ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Horoskop zdravia na október 2025: Imunita, energia a vnútorná rovnováha
Zistite, čo vám hviezdy prinášajú pre zdravie v októbri 2025. Praktické rady pre imunitu, psychickú pohodu aj vitalitu podľa znamenia zverokruhu.
Michaela Kožáková
0
Valec na cvičenie – revolučný nástroj pre efektívny tréning
Revolutionárny valec na cvičenie vám pomôže dosiahnuť efektívny tréning. Zlepšte svoju kondíciu a formu s týmto nástrojom.
Lenka Biba Slovak
0
Príbeh čitateľky Natálie: Migréna dokáže úplne ochromiť môj bežný život
Natália opisuje, ako migréna ovplyvňuje jej každodenný život. Prečítajte si jej skúsenosť a pohľad na ochorenie, ktoré dokáže úplne ochromiť deň.
Alena Čabáková
0
Čaká vás rektoskopia? Zistite, čo môže odhaliť a ako sa pripraviť!
Rektoskopia je jednoduché vyšetrenie konečníka, ktoré pomáha odhaliť viaceré zdravotné problémy. Zistite, ako prebieha, kedy sa odporúča a aké má rizi...
Nikol Kaštierová
0
Chmeľ obyčajný je dobrý nielen na výrobu piva. Poznáte jeho účinky?
Chmeľ obyčajný je známy predovšetkým ako surovina na výrobu piva. Avšak miesto má aj vo farmácii a tradičnej medicíne. Aké sú jeho účinky a ako ho vyu...
Nikol Kaštierová
0
TOTO sú výhody lipozomálnych vitamínov pre vaše zdravie
Všetko, čo potrebujete vedieť o lipozomálnych vitamínoch! Prečo sú lepšie ako bežné vitamíny?
Lenka Biba Slovak
0
Vitamíny a mýty, ktoré sa s nimi spájajú – ktorým z nich ste verili?
Vitamíny sú látky nevyhnutné pre funkciu organizmu. Každý vie, že sú potrebné, no nie každý má o nich viac informácií. Ktorým častým mýtom ste verili?
Nikol Kaštierová
0
Viete, akú silu ukrýva nechtíkový čaj? Lieči tieto neduhy!
V dnešnom článku sa pozrieme na to, aké účinky má nechtíkový čaj. S ktorými zdravotnými problémami si poradí? To vám prezradíme v nasledujúcom článku!
Nikol Kaštierová
0
Nervus vagus (blúdivý nerv) – ako ho aktivovať a prečo na ňom záleží?
Blúdivý nerv (nervus vagus) je kľúčom k rovnováhe tela aj mysle. Zistite, ako ho aktivovať dychom, otužovaním či spevom a zlepšiť zdravie prirodzene.
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť tekvicu: Čo ponúka chutná sezónna zelenina?
Všetci vieme, že zelenina je zdravá. No čím je výnimočná práve tekvica? V článku sa pozrieme na to, prečo jesť tekvicu počas jej sezóny.
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavuje poškodený meniskus? Neignorujte varovné signály!
Meniskus je neoddeliteľnou súčasťou našich kĺbov. Aký je jeho význam? Zistite, ako sa prejavuje poškodený meniskus, aj ako ako zabrániť jeho poraneniu...
Nikol Kaštierová
0
Brusnica obyčajná – TOP záchranca pri zápale močových ciest?
Brusnica je známa hlavne svojimi priaznivými účinkami na močové cesty. Je prírodným liečivom najmä pri ich zápale. Aké sú jej účinky a ako ju využiť?
Nikol Kaštierová
0
Nadmerný smäd nie je spôsobený len nedostatok tekutín. Môže to byť vážne!
Nadmerný smäd nemusí znamenať len dehydratáciu. Zistite, aké sú jeho najčastejšie príčiny a kedy ide o príznak závažného ochorenia.
Nikol Kaštierová
0
Problémom nie je len cirhóza! Ako sa prejavuje stukovatená pečeň a čo ju spôsobuje?
Pravdepodobne najznámejších ochorením, ktoré sa spája s pečeňou, je cirhóza. Obrovským problémom je však aj stukovatená pečeň. Čo treba vedieť?!
Nikol Kaštierová
0
Genitálne bradavice – kto je nimi najviac ohrozený a ako ich liečiť?
Genitálne bradavice patria k častým sexuálne prenosným ochoreniam. Čo všetko by sme o tejto chorobe mali vedieť? Čo bradavice spôsobuje a aká je liečb...
Nikol Kaštierová
0
Prečo na jeseň vykopávať koreň čakanky? Toto sú jeho účinky!
Počas jesene zberáme rôzne byliny a okrem iného aj koreň čakanky. Aké sú jeho účinky a ako ho využiť pre svoje zdravie?
Nikol Kaštierová
0
TOP jesenné športy a pohybové aktivity: Ako udržať telo v pohybe?
Na jeseň netreba zaháľať! Spoznajte najlepšie jesenné športy a pohybové aktivity, ktoré vás aj toto ročné obdobie udržia v pohybe. Ktorým dáte prednos...
Nikol Kaštierová
0
Parfumy a bezpečnosť pre zdravie: Čo by ste mali vedieť pred ich každodenným používaním?
Parfumy dodávajú sebavedomie, no môžu spôsobovať alergie či dýchacie problémy. Zistite, ako používať parfum bez rizika a kto by si mal dať pozor.
Nikol Kaštierová
0
Lieky proti parazitom: Ako sa prejavujú a liečia parazitárne ochorenia u človeka?
