Alena Čabáková
Život je len jeden a preto si ho treba užívať naplno, ako keby každý deň mal byť tým posledným.
Čistá intermitentná katetrizácia (ČIK): Moderné riešenie problémov s vyprázdňovaním močového mechúr
Zistite, ako funguje čistá intermitentná katetrizácia (ČIK), prečo je bezpečná, znižuje riziko infekcií močových ciest a zlepšuje kvalitu života pacie...
Alena Čabáková
0
Príbeh čitateľky Natálie: Migréna dokáže úplne ochromiť môj bežný život
Natália opisuje, ako migréna ovplyvňuje jej každodenný život. Prečítajte si jej skúsenosť a pohľad na ochorenie, ktoré dokáže úplne ochromiť deň.
Alena Čabáková
0
Kuchyňa bez stresu: TOP malé spotrebiče, ktoré šetria čas modernej ženy
Ušetri čas v kuchyni: sušička potravín, toustovač, mixér a ďalší smart pomocníci. Tipy na výber, výkon a funkcie. Objav ponuku v PLANEO.
Alena Čabáková
0
Trendy v aranžovaní kvetov pre moderný interiér
Objavte najnovšie trendy v aranžovaní kvetov. Minimalizmus, exotické druhy, sušené kvety či zelené steny dodajú vášmu interiéru eleganciu a jedinečný ...
Alena Čabáková
0
Bankovanie: cesta k zdravšiemu telu, šetrná masáž a moderný wellness v jednom
Bankovanie uvoľňuje svaly, podporuje krvný obeh aj lymfu. Zistite, ako funguje, aké banky si vybrať a na čo si dať pozor pri domácej masáži.
Alena Čabáková
0
5 dôvodov, prečo pestovať vlastnú zeleninu aj na malej ploche
Pestovanie zeleniny na balkóne či terase šetrí peniaze, prináša čerstvé plody a radosť z úrody. Objavte tipy, ako začať aj na malej ploche.
Alena Čabáková
0
Nezabúdajte na čistenie medzizubných priestorov, ak nechcete prísť o zuby
Zistite, prečo je čistenie medzizubných priestorov kľúčové. Dentálna niť, kefky a ústne sprchy chránia pred kazom, zápalom ďasien a parodontitídou.
Alena Čabáková
0
Vitamíny na imunitu: Ako podporiť obranyschopnosť tela
Zistite, ktoré vitamíny a minerály posilnia imunitu u dospelých aj detí. Tipy na prevenciu, výživu a zdravý životný štýl pre pevné zdravie.
Alena Čabáková
0
Sladká novinka pre najmenších od Mixitu: BIO ovocné kapsičky plné chuti!
Mixit prináša BIO ovocné kapsičky pre najmenších. Hruška, mango, banán s čučoriedkou aj Good night varianta – zdravá desiata pre deti bez cukru a konz...
Alena Čabáková
0
TEST: Repelentné prípravky značky Alpa
Otestovali sme repelenty a gél po uštipnutí značky Alpa. Ako fungujú? Ktorý sa hodí na výlety a ako si vyrobiť DIY repelent z francovky?
Alena Čabáková
0
Lipozomálne vitamíny a minerály: Nová éra vstrebávania živín pre vaše zdravie
Lipozomálne vitamíny a minerály zabezpečujú lepšie vstrebávanie živín. Zistite, prečo ide o prelomový spôsob dopĺňania výživy.
Alena Čabáková
0
Aký je rozdiel v kvalite mäsa? Domáci a zahraničný chov
Je mäso z domácich fariem lepšie? Zistite, prečo sa oplatí siahnuť po slovenskom mäse – kvôli čerstvosti, kvalite chovu aj podpore lokálnej ekonomiky.
Alena Čabáková
0
Slivky ako dekoratívne a praktické ovocné stromy
Chcete si dopriať krásu kvetov a sladké plody? Naučte sa, ako správne vysadiť slivky, starať sa o ne, rezať ich aj štepiť pre bohatú úrodu.
Alena Čabáková
0
TEST: Prípravky na nohy Pedik od Alpa – krémy, spreje i zásyp na nohy
Testujeme produkty z radu Alpa PEDIK: krémy, zásypy aj spreje na nohy a obuv. Zistite, ktorý je ideálny na leto a ako obstáli v praxi!
Alena Čabáková
0
Ochrana očí pred slnkom. Kedy ju potrebujeme a kedy škodí?
Slnečné okuliare nie sú len módny doplnok. Zistite, kedy je ochrana očí pred UV žiarením nevyhnutná a kedy môže byť dokonca kontraproduktívna.
Alena Čabáková
0
Bežná súčasť stravy, metabolizmu a energie, ktorá spôsobuje nebezpečné stvrdnutie a zúženie tepien
Niektoré bežné látky v strave môžu viesť k stvrdnutiu a zúženiu tepien. Zistite, ktoré zložky sú rizikové a ako chrániť svoje srdce a cievy.
Alena Čabáková
0
Ako si vybrať správny invalidný vozík: odborný sprievodca
Výber invalidného vozíka ovplyvňuje kvalitu života. Zistite, aké typy existujú, na čo si dať pozor a ako zvoliť vozík podľa potrieb používateľa.
Alena Čabáková
0
Posteľ plná ploštíc? Tu je návod, ako sa ich zbaviť raz a navždy!
