ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Varovanie: Tieto potraviny škodia zdraviu mozgu!
Zistite, ktoré potraviny by ste mali obmedziť pre zdravie vášho mozgu.
Lenka Biba Slovak
0
Krvácanie z nosa: Toto sú tipy a rady, ako ho zastaviť!
Krvácanie z nosa rozhodne nie je nič príjemné, zvlášť, keď nás prekvapí bez varovania. Dochádza k nemu po prasknutí malých cievok. Vieš ale, čo s tým?
Ivana Riljaková
1
Poznáte účinky pľúcnika? Pomôže pľúcam a dokáže omnoho viac!
Pľúcnik lekársky je tradičnou liečivou bylinkou, ktorá je využívaná nielen pri problémoch s dýchacím traktom. V článku vám povieme, aké sú účinky pľúc...
Nikol Kaštierová
0
TOP recepty s ovsenými vločkami: Ako ich pripraviť zdravo a chutne?
Ako pripraviť ovsené vločky zdravo a chutne? V našom článku sme si pre vás pripravili recepty s ovsenými vločkami. Skúste tieto sladké aj slané pochúť...
Nikol Kaštierová
0
Anémia z nedostatku železa: Dávajte pozor na prvotné príznaky!
Anémia je dosť záludným chorobným stavom, ktorý nemusíte vedieť hneď odhaliť. Článok sumarizuje podstatné fakty o anémii, ktoré by vám nemali uniknúť.
Ivana Kladivíková Miháliková
0
Prichádza jar a s ňou prvé bylinky. Aké sú účinky prvosienky jarnej?
Známa prvosienka s krásnymi žltými kvietkami patrí medzi prvé jarné bylinky. Prečo sa vybrať na jej zber? Zistite, aké sú účinky prvosienky a ako ju p...
Nikol Kaštierová
0
Najlepšie bylinky na vlasy: Ktoré pomôžu pri ich padaní či zlej kvalite?
Vlasy sú korunou krásy, no vďaka negatívnym faktorom nie sú také, aké by sme chceli. Skúste preto bylinky na vlasy, ktorá vám pomôžu nielen s ich vypa...
Nikol Kaštierová
0
Kedy vznikajú keloidné jazvy? Objav možnosti liečby aj formy prevencie
Aké sú to keloidné jazvy? Podľa čoho ich rozpoznať a prečo vlastne vznikajú? Je ich možné odstrániť alebo sa vyhnúť ich vzniku?
Nikol Kaštierová
0
Ako sa stravovať pri dne? Aké sú príčiny a príznaky ochorenia?
Ako sa stravovať pri dne, ktorú radíme medzi metabolické ochorenia? Aké ťažkosti človeku spôsobuje a akým potravinám by ste sa mali určite vyhýbať?
Nikol Kaštierová
0
Tea tree oil ti v lekárničke nesmie chýbať. Zatočí s týmito neduhmi!
Tea tree oil je známy liečivý olejček získavaný z listov čajovníka austrálskeho. S ktorými zdravotnými problémami dokáže človeku pomôcť? Dozviete sa v...
Nikol Kaštierová
3
Bojujete s hyperglykémiou? Tu sú TOP bylinky na zníženie cukru v krvi!
Ktoré bylinky na zníženie cukru v krvi sú najlepšími pomocníkmi pri cukrovke či problémoch s vysokým cukrom? Ak máte tieto ťažkosti i vy, musíte ich s...
Nikol Kaštierová
0
Klinček voňavý: Akými (ne)obyčajnými účinkami ťa dokáže prekvapiť?
Klinček voňavý je využívaný pre svoju chuť a arómu v gastronómii, no menej známe je zdravotné pôsobenie tohto korenia. Viac sa dozviete v článku.
Alena Miháliková
0
Karob alebo kakao? Čo je zdravšie a aký je medzi nimi rozdiel?
Karob alebo kakao? Viete, aký je medzi nimi rozdiel a ktorú potravinu uprednostniť? Všetko dôležité o týchto potravinách sa dozviete v nasledujúcom čl...
Nikol Kaštierová
2
Čo prezrádza jazyk o našom zdraví? Pozor, môže to byť aj závažné ochorenie
Čo prezrádza jazyk o našom zdraví? Farba, textúra, tvar, povlak na jazyku nám môže veľa povedať o našom vnútornom zdraví a mnohokrát odhaľuje zákerné ...
Michaela Kožáková
0
Ako podporiť zdravie čriev? Objavte indiánsky elixír života!
Ako sa vyhnúť problémom s tráviacim traktom? Ako podporiť zdravie čriev a správnu funkciu tráviaceho systému? Môže vám pomôcť tradičný liek Indiánov!
Nikol Kaštierová
0
Žlčníková diéta: Ktoré potraviny sú vhodné a ktoré naopak nie?
Žlčníková diéta môže byť nápomocná pri rôznych problémoch so žlčníkov. Ktoré potraviny sú v tomto prípade v jedálničku vítané a ktorým sa naopak vyhýb...
Nikol Kaštierová
0
Ako pomáha eukalyptový olej zdraviu? Tu je 10 tipov na jeho použitie!
Esenciálny eukalyptový olej môže byť veľkým pomocníkom pre naše zdravie, najmä ak ho vieme správne používať. Preto vám prinášame desať tipov, ako na t...
Nikol Kaštierová
0
Prečo jesť slnečnicové semená? Takto ovplyvnia aj vaše zdravie!
Viete, prečo sa oplatí jesť slnečnicové semená? Obsahujú predsa množstvo zdravých látok a navyše sú chutné. Zistite, prečo zaradiť tieto semená do jed...
