
Nikol Kaštierová

Prečo pravidelne popíjať biely čaj? Týchto 7 účinkov vás prekvapí!
Aké blahodarné účinky na telo a myseľ človeka môže mať kvalitný biely čaj? Ako vplýva na cievny systém či duševnú pohodu? Objavte jeho jedinečné účink...
Nikol Kaštierová
0

Rakovina penisu je pomerne zriedkavá: Čo zvyšuje riziko jej výskytu?
Rakovina penisu predstavuje skupinu rôznych nádorových ochorení v intímnych mužských partiách. Čo zvyšuje riziko vzniku nádoru penisu a ako sa prejavu...
Nikol Kaštierová
0

Nádcha v tehotenstve – na vine nemusia byť len vírusy. Aké sú príčiny a možnosti liečby?
Nádcha v tehotenstve môže vzniknúť z mnohých dôvodov. Môže ísť o prechladnutie, teda o vírusovú infekciu, no objaviť sa môže aj z iných príčin. Akých?
Nikol Kaštierová
0

Syndróm náhleho úmrtia dojčiat alebo SIDS: 9 spôsobov, ako znížiť riziko
Chcete vedieť, ako predchádzať SIDS a zabezpečiť bezpečný spánok vášho dieťaťa? Objavte dôležité tipy na prevenciu a správne postupy pre rodičov.
Nikol Kaštierová
0

Kuskus so zeleninou, mäsom aj nasladko – TOP recepty, ktoré treba vyskúšať!
Kuskus niektorí zbožňujú, iní mu na chuť neprišli. Stačí ho zakomponovať do dobrého receptu a chutný pokrm je na svete. Vyskúšajte tieto jedlá z kusku...
Nikol Kaštierová
0

Ako odkysliť organizmus? Do jedálnička zaraďte tieto potraviny!
Ako odkysliť organizmus? Zmenu v tele navodíte hlavne vďaka správnej strave. V článku vám povieme, ktoré potraviny zabojujú proti prekyslenému organiz...
Nikol Kaštierová
0

Familiárna hypercholesterolémia – môže byť vysoký cholesterol dedičný?
Familiárna hypercholesterolémia je dedičná porucha, ktorá spôsobuje vysoký cholesterol už od detstva. Zistite, ako ju diagnostikovať a liečiť.
Nikol Kaštierová
0

Resveratrol: Ktoré potraviny sú zdrojom tohto cenného antioxidantu?
Resveratrol radíme do skupiny antioxidantov. Má priaznivý vplyv na srdcovo-cievny systém, ale aj pokožku či dokonca plodnosť. Ktoré potraviny sú zdroj...
Nikol Kaštierová
0

Krčné mandle – aké ochorenia ich postihujú a kedy hrozí ich odstránenie?
Krčné mandle predstavujú párový orgán Waldeyerovho lymfatického okruhu, ktorého funkciou je obrana proti infekcii. Aké ochorenia ich postihujú?
Nikol Kaštierová
0

Často predpisovaný liek Xanax: Ako pôsobí a aké má vedľajšie účinky? Je návykový?
Xanax je často predpisovaný liek na úzkosť, no jeho dlhodobé užívanie nesie riziko závislosti. Zistite, na čo sa používa a aké má vedľajšie účinky.
Nikol Kaštierová
0

Aké sú príznaky Huntingtonovej choroby? Poznajte odpovede na dôležité otázky!
Aké sú príznaky Huntingtonovej choroby a čo je vlastne jej príčinou? Mnohé odpovede na dôležité otázky o tomto dedičnom ochorení nájdete v článku.
Nikol Kaštierová
0

Ako podporiť obranyschopnosť? Imunitu nakopnú títo prírodní pomocníci!
Ako podporiť obranyschopnosť v tomto náročnom období? Veľkými pomocníkmi môžu byť mnohé prírodné látky. V článku vám prezradíme, ktoré sú najúčinnejši...
Nikol Kaštierová
0

