Preventívne prehliadky sú jedným z najdôležitejších krokov, ako si udržať zdravie, resp. ho mať pod kontrolou. Mnohé vážne ochorenia nemajú v počiatočných štádiách žiadne príznaky, no pravidelné kontroly môžu pomôcť s ich včasným odhalením. Viete, na aké preventívne zdravotné prehliadky máte nárok podľa veku? A ktoré z nich vám hradí zdravotná poisťovňa? Tento článok vám ponúkne prehľad preventívnych prehliadok u detí aj dospelých a poradí, prečo je dobré tieto prehliadky absolvovať pravidelne.
Preventívne prehliadky: Na čo máte podľa veku nárok a hradí to poisťovňa?
Preventívne prehliadky sú kľúčovým nástrojom na ochranu nášho zdravia. Vďaka nim je možné odhaliť mnohé zdravotné problémy v ranom štádiu, keď je liečba najúčinnejšia. Vedeli ste, že na niektoré preventívne prehliadky máte nárok úplne zadarmo? Pozrime sa, na ktoré preventívne zdravotné prehliadky máte podľa veku nárok a čo všetko vám hradí zdravotná poisťovňa.
Čo sú preventívne prehliadky a prečo sú dôležité?
Preventívne prehliadky sú špecifickou formou prevencie, ktorá sa prelína mnohými úrovňami – od kontroly základného zdravotného stavu cez špecializované vyšetrenia až po skríning závažných ochorení. Ich cieľom je:
- odhaliť rizikové faktory a príznaky ochorení ešte predtým, než sa rozvinú,
- zlepšiť prognózu liečby, ak sa ochorenie zachytí včas,
- znížiť celkovú záťaž na zdravotný systém a náklady na liečbu.
V rámci prevencie je dôležité venovať pozornosť aj očkovaniu, zdravému životnému štýlu a samovyšetreniu. Pravidelné preventívne lekárske prehliadky vám však môžu poskytnúť komplexný pohľad na vaše zdravie.
Prečítajte si: Prírodné lieky na bolesť hrdla a kašeľ, ktoré skutočne fungujú!
Preventívne prehliadky pre deti a dorast
Starostlivosť o najmenších (0 – 3 roky)
Detské preventívne prehliadky sú základom zdravého štartu do života. Počas prvých troch rokov života dieťa absolvuje až 10 preventívnych prehliadok:
- Bazálne vyšetrenie novorodenca – vykonáva sa do 3 dní po príchode domov. Pediater kontroluje zdravotný stav dieťaťa aj sociálne prostredie.
- Prehliadka do 4. týždňa života – zahŕňa komplexnú kontrolu zdravotného stavu, vrátane antropometrických meraní a sledovania psychomotorického vývoja.
- Prehliadky v 5., 8., 12., 18. mesiaci života – pravidelné kontroly zamerané na vývoj dieťaťa, očkovania a vyšetrenia (napr. ultrasonografické vyšetrenie bedrových kĺbov).
Starostlivosť o deti staršie ako 3 roky
Od troch rokov navštevujú deti pediatra každé dva roky. Vyšetrenia zahŕňajú:
- kontrolu psychomotorického vývinu,
- meranie krvného tlaku,
- vyšetrenia krvi na cholesterol a triacylglyceroly (v 11. a 17. roku),
- očkovania podľa očkovacieho kalendára.
Preventívne prehliadky u detí a dorast
Detské preventívne prehliadky zahŕňajú základné komplexné pediatrické vyšetrenia na sledovanie rastu a vývoja dieťaťa. Okrem kontroly zdravotného stavu lekár vykonáva aj očkovania a testy na cholesterol a triacylglyceroly.“
Preventívne prehliadky u detí a dorast sú základom zdravého vývoja. Komplexné pediatrické vyšetrenie zahŕňa hodnotenie fyzického a psychického vývoja dieťaťa.
Odporúčame: Vplyv zvierat na duševné zdravie: Prečo by ste mali mať domáceho miláčika?
