Najnovšie články
Čučoriedkové koláčiky z tvarohu – chutné a plné bielkovín!
Vyskúšajte rýchly recept na zdravé tvarohové koláčiky s čučoriedkami. Bez výčitiek, plné bielkovín a hotové za pár minút!
Kde hrozí dovolenkárom brušný týfus? Nepodceňte prevenciu ochorenia!
V zahraničí môže na nás číhať aj brušný týfus. V ktorých krajinách je vyššie riziko nákazy týmto ochorením? A ako sa pred brušným týfusom ochrániť?
Zbavte sa únavy z tváre pomocou týchto 10 TOP tipov!
Objavte tajomstvo mladšieho vzhľadu s týmito 10 účinnými technikami na zbavenie sa únavy z tváre.
VITAMÍNY: Vieme, kedy ich užiť pre najväčší účinok!
Zistite, kedy je ideálne užívať vitamíny, ako ich kombinovať a ktoré doplnky podporia vaše zdravie najúčinnejšie. Praktické rady a prehľad vitamínov.
Nevyžiadané rady – ako ich rozpoznať a ako s nimi najlepšie naložiť?
Nevyžiadané rady dokážu narušiť vzťahy aj sebavedomie. Naučte sa ich rozpoznať, zvládnuť a neprijímať všetko, čo vám kto povie.
Nepríjemné kŕče v lýtkach: 5 zdravotných problémov, ktoré môžu signalizovať
Asi každý z nás už občas zažil kŕče v lýtkach. Ide o veľmi nepríjemný problém, ktorý síce trvá krátko, no je intenzívny. Čo spôsobuje kŕče v nohách?ZDRAVIE
Glukózovo-fruktózový sirup: 7 faktoch o jeho znepokojivých účinkoch na telo
Glukózovo-fruktózový sirup je sladidlo, ktoré sa bežne pridáva do nápojov, sušienok či jogurtov. Zistite, aké má účinky a ako ho rozpoznať na etikete!
Spálenie od slnka: TOTO je odporúčaná prvá pomoc
Spálenie od slnka môže pokaziť a znepríjemniť nielen dovolenku, ale aj všetky ostatné slnečné a letné dni. Čo je najlepšie na popáleniny od slnka?
Egreše – spoznajte najlepšie odrody, spôsob pestovania a použitie!
Egreše sú obľúbeným ovocím, ktoré má nielen fantastickú chuť, ale aj mnohé benefity pre naše zdravie. Ako ich ale nielen pestovať, ale aj spracovať?
Západonílska horúčka (západonílsky vírus): Aké sú príznaky, spôsoby prenosu a možnosti liečby?
Západonílsky vírus sa objavuje aj na Slovensku. Zistite, ako sa prenáša, aké sú príznaky a ako chrániť seba aj deti pred infekciou.
Edwardsov syndróm – genetická porucha so zlou prognózou. Aké sú prejavy?
Edwardsov syndróm predstavuje veľmi vážnu genetickú poruchu spôsobenú nesprávnym počtom chromozómov. Ako vzniká a akými príznakmi sa môže prejavovať?
Dermatofibróm: Neškodný hrbolček na koži alebo dôvod na obavy?
Zbadali ste na pokožke tvrdý uzlík, ktorý sa nemení celé roky? Môže ísť o bežný výrastok, ale nie vždy je všetko také, ako sa zdá. Zistite viac.
Lipozomálne vitamíny a minerály: Nová éra vstrebávania živín pre vaše zdravie
Lipozomálne vitamíny a minerály zabezpečujú lepšie vstrebávanie živín. Zistite, prečo ide o prelomový spôsob dopĺňania výživy.
Aký je rozdiel v kvalite mäsa? Domáci a zahraničný chov
Je mäso z domácich fariem lepšie? Zistite, prečo sa oplatí siahnuť po slovenskom mäse – kvôli čerstvosti, kvalite chovu aj podpore lokálnej ekonomiky.
Cestovať vo dvojici alebo sólo? Ako si vybrať ten správny štýl dobrodružstva?
Zistite, ako si nájsť parťáka na cesty, kedy je lepšie cestovať sólo a na čo si dať pozor. Porovnanie výhod, tipy a skúsenosti pre každého cestovateľa...
V tento deň podáte vždy maximálny výkon – objavte najproduktívnejší deň v týždni!
Objav tipy, ako zlepšiť produktivitu každý deň. Plánovanie, mikrozvyky, technológie aj duševná pohoda môžu priniesť viditeľné výsledky.
Kto je sociopat? Prečo je dôležité rozpoznať jeho znaky a hovoriť o tejto téme?
Zistite, kto je sociopat, aké má znaky a správanie. Naučte sa rozpoznať sociopata vo svojom okolí a chrániť sa pred jeho vplyvom a manipuláciou.
Ako pôsobiť príťažlivejšie? 7 jednoduchých tipov pre každého!
