Nikol Kaštierová
Redaktorka
Prečo na jeseň vykopávať koreň čakanky? Toto sú jeho účinky!
Počas jesene zberáme rôzne byliny a okrem iného aj koreň čakanky. Aké sú jeho účinky a ako ho využiť pre svoje zdravie?
Nikol Kaštierová
0
Zvuková hygiena doma: Ako redukovať hluk z ulice, techniky či od susedov?
Neustály hluk z ulice, susedov či spotrebičov škodí zdraviu a spánku. Objavte tipy, ako redukovať hluk doma a vytvoriť si zdravšie prostredie.
Nikol Kaštierová
0
Drevokazné huby – ako riešiť problémy s hubami rozkladajúcimi drevo? Ktoré z nich sú jedlé či liečivé?
Drevokazné huby v ľudských obydliach, ale napríklad aj v ovocných sadoch, dokážu narobiť veľa škôd. Ako problém s hubami vyriešiť? Sú niektoré prospeš...
Nikol Kaštierová
0
TOP jesenné športy a pohybové aktivity: Ako udržať telo v pohybe?
Na jeseň netreba zaháľať! Spoznajte najlepšie jesenné športy a pohybové aktivity, ktoré vás aj toto ročné obdobie udržia v pohybe. Ktorým dáte prednos...
Nikol Kaštierová
0
Fén na vlasy a jeho netradičné využitie – poznáte týchto 9 užitočných trikov?
Fén na vlasy je, samozrejme, primárne určený na sušenie mokrých vlasov. Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, že ho možno využiť aj inak? Prezradíme vám, ...
Nikol Kaštierová
0
Parfumy a bezpečnosť pre zdravie: Čo by ste mali vedieť pred ich každodenným používaním?
Parfumy dodávajú sebavedomie, no môžu spôsobovať alergie či dýchacie problémy. Zistite, ako používať parfum bez rizika a kto by si mal dať pozor.
Nikol Kaštierová
0
Lieky proti parazitom: Ako sa prejavujú a liečia parazitárne ochorenia u človeka?
Lieky proti parazitom sú dostupné v prvom rade na predpis od lekára, no dostupné sú aj rôzne voľnopredajné prípravky. Ako sa zbaviť parazitov v tele?
Nikol Kaštierová
0
Nedostatok pohybu telo ničí. Tu je 10 signálov, že sa týka aj vás!
Nedostatok pohybu dokáže telu škodiť viac, než by si bol človek myslel. Sedavý spôsob života v skutočnosti zvyšuje riziko mnohých chorôb. Aké sú prízn...
Nikol Kaštierová
0
Ako dlho zostávajú potraviny v žalúdku? Tieto čísla vás prekvapia!
Viete, ako dlho sa trávi ovocie, ryža či mäso? Potraviny zostávajú v žalúdku od desiatok minút až po niekoľko hodín. Pozrite si prehľad rýchlosti tráv...
Nikol Kaštierová
0
Čo je autoimunitné ochorenie? Koho môže postihnúť?
Viete, čo je autoimunitné ochorenie? Reč je o skupine chorôb, pri ktorých dochádza k poruche funkcie imunitného systému. Čo je ich príčinou a ako ich ...
Nikol Kaštierová
0
Turistika v Malých Karpatoch – TOP tipy na turistické trasy pre náročných aj výlety s deťmi
Turistika v Malých Karpatoch ponúka široké možnosti. Na výber sú viaceré vrchy poskytujúce krásne výhľady, no navštíviť môžete aj viacero zrúcanín.
Nikol Kaštierová
0
Užívaš vhodnú formu kyseliny listovej? Pozor na doplnky, z ktorých získaš len minimum!
Kyselina listová je nevyhnutná pre krvotvorbu, imunitu aj zdravé tehotenstvo. Zistite, aké formy doplnkov existujú a ktorá je najlepšia!
