ZDRAVIE
Objavte overené rady pre zdravie a prevenciu chorôb. TvojeZdravie.sk prináša tipy na posilnenie imunity, zdravú výživu a prevenciu civilizačných ochorení.
Bylinky v tehotenstve – ktorým sa pre nežiaduci účinok radšej vyhnúť?
Bylinky v tehotenstve nie sú vždy správnou voľbou. Niektoré môžu priniesť úľavu trebárs od nevoľnosti, no mnohé sú tiež škodlivé. Na ktoré si dať pozo...
Nikol Kaštierová
0
Kedy aplikovať antiperspirant? Spoznajte najlepší čas aplikácie pre najlepší účinok!
Zistite, kedy je najlepší čas aplikovať antiperspirant a ako ho správne používať. Odhaľte tajomstvo dlhotrvajúcej účinnosti a vyhnite sa častým chybám...
Aneta Zubová
0
Ako sa prejavuje vysoký kortizol v tele? Tieto varovné signály neignorujte
Vysoký kortizol môže spôsobiť únavu, priberanie a hormonálnu nerovnováhu. Zistite, ako ho prirodzene znížiť a udržať zdravie pod kontrolou!
Nikol Kaštierová
0
Užívate rôzne výživové doplnky? Zistite, ktoré látky spolu kombinovať a ktoré nie!
Zistite, ktoré vitamíny a minerály sa navzájom dopĺňajú a ktorým kombináciám sa radšej vyhnúť. Užívanie doplnkov môže byť veda, robíte to správne?
Nikol Kaštierová
0
Ako môže preventívna návšteva u psychológa zlepšiť váš život? Zistite, kedy je vhodná
Zistite, prečo je preventívna návšteva u psychológa dôležitá aj bez viditeľných problémov. Postarajte sa o svoju psychiku skôr, než bude neskoro!
Denisa Neupauerová
0
Umelé prerušenie tehotenstva, interrupcia alebo umelý potrat – aké sú možnosti a čo treba vedieť?
Umelé prerušenie tehotenstva, tiež interrupcia, predstavuje proces ukončenia prebiehajúcej gravidity. Kedy sa vykonáva a aké sú možnosti?
Nikol Kaštierová
0
Makadamové orechy – prečo sú také drahé a ako prospejú zdraviu?
Makadamové orechy predstavujú najdrahšie orechy na svete. Čo je na nich také výnimočné? Čo všetko môžu ponúknuť telu? A oplatí sa ich pridať do jedáln...
Nikol Kaštierová
0
Dna – choroba kráľov, ktorá sa môže vrátiť aj dnes
Dna nie je len choroba minulosti. Zistite, čo ju spôsobuje, aké sú jej príznaky a ako jej môžete predísť úpravou životného štýlu.
Alena Čabáková
0
Sezóna obľúbenej byliny je tu! Aké sú účinky medvedieho cesnaku?
Poznáte účinky medvedieho cesnaku? Ak aj vy máte radi túto jarnú bylinu, no netušíte o jej vplyvoch, je čas to zmeniť. Takto totiž dokáže podporiť zdr...
Nikol Kaštierová
0
Jahňady – liečivé účinky, tipy na zber a tradičné recepty
Objavte liečivé účinky jahniad – jarnej sily prírody. Naučte sa, ako ich zbierať a využiť v domácich receptoch na balzam či sirup.
Denisa Neupauerová
1
Časté nočné močenie: Aký počet návštev toalety počas spánku je skutočne v norme?
Nočné močenie (nyktúria) môže narušiť spánok a signalizovať zdravotné problémy. Zistite hlavné príčiny, možnosti liečby a kedy vyhľadať lekára.
Nikol Kaštierová
0
Viete, ako poraziť jarnú únavu? Tu je 7 tipov, ako na to!
Viete, ako poraziť jarnú únavu, ktorá po zime potrápi mnohé ženy aj mužov? Pomôže strava alebo pohyb? V článku nájdete hneď 7 tipov, ako s ňou bojovať...
