Kvalitné rastlinné oleje za studena lisované z najrôznorodejších semien, plodov či zŕn sú priam tekutým pokladom z prírody. Mnohé z nich sú totiž určené aj na vnútorné použitie, pričom dokážu v prekvapivej miere priaznivo ovplyvňovať zdravie človeka. Môžu pomôcť tráveniu, srdcu a cievam, hormonálnemu systému, nervovej činnosti a taktiež zvnútra vyživia kožu i vlasy.
Viaceré rastlinné oleje je tiež možné používať aj zvonka alebo sú určené výhradne na vonkajšie použitie. Tie majú blahodarný vplyv najmä na náš zovňajšok, teda pokožku, vlasy i nechty. Môžu pomôcť pri viacerých kožných problémoch i zlepšiť kvalitu vlasov. K takýmto olejom patrí aj takzvaný tamanu olej. Už ste o ňom počuli?
Z čoho sa vyrába tamanu olej?
Tamanu olej, inak tamanový olej, sa pripravuje lisovaním slnkom sušených semien plodov stromu kalaba obvajčitá, latinsky Calophyllum inophyllum. Ide o statný vždyzelený strom, ktorý sa pôvodne vyskytoval predovšetkým v tropických oblastiach Afriky, naprieč indickým subkontinentom, ako aj na priľahlých ostrovoch v juhovýchodnej Ázii, alebo aj v Austrálii. Neskôr začali byť kalaby vysádzané aj v tropických oblastiach Ameriky.
Tamanový olej má dlhoročnú tradíciu najmä v spomínanej juhovýchodnej časti Ázie a v Polynézii, kde sa stromy, z ktorých sa olej vyrába, považujú za posvätné. Kalaby sú charakteristické svojimi kožovitými listami a bielo-žltými kvetmi s voskovým vzhľadom. Plodom sú asi 4 cm veľké kôstkovice prevažne guľovitého tvaru. Najskôr sú zelené, neskôr žltnú až hnednú a tvrdnú. V každom plode sa ukýva jedno veľké guľaté semeno bohaté na prírodné oleje.
Zo semien sa lisuje spomínaný olej typický jemne zelenkastou farbou, no uplatnenie našli aj ďalšie časti stromu. Nedozretá dužina plodov je vhodná na konzumáciu, neskôr je však pre ľudí toxická. Drevo stromov sa používa na výrobu umeleckého nábytku, schodísk, niektorých hudobných nástrojov a celkovo v stavebníctve a stolárstve.
Odporúčame: Ako využiť citrusové šupky? Tieto nápady vás nadchnú!
Zloženie tamanu oleja
Keďže ide o olej, je prirodzené, že v jeho zložení nájdeme predovšetkým tuky. Tamanu olej ukrýva viaceré mastné kyseliny, ktoré majú blahodarný vplyv na stav pokožky ľudského tela. Nájdeme v ňom kyselinu olejovú, ktorá tvorí takmer 50 % zloženia. Radíme ju medzi omega-9 mastné kyseliny. Zvyšok tvorí kyselina linolová (omega-6 mastná kyselina), palmitová a stearová. Tamanu olej okrem ďalších prospešných látok obsahuje aj dôležitý vitamín E, ktorý plní funkciu antioxidantu.
Aké má tamanu olej účinky?
Tamanový olej je charakteristický najmä vskutku unikátnym vplyvom na pokožku tela. Jeho účinky sú naozaj silné. Olej dokáže eliminovať alebo aspoň výrazne zmierňovať viaceré kožné problémy. V prvom rade môžeme spomenúť, že pôsobí protizápalovo, antibakteriálne a antimikrobiálne, preto je vhodný na použitie pri liečbe kožných chorení spôsobených baktériami alebo plesňami.
Dokonca má analgetický a upokojujúci účinok. Výborne podporuje hojenie a regeneráciu kože. Urýchľuje epitelizáciu pokožky, respektíve dorastanie nového tkaniva, čiže je nápomocný pri liečbe rôznych kožných poranení.
