Nikol Kaštierová
Redaktorka
Prečo nechudnem? Tu je 10 možných dôvodov, prečo sa nás držia prebytočné kilá!
Prečo nechudnem? Tak túto otázku sa pýta nemalé množstvo tých, ktorí sa snažia zhodiť prebytočné kilá. Niekedy to však nejde. Prečo váha neklesá?
Nikol Kaštierová
0
Ako sa zbaviť plynatosti? Pri problémoch dodržujte týchto 8 zásad!
Ako sa zbaviť plynatosti? Tento zdravotný problém trápi mnohé ženy aj mužov. Je viacero spôsobov, ako proti tomu bojovať. Užitočné rady nájdete v člán...
Nikol Kaštierová
0
Čo zvyšuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva? Tieto faktory by sme mali poznať!
Viete, čo zvyšuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva? Ide o mnohé ovplyvniteľné aj neovplyvniteľné faktory, ktoré by sme mali poznať. Zistite, ktoré...
Nikol Kaštierová
2
Bylinky na zápal priedušiek: Ktoré z nich pomôžu vášmu zdraviu?
Bylinky na zápal priedušiek vám môžu pomôcť rýchlo uľaviť od nepríjemných prejavov ochorení dýchacích ciest. Na ktoré sa spoľahnúť? Zistíte to v našom...
Nikol Kaštierová
0
Zvýšené leukocyty v moči – aké sú príčiny a kedy je potrebná liečba?
Zvýšené leukocyty v moči často poukazujú na nejaký zdravotný problém v tele. Aké sú najčastejšie príčiny bielych krviniek v moči a ako problém vyrieši...
Nikol Kaštierová
0
Tŕpnutie tváre a končatín – aké sú najčastejšie príčiny?
Tŕpnutie tváre, pier, rúk alebo nôh môže z času na čas postihnúť každého. Čo však, ak sa nepríjemné pocity brnenia objavujú často? Aké sú možné príčin...
Nikol Kaštierová
0
Ako si udržať cievy zdravé? Táto látka pomáha pri kŕčových žilách i praskaní cievok
Viete, aké sú účinky rutínu a prečo ho naše telo potrebujeme? A aké sú jeho potravinové zdroje? Ako si udržať cievy zdravé pomocou rutínu sa dozviete ...
Nikol Kaštierová
0
TOP liečivé bylinky na pečeň: Ktoré ju pomôžu očistiť a podporia jej funkciu?
V dnešnom článku sa pozrieme na najlepšie bylinky na pečeň, ktoré podporia jej očistu a správnu činnosť. Ktoré sú najlepším pomocníkom pre zdravie peč...
Nikol Kaštierová
0
Ako na štíhle ruky? Zmeny prinesie 8-minútové cvičenie už po pár týždňoch!
Ako na štíhle ruky? Dôležitá je nielen správna strava, ale v tomto prípade pomôže najmä pravidelné cvičenie. Postačí pritom aj pár minút cvičenia denn...
Nikol Kaštierová
1
TOP účinky harmančekového čaju: S týmito neduhmi dokáže zatočiť!
Príroda je našou skutočnou lekárňou, ktorú potrebujeme. Viete však, aké sú účinky harmančekového čaju? S akými neduhmi si dokáže tento čaj poradiť?
Nikol Kaštierová
0
Toto sú najčastejšie príznaky celiakie. Neignorujte ich!
V dnešnom článku sa pozrieme na to, aké sú najčastejšie príznaky celiakie. Toto ochorenia sa môže prejavovať tráviacimi problémami, no tiež ďalšími ťa...
Nikol Kaštierová
0
Prvá pomoc pri opuchnutých nohách: Čo vám takmer okamžite pomôže?
Prvá pomoc pri opuchnutých nohách môže pozostáva len z vyloženia nôh, no pomôcť vám môžu i mnohé prírodné látky. Aké to sú sa dozviete v nasledujúcom ...