Depositphotos
Preventívne prehliadky pre dospelých – všeobecný lekár pre dospelých
1. Všeobecná preventívna zdravotná prehliadka
Každý dospelý má nárok na preventívnu prehliadku u praktického lekára každé dva roky. Táto preventívna lekárska prehliadka zahŕňa:
- Pohovor s lekárom – analýza anamnézy, rodinných rizík a očkovacieho stavu.
- Komplexné fyzikálne vyšetrenie – kontrola celého tela vrátane merania krvného tlaku a pulzu.
- Laboratórne testy – odber krvi a moču na základné biochemické vyšetrenia (cukor, cholesterol, funkcia obličiek).
- Skríningové vyšetrenia – napríklad test na okultné krvácanie v stolici pre ľudí nad 50 rokov.
Pravidelné kontroly u lekára sú často podceňované, no môžu predísť závažným ochoreniam, ako sú kardiovaskulárne choroby alebo cukrovka.
Preventívne lekárske prehliadky zahŕňajú komplexné vyšetrenie, ktoré odhalí rizikové faktory ako vysoký krvný tlak, cukrovka či ochorenia srdca. Pre dospelých nad 50 rokov je súčasťou preventívnej prehliadky aj test na okultné krvácanie alebo kolonoskopické vyšetrenie.
Preventívne lekárske vyšetrenia dokážu zachytiť ochorenia v raných štádiách. Kolonoskopické vyšetrenie pomáha predchádzať rakovine hrubého čreva.
2. Preventívne prehliadky pre ženy: Prečo sú dôležité a čo zahŕňajú?
Ženy nesú jedinečnú zodpovednosť za svoje zdravie, najmä preto, že ich telo prechádza počas života rôznymi zmenami – od puberty, cez materstvo, až po menopauzu. Preventívne prehliadky pre ženy sú kľúčovým nástrojom na odhalenie možných zdravotných problémov už v ranom štádiu. Pravidelné vyšetrenia sú najlepším spôsobom, ako predchádzať závažným ochoreniam a udržať si zdravie počas celého života.
Prečo sú preventívne prehliadky pre ženy dôležité?
Štatistiky ukazujú, že pravidelné gynekologické a zdravotné prehliadky pomáhajú znížiť výskyt rakoviny krčka maternice, prsníkov či ďalších závažných ochorení. Preventívne vyšetrenia sa zameriavajú na:
- včasnú diagnostiku rakoviny,
- sledovanie hormonálnych zmien,
- prevenciu tehotenských komplikácií,
- ochranu pred chronickými ochoreniami ako cukrovka či vysoký tlak.
Starostlivosť o zdravie nie je luxus, ale nevyhnutnosť. Vďaka pravidelným preventívnym kontrolám môžete predísť závažným zdravotným problémom.
Neprehliadnite: Poznáte účinky probiotík? Dokážu vyriešiť všetky tieto problémy!
Preventívna zdravotná prehliadka u praktického lekára
Každá žena má nárok na preventívnu lekársku prehliadku u praktického lekára každé dva roky. Táto prehliadka zahŕňa:
- Pohovor a anamnéza: Analýza rodinnej anamnézy a životného štýlu (napr. strava, pohyb, stres). Skontrolovanie očkovacieho stavu (najmä očkovanie proti tetanu).
- Fyzikálne vyšetrenie: Meranie krvného tlaku, pulzu a kontrola hmotnosti. Vyšetrenie srdca a pľúc.
- Laboratórne testy: Vyšetrenie krvi (hladina cukru, cholesterol, funkcia pečene a obličiek). Analýza moču.
- Skríningové vyšetrenia: Test na okultné krvácanie v stolici pre ženy nad 50 rokov. EKG záznam (od 40 rokov každé dva roky).
Gynekologická preventívna prehliadka
Pravidelná gynekologická preventívna prehliadka je základom starostlivosti o zdravie každej ženy. Odporúča sa absolvovať ju raz ročne od veku 18 rokov alebo od prvého tehotenstva. Toto vyšetrenie je zamerané na odhalenie ochorení ženského reprodukčného systému v ich raných štádiách.
Čo zahŕňa preventívne gynekologické vyšetrenie?
- Anamnéza a fyzikálne vyšetrenie: Hodnotenie menštruačného cyklu, prípadné problémy s plodnosťou. Vyšetrenie pohlavných orgánov pohmatom a ultrazvukom.
