Alena Čabáková
Život je len jeden a preto si ho treba užívať naplno, ako keby každý deň mal byť tým posledným.
Stuhnutý chrbát a bolesti kĺbov v zime? Ako si doma uľaviť teplom, minerálmi a šikovnou podporou
Objavte, ako si uľaviť teplom, magnéziom a šikovnou domácou regeneráciou. Získajte praktický návod na zmiernenie bolesti krížov, šije a kĺbov.
Alena Čabáková
0
Zimné športy v plnej sile: Ako si užiť lyžovačku bez boľavých svalov
Zimné športy dávajú telu zabrať. Poradíme, ako svaly správne zahriať pred lyžovaním, podporiť regeneráciu po výkone a vyhnúť sa svalovici aj nepríjemn...
Alena Čabáková
0
Neuveriteľné účinky jablčného octu: Top 7 pre naše zdravie!
Pravý jablčný ocot je fermentovaný výrobok z dozretých drvených jabĺk. No poznáte všetky účinky jablčného octu? Aké zázraky dokáže s našim zdravým?
Alena Čabáková
5
Mastia sa Vám rýchlo vlasy? Skontrolujte, či nerobíte tieto 3 chyby!
Vlasy sa nemastia len kvôli genetike. Neustále dotýkanie, pevné účesy či časté rozčesávanie môžu urýchliť tvorbu mazu. Zistite, čo vlasom škodí a ako ...
Alena Čabáková
0
Budúcnosť omladzujúcej starostlivosti o pleť: Epigenetika v akcii
Obnovte vitalitu pleti s NIVEA Cellular Epigenetics. Sérum s Epicelline® vypína vrásky, spevňuje a hydratuje. Pre mladistvú pokožku každý deň.
Alena Čabáková
0
Zbavte sa zápachu na toalete v zimných mesiacoch pomocou jednoduchých postupov
Zápach na toalete je v zime častý problém. Zistite, prečo vzniká, ako mu predchádzať a ako toaletu dôkladne vyčistiť, aby bola hygienická a bez nepríj...
Alena Čabáková
0
Masáže pre lepší spánok: Ako si pripraviť večerný relaxačný rituál?
Objavte, ako teplé kúpele, masáže a bylinné vône podporujú kvalitný spánok. Tipy na relaxačný rituál, ktorý vám pomôže rýchlejšie zaspať a regenerovať...
Alena Čabáková
0
Vianoce bez výčitiek? Mixit prináša zdravé maškrty a tipy na darčeky, ktoré miznú rýchlo!
Objavte sviatočné darčeky Mixit! Vianočné maškrty bez palmového oleja, s poctivým zložením. Užívajte si sviatky so zdravými, chutnými prekvapeniami.
Alena Čabáková
0
Kedy sa oplatí zvoliť internetový obchod?
Zistite, prečo je internetový obchod často výhodnejšou voľbou. Využite pohodlie, nižšie ceny, širší výber a bezpečnosť pri online nakupovaní.
Alena Čabáková
0
NIVEA Creme v zimnej limitovanej edícii: Univerzálny krém, ktorý chráni pokožku pred chladom
Objavte ikonický NIVEA Creme vo vianočnej limitke. Hydratuje, regeneruje a chráni pokožku pred zimou. Vhodný pre celú rodinu.
Alena Čabáková
0
Najvýhodnejšie kúrenie pre starší dom či novostavbu? Vieme, ako to porovnať
Najvýhodnejšie kúrenie do domácnosti? Ako sa v tom vyznať, keď všade propagujú fotovoltické panely či rôzne čerpadlá? Kde je najväčšia úspora?
Alena Čabáková
0
Ako vyliečiť aknóznu pleť?
Zistite, ako vzniká akné, aké liečby skutočne fungujú a aké nové možnosti ponúka moderná dermatológia pre čistú a zdravú pleť.
Alena Čabáková
0
Štýlovo a pohodlne počas celej zimy – ako si vybrať zateplené pánske topánky?