Nikol Kaštierová
0
Vlasová mezoterapia – aké má účinky a pre koho je určená? Môže mať vedľajšie účinky?
Vlasová mezoterapia pozostáva z biostimulácie, liečby, ktorá biologicky aktivuje vlasové bunky pomocou malých injekcií, ktoré sú úplne bezbolestné.
Lenka Biba Slovak
0
Paleo strava: Čo to je a prečo je taká populárna? Toto treba vedieť, než ju skúsite!
Paleo strava je stravovací plán podľa vzoru prehistorickej ľudskej stravy - je ale vhodná aj pre súčasných ľudí? Máme všetky dôležité informácie!
Lenka Biba Slovak
0
Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení: Môžeme ich ovplyvniť?
Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení môžu byť ovplyvniteľné aj neovplyvniteľné. Čo všetko vplýva na vznik chorôb srdca a ciev?
Nikol Kaštierová
0
Káva nalačno – žiadny problém alebo veľká záťaž pre naše telo? Toto je realita!
Máte vo zvyku piť kávu hneď ráno na prázdny žalúdok? Pozrite sa, aké účinky to môže mať na vaše trávenie, stresové hormóny a celkovú pohodu.
Denisa Neupauerová
0
Plodné dni a ovulácia: Tipy pre úspešné počatie a pochopenie ženského cyklu!
Zistite, čo sú plodné dni a ovulácia, ako ich rozpoznať a vypočítať. Objavte príznaky ovulácie, metódy sledovania a tipy na úspešné plánovanie tehoten...
Aneta Zubová
0
Zápal mandlí – aké príznaky naň poukazujú a ako ho liečiť? Aké komplikácie hrozia?
Zápal mandlí môže byť spôsobený bakteriálnou aj vírusovou infekciou. Ako sa prejavuje a akými spôsobmi ochorenie preliečiť? Zistite všetko dôležité.
Nikol Kaštierová
0
HDL cholesterol nie je žiaden strašiak pre zdravie, ale pomocník. Čo o ňom treba vedieť?
HDL cholesterol je jedným zo základných typov cholesterolu v našom tele. Aké sú jeho funkcie, čo hrozí pri jeho nedostatku a ako zvýšiť jeho hladiny?
Nikol Kaštierová
0
Ako si doplniť niacín (vitamín B3)? Spoznajte najbohatšie potravinové zdroje!
Ako si doplniť niacín, ktorý radíme medzi vitamíny skupiny B? Samozrejme, v dostatočnom množstve ho nájdeme v potravinách. Ktoré pridať do svojej stra...
Nikol Kaštierová
0
Prečo sa v noci budíme? Toto sú najčastejšie dôvody nočného prebúdzania
Budíte sa v noci a neviete zaspať? Zistite, aké sú najčastejšie príčiny nočného prebúdzania a čo urobiť, aby ste sa konečne dobre vyspali!
Denisa Neupauerová
0
Je zubný kameň tichá hrozba pre váš žiarivý úsmev? Budete prekvapení!
Ohrozuje zubný kameň váš úsmev? Prečítajte si o príčinách jeho vzniku a prevencii. Ako správnou dentálnou hygienou zachovať zdravie vašich zubov?
Aneta Zubová
0
TOP potraviny vhodné na detox – ktoré podporia prirodzenú očistu i zhadzovanie kíl?
Očistu tela zabezpečujú hlavne naše vnútorné orgány. Tento proces však možno podporiť i vhodnou stravou. Objavte potraviny vhodné na detox a chudnutie...
Nikol Kaštierová
0
Vatové tyčinky do uší – je ich používanie bezpečné, alebo môžu predstavovať riziko?
Zistite, prečo môže byť používanie vatových tyčiniek na čistenie uší nebezpečné a aké bezpečné metódy starostlivosti o uši odporúčajú odborníci.
