Recept: Fit slaný cuketový koláč – plný vitamínov aj bielkovín RECEPTY

Recept: Fit slaný cuketový koláč – plný vitamínov aj bielkovín

Máte veľkú zásoby cukety? V tomto prípade neváhajte vyskúšať aj tento jednoduchý recept na lahodný slaný cuketový koláč, ktorý je fit a plný bielkovín...
Nikol Kaštierová
15-minútové cvičenie na nohy – pre krásne sexi nohy do letných outfitov AKO SCHUDNÚŤ

15-minútové cvičenie na nohy – pre krásne sexi nohy do letných outfitov

Ako na krásne a sexi nôžky? Prinášame tip na 15-minútové cvičenie na nohy, na ktoré vám stačí doma len priestor, nepotrebujete žiadne špeciálne pomôck...
Nikol Kaštierová
Čučoriedkové koláčiky z tvarohu – chutné a plné bielkovín! RECEPTY

Čučoriedkové koláčiky z tvarohu – chutné a plné bielkovín!

Vyskúšajte rýchly recept na zdravé tvarohové koláčiky s čučoriedkami. Bez výčitiek, plné bielkovín a hotové za pár minút!
Nikol Kaštierová
Kde hrozí dovolenkárom brušný týfus? Nepodceňte prevenciu ochorenia! CHOROBY

Kde hrozí dovolenkárom brušný týfus? Nepodceňte prevenciu ochorenia!

V zahraničí môže na nás číhať aj brušný týfus. V ktorých krajinách je vyššie riziko nákazy týmto ochorením? A ako sa pred brušným týfusom ochrániť?
Nikol Kaštierová
Zbavte sa únavy z tváre pomocou týchto 10 TOP tipov! ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Zbavte sa únavy z tváre pomocou týchto 10 TOP tipov!

Objavte tajomstvo mladšieho vzhľadu s týmito 10 účinnými technikami na zbavenie sa únavy z tváre.
Lenka Biba Slovak
VITAMÍNY: Vieme, kedy ich užiť pre najväčší účinok! ZDRAVIE

VITAMÍNY: Vieme, kedy ich užiť pre najväčší účinok!

Zistite, kedy je ideálne užívať vitamíny, ako ich kombinovať a ktoré doplnky podporia vaše zdravie najúčinnejšie. Praktické rady a prehľad vitamínov.
Lenka Biba Slovak

ZDRAVIE

Glukózovo-fruktózový sirup: 7 faktoch o jeho znepokojivých účinkoch na telo ZDRAVIE

Glukózovo-fruktózový sirup: 7 faktoch o jeho znepokojivých účinkoch na telo

Glukózovo-fruktózový sirup je sladidlo, ktoré sa bežne pridáva do nápojov, sušienok či jogurtov. Zistite, aké má účinky a ako ho rozpoznať na etikete!
Nikol Kaštierová
Spálenie od slnka: TOTO je odporúčaná prvá pomoc ZDRAVIE

Spálenie od slnka: TOTO je odporúčaná prvá pomoc

Spálenie od slnka môže pokaziť a znepríjemniť nielen dovolenku, ale aj všetky ostatné slnečné a letné dni. Čo je najlepšie na popáleniny od slnka?
Lenka Biba Slovak
Egreše – spoznajte najlepšie odrody, spôsob pestovania a použitie! ZDRAVIE

Egreše – spoznajte najlepšie odrody, spôsob pestovania a použitie!

Egreše sú obľúbeným ovocím, ktoré má nielen fantastickú chuť, ale aj mnohé benefity pre naše zdravie. Ako ich ale nielen pestovať, ale aj spracovať?
Lenka Biba Slovak

BYLINKY

KVÍZY

ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Z NÁŠHO YOUTUBE