Spoznajte ich spolu s nami!
Nikol Kaštierová
0
Warfarín ako známe liečivo na riedenie krvi – čo vedieť pri jeho užívaní?
Ako účinkuje warfarín, komu je určený a čo pri ňom treba sledovať? Prehľadné informácie pre pacientov o dávkovaní, interakciách aj rizikách.
Nikol Kaštierová
0
Echinacea purpurea – prírodný pomocník nielen pre imunitu. Aké sú jej účinky?
Echinacea purpurea je známa liečivá a okrasná bylina, ktorá je charakteristická svojimi krásnymi ružovými až fialkovými kvietkami. Aké sú jej účinky?
Nikol Kaštierová
0
Ak sa cukrovka nelieči, môže vzniknúť diabetická retinopatia. O aký problém ide?
Jedna z najčastejších komplikácií cukrovky môže dlho prebiehať bez príznakov. Spoznajte včas varovné signály a možnosti liečby diabetickej retinopatie...
Nikol Kaštierová
0
Ortorexia – iba snaha o zdravé stravovanie alebo psychická porucha?
Ortorexia je bežne radená medzi poruchy príjmu potravy, podobne ako anorexia či bulímia. Ako sa prejavuje a je ju možné liečiť? Zistite viac v článku...
Nikol Kaštierová
0