Denisa Neupauerová
0
Myopia alebo krátkozrakosť – prečo vzniká a ako sa prejavuje?
Myopia je odborný názov pre krátkozrakosť. Reč je o refrakčnej chybe oka, ktorá sa prejavuje obmedzením funkcie zraku. Čo myopiu spôsobuje a aké sú pr...
Nikol Kaštierová
0
Detoxikačné náplaste ako najlepší pomocník na jarný detox? Takáto je pravda!
Detoxikačné náplaste sľubujú odstránenie toxínov z tela, lepší spánok a úľavu od únavy. Sú však skutočne účinné, alebo ide len o marketingový trik?
Nikol Kaštierová
0
Dna a jej nepríjemné príznaky – ktoré faktory môžu spustiť záchvat?
Dna patrí k nesmierne nepríjemným ochoreniam. Pri výskyte záchvatu je sprevádzaná veľkými bolesťami. Ako sa dna prejavuje a čo zhoršuje symptómy?
Nikol Kaštierová
0
Ako serapeptáza podporuje zdravie? Výhody, účinky a správne užívanie
Objavte, ako serapeptáza pomáha bojovať proti zápalom, bolesti a podporuje zdravie srdca, ciev a dýchacích ciest. Prírodná sila enzýmov!
Denisa Neupauerová
0
Aké sú prejavy dyslexie? Tieto náznaky si u dieťaťa treba všímať!
Dyslexia je pomerne častou poruchou učenia. Čo všetko by sme o nej mali vedieť? Aké sú najčastejšie prejavy dyslexie, aká je jej diagnostika či liečba...
Nikol Kaštierová
0
Zapálené hrdlo môže potrápiť každého. Ako problém riešiť a kedy zájsť k lekárovi?
Zapálené hrdlo patrí k najbežnejším zdravotným problémom v populácii. Častejšie sa vyskytuje práve v zimnom období. Ako si uľaviť od ťažkostí?
Nikol Kaštierová
0
Priberanie ako vedľajší účinok liekov: Ktoré tablety môžu spôsobovať rast hmotnosti?
Niektoré lieky môžu spôsobovať priberanie. Zistite, ktoré lieky majú tento vedľajší účinok, ako ho rozlíšiť a čo robiť na udržanie zdravej hmotnosti.
Nikol Kaštierová
0
Konopné semienka – spoznaj ich TOP 8 zdravotných benefitov!
Konopné semienka majú bohatý nutričný profil a poskytujú celý rad zdravotných výhod. Prečo sa ich oplatí zaradiť do jedálnička?
Lenka Biba Slovak
0
Zuby múdrosti: Prečo ich máme a aké problémy môžu spôsobiť?
Zuby múdrosti nemusia priniesť múdrosť, ale bolesť. Zistite, prečo spôsobujú problémy, ako spoznať ich príznaky a kedy je čas ich vytrhnúť.
Denisa Neupauerová
0
Alergia na bielkovinu kravského mlieka: Čo o nej potrebujete vedieť?
Alergia na bielkovinu kravského mlieka je často zamieňaná s intoleranciou laktózy, no ide o dve odlišné diagnózy. Čo všetko treba vedieť o alergii na ...
Nikol Kaštierová
0
Ďumbier lekársky a jeho účinky – ako použiť zázvor nielen v kuchyni?
Ďumbier lekársky všetci poznáme hlavne pod názvom zázvor. Z rastliny sa využíva predovšetkým koreň, a to v kuchyni na na liečebné účely. Čo o ňom nevi...
Nikol Kaštierová
0
Zaspávanie pri zapnutom televízore – je v tom problém? Toto sú následky!
Zaspávanie pri televízore sa môže zdať neškodné, no ovplyvňuje kvalitu vášho spánku a zdravie. Zistite, prečo je to problém a ako sa tohto zvyku zbavi...
Denisa Neupauerová
0
