Nikol Kaštierová
Redaktorka
Kedy ísť k lekárovi? Pri týchto ťažkostiach návštevu neodkladajte!
Kedy ísť k lekárovi a jeho návštevu už viac neodkladať? K lekárovi treba v prvom rade zájsť aj preventívne, no rovnako pri mnohých zdravotných ťažkost...
Nikol Kaštierová
0
Syndróm nepokojných nôh – prečo vzniká a čo naň pomáha?
Syndróm nepokojných nôh trápi deti i dospelých, dokonca sa vyskytuje aj u tehotných žien, pričom ženy sú vo všeobecnosti náchylnejšie. Prečo syndróm v...
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť vitamín D? Pozor, v strave ho nemusí byť dostatok!
Ako si doplniť vitamín D, ktorého môžeme mať počas jesenných a zimných dní bez slniečka nedostatok? Je ho možné doplniť stravou? To zistíte v našom čl...
Nikol Kaštierová
0
Ľudský metapneumovírus (hMPV): Čo treba vedieť o tomto šíriacom sa víruse?
Ľudský metapneumovírus (hMPV) spôsobuje infekcie dýchacích ciest podobné chrípke. Zistite, ako sa prejavuje, prenáša a ako ochoreniu predchádzať.
Nikol Kaštierová
0
Včelí peľ – prečo ho pridať do jedálnička a ako na to?
Včelí peľ môže predstavovať výživnú a zdraviu prospešnú súčasť vášho jedálnička. Aké sú jeho účinky, ako ho konzumovať a kedy sa mu skôr vyhýbať?
Nikol Kaštierová
0
Ako bojovať proti chrápaniu? Pozor, toto sú potraviny zvyšujúce riziko chrápania!
Máte problém s chrápaním alebo chrápe váš partner? V tomto prípade musíte poznať tieto potraviny zvyšujúce riziko chrápania!
Nikol Kaštierová
0
Brokolicové gnocchi s pancettou podľa Miriam Kalisovej – zelené, rýchle a chutné!
Objavte recept moderátorky Miriam Kalisovej na brokolicové gnocchi s pancettou – zdravé, lahodné a farebné jedlo, ktoré si zamilujete už po prvom súst...
Nikol Kaštierová
0
TOP nápoj na jesenné a zimné obdobie – viete, aké účinky má šípkový čaj?
Je súčasťou vášho pitného režimu aj šípkový čaj? Ak nie, je na čase to napraviť. V článku sa pozrieme na to, aké účinky má tento nápoj na naše zdravie...
Nikol Kaštierová
1
Domáci balzam s pagaštanom konským – TOP pomocník pre unavené nohy
Vyskúšajte domáci balzam z pagaštana konského – tradičnú úľavu pre unavené nohy, opuchy a kŕčové žily. Jednoduchý recept, ktorý skutočne funguje.
Nikol Kaštierová
0
Ryžový ocot – spoznajte jeho druhy, spôsoby použitia aj priaznivý vplyv na zdravie
Ryžový ocot je jemný a aromatický druh octu, neodmysliteľný v ázijskej kuchyni. Zistite, aké má druhy, účinky na zdravie a kde ho využiť v kuchyni.
Nikol Kaštierová
0
Ako môže deficit železa zmeniť farbu pleti a vzhľad vlasov či nechtov? Prekvapivé fakty!
Bledá pleť, lámavé nechty či rednúce vlasy môžu signalizovať nedostatok železa. Zistite, ako ho rozpoznať zvonka a doplniť prirodzeným spôsobom.
Nikol Kaštierová
0
Najsmradľavejšie jedlá na svete – už ste niečo z tohto zoznamu 9 jedál konzumovali?
Najsmradľavejšie jedlá na svete asi nie sú niečo, čo by sme chceli dobrovoľne ochutnať. Niektoré však chutia výborne. Ktoré jedlá vás prekvapia zápach...