- Preventívne cytologické vyšetrenie (PAP test): Tento test dokáže včas odhaliť prednádorové zmeny na krčku maternice, čím sa znižuje riziko vzniku rakoviny krčka maternice.
- Vyšetrenie prsníkov: Klinické vyšetrenie prsníkov lekárom. Pre ženy nad 40 rokov mamografické vyšetrenie raz za dva roky.
- Ultrazvukové vyšetrenie: Diagnostika problémov maternice, vaječníkov a prsníkov.
Pravidelným gynekologickým vyšetrením dokážete predísť mnohým vážnym ochoreniam, vrátane rakoviny krčka maternice, prsníkov a vaječníkov.
Preventívne vyšetrenia v materstve
Tehotenstvo je jedinečné obdobie, počas ktorého je dôležité dbať o zdravie matky aj dieťaťa. Preventívne zdravotné prehliadky v tehotenstve zahŕňajú:
- pravidelné kontroly u gynekológa každý mesiac,
- ultrazvukové vyšetrenia na sledovanie vývoja plodu,
- odbery krvi a moču na zistenie infekcií alebo iných rizík,
- testy na tehotenskú cukrovku (medzi 24. a 28. týždňom).
Preventívne prehliadky po 40. roku života
Po 40. roku života sa zvyšuje riziko vzniku niektorých ochorení. Preventívne prehliadky v tomto veku by mali zahŕňať:
- Mamografické vyšetrenie prsníkov (raz za dva roky).
- Vyšetrenie hustoty kostí (denzitometria) na prevenciu osteoporózy.
- Kolonoskopické vyšetrenie (od 50 rokov každých 10 rokov).
- Kontrolu hormonálnej rovnováhy počas menopauzy.
Samovyšetrenie ako súčasť prevencie
Popri pravidelných lekárskych vyšetreniach je dôležité naučiť sa pravidelne vykonávať samovyšetrenie prsníkov. To by sa malo robiť raz mesačne, najlepšie po skončení menštruácie. Ak si všimnete akékoľvek zmeny, hrčky alebo bolesť, je dôležité ihneď kontaktovať lekára.
Odporúčame aj: Jesenné superpotraviny: Zdravé poklady, ktoré vám dodajú energiu!
Depositphotos
3. Preventívne prehliadky u zubára
Zdravie ústnej dutiny je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia. Ženy majú nárok na:
- preventívnu prehliadku raz ročne,
- dve prehliadky počas tehotenstva (v 1. a 3. trimestri).
Prehliadka zahŕňa kontrolu chrupu, ďasien, medzizubných priestorov a mäkkých tkanív ústnej dutiny.
4. Preventívne prehliadky u mužov – prečo sú u mužov dôležité?
Štatistiky ukazujú, že muži žijú v priemere kratšie ako ženy a často zomierajú na ochorenia, ktorým by sa dalo predísť. Preventívne prehliadky u mužov sú zamerané na odhalenie rizikových faktorov, ktoré môžu viesť k vážnym ochoreniam, ako sú:
- kardiovaskulárne choroby (vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol),
- rakovina (najmä rakovina prostaty, hrubého čreva a semenníkov),
- diabetes (cukrovka),
- problémy s obličkami a pečeňou.
Pravidelná starostlivosť o zdravie dokáže výrazne zlepšiť kvalitu a dĺžku života.
Preventívna urologická prehliadka
Muži nad 50 rokov by mali pravidelne absolvovať preventívne urologické vyšetrenia, najmä na skríning rakoviny prostaty. Pre tých, ktorí majú pozitívnu rodinnú anamnézu (výskyt rakoviny prostaty u príbuzných), sa odporúča začať už po 40. roku života.
Čo zahŕňa preventívne urologické vyšetrenie?
- Vyšetrenie prostaty cez konečník (digitálne rektálne vyšetrenie).
- Ultrazvukové vyšetrenie močového mechúra, obličiek a prostaty.
- Odber krvi na stanovenie PSA (prostatický špecifický antigén), ktorý dokáže odhaliť riziko rakoviny prostaty.