Nikol Kaštierová
1
10 dôvodov, prečo jesť shiitake: Aké účinky má táto liečivá huba?
Viete, čo sa skrýva pod názvom shiitake? Ide o huby so skvelou chuťou a liečivou silou. Zistite preto, prečo jesť shiitake pravidelne a ako vplývajú n...
Nikol Kaštierová
1
Ako pripraviť zemiaky čo najzdravšie? Sú lepšie varené či pečené?
Ako pripraviť zemiaky čo najzdravšie, aby boli prospešné pre naše telo? Kedy budú mať najmenej kalórií a najviac živín? Zistite o ich príprave všetko ...
Nikol Kaštierová
0
Pozoruhodné účinky čierneho čaju: Dokáže skutočne nahradiť kávu?
Viete, aké sú účinky čierneho čaju? Nie, ani zďaleka nejde len o nejaký nápoj, ktorý vás v chladnom počasí zahreje. Má totiž i liečivé vlastnosti. Aké...
Nikol Kaštierová
0
Čo je koronárny bajpas? Kedy sa vykonáva a ako prebieha?
Viete, čo je koronárny bajpas a a pri ktorých zdravotných problémoch sa táto operácia vykonáva? Ako prebieha a aké sú jej riziká?
Nikol Kaštierová
0
Kedy a ako používať rakytníkový olej? Pomôže vám so zdravím i krásou!
Viete kedy a ako používať rakytníkový olej? O tomto skvelom olejčeku sa dozviete viac v nasledujúcom článku. Zistite, aké má účinky a prečo sa naň spo...
Nikol Kaštierová
0
Ryžový odvar pri hnačke: Ako ho pripraviť a prečo nenahrádza rehydratačný roztok
Ryžový odvar patrí medzi tradičných pomocníkov pri hnačke. Zistite, ako ho správne pripraviť, ako ho používať a kedy už treba vyhľadať lekára.
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť mango pravidelne. Aké sú jeho účinky?
Poznáte všetky dôvody, prečo jesť mango a prečo ho pravidelne zaradiť do jedálnička? Aké vitamíny skrýva, ako pôsobí na imunitu či trávenie?
Nikol Kaštierová
0
Účinky horkej čokolády: 8 spôsobov, ako podporí naše zdravie
Horká čokoláda nie je len skvelou maškrtou, ale hlavne zdravou potravinou, ktorá má blahodarný vplyv na ľudské zdravie. Účinky horkej čokolády nájdete...
Nikol Kaštierová
1
Najlepšie semená na nakličovanie: Čo, ako a prečo nakličovať?
Ktoré semená na nakličovanie sú najlepšie? V dnešnom článku sa pozrieme na to, ako si doma naklíčiť reďkovky, horčicu či mungo fazule. Ktoré klíčky sk...
Nikol Kaštierová
0
Najlepšie bylinky na zvýšenie libida: Ktoré pomôžu ženám i mužom?
Ženy a rovnako i mužov môže trápiť zníženie libida či jeho úplná, a teda strata sexuálnej túžby. Ako to napraviť? Skúste overené bylinky na zvýšenie l...
Nikol Kaštierová
0
TOP potraviny pre zdravé kosti: Predíďte zlomeninám a iným problémom!
Sú chutné, výživné a podporia nielen zdravie kostí a kĺbov. Čo všetko by sme mali pravidelne jesť? Ktoré potraviny pre zdravé kosti sú plné potrebných...
Nikol Kaštierová
1
Najlepšie byliny na studené nohy a ruky: Ktoré prekrvia vaše telo?
Ak aj vás trápia neustále studené končatiny, vyskúšajte bylinky. Ktoré vám však pomôžu? V našom článku zistíte, ktoré byliny na studené nohy sú najlep...
Nikol Kaštierová
0
Ako nahradiť kávu? Máme pre vás 7 tipov na zdravšie alternatívy kávy!
Ako nahradiť kávu? Vybrať si môžete spomedzi niekoľkých veľmi zdravých alternatív, ktoré vám predstavíme v nasledujúcom článku. Ktorú z nich ochutnáte...
Nikol Kaštierová
1
Čo spôsobuje nadmerné solenie? Pozor na tohto tichého zabijaka!
Viete, čo spôsobuje nášmu telu nadmerné solenie? Nuž, ak soľou rozhodne nešetríte, nepáčiť sa to môže napríklad vášmu srdcu. Zistite viac v našom člán...
Nikol Kaštierová
0
Viete, prečo jesť arašidy pravidelne? Týchto 7 účinkov musíte poznať!
V dnešnom článku sa pozrieme na to, prečo jesť arašidy pravidelne. Viete, akú službu robia nášmu telu a zdraviu? To vám prezradíme v nasledujúcom člán...
Nikol Kaštierová
1
Viete, čo je robi? Zoznámte sa s touto rastlinnou náhradou mäsa!
Viete, čo je robi? Ide o rastlinnú náhradu mäsa, ktorá je veľmi chutná a taktiež zdravá. V článku vám prezradíme, prečo sa oplatí robi zaradiť do jedá...
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás zadržiavanie vody v tele? Tu sú TOP byliny na odvodnenie!
Zadržiavanie vody v organizme je nepríjemným zdravotným problémom. Ako podporiť jeho odstránenie? Pomôcť môže zmena životného štýlu aj byliny na odvod...
Nikol Kaštierová
0
Zdraviu prospešný medvedí cesnak – ako využiť jeho silu mimo sezóny?
Určite viete, že medvedí cesnak patrí k najzdravším a najprospešnejším bylinám, ktoré môžeme v našich lesoch nájsť. Ako jeho silu využiť mimo krátkej ...
Nikol Kaštierová
0
