Nikol Kaštierová
Redaktorka
Máte jasne stanovené svoje životné priority? Tipy, ako to urobiť a prečo je to dôležité!
Pre niekoho je prioritou v živote kariéra, pre iného cestovanie, pre ďalšieho rodina. Ako zistiť, čo je pre mňa skutočne dôležité a prečo to treba uro...
Nikol Kaštierová
0
Hor sa do vianočného pečenia! Týchto 10 receptov na zdravé vianočné pečivo si zamilujete
Chcete tento rok pripraviť vianočné pečivo v trochu zdravšej verzii? V tom prípade prinášame inšpiráciu na niekoľko receptov, ktoré musíte vyskúšať.
Nikol Kaštierová
0
Sezamový olej a jeho použitie – pomocník v kuchyni, pre pleť i zuby
Sezamový olej je vhodný na starostlivosť o pleť, no rovnako ho môžete privítať aj v kuchyni. Aké má zloženie, účinky aj využitie? Zistite viac v článk...
Nikol Kaštierová
0
ALS choroba: Vážne ochorenie nervového systému, ktoré mení život. Čo o ňom vedieť?
ALS je neurodegeneratívne ochorenie postihujúce svaly aj nervy. Zistite príznaky, typy, príčiny a možnosti podpory pri amyotrofickej laterálnej skleró...
Nikol Kaštierová
0
Sviatočný recept: Žerbó rezy bez kysnutia podľa Kvetky Horváthovej
Žerbó rezy sú klasickým sviatočným dezertom. Chcete si ho pripraviť rýchlo a jednoducho? Skúste recept od moderátorky Kvetky Horváthovej!
Nikol Kaštierová
0
Schizandra čínska: Adaptogén pre energiu, koncentráciu aj odolnosť voči stresu
Schizandra čínska podporuje energiu, koncentráciu, pečeň aj imunitu. Zistite jej účinky, formy užívania a dôležité odporúčania pre bezpečné použitie.
Nikol Kaštierová
0
Artritída môže prepuknúť vo viacerých formách. Aké typy rozlišujeme a čo príznaky?
Pojem artritída sa často spája s reumou. Avšak, reuma je len jedným typom choroby. Aké iné typy existujú, aké sú príznaky a možnosti liečby? V článku!
Nikol Kaštierová
0
TOP zdroje antioxidantov: Ktoré potraviny sú bohaté na tieto cenné látky?
Ktoré zdroje antioxidantov sú najlepšie a mali by sme ich zaradiť do jedálnička? Ktorá zelenina, ovocie a iné potraviny sú bohaté na tieto cenné látky...
Nikol Kaštierová
0
Testy na potravinové intolerancie – ako nám pomôžu odhaliť problém s jedlom?
Ako sa zisťujú potravinové intolerancie, ako je intolerancia laktózy, fruktózy, lepku či histamínové intolerancia? Na to sa pozrieme v tomto článku!
Nikol Kaštierová
0
TOP pomôcky na cvičenie v pohodlí domova – do ktorých 7 investovať?
Ktoré pomôcky na cvičenie sa oplatí mať doma, ak sa chcete venovať domácemu cvičeniu? Ktoré vám pomôžu zlepšiť výsledky? Máme niekoľko skvelých tipov!
Nikol Kaštierová
0
Hlboká žilová trombóza: Ktoré prejavy zrazeniny v žilách neignorovať?
Hlboká žilová trombóza predstavuje vážny zdravotný problém. Vzniknutá zrazenina totiž obmedzuje prietok krvi v žile. Ako sa trombóza prejavuje a lieči...
Nikol Kaštierová
0
Rozdiely medzi citrónom a limetkou – použiť pri varení či pečení citróny alebo limetky?
Je medzi limetkou a citrónom nejaký rozdiel v chuti? Ktorý citrusový plod je kyslejší? A ako ich správne používať v kuchyni? Zistite všetko dôležité!
