Prostata je dôležitou súčasťou mužského reprodukčného systému – no zároveň patrí medzi orgány, ktoré často spôsobujú zdravotné problémy. Jedným z nich je zápal prostaty, odborne nazývaný prostatitída, ktorý môže postihnúť mužov v akomkoľvek veku. Ide o pomerne častý problém.
Prostatitída sa prejavuje bolesťou v podbrušku či nepríjemným močením. Okrem fyzického diskomfortu môže priniesť aj psychickú nepohodu. Článok prináša zrozumiteľné odpovede na otázky: čo presne je prostatitída, ako vzniká, aké sú jej príznaky, a čo môžete urobiť pre rýchle zlepšenie stavu – či už v spolupráci s lekárom, alebo podpornými domácimi metódami.
Čo je prostatitída?
Prostatitída je odborný názov pre zápalové postihnutie prostaty – žľazy, ktorá sa nachádza tesne pod močovým mechúrom a tvorí súčasť mužského reprodukčného systému. Prostata má zásadnú funkciu pri produkcii tekutiny, ktorá je súčasťou ejakulátu.
Toto ochorenie môže postihnúť mužov v rôznych vekových skupinách a môže sa líšiť svojím priebehom aj intenzitou. Prostatitída sa delí na niekoľko typov a vyžaduje cielenú diagnostiku a prístup, pretože ide o komplexný zdravotný problém, ktorý sa nedá paušalizovať.
Najčastejšie sa prostatitída vyskytuje u mužov vo veku medzi 30. a 50. rokom života, no objaviť sa môže aj u mladších alebo starších pacientov. Zvýšené riziko majú najmä tí, ktorí prekonali infekciu močových ciest, často sedávajú, majú oslabenú imunitu alebo aktívny sexuálny život s častým striedaním partneriek.
Akútna vs. chronická prostatitída
Zápal prostaty môže mať akútny a chronický priebeh. Akútna prostatitída sa objavuje náhle a rýchlo, často s intenzívnymi príznakmi ako bolesť, vysoká horúčka, zimnica, bolestivé močenie či slabosť. Vzniká najčastejšie v dôsledku bakteriálnej infekcie, pričom vyžaduje okamžitú liečbu antibiotikami a odpočinok.
Chronická prostatitída sa naopak rozvíja pomaly, často s kolísajúcimi alebo miernejšími ťažkosťami. Môže pretrvávať celé mesiace či roky a častokrát sa nedarí určiť presnú príčinu. Liečba je zvyčajne komplexná a dlhodobá, často kombinujúca lieky, zmeny životného štýlu a podporné terapie.
Depositphotos
Príčiny zápalu prostaty
Zápal prostaty môže mať rôzne príčiny, ktoré sa líšia podľa toho, či ide o infekčnú alebo neinfekčnú formu ochorenia. V niektorých prípadoch je pôvod jasný – napríklad bakteriálna infekcia –, no čoraz častejšie sa stretávame aj s prípadmi, kde sa konkrétny vyvolávateľ nezistí. Práve preto si prostatitída vyžaduje dôkladné vyšetrenie a často aj trpezlivosť pri hľadaní vhodnej liečby.
Infekčná prostatitída
Infekčná forma zápalu prostaty vzniká v dôsledku preniknutia baktérií do prostatickej žľazy. K tomu môže dôjsť napríklad cez močovú rúru alebo krvný obeh. Tento typ zápalu sa vyskytuje akútne, ale môže prejsť aj do chronického štádia, ak sa infekcia nelieči alebo je odolná na antibiotiká.
Najčastejšie príčiny a rizikové faktory infekčnej prostatitídy:
baktérie z močových ciest (napr. Escherichia coli),
pohlavne prenosné choroby (napr. Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae),
oslabená imunita po chrípke či inej infekcii,
zavedenie katétra alebo iné urologické zákroky,
zlá hygiena alebo zanedbané infekcie v oblasti panvy.
Neinfekčná prostatitída
Neinfekčná, teda nebakteriálna prostatitída je častou, ale menej pochopenou formou zápalu. Nejde o následok infekcie, ale skôr o reakciu organizmu na dlhodobý stres, zvýšené napätie svalov panvového dna, podráždenie nervov alebo autoimunitné mechanizmy. Mnoho mužov s touto diagnózou pociťuje dlhodobý diskomfort bez jednoznačne identifikovateľnej príčiny.
Čo môže prispieť k vzniku neinfekčnej prostatitídy:
chronický stres alebo psychické napätie,
dlhodobé sedenie (napr. pri práci za počítačom alebo v aute),
trauma alebo úraz v oblasti panvy,
poruchy svalového napätia panvového dna,
podráždenie prostaty chemikáliami (napr. v močových cestách).
Príznaky prostatitídy
Zápal prostaty môže mať široké spektrum príznakov, ktoré sa líšia v závislosti od typu a závažnosti ochorenia. Niektoré sa prejavia náhle a výrazne, iné pozvoľna a menej zreteľne. Ide však o symptómy, ktoré zásadne ovplyvňujú kvalitu života a komfort muža v každodenných situáciách.