Lieky proti parazitom sú dostupné v prvom rade na predpis od lekára, no dostupné sú aj rôzne voľnopredajné prípravky. Ako sa zbaviť parazitov v tele?
Nikol Kaštierová
0
Ako dlho zostávajú potraviny v žalúdku? Tieto čísla vás prekvapia!
Viete, ako dlho sa trávi ovocie, ryža či mäso? Potraviny zostávajú v žalúdku od desiatok minút až po niekoľko hodín. Pozrite si prehľad rýchlosti tráv...
Nikol Kaštierová
0
Užívaš vhodnú formu kyseliny listovej? Pozor na doplnky, z ktorých získaš len minimum!
Kyselina listová je nevyhnutná pre krvotvorbu, imunitu aj zdravé tehotenstvo. Zistite, aké formy doplnkov existujú a ktorá je najlepšia!
Nikol Kaštierová
0
Bankovanie: cesta k zdravšiemu telu, šetrná masáž a moderný wellness v jednom
Bankovanie uvoľňuje svaly, podporuje krvný obeh aj lymfu. Zistite, ako funguje, aké banky si vybrať a na čo si dať pozor pri domácej masáži.
Alena Čabáková
0
TOP zaujímavosti o ľudských svaloch: Ktorý je najmenší a ktorý najväčší?
V článku vám prinášame rozličné zaujímavosti o ľudských svaloch, o ktorých ste možno ani netušili. Tak sa neváhajte dozvedieť niečo viac o svojom tele...
Nikol Kaštierová
0
TOP jesenné bylinky: Ktoré sa dajú zbierať v našom okolí a aké majú účinky?
Je vhodné poznať tradičné jesenné bylinky, ktoré sa dajú zbierať v našom okolí. Ktoré si teda v tomto období nazbierať a pri akých ťažkostiach nám pom...
Nikol Kaštierová
0
Mastná pokožka hlavy – zistite, čo ju spôsobuje a ako proti tomu zabojovať!
Mastná pokožka hlavy môže byť problémom, ak sú vaše vlasy stále mastné alebo špinavé. Čo to spôsobuje a ako sa o mastnú pokožku hlavy správne starať?
Lenka Biba Slovak
0
Astma bronchiale – aké sú príznaky a čo robiť pri astmatickom záchvate?
Astma bronchiale je ochorenie dýchacích ciest, ktoré sa obvykle rozvíja v detskom veku. Aké sú príznaky choroby a ako postupovať pri astmatickom záchv...
Nikol Kaštierová
0
Tipy, ako vyvolať stolicu – 10 dobrých rád, ktoré pomôžu pri nepríjemnej zápche
Trápi vás zápcha? Máme pre vás tipy, ako vyvolať stolicu a zbaviť sa nepríjemných ťažkostí súvisiacich s nedostatočným vyprázdňovaním. Čo pomôže?
Nikol Kaštierová
1
Lieky a alkohol: Kedy táto kombinácia predstavuje nebezpečenstvo?
Keď berieme lieky, alkohol často v spoločnosti odmietame. Lieky a alkohol totiž nie je najlepšia kombinácia. V tomto článku sa dozviete prečo!
Michaela Bašnáková
0
Čo robiť, ak si vyrazíte zub? Tieto kroky vám ho pomôžu zachrániť!
Vyrazený zub nemusí byť stratený. Objavte, ako postupovať pri úraze, ako zub uchovať a kedy navštíviť lekára, aby ste zvýšili šancu na jeho záchranu.
Nikol Kaštierová
0
Čo spôsobuje tŕpnutie rúk v tehotenstve? Môže byť na vine syndróm karpálneho tunela?
Čo všetko môže spôsobiť tŕpnutie rúk v tehotenstve? Príčinou môže byť aj syndróm karpálneho tunela. Dá sa tomuto problému vôbec predísť?
Nikol Kaštierová
0
Prírodné liečivo z Peru: Spoznajte jedinečné účinky Vilcacory!
Už ste o tejto rastline s liečivými vlastnosťami niečo počuli? Aké sú účinky Vilcacory na človeka a odkiaľ táto záhadná rastlina pochádza?
Nikol Kaštierová
0
Ako znížiť diastolický krvný tlak – o aký tlak ide a ako sa prejavuje jeho zvýšenie?
Ako znížiť diastolický krvný tlak? A čo je vlastne diastolický tlak? Môže sa jeho zvýšená hladina nejako prejavovať? Zistite viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Zaváraná vs. kyslá kapusta – aké sú medzi nimi rozdiely? Ktorá je zdravšia?
Aký je rozdiel medzi zaváranou a kyslou kapustou? Zistite, ktorá je zdravšia, aké majú účinky na trávenie a imunitu a ako ich využiť v kuchyni.
Nikol Kaštierová
0
Psychická záťaž je sprievodným javom duševnej práce: Nepodceňujte odpočinok!
Psychická záťaž spôsobuje únavu mozgu a s tým spojenú jeho ďalšiu aktivitu. Počúvajte preto svoje telo a viac oddychujte.
Lenka Biba Slovak
0
Ako prestať s ohrýzaním nechtov? Pomôžu tieto tipy a triky!
Ako prestať s ohrýzaním nechtov? Tento zlozvyk môže mať naozaj drvivý dopad na zdravie a vzhľad nechtov. Ako sa ho zbaviť? To zistíte v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Depresia u mužov – nepodceňujte TIETO príznaky! Vieme, ako mužom pomôcť
Depresia u mužov je vážny zdravotný stav, no mnohí muži sa ju snažia ignorovať alebo odmietajú liečbu. Aké sú jej príznaky a ako ich rozpoznať?
Lenka Biba Slovak
0