Toto vyšetrenie nie je bolestivé a môže zachrániť život vďaka včasnej diagnostike.
Samovyšetrenie – dôležitá súčasť prevencie
Popri pravidelných preventívnych prehliadkach je dôležité venovať pozornosť aj samovyšetreniu. Každý muž by mal pravidelne kontrolovať:
- Semenníky – na prítomnosť hrčiek alebo iných zmien (rakovina semenníkov je najčastejšia u mladých mužov vo veku 20 – 35 rokov).
- Kožu – sledovanie znamienok a ich zmien môže pomôcť včas odhaliť rakovinu kože.
Samovyšetrenie je jednoduchý a rýchly spôsob, ako sa zamerať na svoje zdravie.
Inšpirujte sa: Ako spomaliť starnutie pleti – 10 jednoduchých krokov pre zdravú a mladistvú pleť v každom veku
Depositphotos
5. Preventívne gastroenterologické vyšetrenia
Rakovina hrubého čreva a konečníka patrí medzi najčastejšie druhy rakoviny u mužov. Preventívne prehliadky na jej odhalenie zahŕňajú:
- Test na okultné krvácanie v stolici (raz za dva roky od 50 rokov).
- Kolonoskopické vyšetrenie (raz za 10 rokov alebo častejšie pri pozitívnej rodinnej anamnéze).
Tieto vyšetrenia sú hradené poisťovňou a dokážu odhaliť ochorenie ešte pred jeho rozvinutím.
Prevencia ako životný štýl
Pravidelné preventívne prehliadky sú nevyhnutné, no ich doplnením o zdravý životný štýl môžete ešte viac zvýšiť ich efektivitu. Aktívny pohyb, vyvážená strava a dostatok spánku zohrávajú rovnako dôležitú úlohu v prevencii ochorení. Naučte sa pravidelne vykonávať aj samovyšetrenia – napríklad kontrolu prsníkov alebo semenníkov.
Ako sa objednať na preventívnu prehliadku?
Objednanie na preventívnu prehliadku je jednoduché. Stačí kontaktovať svojho praktického lekára, gynekológa alebo iného špecialistu. Pri objednávaní si vopred overte:
- Interval, v ktorom máte nárok na hradenú prehliadku.
- Čo si priniesť (napríklad vzorku moču alebo zdravotnú kartu).
- Možnosť objednania online alebo telefonicky.
Nezabudnite, že mnohé poisťovne ponúkajú benefity pre poistencov, ktorí absolvujú preventívne prehliadky pravidelne.
Prečítajte si aj: 11 príznakov problémov s obličkami: Na TOTO si treba dať VEĽKÝ pozor
Dôležitosť prevencie pre vaše zdravie
Preventívne prehliadky pravidelne znižujú riziko vzniku vážnych ochorení a pomáhajú odhaliť zdravotné problémy včas. Ich absolvovanie nie je len otázkou zodpovednosti voči vlastnému zdraviu, ale aj efektívnym spôsobom, ako predísť zbytočným výdavkom na liečbu.
Zanedbanie preventívnych prehliadok môže viesť k neskorému odhaleniu vážnych ochorení. Preventívne zdravotné prehliadky sú jednoduchým spôsobom, ako si udržať zdravie a predchádzať závažným problémom. Pravidelné kontroly môžu doslova zachrániť život.
Preventívne prehliadky nie sú len formalitou, ale investíciou do vášho zdravia. Využite svoj nárok na hradené vyšetrenia a starajte sa o svoje zdravie pravidelne. Zdravotná poisťovňa hradí mnohé z nich, stačí sa objednať a urobiť prvý krok k lepšej starostlivosti o seba.
Prevencia je najlepším spôsobom, ako predísť zdravotným problémom. Vďaka hradeným preventívnym prehliadkam máte možnosť postarať sa o svoje zdravie bez zbytočných výdavkov. Či už ide o preventívnu lekársku prehliadku, gynekologické vyšetrenie alebo pravidelné detské prehliadky, každá z nich môže byť kľúčová pre váš zdravý život. Nepodceňujte starostlivosť o seba a objednajte sa na preventívnu prehliadku ešte dnes!
