ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Prečo na jeseň vykopávať koreň čakanky? Toto sú jeho účinky!
Počas jesene zberáme rôzne byliny a okrem iného aj koreň čakanky. Aké sú jeho účinky a ako ho využiť pre svoje zdravie?
Nikol Kaštierová
0
TOP jesenné športy a pohybové aktivity: Ako udržať telo v pohybe?
Na jeseň netreba zaháľať! Spoznajte najlepšie jesenné športy a pohybové aktivity, ktoré vás aj toto ročné obdobie udržia v pohybe. Ktorým dáte prednos...
Nikol Kaštierová
0
Parfumy a bezpečnosť pre zdravie: Čo by ste mali vedieť pred ich každodenným používaním?
Parfumy dodávajú sebavedomie, no môžu spôsobovať alergie či dýchacie problémy. Zistite, ako používať parfum bez rizika a kto by si mal dať pozor.
Nikol Kaštierová
0
Lieky proti parazitom: Ako sa prejavujú a liečia parazitárne ochorenia u človeka?
Lieky proti parazitom sú dostupné v prvom rade na predpis od lekára, no dostupné sú aj rôzne voľnopredajné prípravky. Ako sa zbaviť parazitov v tele?
Nikol Kaštierová
0
Ako dlho zostávajú potraviny v žalúdku? Tieto čísla vás prekvapia!
Viete, ako dlho sa trávi ovocie, ryža či mäso? Potraviny zostávajú v žalúdku od desiatok minút až po niekoľko hodín. Pozrite si prehľad rýchlosti tráv...
Nikol Kaštierová
0
Užívaš vhodnú formu kyseliny listovej? Pozor na doplnky, z ktorých získaš len minimum!
Kyselina listová je nevyhnutná pre krvotvorbu, imunitu aj zdravé tehotenstvo. Zistite, aké formy doplnkov existujú a ktorá je najlepšia!
Nikol Kaštierová
0
Bankovanie: cesta k zdravšiemu telu, šetrná masáž a moderný wellness v jednom
Bankovanie uvoľňuje svaly, podporuje krvný obeh aj lymfu. Zistite, ako funguje, aké banky si vybrať a na čo si dať pozor pri domácej masáži.
Alena Čabáková
0
TOP zaujímavosti o ľudských svaloch: Ktorý je najmenší a ktorý najväčší?
V článku vám prinášame rozličné zaujímavosti o ľudských svaloch, o ktorých ste možno ani netušili. Tak sa neváhajte dozvedieť niečo viac o svojom tele...
Nikol Kaštierová
0
TOP jesenné bylinky: Ktoré sa dajú zbierať v našom okolí a aké majú účinky?
Je vhodné poznať tradičné jesenné bylinky, ktoré sa dajú zbierať v našom okolí. Ktoré si teda v tomto období nazbierať a pri akých ťažkostiach nám pom...
Nikol Kaštierová
0
Mastná pokožka hlavy – zistite, čo ju spôsobuje a ako proti tomu zabojovať!
Mastná pokožka hlavy môže byť problémom, ak sú vaše vlasy stále mastné alebo špinavé. Čo to spôsobuje a ako sa o mastnú pokožku hlavy správne starať?
Lenka Biba Slovak
0
Astma bronchiale – aké sú príznaky a čo robiť pri astmatickom záchvate?
Astma bronchiale je ochorenie dýchacích ciest, ktoré sa obvykle rozvíja v detskom veku. Aké sú príznaky choroby a ako postupovať pri astmatickom záchv...
Nikol Kaštierová
0
Tipy, ako vyvolať stolicu – 10 dobrých rád, ktoré pomôžu pri nepríjemnej zápche
Trápi vás zápcha? Máme pre vás tipy, ako vyvolať stolicu a zbaviť sa nepríjemných ťažkostí súvisiacich s nedostatočným vyprázdňovaním. Čo pomôže?
Nikol Kaštierová
1
Lieky a alkohol: Kedy táto kombinácia predstavuje nebezpečenstvo?
Keď berieme lieky, alkohol často v spoločnosti odmietame. Lieky a alkohol totiž nie je najlepšia kombinácia. V tomto článku sa dozviete prečo!
Michaela Bašnáková
0
Čo robiť, ak si vyrazíte zub? Tieto kroky vám ho pomôžu zachrániť!
Vyrazený zub nemusí byť stratený. Objavte, ako postupovať pri úraze, ako zub uchovať a kedy navštíviť lekára, aby ste zvýšili šancu na jeho záchranu.
Nikol Kaštierová
0
Čo spôsobuje tŕpnutie rúk v tehotenstve? Môže byť na vine syndróm karpálneho tunela?
Čo všetko môže spôsobiť tŕpnutie rúk v tehotenstve? Príčinou môže byť aj syndróm karpálneho tunela. Dá sa tomuto problému vôbec predísť?
Nikol Kaštierová
0
Prírodné liečivo z Peru: Spoznajte jedinečné účinky Vilcacory!
Už ste o tejto rastline s liečivými vlastnosťami niečo počuli? Aké sú účinky Vilcacory na človeka a odkiaľ táto záhadná rastlina pochádza?
Nikol Kaštierová
0
Ako znížiť diastolický krvný tlak – o aký tlak ide a ako sa prejavuje jeho zvýšenie?
Ako znížiť diastolický krvný tlak? A čo je vlastne diastolický tlak? Môže sa jeho zvýšená hladina nejako prejavovať? Zistite viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Zaváraná vs. kyslá kapusta – aké sú medzi nimi rozdiely? Ktorá je zdravšia?
Aký je rozdiel medzi zaváranou a kyslou kapustou? Zistite, ktorá je zdravšia, aké majú účinky na trávenie a imunitu a ako ich využiť v kuchyni.