Nikol Kaštierová
0
TOP potraviny pre zdravšiu pečeň: Ktoré by sme mali jesť pravidelne?
V našom článku nájdete najlepšie potraviny pre zdravšiu pečeň, ktoré sa rozhodne oplatí zaradiť do jedálnička. Konzumujete ich pravidelne aj vy?
Nikol Kaštierová
0
Farba a tvar stolice – čo napovedajú o našom zdraví?
Farba a tvar stolice môžu byť veľmi dobrým a užitočným ukazovateľom nášho zdravia. Rýchlo dokážu upozorniť na nejaký problém. Viac vám prezradíme v čl...
Nikol Kaštierová
0
Používať bujónové kocky alebo nie? Budete zarazení z toho, čo obsahujú!
Používate aj vy pri varení bujónové kocky? Ste si istý, že je to v poriadku alebo máte pochybnosť o vhodnosti ich používania? V článku sa dozviete pra...
Nikol Kaštierová
1
Ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi? Tu je 9 tipov, ako na to!
Ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi? S týmto zdravotným problémom môže človeku pomôcť viacero režimových opatrení. Čo všetko je potrebné zmeniť...
Nikol Kaštierová
0
Ako na prečistenie hrubého čreva? Pomôžu vám tieto úžasné potraviny!
Ako na prečistenie hrubého čreva? Výbornou pomocou sú mnohé ľahko dostupné potraviny a my vám v dnešnom článku prezradíme, ktoré z nich sú tie najlepš...
Nikol Kaštierová
1
7 dôvodov, prečo jesť repu: Tieto účinky cvikly vás prekvapia!
V dnešnom článku sa pozrieme na to, aké sú účinky cvikly Nachádza sa aj vo vašom jedálničku? Ak nie, neváhajte zistiť, prečo jesť červenú repu pravide...
Nikol Kaštierová
0
TOP zaujímavosti o ľudských zmysloch: Ako dobre poznáte svoje zmyslové orgány?
V dnešnom článku vám prinášame rozličné zaujímavosti o ľudských zmysloch. Viete, koľko ich vlastne máme a ako pracujú? To sa dozviete v našom článku.
Nikol Kaštierová
0
Ako funguje diéta dlhého dychu? Je možné schudnúť dýchaním?
Viete, čo je takzvaná diéta dlhého dychu? Ide o veľmi netradičnú metódu zhadzovania kíl pomocou určitého spôsobu dýchania. Pôvod má v Japonsku. Ako fu...
Nikol Kaštierová
0
TOP bylinky na stres či úzkosť: Ktoré rýchlo upokoja našu myseľ?
Ako sa rýchlo zbaviť stresu, pocitov nervozity a napätia v tele? Pomôcť môže aj príroda. Spoznajte tie najlepšie bylinky na stres, ktoré sa oplatí skú...
Nikol Kaštierová
0
Ako zmierniť alebo zastaviť krvácanie? Bylinkári odporúčajú tento čaj
Ako zmierniť alebo zastaviť krvácanie? Veľkou pomocou môže byť jedna známa a často aj prehliadaná bylinka. Rastie aj vo vašom okolí? A aké sú jej účin...
Nikol Kaštierová
0
Viete, čo nejesť na raňajky? Za tieto potraviny sa vám žalúdok nepoďakuje!
Vedeli ste o tom, že mnohé potraviny dokážu v prázdnom žalúdku narobiť viac škody ako úžitku? A ktoré to sú? V článku vám prezradíme, čo nejesť na raň...
Nikol Kaštierová
0
Najlepšie oleje do studenej kuchyne: Tieto podporia i vaše zdravie!
Viete, ktoré oleje nie sú vhodné na tepelnú úpravu potravín, ale používajú sa len za studena? Tie najlepšie oleje do studenej kuchyne nájdete v našom ...
