Nikol Kaštierová
Redaktorka
Hľadáte lepšiu náhradu? Táto fantastická slivková nutela je chuťovo neprekonateľná!
Ak obľubujte klasické čokoládovo-orieškové nátierky v štýle nutely, no obzeráte sa po zdravšej variante, máme pre vás tip. Táto slivková nutela vás do...
Nikol Kaštierová
0
Materina dúška vo vašej záhradke: Aké má účinky a ako ju použiť?
Materina dúška je známou liečivou bylinkou. Vedeli ste o tom, že pokojne si ju môžete pestovať i doma na záhrade? Budete ju mať vďaka tomu vždy poruke...
Nikol Kaštierová
0
Ľahké zeleninové šaláty s ovocím – dokonalé sladko-slané kombinácie na leto
Objavte recepty na svieže zeleninové šaláty s ovocím, ktoré kombinujú chuť, výživu a farebnosť. Tipy na prípravu, dochucovanie aj doplnenie bielkovín.
Nikol Kaštierová
0
Afty v ústach – ktorí prírodní pomocníci s nimi rýchlo skoncujú?
Afty predstavujú veľmi nepríjemný zdravotný problém. Bežne sa spájajú s bolesťou, obmedzovať nás môžu v rozprávaní aj jedení. Ako sa ich rýchlo zbaviť...
Nikol Kaštierová
0
Horúčavy neprospievajú ani liekom – máte ich v domácnosti správne uskladnené?
Vedeli ste o tom, že vo vysokých teplotách skladované lieky môžu mať obmedzenú účinnosť? Pri akých teplotách skladovať lieky a kde ich v domácnosti ul...
Nikol Kaštierová
0
Trápia vás kŕče v žalúdku? Tu sú možné príčiny aj tipy na zmiernenie ťažkostí
Trápia vás kŕče v žalúdku? Príčiny môžu byť rôznorodé. Závisí na tom, či ide o náhle vzniknutú akútnu bolesť alebo opakujúci sa problém. Ako kŕče zmie...
Nikol Kaštierová
0
Ako vybrať plachtu a posteľnú bielizeň na leto? Tipy pre svieži spánok bez potenia
V lete záleží na každej vrstve – poradíme, akú plachtu, prikrývku aj obliečky si vybrať, aby bol spánok aj počas horúčav skutočne osviežujúci.
Nikol Kaštierová
0
Postihuje hemofília len mužov? Odhaľte jej príčiny i prejavy
Viete, čo je hemofília a ako sa prejavuje? Čo všetko môže prispievať k rozvoju ochorenia? Je ochorenie dedičné?
Nikol Kaštierová
0
Exozómy v kozmetike: Revolučná zložka pre zdravšiu a krajšiu pleť?!
Exozómy podporujú regeneráciu, hydratáciu a omladenie pokožky. Spoznajte ich účinky, výber produktov aj to, pre koho sú (ne)vhodné.
Nikol Kaštierová
0
Ako pripraviť patizón? Máme tipy na tie najlepšie recepty
Ako pripraviť patizón? Z tejto chutnej, no často ignorovanej zeleniny, sa dá pripraviť mnoho dobrôt. Prinášame recepty s patizónmi, ktoré sa oplatí vy...
Nikol Kaštierová
0
Vyšetrenie štítnej žľazy – kedy je potrebné a aké sú možnosti?
Objavte, ako sa vyšetruje štítna žľaza, aké sú varovné príznaky porúch a čo znamenajú výsledky z krvi či ultrazvuku.
Nikol Kaštierová
0
Mäkká alebo tvrdá hrčka pod kožou – čo môžu znamenať rôzne podkožné útvary?
Čo môže signalizovať mäkká alebo tvrdá hrčka pod kožou? Ktoré podkožné útvary sú nebezpečné a vyžadujúci si ošetrenie lekárom? Zistite dôležité inform...
Nikol Kaštierová
0
Správne postupy, ako ošetriť popŕhlenie medúzou a poranenia inými morskými živočíchmi
Ako ošetriť popŕhlenie medúzou alebo popichanie morským ježkom či poranenie iným živočíchom? Pozrite sa s nami na to, ako postupovať v prípade núdze.
Nikol Kaštierová
0
Zásady hygieny a bezpečnosti na kúpalisku: Čo dodržiavať pri jeho návšteve?
Chystáte sa na kúpalisko? Zistite, ako predísť infekciám, úrazom a slnečnému úpalu. Dodržiavaním hygienických pravidiel si užijete leto bez rizík.
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie letné ochorenia a zdravotné problémy: Na čo dať pozor?
Poďte sa spolu s nami pozrieť na to, ktoré letné ochorenia a zdravotné problémy nás v tomto horúcom období ohrozujú najviac. Na čo si musíme dávať poz...
Nikol Kaštierová
0
Strava pri zápale žalúdka: Čo jesť a čomu sa rozhodne vyhnúť?
Zápal žalúdka si vyžaduje šetrnú diétu. Zistite, ktoré potraviny pomáhajú pri gastritíde, ako vyzerá vhodný jedálniček a čomu sa radšej vyhnúť.
Nikol Kaštierová
0
Cholesterol – 7 najčastejších mýtov a poloprávd s ním spojených
Cholesterol predstavuje ľudskému telu vlastnú látku, ktorá má v organizme viacero funkcií. O cholesterole však často koluje mnoho mýtov. Čo je pravda?
Nikol Kaštierová
0
Patauov syndróm – zriedkavý a závažný! Čo má vplyv na jeho vznik?
Patauov syndróm patrí medzi takzvané trizómie, čo sú genetické ochorenia spôsobené nadbytočným chromozómom na niektorom chromozómov páre. Aké má preja...