Aké sú účinky pečeného cesnaku? Toto urobí s vaším telom do 24 hodín!
V článku sa dozviete, aké sú účinky pečeného cesnaku a ako si ho pripraviť. S naším telom totiž dokáže do 24 hodín hotové zázraky. To musíte vedieť!
Nikol Kaštierová
1

Stravovanie podľa 5 elementov pre naše zdravie – o čo ide?
Stravovanie podľa 5 elementov vychádza z čínskej medicíny. Ide o tieto elementy zdravia – drevo, oheň, zem, kov a voda. Ako sa podľa nich stravovať?
Nikol Kaštierová
0

TOP potraviny pre zdravie mužov: Čo zahrnúť do stravy a prečo?
Naša strava by mala byť v prvom rade zdravá. No niečo sa oplatí zaradiť do jedálnička viac mužom a niečo ženám. Aké sú TOP potraviny pre zdravie mužov...
Nikol Kaštierová
0

Bylinky v tehotenstve – ktorým sa pre nežiaduci účinok radšej vyhnúť?
Bylinky v tehotenstve nie sú vždy správnou voľbou. Niektoré môžu priniesť úľavu trebárs od nevoľnosti, no mnohé sú tiež škodlivé. Na ktoré si dať pozo...
Nikol Kaštierová
0

Ako sa prejavuje vysoký kortizol v tele? Tieto varovné signály neignorujte
Vysoký kortizol môže spôsobiť únavu, priberanie a hormonálnu nerovnováhu. Zistite, ako ho prirodzene znížiť a udržať zdravie pod kontrolou!
Nikol Kaštierová
0

Rakovina pľúc nepostihuje len fajčiarov. Čo prispieva k vzniku choroby?
Rakovina pľúc patrí k zákerným nádorovým ochoreniam. Jej významným rizikovým faktorom je fajčenie, no nepostihuje len fajčiarov. Čo o nej treba vedieť...
Nikol Kaštierová
0

Hľadáte tip na výživný obed? Skúste tieto recepty na fazuľový šalát
Ak hľadáte tip na chutný, sýty a zdravý obed, napríklad do práce, skúste fazuľový šalát. Prinášame niekoľko chutných variácií, ktoré musíte ochutnať.
Nikol Kaštierová
0

Trichomoniáza: Aké prejavy má táto pohlavne prenosná choroba? Aké sú možnosti nákazy?
Trichomoniáza patrí medzi pohlavne prenosné choroby. Nie je však spôsobená ani vírusom, ani baktériou, ale parazitickým prvokom. Aké sú jej príznaky?
Nikol Kaštierová
0

Užívate rôzne výživové doplnky? Zistite, ktoré látky spolu kombinovať a ktoré nie!
Zistite, ktoré vitamíny a minerály sa navzájom dopĺňajú a ktorým kombináciám sa radšej vyhnúť. Užívanie doplnkov môže byť veda, robíte to správne?
Nikol Kaštierová
0

Rakovina hrubého čreva patrí na Slovensku k najčastejším druhom rakoviny. Čo ju spôsobuje?
Rakovina hrubého čreva patrí u nás aj celosvetovo k najčastejším druhom rakoviny. Čo všetko by sme o tomto zhubnom ochorení mali vedieť? Aké sú prízna...
Nikol Kaštierová
0

Umelé prerušenie tehotenstva, interrupcia alebo umelý potrat – aké sú možnosti a čo treba vedieť?
Umelé prerušenie tehotenstva, tiež interrupcia, predstavuje proces ukončenia prebiehajúcej gravidity. Kedy sa vykonáva a aké sú možnosti?
Nikol Kaštierová
0

Makadamové orechy – prečo sú také drahé a ako prospejú zdraviu?
Makadamové orechy predstavujú najdrahšie orechy na svete. Čo je na nich také výnimočné? Čo všetko môžu ponúknuť telu? A oplatí sa ich pridať do jedáln...
Nikol Kaštierová
0