Nikol Kaštierová
0
Viete, prečo jesť cícer pravidelne? TOTO sú hlavné výhody konzumácie!
Viete, prečo jesť cícer pravidelne? Táto strukovina predsa dokáže poriadne podporiť ľudské zdravie. V našom článku zistíte, aké má účinky na náš organ...
Nikol Kaštierová
1
TOP bylinky na pálenie záhy: Zbavte sa otravného problému ihneď!
V dnešnom článku sa pozrieme na to, ako sa zbaviť pálenia záhy. Pomocníkom môžu byť práve byliny. Ktoré bylinky na pálenie záhy sú účinné, zistíte u n...
Nikol Kaštierová
0
Najčastejšie príčiny lámania nechtov: Pozor, môže to byť vážne!
Viete, aké sú najčastejšie príčiny lámania nechtov? Môže ísť o nedostatok niektorých látok i mechanické poškodenie. Môže to byť však ešte vážnejšie?
Nikol Kaštierová
0
Čím nahradiť maslo? Čo použiť pri pečení a čo natrieť na chlieb?
Čím nahradiť maslo v rôznych receptoch a pokrmoch? Čo si okrem neho natrieť na chlieb? V článku si predstavíme rozličné zdravšie náhrady klasického ma...
Nikol Kaštierová
0
Prečo piť paradajkovú šťavu každý deň? Pomôže vám s týmito neduhmi!
Prečo piť paradajkovú šťavu pokojne aj každý deň. Možno o tom neviete, ale ide o prírodný liek na mnohé zdravotné ťažkosti. Zistite viac v nasledujúco...
Nikol Kaštierová
0
Objavte účinky čiernej reďkovky! Ako si z nej pripraviť liečivú šťavu či sirup proti kašľu?
Nachádza sa vo vašom jedálničku aj čierna reďkovka? Ak nie, robíte chybu. Objavte liečivé účinky čiernej reďkovky a zistite, prečo sa ju oplatí konzum...
Nikol Kaštierová
0
Aké sú najčastejšie príčiny zaľahnutia v ušiach? Môže to byť vážne?
Viete, aké sú najčastejšie príčiny zaľahnutia v ušiach? Niekedy sa to môže stať každému, no u mnohých tento problém pretrváva. Môžu byť príčiny vážnej...
Nikol Kaštierová
0
7 dôvodov, prečo používať avokádový olej: Čo urobí pre vaše zdravie a krásu?
V dnešnom článku nájdete minimálne 5 dobrých dôvodov na to, prečo používať avokádový olej. Ako sa dokáže postarať o vaše zdravie aj krásu? To zistíte ...
Nikol Kaštierová
1
Tieto príznaky zápalu pankreasu neignorujte! Čo je jeho príčinou?
Zmeny v zdravotnom stave neradno ignorovať. A to už vôbec nie, ak sa to týka životne dôležitých orgánov. Zistite, aké sú príznaky zápalu pankreasu!
Nikol Kaštierová
0
Ako liečiť kŕčové žily? Toto je 6 skvelých prírodných pomocníkov, ktoré treba poznať!
Ako liečiť kŕčové žily? V súčasnej dobe je naozaj veľa možností, ako bojovať proti tomuto ochoreniu. V článku vám povieme, ako liečiť kŕčové žily prír...
Nikol Kaštierová
2
Skorocelová tinktúra a jej účinky: Ako si ju vyrobiť doma?
Skorocelová tinktúra predstavuje prírodné liečivo na mnoho zdravotných problémov. Ktoré neduhy vylieči a ako si ju vyrobiť v pohodlí domova, zistíte v...
Nikol Kaštierová
0
Obľúbený coleslaw šalát v zdravšej verzii – fit a stále chutný
Poznáte coleslaw šalát? Len málokto neochutnal tento chutný šalátik z kapusty, ktorý možno podávať k mnohým jedlám. Ako ho pripraviť v zdravšej verzii...
Nikol Kaštierová
0
