Nikol Kaštierová
Redaktorka
Cesnaková nátierka na 5 chutných a zdravých spôsobov – tie musíte skúsiť!
Objavte 5 receptov na cesnakové nátierky, ktoré oživia vašu kuchyňu a prinesú nové chute do vašich jedál. Vyskúšajte rôzne varianty, ktoré si zamiluje...
Nikol Kaštierová
0
Muškátový orech: Ako prospieva zdraviu a kedy môže uškodiť?
Zistite, ako muškátový orech pôsobí na zdravie, aké má riziká pri nadmernej konzumácii a ako ho správne používať v kuchyni aj doma.
Nikol Kaštierová
0
Ako si dopriať pizzu bez výčitiek? Skúste recept na karfiolovú pizzu!
Ak sa práve snažíte zhodiť prebytočné kilogramy a chcete si dopriať lahodnú pizzu bez výčitiek, máme pre vás tip. Skúste tento recept na karfiolovú pi...
Nikol Kaštierová
0
Cystická fibróza – je táto vážna genetická porucha vyliečiteľná?
Cystická fibróza je dedičné ochorenie ovplyvňujúce dýchanie aj trávenie. Pozrite sa na príznaky, diagnostiku, liečbu a možnosti testovania.
Nikol Kaštierová
0
Nefroblastóm alebo Wilmsov nádor – týka sa najmä tejto skupiny ľudí!
Nefroblastóm je najčastejší nádor obličky u detí. Prehľad príznakov, diagnostiky, liečby a prognózy ochorenia, ktoré si vyžaduje včasnú pozornosť rodi...
Nikol Kaštierová
0
7 receptov na vegánske vianočné pečivo – vegan linecké koláčiky, medovníčky aj crinkles
Vegánske vianočné pečivo pre celú rodinu. Tipy na skladovanie, rastlinné náhrady v klasických receptoch a výber najlepších vegánskych sladkostí na svi...
Nikol Kaštierová
1
10 dôvodov, prečo zaradiť do jedálnička morské plody: Ktoré druhy sú najvýživnejšie?
Zistite, prečo sú morské plody výživnou súčasťou jedálnička. Aké majú benefity, ktoré druhy sú najhodnotnejšie a ako podporujú zdravie.
Nikol Kaštierová
0
Čo nejesť v tehotenstve? Ktoré potraviny obmedziť a ktorým sa úplne vyhnúť?
Čo nejesť v tehotenstve? V tehotenstve existujú nejaké obmedzenia, čo sa stravy týka. Ktoré potraviny sú rizikové a ktoré naopak zaradiť do jedálnička...
Nikol Kaštierová
0
Poznáte účinky mandarínok? Takto dokážu pomôcť nášmu zdraviu
Mandarínky podporujú imunitu, trávenie aj krásu pokožky. Zistite ich benefity, zaujímavosti, riziká a tipy, ako vybrať naozaj kvalitné plody.
Nikol Kaštierová
0
Polyúria (zvýšené močenie): Čo znamená, keď močíte príliš veľa?
Zvýšené močenie môže byť bežné, ale aj signál zdravotného problému. Zistite, čo polyúria znamená, aké má príčiny a kedy je nutná návšteva lekára.
Nikol Kaštierová
0
Vegetariánstvo – aké formy poznáme a aké sú výhody a nevýhody tohto spôsobu stravovania?
Objavte rôzne formy vegetariánstva, ich výhody a nevýhody. Prečo si ľudia volia bezmäsitú stravu a aké sú jej zdravotné riziká?
Nikol Kaštierová
0
Máte jasne stanovené svoje životné priority? Tipy, ako to urobiť a prečo je to dôležité!
Pre niekoho je prioritou v živote kariéra, pre iného cestovanie, pre ďalšieho rodina. Ako zistiť, čo je pre mňa skutočne dôležité a prečo to treba uro...
Nikol Kaštierová
0
Hor sa do vianočného pečenia! Týchto 10 receptov na zdravé vianočné pečivo si zamilujete
Chcete tento rok pripraviť vianočné pečivo v trochu zdravšej verzii? V tom prípade prinášame inšpiráciu na niekoľko receptov, ktoré musíte vyskúšať.
Nikol Kaštierová
0
Sezamový olej a jeho použitie – pomocník v kuchyni, pre pleť i zuby
Sezamový olej je vhodný na starostlivosť o pleť, no rovnako ho môžete privítať aj v kuchyni. Aké má zloženie, účinky aj využitie? Zistite viac v článk...
Nikol Kaštierová
0
ALS choroba: Vážne ochorenie nervového systému, ktoré mení život. Čo o ňom vedieť?
ALS je neurodegeneratívne ochorenie postihujúce svaly aj nervy. Zistite príznaky, typy, príčiny a možnosti podpory pri amyotrofickej laterálnej skleró...
Nikol Kaštierová
0
Sviatočný recept: Žerbó rezy bez kysnutia podľa Kvetky Horváthovej
Žerbó rezy sú klasickým sviatočným dezertom. Chcete si ho pripraviť rýchlo a jednoducho? Skúste recept od moderátorky Kvetky Horváthovej!
Nikol Kaštierová
0
Schizandra čínska: Adaptogén pre energiu, koncentráciu aj odolnosť voči stresu
Schizandra čínska podporuje energiu, koncentráciu, pečeň aj imunitu. Zistite jej účinky, formy užívania a dôležité odporúčania pre bezpečné použitie.
Nikol Kaštierová
0
Artritída môže prepuknúť vo viacerých formách. Aké typy rozlišujeme a čo príznaky?
Pojem artritída sa často spája s reumou. Avšak, reuma je len jedným typom choroby. Aké iné typy existujú, aké sú príznaky a možnosti liečby? V článku!
