Nikol Kaštierová
Redaktorka
Trápi vás bolesť či pálenie pri močení? Toto je 9 možných príčin!
Bolesť, rezanie či pálenie pri močení predstavuje skutočne nepríjemný zdravotný problém. Príčinou pritom nie je len zápal močových ciest. Aké sú príči...
Nikol Kaštierová
0
Neviete sa odpojiť od práce? Zistite, prečo je to dôležité a ako na to!
Neviete vypnúť? Prečítajte si, ako sa odpojiť od práce, nastaviť hranice a chrániť svoje zdravie v dobe neustálej dostupnosti.
Nikol Kaštierová
0
Laryngitída u detí i dospelých – ako sa prejavuje a ako ju liečiť?
Laryngitída u detí, ale aj u dospelých spôsobuje nepríjemné zdravotné ťažkosti – opuch hrtana, problémy s hlasom aj kašeľ. Aké sú príčiny chorenia?
Nikol Kaštierová
0
Tip na výživný obed: Čo tak skúsiť paradajky plnené mletým mäsom?
Dnes vám prinášame jednoduchý a rýchly recept na výživný obed. Ak radi skúšate nové chute, tieto paradajky plnené mletým mäsom si určite zamilujete!
Nikol Kaštierová
0
10 dôležitých faktov, ktoré treba vedieť o kondómoch, ak ich používate
Kondómy nie sú len o prevencii tehotenstva. Zistite, ako fungujú, čo ovplyvňuje ich účinnosť a prečo sú dôležité aj v dlhodobom vzťahu.
Nikol Kaštierová
0
Rakovina semenníkov – v ktorom veku sú muži najohrozenejší a aké sú prognózy?
Rakovina semenníkov predstavuje nádorové ochorenie mužských pohlavných orgánov. Ktorí muži sú týmto ochorením postihnutý najčastejšie? Aké sú prognózy...
Nikol Kaštierová
0
7 vecí, ktoré nerobiť u zubára alebo pred jeho návštevou – môžu nastať problémy
Niektoré bežné zvyky môžu narušiť vyšetrenie či liečbu u zubára. Zistite, čomu sa radšej vyhnúť, aby ste si chrup ochránili.
Nikol Kaštierová
0
Ovsené, ražné či pšeničné otruby – čo sú otruby a prečo ich treba zahrnúť do jedálnička?
Prečo zaradiť ražné, ovsené či pšeničné otruby do jedálnička? Aké živiny a prospešné látky obsahujú? Ako ich konzumovať?
Nikol Kaštierová
0
Kosáčiková anémia – aké škody napácha zmena tvaru červených krviniek?
Kosáčiková anémia je vrodené ochorenie spôsobené génovou mutáciou. Pacienti s týmto ochorením majú zmenený tvar erytrocytov. Ako to ovplyvňuje ich zdr...
Nikol Kaštierová
0
Recept na gaštanové tiramisu – jemný jesenný dezert, ktorý ovládol sociálne siete!
Spojenie gaštanov, mascarpone a kávy vytvára lahodné gaštanové tiramisu – jesenný dezert, ktorý sa stal hitom sociálnych sietí, si získa aj vaše srdce...
Nikol Kaštierová
0
Parazity v ľudskom tele – 9 parazitujúcich príšer, s ktorými sa nikdy nechcete stretnúť
Toto sú tie najstrašnejšie parazity! Môžu napáchať obrovské škody a spôsobiť trvalé následky či dokonca smrť.
Nikol Kaštierová
0
7 druhov liekov, ktoré môžu poškodzovať pečeň. Pozor aj na tie bez predpisu!
Niektoré lieky, hoci môžu byť nápomocné a potrebné, môžu pečeň výrazne zaťažiť. Zistite, ktoré patria medzi rizikové a ako ju počas liečby chrániť.
Nikol Kaštierová
0
Mužská neplodnosť: Aké sú jej najčastejšie príčiny?
Mužská neplodnosť je veľkým problémom mnohých mužov. Aké sú jej najčastejšie príčiny, ktoré treba vziať do úvahy? To vám prezradíme v nasledujúcom člá...
Nikol Kaštierová
0
Aké sú príznaky chrípky? Nepomýľte si ju s prechladnutím!
Viete, aké sú charakteristické príznaky chrípky? Môžete si ich pomýliť s prechladnutím, preto zistite viac o problematike v našom článku!
Nikol Kaštierová
0
Bataty naslano aj nasladko – tieto 2 verzie batatového chleba si zamiluje každý!
Bataty možno pripraviť mnohými spôsobmi, nielen ako prílohu. Pochutnať si na nich môžete aj vo forme sladkého či tradičného chleba.
Nikol Kaštierová
0
Čo sú vlastne voľné radikály a ako dokážu ovplyvniť naše zdravie? Kde sa v tele berú?
Voľné radikály urýchľujú starnutie a poškodzujú bunky. Zistite, ako vznikajú, ako im čeliť a ktoré antioxidanty chránia vaše zdravie.
Nikol Kaštierová
0
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú infekčné ochorenia, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viet...
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť vitamín K? Je ho viac v mäse či rastlinných zdrojoch?
Ako si doplniť vitamín K, ktorý je okrem iného dôležitý pre správnu zrážanlivosť krvi? Je ho viac v mäse alebo zelenine? Zistite, kde ho hľadať!