Medzi najčastejšie príznaky patria:
pálenie alebo bolesť pri močení,
časté nutkanie na močenie, najmä v noci,
bolesti v podbrušku, v oblasti krížov alebo hrádze,
slabý alebo prerušovaný prúd moču,
bolestivá ejakulácia alebo bolesť po nej,
prítomnosť krvi v moči alebo v ejakuláte,
celková únava, zvýšená telesná teplota (pri akútnej forme).
Možné komplikácie zápalu prostaty
Neliečená alebo chronická prostatitída môže viesť k viacerým závažným komplikáciám. Jednou z nich je vznik abscesu, teda hnisavého ložiska v prostate, ktoré môže vyžadovať chirurgický zákrok. Takýto stav je sprevádzaný vysokou horúčkou, silnými bolesťami a celkovým zhoršením zdravotného stavu.
Ďalšou častou komplikáciou je prechod akútneho zápalu do chronickej formy, ktorá sa prejavuje dlhotrvajúcimi ťažkosťami, ovplyvňujúcimi sexuálny aj psychický komfort muža. Chronický zápal môže vyústiť do zníženia plodnosti, porúch močenia či bolestivých stavov v panvovej oblasti, ktoré znižujú kvalitu života.
Môže zápal prostaty ovplyvniť plodnosť a potenciu?
Zápal prostaty môže mať dokonca negatívny vplyv na plodnosť aj sexuálny život. Prostata je zodpovedná za tvorbu tekutiny, ktorá tvorí súčasť ejakulátu, a jej zápal môže zmeniť jej kvalitu a funkciu.
Zápalové procesy môžu znížiť pohyblivosť spermií, spôsobiť bolestivú ejakuláciu alebo znížené libido. V niektorých prípadoch môže prostatitída spôsobiť dočasné alebo dlhodobé problémy s erekciou, čo si vyžaduje komplexnú liečbu aj psychickú podporu.
Depositphotos
Diagnostika zápalu prostaty
Diagnostika prostatitídy sa začína dôkladným rozhovorom s pacientom, fyzikálnym vyšetrením prostaty a analýzou symptómov. Lekár sa pýta na charakter močenia, bolesť, sexuálne funkcie aj prípadné predošlé infekcie. Súčasťou vyšetrenia býva aj rektálne vyšetrenie prostaty, ktoré môže odhaliť jej zväčšenie, bolestivosť alebo zatvrdnutie.
Na potvrdenie diagnózy sa používajú laboratórne testy moču, krvi či ejakulátu, niekedy aj kultivácia moču po masáži prostaty. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť ultrazvuk, CT alebo MRI na vylúčenie iných urologických problémov, ako sú nádory, abscesy či obštrukcie.
Liečba zápalu prostaty
Liečba sa líši podľa typu prostatitídy. Pri akútnej bakteriálnej forme sa nasadzujú antibiotiká, protizápalové lieky a režimové opatrenia, ako zvýšený príjem tekutín a pokojový režim. V prípade chronickej formy môže byť liečba dlhodobá a kombinovaná – zahŕňa lieky, fyzioterapiu, úpravu životného štýlu a niekedy aj psychologickú podporu.
Úspešnosť liečby závisí od včasného rozpoznania problému a dodržiavania liečebného plánu. Dôležité je tiež pravidelné sledovanie u urológa, pretože neliečená prostatitída môže viesť k opakovaným komplikáciám.
Domáce a podporné metódy pri prostatitíde:
Dostatočný príjem tekutín – pomáha prečisťovať močové cesty.
Teplé sedacie kúpele – zmierňujú bolesť a svalové napätie v oblasti panvy.
Obmedzenie dráždivých potravín – napr. alkohol, kofeín, ostré jedlá.
Pravidelný, ale nie nadmerný sexuálny život – udržiava správnu funkciu prostaty.
Uvoľňujúce cviky na panvové dno – znižujú napätie a diskomfort.
Vyhýbanie sa dlhému sedeniu – odporúča sa častejšie vstávať alebo používať mäkké podložky.
Podpora imunity – zdravá strava, dostatok spánku, eliminácia stresu.
Prevencia zápalu prostaty
Prevencia prostatitídy spočíva najmä v udržiavaní zdravého životného štýlu a pravidelnej starostlivosti o močové a reprodukčné zdravie. Dôležité je vyhýbať sa prechladnutiu v oblasti panvy, nosiť priedušné oblečenie a nezanedbávať osobnú hygienu. Rovnako sa odporúča vyhýbať dlhému sedeniu bez prestávky – napríklad pri práci za počítačom či šoférovaní.
Zdravá životospráva vrátane dostatočného príjmu tekutín, vyváženej stravy bohatej na antioxidanty a pravidelného pohybu posilňuje imunitu a znižuje riziko infekcií. Prevenciu podporuje aj pravidelná ejakulácia, ktorá napomáha prečisteniu prostaty. V prípade akýchkoľvek opakujúcich sa ťažkostí je vždy najlepšou voľbou včasná návšteva urológa.
Netrápte sa v tichosti, riešte príznaky včas
Zápal prostaty nemusí znamenať vážny problém – ak sa rieši včas. Príznaky ako bolesť pri močení, tlak v panve, časté nutkanie alebo problémy s erekciou nie sú nič, za čo by sa mal muž hanbiť. Naopak, včasná diagnostika a vhodná liečba môžu výrazne urýchliť úľavu a predísť chronickému priebehu či komplikáciám, ktoré by mohli zasiahnuť aj oblasť plodnosti.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
