ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Poznáte bylinku gotu kola? Objavte účinky tohto ajurvédskeho liečiva!
Viete, čo sa ukrýva pod názvom gotu kola? Ide o tropickú ázijskú bylinku, ktorá je tradičnou súčasťou tunajšej ľudovej medicíny. Aké sú jej účinky?
Nikol Kaštierová
0
Čo je hlienová zátka a na čo slúži? Ako zistiť, že sa uvoľnila a kedy sa po odchode začne pôrod?
Čo je hlienová zátka a prečo sa tvorí v tehotenstve? Zistite o nej všetko dôležité – ako vyzerá, kedy odteká a kedy po jej odchode dochádza k pôrodu.
Nikol Kaštierová
0
Lucerna siata – zložky, účinky, spôsoby využitia a pestovanie klíčkov
Lucerna siata patrí medzi bôbovité rastliny. Vo svete ju nazývajú aj alfalfa. Prečo sa o nej oplatí vedieť viac? Aké má účinky a ako si pripraviť klíč...
Nikol Kaštierová
0
Sója – prečo a ako ju zaradiť do jedálnička? Kedy sa jej vyhýbať?
Sója predstavuje poľnohospodársky významnú rastlinu. Jej semená sú veľmi výživné a našli uplatnenie v potravinárskom priemysle. Prečo sóju konzumovať?
Nikol Kaštierová
0
Preeklampsia v tehotenstve: Aké sú príznaky a najväčšie riziká?
Preeklampsia v tehotenstve môže predstavovať vážny problém, preto jej prvotné príznaky neradno ignorovať. Ako sa preeklampsia prejavuje a prečo vzniká...
Nikol Kaštierová
0
Ako prirodzene zvýšiť testosterón a kedy zvážiť liečbu?
Testosterón je kľúčovým hormónom pre mužov aj ženy. Zistite, ako prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu pomocou zdravého životného štýlu.
Denisa Neupauerová
0
Zázračné bylinky na žalúdok a trávenie – 10 a viac účinných pomocníkov!
Zistite, ako spoznať, že vaše trávenie nefunguje správne, kedy vyhľadať lekára a ako podporiť črevné zdravie pomocou byliniek a správnej výživy.
Lenka Biba Slovak
0
Význam jódu pre zdravie a krásu – má viac úloh, než si myslíš
Jód je nevyhnutný minerál pre štítnu žľazu aj krásu. Zistite, ako vplýva na zdravie, pleť, vlasy a nechty, kde ho nájdete a prečo dbať na jeho príjem.
Nikol Kaštierová
0
Tinospóra srdcolistá (Guduchi) – silná ajurvédska bylina pre imunitu a vitalitu
Guduchi, známa aj ako tinospóra srdcolistá, posilňuje imunitu, podporuje detoxikáciu a zlepšuje vitalitu. Spoznajte jej účinky a využitie.
Nikol Kaštierová
0
Obdivuhodné účinky špenátu: Vedel o nich aj Pepek námorník?!
Viete, aké sú obdivuhodné účinky špenátu na ľudské telo? Pepek námorník zrejme vedel, prečo ho konzumuje v takom veľkom množstve. Zistite to aj vy!
Michaela Bašnáková
0
Aké sú rizikové faktory osteoporózy? Na toto treba dávať pozor!
Prevencia je dôležitá. Ochoreniam sa dá často ľahšie predchádzať, ako ich následne liečiť. Preto si povieme, aké sú rizikové faktory osteoporózy.
Nikol Kaštierová
0
Zväčšenie srdca na seba upozorní týmito príznakmi! Kedy je to vážne?
Kardiomegália, teda zväčšené srdce, je vážny zdravotný stav spojený s nadmerným zaťažením srdcového svalu. Zistite príčiny, príznaky a možnosti liečby...
Nikol Kaštierová
0
Poľná burina alebo liečivá bylina? Aké účinky má stavikrv vtáčí?
Poznáte stavikrv vtáčí? Táto bylinka môže byť nápomocná pri viacerých neduhoch. Čo iné dokáže okrem zastavenia krvácania? Na ktoré choroby je dobrá?
Nikol Kaštierová
0
Najväčšie mýty o starnutí: Čo neplatí o zdraví a živote vo vyššom veku?
Starnutiu sa nevyhneme, ale viete, aké najväčšie mýty o starnutí medzi nami kolujú? Čomu všetkému o starobe veríme, no pravda je niekde úplne inde? Zi...
Nikol Kaštierová
1
Oxytocín – čo v tele ovplyvňuje a kedy dochádza k jeho vylučovaniu?
Oxytocín je jeden z hormónov, ktoré prirodzene produkuje ľudské telo. Tento hormón je často spájaný s pôrodom, no aké sú jeho ďalšie funkcie?
Nikol Kaštierová
0
Jablčná múka – je naozaj zdravšia ako klasická? Plus recept na jej výrobu doma
Jablčná múka je tajnou zbraňou pre zdravý životný štýl. Prečítajte si viac o jej blahodárnym účinkom.
Lenka Biba Slovak
0
Čistá intermitentná katetrizácia (ČIK): Moderné riešenie problémov s vyprázdňovaním močového mechúr
Zistite, ako funguje čistá intermitentná katetrizácia (ČIK), prečo je bezpečná, znižuje riziko infekcií močových ciest a zlepšuje kvalitu života pacie...
Alena Čabáková
0
Psychické poruchy detí v ranom veku: Ako rozoznať všetky príznaky?
Psychické poruchy detí v ich ranom veku dnes už, bohužiaľ, nie sú ničím výnimočným. Viete, ako rozoznať všetky príznaky a ako sa u detí prejavujú?
