ŽIVOTNÝ ŠTÝL
Nájdite inšpiráciu pre vyváženú stravu, efektívne cvičenie, lepší spánok, rodinnú pohodu a zvládanie stresu. Tipy na mindfulness, work-life balance a rozvoj.
Beňatinské jazero ako slovenské Plitvické jazerá - spoznajte tento skvost slovenskej prírody!
Beňatinské jazero s nádhernou tyrkysovou farbou vody právom pripomína Plitvické jazerá, po ktorých býva aj pomenované. V čom spočíva jeho tajomstvo?
Lenka Biba Slovak
0
Ako si zariadiť posilňovňu doma?
Ako by mala byť vybavená domáca posilňovňa? Čo všetko si do nej zadovážiť? Poradíme vám!
Alena Čabáková
0
4 tipy na výber toho najlepšieho dámskeho batohu do telocvične
Ako si vybrať batoh do telocvične tak, aby bol funkčný a zároveň, aby aj po dizajnovej stránke spĺňal naše nároky? Poradíme vám!
Alena Čabáková
0
Ako zvládnuť horúce letné noci? Vieme, v čom tkvie tajomstvo úspechu!
Ako zvládnuť horúce letné noci? Dôležité je zvoliť správnu prikrývku a rovnako aj posteľnú bielizeň.
Alena Čabáková
0
Poľana - vydajte sa za krásami slovenskej prírody! Poradíme, čo stojí za objavenie
Poľana je krajinný celok Slovenského stredohoria a patrí k najkrajším miestam slovenskej prírody. Objavte spolu s nami jej miesta, kam sa oplatí ísť.
Lenka Biba Slovak
0
Kto je favoritom parlamentných volieb podľa stávkových kancelárií
Predčasné parlamentné voľby 2023 sa pomaly, ale isto blížia. Pozrime sa teda, kto je podľa stávkových kancelárií favoritom parlamentných volieb 2023.
Alena Čabáková
0
Ako si vybrať kávovar do domácnosti? Toto sú dostupné možnosti a ich výhody a nevýhody!
V dnešnej dobe existuje obrovský výber kávovarov, každý s rôznymi funkciami a schopnosťami, aby vám poskytol ten najlepší pohár kávy. Ako si však vybr...
Katarína Kačuriková
0
5 kritérií pre výber čajníka: Vieme, či je lepší sklenený, liatinový alebo nerezový
Ak patríte k milovníkom čaju, tak potom viete, že kvalitný čajník je nevyhnutnou súčasťou čajovej „ceremónie“. Ako však vybrať, keď máme toľko možnost...
Katarína Kačuriková
0
Trendy dámske kabelky pre leto 2023: TOP 5 kúskov, ktoré zapadnú do každého šatníka
Súčasné trendy myslia na každú z nás a tak v móde nájdeme dámske kabelky rôznych veľkostí, farieb i tvarov. Akú si zadovážiť do šatníka?
Katarína Kačuriková
0
Čo si obliecť na turistiku? Sprievodca základnými outdoorovými potrebami
Čo si obliecť na turistiku a čo si zbaliť so sebou do batoha? Buďte pripravený na každú situáciu a nezabúdajte aj na prvú pomoc!
Katarína Kačuriková
0
Dámske topánky na platforme – Prečo sú stále tak populárne?
Na módnych mólach objavujú desiatky rokov, no aj dnes stále patria medzi najobľúbenejšie fashion kúsky. Reč je o dámskych topánkach na platforme.
Alena Čabáková
0
Letné dovolenky, pohoda a únik od zlozvykov
Letné dovolenky mám majú pomôcť vypnúť, oddýchnuť, zbaviť sa stresu a načerpať síl. Takto si ich spríjemníte aj bez vašich zlozvykov.
Alena Čabáková
0
Ako si vybrať kvalitnú spodnú bielizeň? Na strihu a materiáli záleží!
Čo by mala spĺňať kvalitná spodná bielizeň a podľa čoho si ju vybrať? Dáme vám pár užitočných rád, na čo sa zamerať a na čo si dať pozor.
Alena Čabáková
0
Ženy spotrebujú priemerne 10 tisíc kusov menštruačných pomôcok. Riešením môžu byť ich ekologické náhrady
Ženy počas svojho života zažijú približne 500 menštruačných cyklov. A tak sú menštruačné pomôcky tými najvernejšími spoločníkmi.
Alena Čabáková
0
Sexuologička: používanie sexuálnych pomôcok nie je hanba. Naopak môžu pomôcť
Sexuálne dozrievanie prebieha počas celého nášho života, a ako tému ho väčšina Slovákov považuje za tabu. No sexuálne pomôcky také tabu nie sú!
Alena Čabáková
0
Mak siaty - aké sú jeho účinky a prečo je dobré si ho dopriať pravidelne?
Mak siaty - aké sú jeho benefity a prečo je dobré si ho dopriať pravidelne? Zaraďte ho do svojho jedálnička a vaše telo sa vám poďakuje! Prečo?
Lenka Biba Slovak
0
Low carb, ktorý si zamüslujete!
Low carb tubusy od mixit sú nabité zmesou müsli, ktorá poteší každého športovca aj dietára, je plná chutí a dodá navyše aj poriadnu porciu bielkovín a...
Alena Čabáková
0
Recyklovanie a separovanie odpadu nie je to isté! V čom je rozdiel?
Recyklovanie je proces opätovného využitia už niekedy použitých materiálov a produktov. Viete ale, ako správne recyklovať a aké je rozdelenie nádob?