Tamanu oleju sú pripisované i tieto účinky:
-
zmierňuje podráždenie a začervenanie kože,
- bojuje proti starnutiu kožných buniek,
- podporuje hojenie akné a vredov,
- zmierňuje príznaky ekzému alebo psoriázy,
- podporuje hojenie drobných popálenín,
- podporuje hojenie jaziev, respektíve napomáha zlepšovať ich vzhľad,
- dezinfikuje rany po uhryznutí hmyzom,
- napomáha blednutiu strií,
- prináša úľavu pri bolestiach pohybového aparátu,
- pomáha eliminovať hyperpigmentácie – zlepšuje vzhľad pigmentových alebo stareckých škvŕn,
- vyživuje vlasy,
- prispieva k prevencii lámania vlasov.
Odporúčame: Viete, prečo piť kokosovú vodu? Tu je TOP 7 jej osvedčených účinkov!
Tamanu olej a jeho použitie
Tamanový olej je spravidla určený výhradne na vonkajšie použitie, vnútorné užívanie sa za bežných okolností neodporúča. Nejde teda o olej na konzumáciu a použitie v potravinárskom priemysle. Tento olej sa najčastejšie používa lokálne na postihnuté časti pokožky či problematické miesta na tele.
Olejom tamanu možno pravidelne ošetrovať:
-
jazvy,
- rezy, odreniny a škrabance,
- bodnutia a štípance od hmyzu,
- menšie popáleniny,
- akné a vyrážky,
- suché, šupinaté alebo začervenané miesta na koži,
- kožu postihnutú plesňami,
- vredy a opary,
- pokožku postihnutú ekzémom a rôznymi dermatitídami,
- podráždenú kožu po holení,
- hyperpigmentácie a starecké škvrny,
- rozštiepené a suché končeky vlasov,
- suchú pokožku hlavy pred umývaním vlasov.
Okrem lokálneho použitia je možné tamanu olej použiť aj na väčšie časti tela, ale ideálne v kombinácii s iným rastlinným olejom alebo maslom (napr. s bambuckým maslom). Možno ho v malom množstve pridať napríklad do nejakého masážneho oleja. Takáto masáž zvýši mikrocirkuláciu a zlepší krvný obeh.
Pri reumatizme, kŕčových žilách či natiahnutých svaloch pridajte tamanu olej k inému rastlinnému oleju, balzamu alebo masážnemu gélu a postihnuté miesta pravidelne premasírujte. Taktiež je vhodný ako prímes do mliek po opaľovaní, pretože pomôže upokojiť slnkom spálenú pokožku.
Je tamanu olej vhodný pre každého?
Tamanu olej je vo všeobecnosti bezpečný na lokálne použitie pri rôznych kožných problémoch. Avšak možné alergické alebo nežiaduce reakcie nie sú vylúčené. Preto je vhodné pri alergiách na rôzne orechy alebo precitlivenosti pokožky vyskúšať malé množstvo oleja na malom kúsku pokožky. Po tomto teste je ideálne počkať 24 hodín a ak sa nedostaví žiaden nežiaduci efekt, olej je vhodný na použitie. V prípade výskytu nežiaducej reakcie olej zmyte z pokožky a ďalej ho nepoužívajte. Keďže má olej výrazné prekrvujúce účinky, jeho použitie sa neodporúča tehotným ženám.
Recept na domáci telový prípravok na upokojenie pokožky z tamanu oleja
Ako vyplýva z vyššie uvedených riadkov, tamanu olej je skvelým pomocníkom pri viacerých kožných ťažkostiach. A keďže používať ho možno nielen samostatne, ale aj v zmesi s obľúbenou kozmetikou či inými rastlinnými olejmi, prinášame tip na domáci prípravok na telo, ktorý razom upokojí podráždenú pokožku. Tento prípravok je totiž kombináciou surovín s hojivým účinkom na pokožku. Možno ním ošetriť napríklad odreniny na koži či veľmi suché a svrbiace miesta.
Suroviny:
-
20 g tamanu oleja
- 30 g bambuckého masla
- 10 g nechtíkového oleja
- 3 kvapky harmančekového esenciálneho oleja
- 10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
Postup: Bambucké maslo má tuhú konzistencie, preto si ho najskôr rozpustíme vo vodnom kúpeli. Následne doň pridáme tamanu aj nechtíkový olej, ako aj oba esenciálne oleje. Dôkladne premiešame a nalejeme do sklenenej nádobky. Následne necháme aspoň hodinu ochladnúť a môžeme začať s používaním.
Odporúčame: TOP pleťové oleje na problematickú pleť: Ktoré pomôžu aj pri akné?
