Očkovania v dospelosti: Ktoré preočkovania sú potrebné a aké odporúčané očkovania sú dostupné?

Keď je reč o očkovaní, mnohým sa to spája skôr s detstvom než s dospelosťou. No aj dospelí potrebujú ochranu pred niektorými chorobami, a preto by nemali očkovanie podceňovať. Dospelosť prináša zmeny v imunitnom systéme, nové životné okolnosti, ktoré môžu zvýšiť riziko nákazy. Starostlivosť o zdravie preto zahŕňa aj pravidelné preočkovanie či zváženie iných dostupných očkovaní.

Prečo je očkovanie dôležité aj v dospelosti?

Imunita, ktorú získame očkovaním v detstve, nemusí byť celoživotná. Niektoré vakcíny si vyžadujú pravidelné posilnenie ochrany vo forme preočkovania. Okrem toho sa môžu dospelí ocitnúť v situáciách, keď sú vystavení vyššiemu riziku nákazy, ako napríklad pri práci v zdravotníctve, pri cestovaní do exotických krajín alebo ak majú oslabený imunitný systém.

Očkovanie chráni nielen samotného človeka, ale aj jeho okolie. Preočkovanie a aktualizácia očkovaní pomáha zamedziť šíreniu infekčných chorôb, čo je obzvlášť dôležité v prípade starších ľudí, tehotných žien a ľudí s chronickými ochoreniami, ktorí sú náchylnejší na komplikácie.

Ktoré preočkovania sú v dospelosti potrebné?

Jedným z najdôležitejších očkovaní v dospelosti je preočkovanie proti tetanu. Táto vakcína sa odporúča každých 10 až 15 rokov (väčšinou v 30. roku života a následne každých 10 až 15 rokov), aby bola ochrana pred touto vážnou bakteriálnou infekciou dostatočná. V mnohých prípadoch sa táto vakcína kombinuje aj s ochranou proti záškrtu, ktorý je stále prítomný v niektorých krajinách a môže byť smrteľný.

Ďalším dôležitým očkovaním je očkovanie proti čiernemu kašľu. Hoci je toto ochorenie často spájané s deťmi, môže vážne postihnúť aj dospelých, najmä starších ľudí. Vakcína proti čiernemu kašľu sa často podáva spolu s vakcínou proti tetanu a záškrtu.

Môže byť jednostranná strava škodlivá? Pozor na nevyváženosť, hrozia tieto problémy!

Aký vplyv môže mať na naše zdravie jednostranná strava? Nevyváženosť v stravovaní môže spôsobiť viaceré problémy. Zistite o tejto téme viac v našom článku.

Aké odporúčané očkovania sú dostupné?

Okrem preočkovaní existuje niekoľko vakcín, ktoré sú odporúčané na ochranu pred rôznymi ochoreniami. 

Očkovanie proti chrípke

Vakcína proti chrípke patrí k tým najznámejším a odporúča sa každoročne, najmä starším ľuďom, tehotným ženám a osobám s chronickými ochoreniami, ako je cukrovka alebo astma. Chrípkové vírusy sa každý rok menia, preto je každoročná aktualizácia vakcíny nevyhnutná.

Ako rýchlo spaľovať kalórie? Objavte najlepší šport na chudnutie!

Je vaším novoročným predsavzatím schudnúť pár prebytočných kilogramov? V tom prípade nájdite ten najlepší šport na chudnutie, ktorý vám v tom pomôže!

Očkovanie proti pneumokokom

Významné je aj očkovanie proti pneumokokom, ktoré sa odporúča najmä ľuďom starším ako 65 rokov a ľuďom s oslabeným imunitným systémom. Pneumokokové infekcie môžu spôsobiť zápaly pľúc, meningitídu a ďalšie vážne komplikácie.

Očkovanie proti ovčím kiahňam a pásovému oparu

Ľudia, ktorí neprekonali ovčie kiahne alebo nie sú očkovaní proti tejto chorobe, by mali zvážiť vakcínu proti vírusu varicella zoster. Okrem toho sa dospelým nad 50 rokov odporúča očkovanie proti pásovému oparu, ktorý je spôsobený rovnakým vírusom. Pásový opar môže byť veľmi bolestivý a  komplikácie s ním spojené môžu trvať dlhé mesiace.

Očkovanie proti infekčnej hepatitíde

Pre niektoré skupiny dospelých sú dostupné aj vakcíny proti hepatitíde A a B. Tieto vakcíny sa odporúčajú najmä ľuďom, ktorým hrozí riziko nákazy, sú to napríklad zdravotníci, cestovatelia alebo osoby s chronickým ochorením pečene.

Krvácanie po pohlavnom styku – aké sú možné príčiny? Ide o príznak ochorenia?

Krvácanie po pohlavnom styku môže mať rôzne príčiny, od hormonálnych zmien po vážnejšie zdravotné problémy. Zistite, čo to znamená pre vaše zdravie.

Cestovatelia a špecifické očkovania

Ak plánujete cestovať do exotických alebo rozvojových krajín, očkovanie je kľúčovou súčasťou prípravy na cestu. Medzi najčastejšie odporúčané vakcíny pre cestovateľov patrí očkovanie proti žltej zimnici, brušnému týfusu či japonskej encefalitíde. Tieto vakcíny sa odporúčajú podľa destinácie a miestnych zdravotných rizík, preto je vhodné konzultovať očkovanie s lekárom alebo špecialistom na cestovnú medicínu.

Ako postupovať pri očkovaní?

Prvým krokom je prehodnotenie svojho očkovacieho statusu. Skontrolujte, či máte záznamy o očkovaní z detstva, a ak si nie ste istí, poraďte sa so svojím lekárom. Lekár vám na základe vášho zdravotného stavu, veku a životného štýlu odporučí, ktoré očkovania alebo preočkovania sú pre vás najvhodnejšie.

Očkovanie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako si chrániť zdravie. Nezabúdajte, že prevencia je vždy lepšia ako liečba. Očkovanie je silnou zbraňou proti mnohým vážnym chorobám. Starajte sa o svoje zdravie a nezanedbávajte pravidelnú ochranu, ktorú vám očkovanie poskytuje.

Zdroj úvodnej fotky: Freepik.com