Najnovšie články
Čaká vás operácia? Zistite, ako sa na ňu správne pripraviť!
Ak vás čaká operácia v nemocnici, nevyhnete sa rôznorodým prípravám, vrátane viacerých predoperačných vyšetrení. Ako sa pripraviť na chirurgický zákro...
Nikol Kaštierová
0
Cvičenie doma: 7 cvičení s vlastnou váhou zameraných na chudnutie
Cvičenie doma - odhodlávate sa k nemu aj vy? Máme pre vás 7 najlepších cvičení na chudnutie doma, ktoré vám pomôžu k dosiahnutiu vytúženej váhy.
Lenka Biba Slovak
0
Minestrone polievka: Tradičný taliansky recept plný zeleniny a chutí
Vstúpte do sveta talianskej kuchyne a objavte tradičnú Minestrone polievku – hustú, výživnú a plnú chuti. Jednoduchý recept, ktorý si zamilujete!
Denisa Neupauerová
0
Aké ochorenia spôsobujú herpetické vírusy? Pozor, nie je to len opar na ústach!
Herpetické vírusy môžu spôsobovať nielen opary, ale aj genitálny herpes, mononukleózu či pásový opar. Zistite, ako sa šíria, aké majú prejavy a ako ic...
Nikol Kaštierová
0
Mikrovlnka a jej iné využitie – vedeli ste o týchto 13 užitočných trikoch?
Mikrovlnka je v súčasnej dobe veľkým pomocníkom v kuchyni. Ohrievanie v jedla je v nej rýchle a praktické. Vedeli ste však o tom, že sa dá využiť aj i...
Nikol Kaštierová
0
Super rýchla a jednoduchá hrášková polievka s mätou: Delikatesa pre každého
Pri príprave polievok sa zameriavame skôr na sezónne potraviny, no ani tie mrazené nie sú na zahodenie. Táto dokonalá hrášková polievka s mätou je toh...
Katarína Kačuriková
0
ZDRAVIE
Histamín – čo o ňom treba vedieť? Objavte zásadné fakty, vyvráťte časté mýty!
Zistite všetko o histamíne! Objavte jeho význam, príznaky histamínovej intolerancie, potraviny s vysokým obsahom histamínu a časté mýty, ktoré treba poznať.
Nikol Kaštierová
0
Cvičenie počas menštruácie – áno alebo nie? Ktoré cvičenia sú najvhodnejšie?
Zistite, či je cvičenie počas menštruácie vhodné, aké výhody vám môže priniesť a ktorým druhom pohybu sa radšej vyhnúť, aby ste sa cítili lepšie.
Denisa Neupauerová
0
Toto sú účinky kofeínu! Pôsobí na naše telo pozitívne alebo škodlivo?
V článku sa pozrieme na to, čo je to vlastne kofeín, aké sú účinky kofeínu a kde ho môžeme okrem kávy nájsť. Zistite viac o tomto účinnom stimulante!
Nikol Kaštierová
1
Aké ochorenia spôsobujú herpetické vírusy? Pozor, nie je to len opar na ústach!
Herpetické vírusy môžu spôsobovať nielen opary, ale aj genitálny herpes, mononukleózu či pásový opar. Zistite, ako sa šíria, aké majú prejavy a ako ich zvládnuť.
Nikol Kaštierová
0
Narkolepsia: Ako sa prejavuje táto spánková porucha?
Narkolepsia je porucha spánku, ktorá spôsobuje, že ľudia sú počas dňa veľmi ospalí. Aké sú ďalšie symptómy tejto poruchy spánku a ako s ňou zatočiť?
Lenka Biba Slovak
0
Apoplexia – čo to je? Spoznajte príznaky aj hlavné príčiny vzniku!
Apoplexia predstavuje vážny zdravotný stav, ktorý môže dokonca ohroziť život človeka. Prečo a ako apoplexia vzniká, ako sa prejavuje a ako prebieha li...
Nikol Kaštierová
0
Mikrovlnka a jej iné využitie – vedeli ste o týchto 13 užitočných trikoch?
Mikrovlnka je v súčasnej dobe veľkým pomocníkom v kuchyni. Ohrievanie v jedla je v nej rýchle a praktické. Vedeli ste však o tom, že sa dá využiť aj inak?
Nikol Kaštierová
0
Cvičenie počas menštruácie – áno alebo nie? Ktoré cvičenia sú najvhodnejšie?
Zistite, či je cvičenie počas menštruácie vhodné, aké výhody vám môže priniesť a ktorým druhom pohybu sa radšej vyhnúť, aby ste sa cítili lepšie.
Denisa Neupauerová
0
Sprievodca svetom parfémov alebo Ako sa vyznať vo vôňach
Alena Čabáková
0
Ako si vytvoriť vision board: Takto ti nástenka vízií pomôže pracovať na svojich snoch
Objavte, ako si vytvoriť svoju nástenku vízií, ktorá vám pomôže vizualizovať sny, udržať motiváciu a krok za krokom ich napĺňať. Začnite už dnes!
Denisa Neupauerová
0
Chcete v roku 2025 zmeniť svoj život k lepšiemu? Tieto drobné zvyky urobia zázraky!
Začnite rok 2025 s drobnými zvykmi, ktoré prinesú veľké zmeny. Objavte, ako zlepšiť zdravie, vzťahy a duševný pokoj krok za krokom.
Denisa Neupauerová
0
Prečo tráviť čas osamote? Dobrovoľná samota je veľkým prínosom!
Prečo tráviť čas osamote? V akom smere pre nás môže byť dobrovoľná samota prínosná? V článku vám prezradíme, aké výhody so sebou nesie trávenie času o...