Nikol Kaštierová
0
Psychická záťaž je sprievodným javom duševnej práce: Nepodceňujte odpočinok!
Psychická záťaž spôsobuje únavu mozgu a s tým spojenú jeho ďalšiu aktivitu. Počúvajte preto svoje telo a viac oddychujte.
Lenka Biba Slovak
0
Ako prestať s ohrýzaním nechtov? Pomôžu tieto tipy a triky!
Ako prestať s ohrýzaním nechtov? Tento zlozvyk môže mať naozaj drvivý dopad na zdravie a vzhľad nechtov. Ako sa ho zbaviť? To zistíte v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Depresia u mužov – nepodceňujte TIETO príznaky! Vieme, ako mužom pomôcť
Depresia u mužov je vážny zdravotný stav, no mnohí muži sa ju snažia ignorovať alebo odmietajú liečbu. Aké sú jej príznaky a ako ich rozpoznať?
Lenka Biba Slovak
0
Najčastejšie chyby pri starostlivosti o zuby: Dopúšťate sa ich aj vy?
Aké chyby pri starostlivosti o zuby robia ľudia najčastejšie? Možno sa ich dopúšťate i vy. Tak zistite, čo nerobiť pri čistení a starostlivosti o zuby...
Nikol Kaštierová
0
Ako sa zbaviť vší? Nielen s tým pomôže táto prírodná silica!
Ako sa zbaviť vší vo vlasoch? Veľkým pomocníkom môže byť aj takzvaná kajeputová silica, ktorá je užitočná pri mnohých ďalších problémoch. Zisti o nej ...
Nikol Kaštierová
0
Nevhodné kombinácie potravín, na ktoré si treba dať pozor: Prečo?
Nie všetky potraviny je vhodné jesť spolu. Káva s banánmi, špenát so syrom či mlieko s citrusmi môžu spôsobiť viacero problémov. Zistite, aké!
Nikol Kaštierová
0
Pohlavne prenosné choroby – 10 častých mýtov, ktoré sa s nimi spájajú
Pohlavne prenosné choroby trápia ľudstvo od nepamäti a skoro z populácie nevymiznú. Často o nich kolujú mýty, ktorým by sme nemali veriť. Aká je pravd...
Nikol Kaštierová
0
Čo je Leidenská mutácia? Odhaľ príznaky tejto vrodenej poruchy!
Hovorí vám niečo termín Leidenská mutácia? Ide o vrodenú poruchu koagulačného systému krvi. Čo by sme o tomto stave mali vedieť? Aké sú prejavy a lieč...
Nikol Kaštierová
0
Domáce textílie ako zdroj alergií – ako často prať závesy, koberce či poťahy?
Závesy, koberce či poťahy sú lapače prachu a alergénov. Zistite, ako často ich prať a ako udržať domácnosť zdravú a priateľskú pre alergikov.
Nikol Kaštierová
0
Valeriána lekárska rieši viac než nespavosť a nervozitu. Ako ju použiť?
Valeriána lekárska je známa liečivá rastlinka, ktorá sa v rámci ľudovej medicíny uplatňuje napríklad pri nespavosti. Ako ju využiť pre svoje zdravie?
Nikol Kaštierová
0
Rakytník rešetliakový: Spoznajte jeho účinky aj možnosti spracovania plodov!
Rakytník rešetliakový predstavuje jedinečnú drevinu. Jeho plody sú veľmi zdravé, pričom je ich možné využiť rôznymi spôsobmi. Zistite o nich viac v čl...
Nikol Kaštierová
0
Vitex jahňací – najlepšia bylinky pre mladé i staršie ženy? Zistite, čo dokáže!
Vitex jahňací pomáha pri hormonálnej rovnováhe, menštruácii aj menopauze. Objavte jeho účinky, spôsob použitia, pestovanie a možné riziká.
Nikol Kaštierová
0
Septoplastika – priebeh, rekonvalescencia a riziká operácie nosovej priehradky
Septoplastika, čo je operácia nosovej priehradky, sa v prvom rade vykonáva zo zdravotných dôvodov, no následne má aj estetickú funkciu. Kedy je potreb...
Nikol Kaštierová
0
Sú tavené syry vhodnou súčasťou jedálnička? Toto by ste o nich mali vedieť!
Obľúbené tavené syry sú lacné a praktické, no nie bez rizík. Zistite, aké majú výhody, nevýhody a či sú vhodné do zdravej stravy.
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky benediktu? Pomôže pri častých zdravotných problémoch!
Táto liečivá bylina, ktorá sa voľne vyskytuje v prírode, je nápomocná pri mnohých neduhoch. Čo všetko dokáže a aké sú účinky benediktu lekárskeho?
Nikol Kaštierová
0
Cysta na vaječníku – má nejaké zjavné príznaky? Kedy vyhľadať lekára?
Cysta na vaječníku je častý gynekologický problém. Aké má príznaky, čo spôsobuje jej vznik, ako sa lieči a aké sú možnosti prevencie? Zistite viac.
Nikol Kaštierová
0
Konzumujete fenikel? Spoznajte jeho účinky a pridajte ho do stravy!
Skúsili ste zaradiť do svojho jedálnička fenikel? Možno nejde o tradičnú a často využívanú zeleninu, no oplatí sa to s ním vyskúšať. Čo z neho priprav...
Nikol Kaštierová
0
Hrozba mužskej neplodnosti: Čo je varikokéla?
Čo je varikokéla a ako sa toto ochorenie prejavuje? Ide o poruchu semenníkov muža, pričom spôsobiť môže až neplodnosť. Viac sa o chorobe dozviete v čl...
Nikol Kaštierová
0