Nikol Kaštierová
0
Angina pectoris môže viesť až k srdcovému zlyhaniu! Aké príznaky na ňu upozorňujú?
Angina pectoris je varovný signál srdca. Zistite, aké má príznaky, ako prebieha liečba a čo môžete urobiť pre prevenciu tohto ochorenia.
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás podráždený žalúdok? Tu je 9 tipov, ako zmierniť bolesť žalúdka a ďalšie ťažkosti
Koho občas nepotrápi bolesť žalúdka? Asi len najväčších šťastlivcov. Ak medzi nich nepatríte, zistite, čo nabudúce pomôže uľaviť podráždenému žalúdku.
Nikol Kaštierová
0
Otrava hubami – toto sú typické príznaky, neignorujte ich! Aká je prvá pomoc?
Ako rozpoznať otravu hubami a čo robiť pri podozrení? Typy otráv, príznaky a rady, ako poskytnúť prvú pomoc a predísť riziku – to všetko v článku!
Nikol Kaštierová
0
Zhubný nádor chrbtice – keď bolesť chrbta nie je len preťaženie
Rakovina chrbtice sa prejavuje bolesťami a slabosťou končatín. Zistite, ako ju rozpoznať, liečiť a aké sú možnosti rehabilitácie po liečbe.
Nikol Kaštierová
0
Poznáte bylinku gotu kola? Objavte účinky tohto ajurvédskeho liečiva!
Viete, čo sa ukrýva pod názvom gotu kola? Ide o tropickú ázijskú bylinku, ktorá je tradičnou súčasťou tunajšej ľudovej medicíny. Aké sú jej účinky?
Nikol Kaštierová
0
Ako predĺžiť sezónu v záhrade: Fóliovníky, ochranné kryty, zimoviská
Objavte spôsoby, ako si predĺžiť pestovateľskú sezónu – od fóliovníkov a ochranných krytov až po praktické zimoviská pre vaše rastliny.
Nikol Kaštierová
0
Čo je hlienová zátka a na čo slúži? Ako zistiť, že sa uvoľnila a kedy sa po odchode začne pôrod?
Čo je hlienová zátka a prečo sa tvorí v tehotenstve? Zistite o nej všetko dôležité – ako vyzerá, kedy odteká a kedy po jej odchode dochádza k pôrodu.
Nikol Kaštierová
0
Lucerna siata – zložky, účinky, spôsoby využitia a pestovanie klíčkov
Lucerna siata patrí medzi bôbovité rastliny. Vo svete ju nazývajú aj alfalfa. Prečo sa o nej oplatí vedieť viac? Aké má účinky a ako si pripraviť klíč...
Nikol Kaštierová
0
Ako na úspešný home office? Tu je 7 tipov, ako pracovať z domu efektívne a s plným nasadením!
V dnešnej dobe už mnoho ľudí pracuje z domu. Má to svoje výhod i nevýhody. Problémom niektorých je nižšia produktivita. Ako na úspešný home office?
Nikol Kaštierová
0
Sója – prečo a ako ju zaradiť do jedálnička? Kedy sa jej vyhýbať?
Sója predstavuje poľnohospodársky významnú rastlinu. Jej semená sú veľmi výživné a našli uplatnenie v potravinárskom priemysle. Prečo sóju konzumovať?
Nikol Kaštierová
0
Preeklampsia v tehotenstve: Aké sú príznaky a najväčšie riziká?
Preeklampsia v tehotenstve môže predstavovať vážny problém, preto jej prvotné príznaky neradno ignorovať. Ako sa preeklampsia prejavuje a prečo vzniká...
Nikol Kaštierová
0
Výživná kuracia pečeň: 7 receptov, vďaka ktorým si ju dokonale vychutnáte
Kuracia pečeň patrí medzi tradičné suroviny, ktoré sa dajú pripraviť na mnoho spôsobov. Objavte 7 receptov od klasiky na cibuľke až po jemnú paštétu.