Nikol Kaštierová
0
Mumps u detí aj dospelých: Príznaky, liečba a ako sa účinne chrániť!
Čo spôsobuje mumps a ako sa prejavuje? Zistite, kto môže ochorieť, aké sú prvé príznaky a prečo je očkovanie najlepšou prevenciou proti tejto chorobe.
Nikol Kaštierová
0
Recept na kuracie kúsky v sladkokyslej pomarančovej omáčke
Máte radi ázijské sladkokyslé chute? V tom prípade musíte tento recept na kuracie prsia v sladkokyslej pomarančovej omáčke vyskúšať. Poďme na to!
Nikol Kaštierová
0
Pozor na prekúrené miestnosti v domácnosti! 8 problémov, ktoré tým vznikajú
Keď vonku výrazne klesajú teploty, je normálne, že zapíname kúrenie. Avšak, zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako na nás vplýva prekúrená miestnosť?
Nikol Kaštierová
0
Rakovina žalúdka – aké sú príznaky, príčiny, spôsob diagnostiky a možnosti liečby?
Dvakrát častejšie postihuje rakovina žalúdka mužov. Aké sú ďalšie rizikové faktory, ktoré zohrávajú rolu vo vzniku nádorov žalúdka?
Nikol Kaštierová
0
Bedrovník anízový či aníz – jeho fantastické účinky na zdravie musíte poznať!
Je známe a overené, že mnohé byliny majú na naše zdravie priam zázračné účinky. A ako pôsobí bedrovník anízový, teda aníz? O tom viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Omega-9 mastné kyseliny – potrebujeme ich k svojmu životu?
Omega-9 mastné kyseliny sú spomínané menej často ako cenné omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Ani na omega-9 by sme však nemali zabúdať. Aké sú ich úč...
Nikol Kaštierová
0
Čo ruky prezradia o vašom zdraví? Týchto 11 príznakov môže signalizovať zdravotný problém!
Máte ruky červené alebo veľmi bledé? Spozorovali ste zmeny na nechtoch alebo vás trápia pocity brnenia? Zistite, aké choroby sa za tým môžu skrývať!
Nikol Kaštierová
0
Zákerný mezotelióm sa môže týkať viacerých rizikových skupín. Aké prejavy sú typické?
Hovorí vám niečo slovo mezotelióm? Ide o vážne a zákerné ochorenie, ktoré sa môže týkať špecifických rizikových skupín populácie. Čo o ňom treba vedie...
Nikol Kaštierová
0
Rekonštrukcia prsníka po mastektómii – ako prebieha, aké metódy sa používajú a aké sú možné riziká?
Ak žena podstúpila mastektómiu, odstránenie prsníka z dôvodu karcinómu, možnosťou pre obnovenie vzhľadu poprsia je rekonštrukcia prsníka. Čo treba ved...
Nikol Kaštierová
0
Prečo je pre kvalitný odpočinok nevyhnutný spánok v tme? TOTO spôsobuje nedostatočná tma!
Máte pocit, že spíte v dostatočnej tme? Nesvietia vám v izbe žiadne svetielka? Zistite, prečo je spánok v tme taký dôležitý a prečo si vždy zhasnúť sv...
Nikol Kaštierová
0
Čo sa udeje s pleťou po vysadení hormonálnej antikoncepcie? Vrátia sa vyrážky?
Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sa pleť môže meniť. Zistite, prečo môžu vyrážky opäť vzniknúť a ako sa starať o pleť, ktorá prechádza zmenami.
Nikol Kaštierová
0
TOP recepty z mletého mäsa – hovädzieho, kuracieho i vegánskeho
Z mletého mäsa sa dá vyčarovať neúrekom chutných pokrmov, rozhodne nie len fašírky. Neváhajte vyskúšať tieto zdravé a chutné recepty z mletého mäsa.
Nikol Kaštierová
0
Akútne a chronické zlyhanie pečene – je možné stav zvrátiť, alebo je nutná transplantácia?