Nikol Kaštierová
0
TOP 10 tipov, ako využiť orechové maslo – zdravo, chutne a originálne
Ako často používate doma orechové maslo? Má viac využití, akoby ste očakávali. Prinášame chutné a zdravé tipy na použitie orechových masiel v kuchyni.
Nikol Kaštierová
0
Ako sa dedí albinizmus? Zistite, ako často sa táto porucha vyskytuje a aké sú prejavy
Albinizmus je genetické ochorenie, ktoré ovplyvňuje tvorbu pigmentu. Zistite jeho príčiny, príznaky, komplikácie a možnosti starostlivosti.
Nikol Kaštierová
0
TOP zaujímavosti o ľudských svaloch: Ktorý je najmenší a ktorý najväčší?
V článku vám prinášame rozličné zaujímavosti o ľudských svaloch, o ktorých ste možno ani netušili. Tak sa neváhajte dozvedieť niečo viac o svojom tele...
Nikol Kaštierová
0
Cytomegalovírusová infekcia – ako sa prenáša a u ktorých skupín môže spôsobiť vážne komplikácie?
Zistite, čo je cytomegalovírus, ako sa prenáša, aké má príznaky, riziká v tehotenstve a aké sú možnosti liečby a prevencie.
Nikol Kaštierová
0
TOP jesenné bylinky: Ktoré sa dajú zbierať v našom okolí a aké majú účinky?
Je vhodné poznať tradičné jesenné bylinky, ktoré sa dajú zbierať v našom okolí. Ktoré si teda v tomto období nazbierať a pri akých ťažkostiach nám pom...
Nikol Kaštierová
0
Astma bronchiale – aké sú príznaky a čo robiť pri astmatickom záchvate?
Astma bronchiale je ochorenie dýchacích ciest, ktoré sa obvykle rozvíja v detskom veku. Aké sú príznaky choroby a ako postupovať pri astmatickom záchv...
Nikol Kaštierová
0
Tekvicový džem – jesenná dobrota plná vitamínov. Ako ho pripraviť a podávať?
Tekvicový džem je jesenný rituál, ktorý spája chuť, zdravie a vôňu korenín. Prečítajte si, ako si ho pripraviť, skladovať a vychutnať na rôzne spôsoby...
Nikol Kaštierová
0
Tipy, ako vyvolať stolicu – 10 dobrých rád, ktoré pomôžu pri nepríjemnej zápche
Trápi vás zápcha? Máme pre vás tipy, ako vyvolať stolicu a zbaviť sa nepríjemných ťažkostí súvisiacich s nedostatočným vyprázdňovaním. Čo pomôže?
Nikol Kaštierová
1
Čo robiť, ak si vyrazíte zub? Tieto kroky vám ho pomôžu zachrániť!
Vyrazený zub nemusí byť stratený. Objavte, ako postupovať pri úraze, ako zub uchovať a kedy navštíviť lekára, aby ste zvýšili šancu na jeho záchranu.
Nikol Kaštierová
0
Ako sušiť slivky: 3 metódy, kondiciovanie a bezpečné skladovanie
Ako sušiť slivky? Máme pre vás tri metódy domáceho sušenia sliviek, ako aj tipy na uskladnenie a použitie. Aké slivky sú vhodné na sušenie?
Nikol Kaštierová
0
Hormóny a krása: Prečo sa hormonálne zmeny podpisujú na kvalite vlasov, pleti a nechtov?
Hormóny formujú nielen zdravie, ale aj krásu. Objavte, ako ovplyvňujú pleť, vlasy a nechty, a tipy, ako podporiť hormonálnu rovnováhu prirodzene.
Nikol Kaštierová
0
Nevhodné stravovacie návyky vo večerných hodinách – môžu narušiť náš spánok?
Vedeli ste o tom, že aj naše stravovacie návyky vo večerných hodinách môžu narušiť následný spánok? Zistite, čomu sa pred nočným odpočinkom vyhýbať!