Lenka Biba Slovak
0
Detox, diéta a zlozvyky? Zabudnite na extrémy
Detox je základom pre zdravý organizmus. Avšak, pozor na akékoľvek extrémy! Pamätajte si, hladovky a extrémne kúry vás časom dobehnú.
Alena Čabáková
0
Mentálna pohoda sa odvíja aj od detailov - ako sú naše oblečenie a to, ako sa v ňom cítime
Mentálna pohoda sa odvíja aj od maličkostí. Deň či náladu nám dokáže napríklad zlepšiť pekný jarný deň či nové oblečenie.
Alena Čabáková
0
Vonkajšie hemoroidy: Ako zmierniť nepríjemnú bolesť?
Vonkajšie hemoroidy - čo je príčinou ich vzniku a ako zmiernieť nepríjemnú bolesť? Je účinná aj domáca liečba?
Lenka Biba Slovak
0
Každodenné zlozvyky, ktoré negatívne ovplyvňujú vaše zdravie. Ako s nimi zatočiť?
Každodenné zlozvyky, ktoré majú negatívny vplyv na naše zdravie. Nedopúšťate sa ich náhodou aj vy?
Alena Čabáková
0
Ako chrániť pokožku pred nízkymi teplotami?
Ako chrániť pokožku počas zimných mesiacov? Na čo vsadiť a čo zaradiť do svojej rannej a večernej rutiny v starostlivosti o pleť?
Alena Čabáková
0
Ani pri bezlepkovej diéte sa nemusíte obmedzovať: tipy na chutné potraviny
Ani bezlepková diéta by vám nemala byť prekážkou pri zdravom stravovaní a maškrtení. Máme pre vás tip na chutné potraviny!
Alena Čabáková
0
Lekárne darovali Slobode zvierat viac ako 400 kg krmiva a nevyhnutný zdravotnícky materiál
Sloboda zvierat poskytuje strechu nad hlavou strateným, vyhodeným a týraným zvieratám. Lekárne Dr.Max podporili neziskovú organizáciu.
Alena Čabáková
0
Úplný zákaz fajčenia na verejnosti – ktorá krajina prijala tvrdé opatrenia proti fajčiarom?
Nedávno začal platiť jeden z najprísnejších protifajčiarskych zákonov na svete, a to úplný zákaz fajčenia na verejnosti. Ktorá krajina podnikla tieto ...
Nikol Kaštierová
0
Lieky na ukľudnenie: Prečo si treba dať pozor na ich dávkovanie?
Lieky na ukľudnenie nám vedia niekedy veľmi pomôcť, avšak s ich dávkovaním a užívaním treba byť veľmi opatrní. Prečo, to vám prezradíme v článku!
Lenka Biba Slovak
0
Zázračný kel – prečo by nemal chýbať vo vašom jedálničku a aké sú najlepšie recepty?
Kel je naozaj zaujímavý úkaz. Vizuálne síce kel nezaujme tak, ako napríklad exotické plody, no dokazuje, že prvé zdanie môže klamať. Dajte mu šancu!
Alena Čabáková
0
Fitness hodinky: Ako si správne vybrať?
Fitness hodinky sú v posledných rokoch už bežnou súčasťou našich doplnkov. Disponujú šikovnými funkciami, ktoré nám vedia pomôcť. Ako si správne vybra...
Lenka Biba Slovak
0
Stopka dymu! Nová dimenzia a nové predsavzatia pre dospelých fajčiarov
Tip na vianočný darček pre fajčiara - technologická vychytávka s moderným dizajnom IQOS ILUMA.
Alena Čabáková
0
Starostlivosť o vlasy: Nepodceňujte ju v žiadnom kroku a nechajte vaše vlasy zažiariť!
Starostlivosť o vlasy je jeden z najdôležitejších krokov k tomu, aby ste sa cítili dobre a boli sami so sebou maximálne spokojní. Staráte sa o vlasy?
Lenka Biba Slovak
0
Kúpeľ na nohy: V čom tkvie jeho tajomstvo a výhody pre naše nôžky?
Kúpeľ na nohy je veľmi príjemnou procedúrou pre naše nohy, a to nielen vtedy, ak vás trápia bolesti chodidiel. Prečo by sme ho nemali podceňovať?
Lenka Biba Slovak
0
Bolesť hlavy v tehotenstve: Ako si s ňou poradiť a neuškodiť bábätku?
Bolesť hlavy v tehotenstve je nepríjemný sprievodný jav druhého stavu v živote ženy. Aké sú jej príznaky, sprievodné javy či neželané komplikácie?
Lenka Biba Slovak
0
Zápal čreva: Aké sú symptómy a následná liečba?
Zápal čreva je veľmi nepríjemné zápalové ochorenie čriev, ktoré sa delí na dva základné typy. Aké sú ich symptómy a následná liečba? Povieme vám viac!
Lenka Biba Slovak
0
Fénixove slzy: Čo je realita a čo fikcia?
Fénixove slzy boli v Českej republike mylne označené za drogu, ktorej užívanie vás dokáže pripraviť o život. Čo je teda pravda a čo fikcia? Vieme to!
Lenka Biba Slovak
0
Spaľujte kalórie pri práci za výškovo nastaviteľným stolom
Vedeli ste, že výškovo nastaviteľný stôl pomáha dláždiť cestu k zdravšiemu životnému štýlu? Dokážeme počas práce pri rastúcom stole spaľovať kalórie?
Alena Čabáková
0
