Hrubé črevo predstavuje časť našej tráviacej sústavy. Ide o pokračovanie tenkého čreva s dĺžkou asi 1,5 metra a najväčšou hrúbkou do 8 centimetrov. Tento orgán má viacero dôležitých funkcií. Do hrubého čreva sa dostávajú z tenkého čreva nestrávené zvyšky potravy.
V týchto miestach dochádza k zahusťovaniu ich obsahu pôsobením rozličných baktérií, vstrebávaniu vody, solí aj vitamínov a následne i tvorbe pevnej stolice. V súvislosti s týmto dôležitým orgánom tráviacej sústavy sa môže vyskytnúť viacero zdravotných problémov, a to od hnačky či zápchy až po vážnejšie ochorenia, akými sú napríklad Crohnova choroba alebo obávaná rakovina hrubého čreva (kolorektálny karcinóm).
Práve posledné menované ochorenie patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce zhubné ochorenia vôbec, a to hlavne vo vyspelejších krajinách. Dnes je známych niekoľko rizikových faktorov, ktoré majú vplyv a môžu sa podieľať na rozvoji tohto ochorenia. Čo podnecuje výskyt rakoviny hrubého čreva? Ktoré činitele minimalizovať, ak chceme predchádzať rakovine čreva?
Pozri aj: Aké sú účinky kurkumy? Toto je 5 dôvodov, prečo jej povedať áno!
Rizikové faktory rakoviny hrubého čreva:
1. Genetika a pozitívna rodinná anamnéza
Na rozvoj celého radu chorôb a zdravotných problémov má vplyv v prvom rade genetika (genetická predispozícia), čo je v podstate nami neovplyvniteľný faktor. Niektoré ochorenia sú priamo dedičné. Pri iných sa zvyšuje riziko rozvoja choroby, ak je už známy jej výskyt v rodinnej anamnéze.
Jedinec, u ktorého sa v rodine rakovina hrubého čreva už raz alebo viackrát vyskytla, má vyššie riziko vzniku tohto zdravotného problému. Samozrejme, toto ochorenie sa môže rozvinúť aj u osôb, ktoré tento druh rakoviny v rodinnej anamnéze nemajú.
2. Vyšší vek
Ďalším neovplyvniteľným faktorom je aj vek. Čím starší človek, tým vyššie je riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. Väčšina prípadov rakoviny hrubého čreva sa vyskytuje u ľudí starších ako 50 rokov. Preto sa vo vyššom veku robí aj pravidelný skríning rakoviny hrubého čreva a konečníka. V súčasnosti však veková hranica stále viac klesá.
3. Strava chudobná na vlákninu
V súčasnej dobe pretrváva názor, že jedným z najvýznamnejších faktorov, ktoré majú skutočne veľký vplyv na rozvoj menovaného ochorenia, je životný štýl a stravovanie.
Zvyšovať riziko vzniku nádoru hrubého čreva môže strava chudobná na vlákninu aj rôzne vitamíny, napríklad kyselinu listovú.
4. Strava s vysokým príjmom tukov
Rizikový je i nadmerný príjem tukov a nasýtených mastných kyselín či pričastá konzumácia červeného mäsa. Preto prevencia rakoviny hrubého čreva by mala zahŕňať stravu, ktorá je pestrá a obsahuje všetky dôležité živiny. Vhodná je konzumácia ovocia a zeleniny, celozrnných potravín či rýb, ktoré sú zdrojom zdravých tukov.
Odporúčame: TOP účinky harmančekového čaju: S týmito neduhmi dokáže zatočiť!
5. Pitie alkoholu a fajčenie
Konzumácia alkoholu vo veľkých množstvách je spojená so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny hrubého čreva. Samozrejme, alkohol zvyšuje aj riziko rakoviny pečene či žalúdka. Aj fajčenie je spojené so zvýšeným rizikom vzniku mnohých typov rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva.
6. Nedostatok pohybu
Ako sme spomenuli vyššie, nielen strava, ale aj celkový životný štýl môže mať vplyv na rozvoj rakoviny hrubého hrubého čreva. Za rizikový faktor preto považujeme aj nedostatok pohybu a celkovo sedavý spôsob života. Pozor by si preto mali dávať napríklad osoby so sedavým zamestnaním.
Pre zdravie celého organizmu je dôležité udržiavať telo v pohybe. Pravidelne plávajte, behajte alebo sa venujte iným pohybovým aktivitám. Pozor si však dávajte aj na nadmerný stres!
7. Brušná obezita
I nadváha alebo obezita majú vplyv na rozvoj rozličných ochorení a nádor hrubého čreva nie je výnimkou. Riziková je pritom najmä takzvaná brušná obezita, čiže nadmerné ukladanie tuku v oblasti brucha.
Zvýšeným rizikom výskytu menovaného ochorenia sú ohrození muži s pásom väčším ako 102 cm a ženy s pásom väčším ako 88 cm.
Práve vhodná strava a fyzická aktivita, ktoré sme spomínali vyššie, sú pre zdravie jedinca veľmi dôležité a môžu človeku pomôcť vyhnúť sa problémom s vyššou váhou, a tým aj ďalším zdravotným problémom.
Odporúčame: Čo je kolonoskopia a ako prebieha toto vyšetrenie hrubého čreva?
8. Dlhodobé ochorenia tráviaceho traktu
Posledným faktorom, ktorý súvisí s rozvojom rakoviny hrubého čreva, sú aj rozličné iné ochorenia tráviaceho traktu, najmä tie dlhodobé. Najmä chronické zápalové ochorenia hrubého čreva, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída (zápalové ochorenie čreva), zvyšujú riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.
Nepodceňujte preto liečbu akýchkoľvek zdravotných problémov, a to napríklad i zápchy či rôznych lokálnych zápalov v čreve. Prispievať k vzniku daného ochorenia môžu aj iné choroby, napríklad cukrovka 2. typu.
Asymptomatické štádium a symptomatické štádium rakoviny hrubého čreva
Príznaky kolorektálneho karcinómu závisia aj od toho, aké sú štádiá rakoviny hrubého čreva. Prvotné štádiá majú neraz asymptomatický priebeh, teda zvonka sa ochorenie neprejavuje prakticky žiadnymi ťažkosťami, prípadne len nenápadnými a ťažko rozpoznateľnými.
Symptomatické štádium nádoru hrubého čreva obvykle nastáva v prípade, ak je nádor dostatočne veľký a utláča okolité štruktúry alebo spôsobuje poruchu funkcie orgánov, tiež v prípade rozvoja metastáz. Na nádor v čreve môžu poukazovať nasledujúce symptómy rakoviny:
- zmenšenie alebo zvýšenie počtu pohybov čriev,
- abnormálna stolica – s hlienom, krvavá, veľmi tmavá, tenká (ako ceruzka),
- krvácanie z konečníka,
- okultné krvácanie (môže byť prítomná aj krv v stolici, ktorá nie je viditeľná voľným okom),
- bolesti v brušnej oblasti, kŕče, nadúvanie, nevoľnosť a pocit plnosti,
- chronická únava,
- nevysvetliteľná strata hmotnosti,
- pocit nedokonalého vyprázdnenia,
- hrudky alebo hrbolčeky v oblasti konečníka,
- anémia.
TIP: Chcete vedieť o tomto ochorení viac? Tento článok o rakovine hrubého čreva je zameraný na to, aké sú príznaky rakoviny hrubého čreva, ako prebieha diagnostika rakoviny hrubého čreva a aká je liečba rakoviny hrubého čreva.
Článok aktualizovaný 23.2.2024