Sezóna obľúbenej byliny je tu! Aké sú účinky medvedieho cesnaku?
Poznáte účinky medvedieho cesnaku? Ak aj vy máte radi túto jarnú bylinu, no netušíte o jej vplyvoch, je čas to zmeniť. Takto totiž dokáže podporiť zdr...
Nikol Kaštierová
0

Časté nočné močenie: Aký počet návštev toalety počas spánku je skutočne v norme?
Nočné močenie (nyktúria) môže narušiť spánok a signalizovať zdravotné problémy. Zistite hlavné príčiny, možnosti liečby a kedy vyhľadať lekára.
Nikol Kaštierová
0

Viete, ako poraziť jarnú únavu? Tu je 7 tipov, ako na to!
Viete, ako poraziť jarnú únavu, ktorá po zime potrápi mnohé ženy aj mužov? Pomôže strava alebo pohyb? V článku nájdete hneď 7 tipov, ako s ňou bojovať...
Nikol Kaštierová
0

Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení: Môžeme ich ovplyvniť?
Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení môžu byť ovplyvniteľné aj neovplyvniteľné. Čo všetko vplýva na vznik chorôb srdca a ciev?
Nikol Kaštierová
0

Zápal mandlí – aké príznaky naň poukazujú a ako ho liečiť? Aké komplikácie hrozia?
Zápal mandlí môže byť spôsobený bakteriálnou aj vírusovou infekciou. Ako sa prejavuje a akými spôsobmi ochorenie preliečiť? Zistite všetko dôležité.
Nikol Kaštierová
0

HDL cholesterol nie je žiaden strašiak pre zdravie, ale pomocník. Čo o ňom treba vedieť?
HDL cholesterol je jedným zo základných typov cholesterolu v našom tele. Aké sú jeho funkcie, čo hrozí pri jeho nedostatku a ako zvýšiť jeho hladiny?
Nikol Kaštierová
0

Ako si doplniť niacín (vitamín B3)? Spoznajte najbohatšie potravinové zdroje!
Ako si doplniť niacín, ktorý radíme medzi vitamíny skupiny B? Samozrejme, v dostatočnom množstve ho nájdeme v potravinách. Ktoré pridať do svojej stra...
Nikol Kaštierová
0

TOP potraviny vhodné na detox – ktoré podporia prirodzenú očistu i zhadzovanie kíl?
Očistu tela zabezpečujú hlavne naše vnútorné orgány. Tento proces však možno podporiť i vhodnou stravou. Objavte potraviny vhodné na detox a chudnutie...
Nikol Kaštierová
0

Nebezpečná meningitída: Aké sú príčiny a pri ktorých príznakoch vyhľadať lekára?
Meningitída je závažné ochorenie mozgových blán, ktoré môže byť život ohrozujúce. Spoznajte príčiny, príznaky, liečbu a prevenciu meningitídy.
Nikol Kaštierová
0

TOP 10 receptov na muffiny – skúsite čokoládové, orechové, ovocné, zeleninové či slané?
Máte radi muffiny? Tieto malé koláčiky nie sú ťažké na prípravu a dajú sa pripraviť v rôznych verziách. Skúsite čokoládové, s ovocím alebo slané?
Nikol Kaštierová
0

Myopia alebo krátkozrakosť – prečo vzniká a ako sa prejavuje?
Myopia je odborný názov pre krátkozrakosť. Reč je o refrakčnej chybe oka, ktorá sa prejavuje obmedzením funkcie zraku. Čo myopiu spôsobuje a aké sú pr...
Nikol Kaštierová
0

Detoxikačné náplaste ako najlepší pomocník na jarný detox? Takáto je pravda!
Detoxikačné náplaste sľubujú odstránenie toxínov z tela, lepší spánok a úľavu od únavy. Sú však skutočne účinné, alebo ide len o marketingový trik?
Nikol Kaštierová
0