Nikol Kaštierová
0
Jesenný jablkový koláč s vlašskými orechmi podľa Miriam Kalisovej
Vyskúšajte jablkový koláč s vlašskými orechmi podľa Miriam Kalisovej. Recept plný sezónnych ingrediencií na jesenné stretnutia s rodinou či priateľmi.
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie polopravdy a mýty o chudnutí – čo platí a čo nie?
V nasledujúcom článku sa pozrieme na časté polopravdy a mýty o chudnutí, ktorým veria mnohí z nás. Aká je pravda a ktorým tvrdeniam rozhodne neveriť?
Nikol Kaštierová
0
KVÍZ: Nezdravé i zdravé potraviny – viete o nich všetko potrebné?
V kvíze si môžete preveriť, ako dobre poznáte zdravé potraviny, ako aj tie nezdravé a ako sa vo všeobecnosti vyznáte v zdravom stravovaní. Zvládnete t...
Nikol Kaštierová
0
Môže nám prehltnutá žuvačka spôsobiť problémy? Odhaľte pravdu!
Hrozia zdravotné komplikácie z prehltnutej žuvačky, alebo to nie je žiaden problém? Zistite pravdu!
Nikol Kaštierová
0
Kukuričný olej – ako sa vyrába, aké má účinky a ako ho používať?
Kukuričný olej je vhodný do studenej kuchyne aj na starostlivosť o pokožku. Objavte jeho jedinečné účinky a spôsoby využitia.
Nikol Kaštierová
0
Prirodzene bezlaktózový syr? Tieto druhy chutných syrov majú laktózy minimum
Niektoré syry majú len minimum laktózy. Zistite, ktoré druhy sú prirodzene bezlaktózové a ako ich bezpečne zaradiť do jedálnička.
Nikol Kaštierová
0
Rakovina prsníka – druhy, štádiá, príznaky, rizikové faktory, možnosti liečby aj prevencie
Rakovina prsníka patrí k zákerným a v súčasnosti najčastejším zhubných ochoreniam. Aké sú príčiny vzniku, prejavy a možnosti liečby? Dá sa znížiť rizi...
Nikol Kaštierová
0
Ľanové semienka – ako ich užívať a ako z nich vyrobiť náhradu vajec či obklad na bolesť?
Ľanové semienka by sme mohli označiť za povinnú súčasť jedálnička. Prečo? Pretože sú priam nabité živinami a nápomocné pri rôznych zdravotných problém...
Nikol Kaštierová
0
Zdravé ego: Prečo ho nepotláčať, ale naopak s ním spolupracovať?
Ego nie je nepriateľ, ale sprievodca. Zistite, ako ho pochopiť, udržať v rovnováhe a vytvoriť si zdravý vzťah so sebou aj s ostatnými.
Nikol Kaštierová
0
Je palmový olej v potravinách problém? Ako vplýva na zdravie či prírodu?
Je palmový olej v potravinách problém? O tomto oleji sa skutočne veľa napísalo a povedalo. Je taký škodlivý pre naše zdravie? Mali by sme sa mu vyhýba...
Nikol Kaštierová
0
Ako si vybrať zdravé müsli? Týmto sa v obchode oblúkom vyhnite!
Ako si vybrať zdravé müsli a nenechať sa len oklamať reklamou a marketingovými trikmi? Na čo všetko si dať pri nákupe pozor, vám prezradíme v našom čl...
Nikol Kaštierová
0
Trendy a virálne diéty, ktoré skôr nefungujú: Čo radšej ani neskúšať?
Sociálne siete sú plné rýchlych diét a „zaručených“ trikov na chudnutie. Ktoré z nich nefungujú a prečo môžu ohroziť vaše zdravie? Prečítajte si!
Nikol Kaštierová
0
Nevyhadzujte škrupiny z orechov! Tu je 11 šikovných trikov, ako použiť orechové škrupiny
Ako sa dajú využiť škrupiny z orechov, ktoré obvykle zahadzujeme? Pozor, využitie nájdu v záhrade, domácnosti aj pre krásu a zdravie!
Nikol Kaštierová
0
Ako uvoľniť upchatý nos? Pomôžu spreje, cviky i prírodné metódy
Koho z času na čas nepotrápi upchatý nos? Spravidla nejde o závažnejší zdravotný problém, no zato poriadne nepríjemný. Ako uvoľniť nos a voľne dýchať?
Nikol Kaštierová
0
Spánok s domácim miláčikom – 6 dôvodov, prečo to nie je najlepší nápad. Sú aj výhody?
Spoznajte všetky výhody aj nevýhody! Či je podľa vás spánok s domácim miláčikom pre nás prospešný alebo naopak rizikový?
Nikol Kaštierová
0
Angelika čínska – koreň ženského zdravia čínskej medicíny. Čo dokáže?
Angelika čínska známa ako Dong Quai podporuje hormonálnu rovnováhu, krvný obeh a zdravie žien. Objavte jej účinky a spôsob použitia.
Nikol Kaštierová
0
Čo spôsobuje sedenie s prekríženými nohami? Škodí viac ako si myslíte!
Nech je sedenie s prekríženými nohami akokoľvek pohodlné, pre naše zdravie to nie je ideálny spôsob sedenia. Aké zdravotné ťažkosti to môže spôsobiť?
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás inkontinencia stolice? Odhaľte príčiny a možnosti riešenia problému
Fekálna inkontinencia spôsobuje nechcený únik stolice. Zistite, aké má príznaky, príčiny, možnosti liečby a ako sa s ňou dá žiť dôstojne.
Nikol Kaštierová
0