Nikol Kaštierová
1
Nie je to žiadna burina! Zdravotné benefity prasličky ťa prekvapia
Navonok síce pôsobí ako obyčajná burina, no skutočné zdravotné benefity prasličky prekvapia nejedného z vás. Čo všetko dokáže s ľudským organizmom?
Michaela Bašnáková
1
Benefity masáže tváre Gua Sha kameňom – proti vráskam, opuchom i napätiu v tvári
Vstúpte do sveta Gua Sha – starodávnej techniky masáže tváre, ktorá zlepšuje krvný obeh, redukuje vrásky a prináša prirodzený lifting a detoxikáciu pleti.
Denisa Neupauerová
0
Trápia vás kruhy pod očami? Zistite, čo ich zhoršuje a ako sa ich zbaviť
Tmavé kruhy pod očami trápia mnohých. Spôsobovať ich môžu faktory životného štýlu, ale aj niektoré ochorenia. Aké sú možné príčiny a ako sa ich zbaviť...
Nikol Kaštierová
0
Čo treba vedieť o kalorickom deficite: Prečo je kľúčom k fit postave a ako ho dosiahnuť?
Zistite, čo je kalorický deficit, ako funguje pri chudnutí, a aké sú jeho zdravotné benefity. Objavte tipy na jeho dosiahnutie bez extrémov a v zdravom štýle.
Monika Bajlová
0
Ako schudnúť z brucha a udržať si štíhly pás? Tipy, ktoré fungujú
Ako schudnúť z brucha a udržať si štíhly pás? Viete, čo je dôsledok tuku na bruchu a čo všetko treba spraviť pre to, aby ste sa ho zbavili?Vieme viac!
Lenka Biba Slovak
0
Fitness recepty do práce – 5 chutných jedál na obed či desiatu, ktoré vás zasýtia
Zdravé a chutné fitness jedlá do práce, ktoré vás zasýtia a dodajú energiu. Objavte jednoduché recepty na každý deň, ideálne pre váš produktívny život...
Denisa Neupauerová
0
Super rýchla a jednoduchá hrášková polievka s mätou: Delikatesa pre každého
Pri príprave polievok sa zameriavame skôr na sezónne potraviny, no ani tie mrazené nie sú na zahodenie. Táto dokonalá hrášková polievka s mätou je toho dôkazom
Katarína Kačuriková
0
TOP recepty na lievance – tradičné, v zdravšej verzii aj ako z amerického filmu
Dostali ste chuť na lievance? Máme pre vás hneď niekoľko fantastických receptov na rôzne verzie lievancov. Pripravíte si tradičné lievance či skúsite americké?
Nikol Kaštierová
0
Ryžová kaša – ako ju pripraviť čo najlepšie? Ak radi experimentujete, tak ju skúste!
Ryžová kaša je tradičným jedlom už od čias našich starých rodičov, pričom v našich končinách sme zvyknutí najmä na jej sladkú verziu. Ako ju pripraviť...
Lenka Biba Slovak
0
Zlepšite kvalitu spánku správnym usporiadaním či zariadením spálne. Ako na to?
Vytvorte si spálňu, ktorá podporí váš spánok aj pohodu. Objavte tipy na správnu polohu postele, výber farieb, elimináciu rušivých faktorov a prírodné dekorácie.
Denisa Neupauerová
0
Nie je to žiadna burina! Zdravotné benefity prasličky ťa prekvapia
Navonok síce pôsobí ako obyčajná burina, no skutočné zdravotné benefity prasličky prekvapia nejedného z vás. Čo všetko dokáže s ľudským organizmom?
Michaela Bašnáková
1
Alobal a jeho použitie – poznáte týchto 13 šikovných trikov?
Alobal nájdeme pravdepodobne v každej jednej domácnosti. Najčastejšie pritom nachádza uplatnenie v kuchyni pri varení a pečeni. Ako ho využiť inými sp...
Nikol Kaštierová
0
Nie je to žiadna burina! Zdravotné benefity prasličky ťa prekvapia
Navonok síce pôsobí ako obyčajná burina, no skutočné zdravotné benefity prasličky prekvapia nejedného z vás. Čo všetko dokáže s ľudským organizmom?
Michaela Bašnáková
1
Shatavari: Zázračná bylina pre zdravie ženy. Aké sú jej účinky?
Shatavari, tradičná ajurvédska bylina, ponúka podporu hormonálnej rovnováhy, trávenia a imunity. Objavte jej benefity, použitie aj možné riziká.
Denisa Neupauerová
0
Pozitívne účinky škorice poznáš. Čo ak sa jej ale na Vianoce preješ?
Vianoce bez škorice si azda ani nevieme predstaviť. Dávajte si však pozor, koľko jej zjete. Zdravé účinky škorice sú známe, no vedľajšie účinky nie.
Michaela Bašnáková
2
KVÍZ: Orgány v tele človeka – ako dobre sa vyznáte v ľudskej anatómii?
Orgány v tele človeka majú svoje dôležité úlohy, v mnohých prípadoch nezastupiteľné. Čo o nich viete a neviete? Preverte svoje vedomosti v našom kvíze.
Nikol Kaštierová
0
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú skupinu infekčných chorôb, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
Nikol Kaštierová
0
KVÍZ: Rakovina – sú vám dobre známe fakty, ktoré sa jej týkajú?
Rakovina patrí, čo sa nášho zdravia týka, medzi najväčších strašiakov súčasnosti. Čo všetko o nádorových ochoreniach viete vy? Overte svoje znalosti v...
Nikol Kaštierová
0