Nikol Kaštierová
0
Čo spôsobuje tŕpnutie rúk v tehotenstve? Môže byť na vine syndróm karpálneho tunela?
Čo všetko môže spôsobiť tŕpnutie rúk v tehotenstve? Príčinou môže byť aj syndróm karpálneho tunela. Dá sa tomuto problému vôbec predísť?
Nikol Kaštierová
0
Prírodné liečivo z Peru: Spoznajte jedinečné účinky Vilcacory!
Už ste o tejto rastline s liečivými vlastnosťami niečo počuli? Aké sú účinky Vilcacory na človeka a odkiaľ táto záhadná rastlina pochádza?
Nikol Kaštierová
0
Pastala rozprestretá (damiána): Bylina s afrodiziakálnymi účinkami a ďalšími benefitmi
Damiána (pastala rozprestretá) je bylina s afrodiziakálnym účinkom. Podporuje libido, nervovú sústavu aj trávenie. Ako ju užívať a komu sa neodporúča?
Nikol Kaštierová
0
Baba ghanoush – dokonalá baklažánová nátierka, ktorú musíte skúsiť!
Viete, čo je baba ghanoush? Táto baklažánová nátierka pochádza z Blízkeho východu a ak ste ju ešte neskúsili, musíte to napraviť. Ako na jej prípravu?
Nikol Kaštierová
0
Ako znížiť diastolický krvný tlak – o aký tlak ide a ako sa prejavuje jeho zvýšenie?
Ako znížiť diastolický krvný tlak? A čo je vlastne diastolický tlak? Môže sa jeho zvýšená hladina nejako prejavovať? Zistite viac v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Zaváraná vs. kyslá kapusta – aké sú medzi nimi rozdiely? Ktorá je zdravšia?
Aký je rozdiel medzi zaváranou a kyslou kapustou? Zistite, ktorá je zdravšia, aké majú účinky na trávenie a imunitu a ako ich využiť v kuchyni.
Nikol Kaštierová
0
Trápi aj teba rozhodovacia paralýza? Podľa týchto príznakov to zistíš!
Rozhodovacia paralýza je stav, keď nedokážeme urobiť voľbu ani v bežných situáciách. Zistite jej príznaky, príčiny a tipy, ako ju prekonať.
Nikol Kaštierová
0
Ako prestať s ohrýzaním nechtov? Pomôžu tieto tipy a triky!
Ako prestať s ohrýzaním nechtov? Tento zlozvyk môže mať naozaj drvivý dopad na zdravie a vzhľad nechtov. Ako sa ho zbaviť? To zistíte v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Ako sa motivovať? Získajte stratenú motiváciu a napredujte!
Ako sa motivovať? Ako získať motiváciu do práce, cvičenia či učenia sa niečoho nového? Máme pre vás zopár užitočných tipov a trikov, ako na to.
Nikol Kaštierová
0
Turistika s deťmi na Slovensku – 7 tipov na nenáročné turistické trasy
Turistika s deťmi na Slovensku je možná v mnohých kútoch našej krajiny. Slovensko ponúka viaceré nenáročné trasy, ktoré sa dajú prejsť s deťmi. Tu sú ...
Nikol Kaštierová
0
Kardiomyopatia – keď srdcový sval slabne. Aké sú príznaky a koho najčastejšie postihuje?
Čo je kardiomyopatia a aké má príznaky? Zistite, aké typy poznáme, čo ju spôsobuje a aké možnosti liečby pomáhajú pacientom viesť kvalitný život.
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie chyby pri starostlivosti o zuby: Dopúšťate sa ich aj vy?
Aké chyby pri starostlivosti o zuby robia ľudia najčastejšie? Možno sa ich dopúšťate i vy. Tak zistite, čo nerobiť pri čistení a starostlivosti o zuby...
Nikol Kaštierová
0