Nikol Kaštierová
0
TOP zdroje antioxidantov: Ktoré potraviny sú bohaté na tieto cenné látky?
Ktoré zdroje antioxidantov sú najlepšie a mali by sme ich zaradiť do jedálnička? Ktorá zelenina, ovocie a iné potraviny sú bohaté na tieto cenné látky...
Nikol Kaštierová
0
Testy na potravinové intolerancie – ako nám pomôžu odhaliť problém s jedlom?
Ako sa zisťujú potravinové intolerancie, ako je intolerancia laktózy, fruktózy, lepku či histamínové intolerancia? Na to sa pozrieme v tomto článku!
Nikol Kaštierová
0
TOP pomôcky na cvičenie v pohodlí domova – do ktorých 7 investovať?
Ktoré pomôcky na cvičenie sa oplatí mať doma, ak sa chcete venovať domácemu cvičeniu? Ktoré vám pomôžu zlepšiť výsledky? Máme niekoľko skvelých tipov!
Nikol Kaštierová
0
Hlboká žilová trombóza: Ktoré prejavy zrazeniny v žilách neignorovať?
Hlboká žilová trombóza predstavuje vážny zdravotný problém. Vzniknutá zrazenina totiž obmedzuje prietok krvi v žile. Ako sa trombóza prejavuje a lieči...
Nikol Kaštierová
0
Rozdiely medzi citrónom a limetkou – použiť pri varení či pečení citróny alebo limetky?
Je medzi limetkou a citrónom nejaký rozdiel v chuti? Ktorý citrusový plod je kyslejší? A ako ich správne používať v kuchyni? Zistite všetko dôležité!
Nikol Kaštierová
0
Mumps u detí aj dospelých: Príznaky, liečba a ako sa účinne chrániť!
Čo spôsobuje mumps a ako sa prejavuje? Zistite, kto môže ochorieť, aké sú prvé príznaky a prečo je očkovanie najlepšou prevenciou proti tejto chorobe.
Nikol Kaštierová
0
Recept na kuracie kúsky v sladkokyslej pomarančovej omáčke
Máte radi ázijské sladkokyslé chute? V tom prípade musíte tento recept na kuracie prsia v sladkokyslej pomarančovej omáčke vyskúšať. Poďme na to!
Nikol Kaštierová
0
Pozor na prekúrené miestnosti v domácnosti! 8 problémov, ktoré tým vznikajú
Keď vonku výrazne klesajú teploty, je normálne, že zapíname kúrenie. Avšak, zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako na nás vplýva prekúrená miestnosť?
Nikol Kaštierová
0
Rakovina žalúdka – aké sú príznaky, príčiny, spôsob diagnostiky a možnosti liečby?
Dvakrát častejšie postihuje rakovina žalúdka mužov. Aké sú ďalšie rizikové faktory, ktoré zohrávajú rolu vo vzniku nádorov žalúdka?
Nikol Kaštierová
0
Bedrovník anízový či aníz – jeho fantastické účinky na zdravie musíte poznať!
Je známe a overené, že mnohé byliny majú na naše zdravie priam zázračné účinky. A ako pôsobí bedrovník anízový, teda aníz? O tom viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Omega-9 mastné kyseliny – potrebujeme ich k svojmu životu?
Omega-9 mastné kyseliny sú spomínané menej často ako cenné omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Ani na omega-9 by sme však nemali zabúdať. Aké sú ich úč...
Nikol Kaštierová
0
Čo ruky prezradia o vašom zdraví? Týchto 11 príznakov môže signalizovať zdravotný problém!
Máte ruky červené alebo veľmi bledé? Spozorovali ste zmeny na nechtoch alebo vás trápia pocity brnenia? Zistite, aké choroby sa za tým môžu skrývať!
Nikol Kaštierová
0
Zákerný mezotelióm sa môže týkať viacerých rizikových skupín. Aké prejavy sú typické?
Hovorí vám niečo slovo mezotelióm? Ide o vážne a zákerné ochorenie, ktoré sa môže týkať špecifických rizikových skupín populácie. Čo o ňom treba vedie...
Nikol Kaštierová
0
Rekonštrukcia prsníka po mastektómii – ako prebieha, aké metódy sa používajú a aké sú možné riziká?
Ak žena podstúpila mastektómiu, odstránenie prsníka z dôvodu karcinómu, možnosťou pre obnovenie vzhľadu poprsia je rekonštrukcia prsníka. Čo treba ved...
Nikol Kaštierová
0
Prečo je pre kvalitný odpočinok nevyhnutný spánok v tme? TOTO spôsobuje nedostatočná tma!
Máte pocit, že spíte v dostatočnej tme? Nesvietia vám v izbe žiadne svetielka? Zistite, prečo je spánok v tme taký dôležitý a prečo si vždy zhasnúť sv...
Nikol Kaštierová
0
Čo sa udeje s pleťou po vysadení hormonálnej antikoncepcie? Vrátia sa vyrážky?
Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sa pleť môže meniť. Zistite, prečo môžu vyrážky opäť vzniknúť a ako sa starať o pleť, ktorá prechádza zmenami.
Nikol Kaštierová
0
TOP recepty z mletého mäsa – hovädzieho, kuracieho i vegánskeho
Z mletého mäsa sa dá vyčarovať neúrekom chutných pokrmov, rozhodne nie len fašírky. Neváhajte vyskúšať tieto zdravé a chutné recepty z mletého mäsa.
Nikol Kaštierová
0
Akútne a chronické zlyhanie pečene – je možné stav zvrátiť, alebo je nutná transplantácia?
Zlyhanie pečene môže vzniknúť náhle aj postupne. Zistite príčiny, príznaky, diagnostiku, liečbu aj prevenciu tohto vážneho zdravotného stavu.
Nikol Kaštierová
0