Nikol Kaštierová
0
Letné nápoje zo záhradných byliniek: Recepty, ktoré osviežia aj posilnia zdravie
Objavte recepty na bylinkové nápoje, ktoré vás v lete osviežia. Mäta, medovka, levanduľa či rozmarín prinesú chuť aj benefity pre zdravie.
Nikol Kaštierová
0
Poznáte pojem skinny fat? Prečo je štíhla obezita pre nás nebezpečná?
Poznáte pojem skinny fat? U nás ho môžeme nahradiť slovným spojením štíhla obezita. Obezita môže trápiť aj ľudí, ktorí nemajú kilá navyše. Ako je to m...
Nikol Kaštierová
0
Prietržník holý – prírodný pomocník pre močové cesty. Ako ho použiť?
Prietržník holý sa v tradičnej ľudovej medicíne využíva najmä pri liečbe ochorení močových ciest. Prinášame recepty z bylinky, ktoré sa oplatí poznať!
Nikol Kaštierová
0
Nepríjemná očná migréna – aké má prejavy a čo ju spúšťa?
Migrény sú pomerne častým zdravotným problémom, ktorý trápi mnohých nešťastníkov. Niektorých dokonca potrápi aj takzvaná očná migréna. Aké sú príznaky...
Nikol Kaštierová
0
Záhradné fitko: Ako si vonku vytvoriť priestor na pohyb a relax?
Záhradné fitko umožní cvičiť na čerstvom vzduchu, posilniť telo aj myseľ. Poradíme, ako si ho zariadiť, aké vybavenie zvoliť a čo nezabudnúť pri cviče...
Nikol Kaštierová
0
Ako kvalita vzduchu v domácnosti ovplyvňuje vaše zdravie – a čo s tým robiť?
Vzduch v domácnosti môže byť plný prachu, VOC a plesní. Zistite, ako ovplyvňuje zdravie a čo urobiť pre jeho zlepšenie.
Nikol Kaštierová
0
Kvasené uhorky – ako dokážu podporiť naše zdravie? TAKTO ich pripravíte!
Kvasené uhorky sú vítanou súčasťou jedálnička. Viete, aké benefity ponúkajú ľudskému telu? Ukrývajú sa v nich napríklad probiotiká. Ako ich pripraviť?
Nikol Kaštierová
0
Je Klinefelterov syndróm dedičný? Prečo vzniká a aké sú prejavy?
Klinefelterov syndróm je genetická porucha mužov s chromozómom XXY. Zistite príznaky, diagnostiku, plodnosť aj možnosti liečby.
Nikol Kaštierová
0
Rastú vám v záhrade čierne ríbezle? Pripravte si ríbezľový džem, sirup a ďalšie dobroty!
Ak vám rastú v záhrade čierne ríbezle, ale ste sa k nim nejakou náhodou dostali, máme pre vás recepty. Skúste ríbezľový džem, sirup alebo chutný koláč...
Nikol Kaštierová
0
Čo môže tepová frekvencia prezradiť o vašom zdraví? Aká je jej normálna hodnota?
Tepová frekvencia je jednoduchý ukazovateľ zdravia. Zistite, čo znamená vysoký, nízky či nepravidelný pulz a kedy spozornieť.
Nikol Kaštierová
0
Kvaka v hlavnej role – ak neviete, ako ju pripraviť, skúste týchto 7 skvelých receptov
Kvaka je pomerne neznáma zelenina, alebo by sme mohli povedať, že sa na ňu nejako zabudlo. Ako ju využiť v kuchyni? Prinášame recepty, ktoré treba skú...
Nikol Kaštierová
0
Bolesť brucha po jedle – aké môžu byť príčiny?
Zistite, prečo vás bolí brucho po jedle, ako rozpoznať príčinu podľa lokalizácie, kedy vyhľadať lekára a čo pomáha doma aj ako prevencia.
Nikol Kaštierová
0
Ako zlepšiť stav celulitídy? Vďaka tomuto získate krajšiu pokožku!
Ako zlepšiť stav celulitídy, ktorá trápi mnohé ženy a môže predstavovať väčší kozmetický problém? Zmenu možno dosiahnuť zmenou v životnom štýle!
Nikol Kaštierová
0
Modrý symbol vernosti: Čo lieči nevädza a ako ju pestovať?
Vedeli ste o tom, že nevädza je symbolom vernosti? Tento kvet je však aj zdraviu prospešný. Čo lieči nevädza a ako ju pestovať vám prezradíme v článku...
Nikol Kaštierová
0
Antidiabetiká alebo lieky na cukrovku – aké druhy poznáme a ako ich správne užívať?
Zistite, ako fungujú antidiabetiká, aké druhy existujú a aké majú vedľajšie účinky. Správne užívanie liekov môže predísť komplikáciám cukrovky.
Nikol Kaštierová
0
Zistite, čo je ileus a ako sa prejavuje. Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Už ste sa niekedy stretli s pojmom ileus? Zistite, čo je ileus, ako sa tento zdravotný problém prejavuje a v ktorých príznakoch vyhľadať lekársku pomo...
Nikol Kaštierová
0
Ako sa zbaviť vínnych mušiek? Tipy a triky, ktoré musíte poznať
Ako sa zbaviť vínnych mušiek, ktoré v lete otravujú v nejednej domácnosti? V článku sa pozrieme na to, v akom prostredí sa im darí a ako proti nim boj...
Nikol Kaštierová
0
Trápi vás nadmerné potenie? Odhaľte časté príčiny hyperhidrózy!
Potenie je úplne prirodzený jav. Pomáha nám hlavne ochladzovať telo. Avšak nadmerné potenie môže poukazovať na závažnejší problém. Aké sú časté príčin...
Nikol Kaštierová
0