Zistite, ako zvýšiť svoju atraktivitu v každodennom živote. 7 jednoduchých tipov na sebavedomie, úsmev, reč tela aj starostlivosť o seba.
Zázračné prírodné tonikum na rast vlasov – účinný recept a tipy pre zdravé vlasy
Zistite, aké prírodné ingrediencie sú najefektívnejšie na posilnenie vlasových folikulov a podporu zdravého rastu vlasov.
Ako ochrániť svoju pokožku pred slnkom? Tipy pre krásnu a zdravú pokožku!
Zistite, ako slnečné žiarenie ovplyvňuje pokožku. Objavte tipy na ochranu, prevenciu pred spálením a rady pre zdravú pleť počas slnečných dní.
Tamanu olej – pri ktorých kožných problémoch je veľkým pomocníkom?
Tamanu olej pomáha na akné, ekzémy, jazvy či štípance. Objavte jeho účinky, pôvod aj tip na domáci balzam s bambuckým maslom.
Prečo u neho kilá miznú rýchlejšie? Pravdy o chudnutí vo dvojici!
Chudnutie vo dvojici nie je len o diéte. Objavte, ako zvládnuť rozdielne tempo, podporiť sa a premeniť spoločné chudnutie na výhodu pre vzťah.
TOP potraviny, ktoré naštartujú spaľovanie tukov a pomôžu schudnúť!
Chcete schudnúť efektívnejšie? Zistite, ktoré potraviny naštartujú spaľovanie tukov, zasýtia na dlhší čas a podporia metabolizmus. Prečítajte si tipy!
Cvičenie 5 Tibeťanov: Len 10 minút denne a energie budete mať na rozdávanie!
Počuli ste už o tomto cvičení? 5 Tibeťanov je presne ten tréning, ktorý vás dokáže posilniť po viacerých smeroch. Prečo by ste ho mali vyskúšať?
Karfiolový šalát – 7 chutných verzií, ktoré si zamilujete
Čo pripraviť z karfiolu? Zabudnite na klasický vysmážaný karfiol a pripravte niečo ľahšie. Karfiolový šalát je skvelou voľbou. Ako na jeho prípravu?
Aký je rozdiel v kvalite mäsa? Domáci a zahraničný chov
Je mäso z domácich fariem lepšie? Zistite, prečo sa oplatí siahnuť po slovenskom mäse – kvôli čerstvosti, kvalite chovu aj podpore lokálnej ekonomiky.
RECEPT: Zdravá reďkovková nátierka 5-krát inak
Nahromadili sa vám doma reďkovky a neviete, čo s nimi? Zdravá a chutná reďkovková nátierka je tou správnou voľbou. Zamilujú si ju dospelí i vaše deti.
Egreše – spoznajte najlepšie odrody, spôsob pestovania a použitie!
Egreše sú obľúbeným ovocím, ktoré má nielen fantastickú chuť, ale aj mnohé benefity pre naše zdravie. Ako ich ale nielen pestovať, ale aj spracovať?
Skúšali ste topinambur? Odhaľte jeho účinky aj spôsob pestovania!
Viete, aká rastlina sa ukrýva za názvom topinambur? Ide o slnečnicu hľuznatú, ktorú sa rozhodne oplatí vyskúšať. Aké sú jej účinky a čo z nej pripraviť?
Slivky ako dekoratívne a praktické ovocné stromy
Chcete si dopriať krásu kvetov a sladké plody? Naučte sa, ako správne vysadiť slivky, starať sa o ne, rezať ich aj štepiť pre bohatú úrodu.
Medovka lekárska: Pri ktorých ťažkostiach ju odporúčajú bylinkári?
Medovka lekárska má skutočne rôznorodé účinky. Pri ktorých ťažkostiach býva nápomocná a kedy sa oplatí piť medovkový čaj?
Bylinkové čaje na žalúdok: Úľava, ktorú pocítite už po prvom dúšku!
Objavte najlepšie bylinkové čaje na žalúdok, ktoré pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach, nadúvaní, kŕčoch a nevoľnosti. Prírodná úľava pre váš žalúdok!
Kava kava: Prírodný liek na spánok a pohodu alebo riziko pre pečeň? Čo by ste mali vedieť
Spoznajte kava kava – rastlinu s upokojujúcimi účinkami na psychiku, stres a spánok. Ako sa užíva, aké má riziká a je legálna na Slovensku?
KVÍZ: Orgány v tele človeka – ako dobre sa vyznáte v ľudskej anatómii?
Orgány v tele človeka majú svoje dôležité úlohy, v mnohých prípadoch nezastupiteľné. Čo o nich viete a neviete? Preverte svoje vedomosti v našom kvíze.
KVÍZ: Pohlavne prenosné choroby – viete o nich všetko dôležité?
Pohlavne prenosné choroby predstavujú skupinu infekčných chorôb, ktoré sa prenášajú z človeka na človeka pri rôznych druhoch pohlavného styku. Čo o nich viete?