Lenka Biba Slovak
0
Ergonomické usporiadanie domácnosti pre zdravý chrbát – tipy, ktoré by ti nenapadli, ale pomôžu
Bolesti chrbta často začínajú doma. Objavte ergonomické tipy pre obývačku, spálňu, kuchyňu, kúpeľňu či pracovisko a chráňte si chrbticu každý deň.
Nikol Kaštierová
0
Ako variť zdravšie? Týchto 11 tipov a trikov musíte poznať!
Ako variť zdravšie, aby aj naše telo bolo zdravé a plné síl? Nie je to také ťažké. V článku vám ponúkame niekoľko tipov, ako na to!
Nikol Kaštierová
0
Čo je FODMAP diéta? Pomôže pri syndróme dráždivého čreva?!
Syndróm dráždivého čreva predstavuje funkčné ochorenie hrubého čreva, ktoré je sprevádzané rôznymi tráviacimi ťažkosťami. Môže úľavu priniesť FODMAP d...
Nikol Kaštierová
0
Horoskop zdravia na október 2025: Imunita, energia a vnútorná rovnováha
Zistite, čo vám hviezdy prinášajú pre zdravie v októbri 2025. Praktické rady pre imunitu, psychickú pohodu aj vitalitu podľa znamenia zverokruhu.
Michaela Kožáková
0
Valec na cvičenie – revolučný nástroj pre efektívny tréning
Revolutionárny valec na cvičenie vám pomôže dosiahnuť efektívny tréning. Zlepšte svoju kondíciu a formu s týmto nástrojom.
Lenka Biba Slovak
0
Príbeh čitateľky Natálie: Migréna dokáže úplne ochromiť môj bežný život
Natália opisuje, ako migréna ovplyvňuje jej každodenný život. Prečítajte si jej skúsenosť a pohľad na ochorenie, ktoré dokáže úplne ochromiť deň.
Alena Čabáková
0
Čaká vás rektoskopia? Zistite, čo môže odhaliť a ako sa pripraviť!
Rektoskopia je jednoduché vyšetrenie konečníka, ktoré pomáha odhaliť viaceré zdravotné problémy. Zistite, ako prebieha, kedy sa odporúča a aké má rizi...
Nikol Kaštierová
0
Chmeľ obyčajný je dobrý nielen na výrobu piva. Poznáte jeho účinky?
Chmeľ obyčajný je známy predovšetkým ako surovina na výrobu piva. Avšak miesto má aj vo farmácii a tradičnej medicíne. Aké sú jeho účinky a ako ho vyu...
Nikol Kaštierová
0
TOTO sú výhody lipozomálnych vitamínov pre vaše zdravie
Všetko, čo potrebujete vedieť o lipozomálnych vitamínoch! Prečo sú lepšie ako bežné vitamíny?
Lenka Biba Slovak
0
Vitamíny a mýty, ktoré sa s nimi spájajú – ktorým z nich ste verili?
Vitamíny sú látky nevyhnutné pre funkciu organizmu. Každý vie, že sú potrebné, no nie každý má o nich viac informácií. Ktorým častým mýtom ste verili?
Nikol Kaštierová
0
Viete, akú silu ukrýva nechtíkový čaj? Lieči tieto neduhy!
V dnešnom článku sa pozrieme na to, aké účinky má nechtíkový čaj. S ktorými zdravotnými problémami si poradí? To vám prezradíme v nasledujúcom článku!
Nikol Kaštierová
0
Nervus vagus (blúdivý nerv) – ako ho aktivovať a prečo na ňom záleží?
Blúdivý nerv (nervus vagus) je kľúčom k rovnováhe tela aj mysle. Zistite, ako ho aktivovať dychom, otužovaním či spevom a zlepšiť zdravie prirodzene.
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 dôvodov, prečo jesť tekvicu: Čo ponúka chutná sezónna zelenina?
Všetci vieme, že zelenina je zdravá. No čím je výnimočná práve tekvica? V článku sa pozrieme na to, prečo jesť tekvicu počas jej sezóny.
Nikol Kaštierová
0
Ako sa prejavuje poškodený meniskus? Neignorujte varovné signály!
Meniskus je neoddeliteľnou súčasťou našich kĺbov. Aký je jeho význam? Zistite, ako sa prejavuje poškodený meniskus, aj ako ako zabrániť jeho poraneniu...
Nikol Kaštierová
0
Brusnica obyčajná – TOP záchranca pri zápale močových ciest?
Brusnica je známa hlavne svojimi priaznivými účinkami na močové cesty. Je prírodným liečivom najmä pri ich zápale. Aké sú jej účinky a ako ju využiť?
Nikol Kaštierová
0
Nadmerný smäd nie je spôsobený len nedostatok tekutín. Môže to byť vážne!
Nadmerný smäd nemusí znamenať len dehydratáciu. Zistite, aké sú jeho najčastejšie príčiny a kedy ide o príznak závažného ochorenia.
Nikol Kaštierová
0
Problémom nie je len cirhóza! Ako sa prejavuje stukovatená pečeň a čo ju spôsobuje?
Pravdepodobne najznámejších ochorením, ktoré sa spája s pečeňou, je cirhóza. Obrovským problémom je však aj stukovatená pečeň. Čo treba vedieť?!
Nikol Kaštierová
0
Genitálne bradavice – kto je nimi najviac ohrozený a ako ich liečiť?
Genitálne bradavice patria k častým sexuálne prenosným ochoreniam. Čo všetko by sme o tejto chorobe mali vedieť? Čo bradavice spôsobuje a aká je liečb...
Nikol Kaštierová
0