Objavili ste v posteli ploštice? Poradíme vám, ako sa ich natrvalo zbaviť pomocou dôkladného čistenia, vysokých teplôt i účinných insekticídov.
Alena Čabáková
0
Aký je rozdiel medzi minerálnymi a chemickými filtrami v opaľovacích krémoch?
Poznáte rozdiel medzi minerálnym a chemickým SPF filtrom? Zistite, ako fungujú, ktoré sú vhodnejšie pre vašu pokožku a ako správne nanášať opaľovací k...
Alena Čabáková
0
Rady pre zdravý životný štýl v strednom veku
Stredný vek nemusí znamenať úpadok. Zistite, ako si udržať energiu, zdravie a rovnováhu po štyridsiatke vďaka praktickým radám pre každodenný život.
Alena Čabáková
0
Z ničoho nič vás seklo? Tieto zlozvyky ničia váš chrbát každý deň a ani o tom neviete!
Prečo nás zrazu sekne v krížoch? Možno za to môžu každodenné návyky. Objavte, ktoré zlozvyky potichu ničia váš chrbát – a ako ich napraviť.
Alena Čabáková
0
Výhody dermálnych výplní: Krásna tvár bez chirurgického zákroku
Získajte hladšiu pleť a plnšie pery bez skalpela. Dermálne výplne s kyselinou hyalurónovou ponúkajú rýchly efekt, prirodzený vzhľad a minimálnu rekonv...
Alena Čabáková
0
Orechy z pece Mixit: Zdravé maškrtenie s neobyčajnými príchuťami
Zdravé, chutné a bez výčitiek. Objavte orechy z pece od Mixit – originálne príchute, výživné zloženie a skvelá voľba pre každú maškrtnú chvíľku.
Alena Čabáková
1
Turistická sezóna štartuje! Toto urobte hneď po túre, ak nechcete mať na druhý deň svalovicu.
Cítiť sa skvelo aj na druhý deň po túre? Prezradíme vám, čo urobiť bezprostredne po výstupe, aby ste predišli svalovici a únave.
Alena Čabáková
0
Ako prežiť peľovú sezónu bez upchatého nosa a kýchania
Nechcete, aby vám alergia kazila radosť z jari? Ako sa pripraviť na peľovú sezónu a zvládnuť ju bez väčších problémov?
Alena Čabáková
0
Mixit má tento rok veľ-koko-nočnú nádielku, po ktorej budú všetci šibači mručať blahom!
Objavte chutné veľkonočné recepty na TvojeZdravie.sk a pripravte si tradičné dobroty, ktoré potešia chuťové poháriky celej rodiny počas sviatkov.
Alena Čabáková
0
Ako a prečo vznikajú tmavé kruhy pod očami?
Tmavé kruhy pod očami môžu byť dôsledkom únavy, genetiky či starnutia. Zistite, ako ich redukovať správnou starostlivosťou a dosiahnuť svieži vzhľad!
Alena Čabáková
0
Náročný deň v práci? 6 tipov, ako efektívne načerpať novú energiu.
Efektívne tipy na načerpanie energie po náročnom dni v práci. Zistite, ako si obnoviť silu a cítiť sa opäť sviežo a plní energie!
Alena Čabáková
0
Ako je spánok dôležitý pre zdravý život
Hoci stále nie je úplne jasné, ako fungujú všetky fyziologické funkcie spánku, vieme, že sa bez neho nezaobídeme. Prečo je to tak a čo vlastne hrozí?
Alena Čabáková
0
RECEPT: Bujón s medvedím cesnakom – skvelý nielen do polievok
Tak toto je lahôdka! Bujón s medvedím cesnakom je nielenže chutný, ale tiež predstavuje skvelý spôsob, ako uchovať čerstvosť cesnaku počas celého roka...
Alena Čabáková
0
Endometrióza: Počuli ste už o tomto rozšírenom ochorení žien?
Endometrióza trápi mnoho žien vo veku 20 – 35 rokov. Zistite jej príčiny, príznaky a možnosti liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť jej dopady na zdravie...
Alena Čabáková
0
Rohože zvyšujú bezpečnosť a zdravie na pracovisku aj vo verejných priestoroch
Chráňte zdravie a bezpečnosť s priemyselnými rohožami! Znížte riziko úrazov, únavy a bolestí pri dlhom státí. Objavte ich výhody pre zdravé pracovisko...
Alena Čabáková
0
Dna – choroba kráľov, ktorá sa môže vrátiť aj dnes
Dna nie je len choroba minulosti. Zistite, čo ju spôsobuje, aké sú jej príznaky a ako jej môžete predísť úpravou životného štýlu.
Alena Čabáková
0
Chrípka a prechladnutie: Ako si pomôcť prírodnými prostriedkami?
Podporte imunitu prírodnými metódami! Objavte osvedčené recepty starých mám na zmiernenie príznakov chrípky a prechladnutia.
Alena Čabáková
0
Štýlové dámske roláky – objavte najlepšie strihy a nápady na styling
Dámske roláky sú nadčasový kúsok do každého šatníka. Objavte rôzne strihy, materiály a tipy na kombinovanie pre ležérne aj elegantné outfity!
Alena Čabáková
0
Ako sa starať o vlasy, aby boli lesklé, pevné a zdravé?
Pre vitálne vlasy je dôležitá rutina založená na vyváženej strave, prírodnej starostlivosti a dobrých návykoch. Overte si, čo všetko spĺňate.
Alena Čabáková
0