Nikol Kaštierová
0
Význam jódu pre zdravie a krásu – má viac úloh, než si myslíš
Jód je nevyhnutný minerál pre štítnu žľazu aj krásu. Zistite, ako vplýva na zdravie, pleť, vlasy a nechty, kde ho nájdete a prečo dbať na jeho príjem.
Nikol Kaštierová
0
Tinospóra srdcolistá (Guduchi) – silná ajurvédska bylina pre imunitu a vitalitu
Guduchi, známa aj ako tinospóra srdcolistá, posilňuje imunitu, podporuje detoxikáciu a zlepšuje vitalitu. Spoznajte jej účinky a využitie.
Nikol Kaštierová
0
Veľký prehľad typov múk – spoznajte aj menej známe a netradičné druhy múk
Aké druhy múk poznáte a používate? Siahate najčastejšie po klasickej pšeničnej múke? Objavte s nami obrovské množstvo múk, aj tých menej tradičných.
Nikol Kaštierová
0
Amyloidóza: Zriedkavá choroba, ktorá ohrozuje rôzne vnútorné orgány
Amyloidóza je zriedkavé ochorenie, pri ktorom sa v tele hromadia bielkoviny poškodzujúce orgány. Spoznajte príznaky, diagnostiku a možnosti liečby.
Nikol Kaštierová
0
Prečo zbierať listy černíc? TOTO sú ich skvelé účinky a spôsoby použitia!
Vedeli ste o tom, že aj listy černíc majú liečivé účinky? Zistite, pri ktorých ťažkostiach pomôžu a a ako ich správne použiť.
Nikol Kaštierová
0
8 praktických techník, ako si posilniť schopnosť empatie každý deň
Objav praktické techniky, ako si každý deň posilniť empatiu. Nauč sa malé kroky, ktoré prinesú viac porozumenia a harmónie do vzťahov.
Nikol Kaštierová
0
Aké sú rizikové faktory osteoporózy? Na toto treba dávať pozor!
Prevencia je dôležitá. Ochoreniam sa dá často ľahšie predchádzať, ako ich následne liečiť. Preto si povieme, aké sú rizikové faktory osteoporózy.
Nikol Kaštierová
0
Zväčšenie srdca na seba upozorní týmito príznakmi! Kedy je to vážne?
Kardiomegália, teda zväčšené srdce, je vážny zdravotný stav spojený s nadmerným zaťažením srdcového svalu. Zistite príčiny, príznaky a možnosti liečby...
Nikol Kaštierová
0
Poľná burina alebo liečivá bylina? Aké účinky má stavikrv vtáčí?
Poznáte stavikrv vtáčí? Táto bylinka môže byť nápomocná pri viacerých neduhoch. Čo iné dokáže okrem zastavenia krvácania? Na ktoré choroby je dobrá?
Nikol Kaštierová
0
Najväčšie mýty o starnutí: Čo neplatí o zdraví a živote vo vyššom veku?
Starnutiu sa nevyhneme, ale viete, aké najväčšie mýty o starnutí medzi nami kolujú? Čomu všetkému o starobe veríme, no pravda je niekde úplne inde? Zi...
Nikol Kaštierová
1
Nazbierajte si sírovec obyčajný: Tu sú recepty na pochúťky z tejto netradičnej huby
Objavte sírovec obyčajný – výraznú hubu s nezameniteľnou farbou a chuťou. Zistite, kde ju nájsť, ako ju zbierať a pripravte si tie najlepšie recepty.
Nikol Kaštierová
0
Oxytocín – čo v tele ovplyvňuje a kedy dochádza k jeho vylučovaniu?
Oxytocín je jeden z hormónov, ktoré prirodzene produkuje ľudské telo. Tento hormón je často spájaný s pôrodom, no aké sú jeho ďalšie funkcie?
Nikol Kaštierová
0