Zlyhanie pečene môže vzniknúť náhle aj postupne. Zistite príčiny, príznaky, diagnostiku, liečbu aj prevenciu tohto vážneho zdravotného stavu.
Nikol Kaštierová
0
Prečo nie sme šťastní? Tieto časté zlozvyky nás oberajú o šťastie!
Prečo nie sme šťastní? Čo všetko dokáže razom zničiť naše pocity šťastia? V dnešnom článku vám predstavíme niekoľko zlozvykov, ktoré nás zbavujú šťast...
Nikol Kaštierová
0
Potraviny zvyšujúce krvný tlak – čo jesť pri nízkom tlaku a čomu sa vyhýbať pri hypertenzii?
Ak vás trápi nízky tlak, niektoré potraviny môžu byť vaším kamarátom. Ak vás naopak trápi vysoký tlak, na tieto potraviny pozor! O aké potraviny ide?
Nikol Kaštierová
0
Neviditeľná hrozba súčasnosti – čo je inzulínová rezistencia a ako ju odhaliť?
Zistite, čo je inzulínová rezistencia, kto je ohrozený a aké príznaky sledovať, aby ste predchádzali vážnym zdravotným komplikáciám.
Nikol Kaštierová
0
Čo sú kmeňové bunky? Pri ktorých ochoreniach sa uplatňuje liečba kmeňovými bunkami?
Čo sú kmeňové bunky a pri liečbe ktorých ochorení sa uplatňujú? Ako prebieha liečba kmeňovými bunkami? Zistite dôležité informácie v našom článku.
Nikol Kaštierová
0
TOP domáce sirupy na kašeľ: Zbavia vás ťažkostí raz-dva!
V dnešnom článku vám prinášame viaceré recepty na domáce sirupy na kašeľ. Dovoľte, aby vám príroda pomohla. Ukrýva sa v nej totiž liek na mnohé neduhy...
Nikol Kaštierová
1
Odstránenie prsníkov alebo mastektómia – kedy ide o nevyhnutný zákrok a kedy sa robí aj preventívne?
Karcinóm prsníka patrí v súčasnosti medzi najčastejšie nádorové ochorenia žien. V rámci liečby je niekedy nevyhnutná mastektómia. Čo o nej treba vedie...
Nikol Kaštierová
0
Koriander siaty je skvelý pre zdravie! Ako využiť jeho semená aj vňať?
Koriander je teraz veľmi populárny. Zistite, ako používať koriandrové semená aj vňať, aké majú účinky a ako ich využiť v kuchyni aj pre zdravie!
Nikol Kaštierová
0
Čo zvyšuje riziko vzniku rakoviny žalúdka? Toto sú hlavné faktory!
Čo všetko môže zvyšovať riziko vzniku rakoviny žalúdka? Môže ísť o stravu či životný štýl? Zistite viac o rizikových faktoroch tohto zákerného ochoren...
Nikol Kaštierová
0
Každodenné návyky poškodzujúce zdravie – ktoré z týchto 15 vecí robíte denne aj vy?
Odkladáte použitie toalety? Alebo zaspávate s mobilom v ruke? Ako tieto a mnohé ďalšie návyky ohrozujú naše zdravie? Zistite viac!
Nikol Kaštierová
2
13 potravín, ktoré môžete zjesť aj po záruke – ako je to vôbec možné?
Zistite, ktoré potraviny môžete bezpečne zjesť aj po záruke a ako rozpoznať, či je jedlo stále vhodné na konzumáciu. Pomôže vám to obmedziť plytvanie!
Nikol Kaštierová
0
Ako na posilnenie imunity v čase viróz? Spoznajte najužitočnejšie vitamíny, potraviny i bylinky
Ako na posilnenie imunity v čase viróz? Rozhodne pomôžu tie správne vitamíny a minerálne látky, ale aj bylinky. Čo zaradiť do jedálnička? Zistite viac...
Nikol Kaštierová
0