Zateplené pánske topánky prinášajú teplo aj štýl. Vyberte si ideálny pár, ktorý zvládne zimu s eleganciou, komfortom a dlhou životnosťou.
Alena Čabáková
0
Aké topánky vybrať na chladné dni? Módne návrhy na 2025/2026
Objav topánky sezóny 2025/2026 – od čižiem po tenisky. Módne, funkčné a odolné kúsky, ktoré zvládnu mráz aj mestské tempo.
Alena Čabáková
0
Najmódnejšie dámske prechodné bundy v roku 2025 – ktorú si vybrať na jeseň?
Objavte najštýlovejšie dámske prechodné bundy roku 2025. Oversized, kožené i farebné trendy, ktoré oživia jesenný šatník každej ženy.
Alena Čabáková
0
Čistá intermitentná katetrizácia (ČIK): Moderné riešenie problémov s vyprázdňovaním močového mechúr
Zistite, ako funguje čistá intermitentná katetrizácia (ČIK), prečo je bezpečná, znižuje riziko infekcií močových ciest a zlepšuje kvalitu života pacie...
Alena Čabáková
0
Príbeh čitateľky Natálie: Migréna dokáže úplne ochromiť môj bežný život
Natália opisuje, ako migréna ovplyvňuje jej každodenný život. Prečítajte si jej skúsenosť a pohľad na ochorenie, ktoré dokáže úplne ochromiť deň.
Alena Čabáková
0
Kuchyňa bez stresu: TOP malé spotrebiče, ktoré šetria čas modernej ženy
Ušetri čas v kuchyni: sušička potravín, toustovač, mixér a ďalší smart pomocníci. Tipy na výber, výkon a funkcie. Objav ponuku v PLANEO.
Alena Čabáková
0
Trendy v aranžovaní kvetov pre moderný interiér
Objavte najnovšie trendy v aranžovaní kvetov. Minimalizmus, exotické druhy, sušené kvety či zelené steny dodajú vášmu interiéru eleganciu a jedinečný ...
Alena Čabáková
0
Bankovanie: cesta k zdravšiemu telu, šetrná masáž a moderný wellness v jednom
Bankovanie uvoľňuje svaly, podporuje krvný obeh aj lymfu. Zistite, ako funguje, aké banky si vybrať a na čo si dať pozor pri domácej masáži.
Alena Čabáková
0
5 dôvodov, prečo pestovať vlastnú zeleninu aj na malej ploche
Pestovanie zeleniny na balkóne či terase šetrí peniaze, prináša čerstvé plody a radosť z úrody. Objavte tipy, ako začať aj na malej ploche.
Alena Čabáková
0
Nezabúdajte na čistenie medzizubných priestorov, ak nechcete prísť o zuby
Zistite, prečo je čistenie medzizubných priestorov kľúčové. Dentálna niť, kefky a ústne sprchy chránia pred kazom, zápalom ďasien a parodontitídou.
Alena Čabáková
0
Vitamíny na imunitu: Ako podporiť obranyschopnosť tela
Zistite, ktoré vitamíny a minerály posilnia imunitu u dospelých aj detí. Tipy na prevenciu, výživu a zdravý životný štýl pre pevné zdravie.
Alena Čabáková
0
Sladká novinka pre najmenších od Mixitu: BIO ovocné kapsičky plné chuti!
Mixit prináša BIO ovocné kapsičky pre najmenších. Hruška, mango, banán s čučoriedkou aj Good night varianta – zdravá desiata pre deti bez cukru a konz...
Alena Čabáková
0
TEST: Repelentné prípravky značky Alpa
Otestovali sme repelenty a gél po uštipnutí značky Alpa. Ako fungujú? Ktorý sa hodí na výlety a ako si vyrobiť DIY repelent z francovky?
Alena Čabáková
0
Pohodlný osviežujúci rituál pre zdravú pleť ráno aj večer
Správne čistenie pleti pomáha chrániť kožnú bariéru a hydratáciu. Zistite, prečo je jemný čistiaci gél dôležitý pre zdravie pleti.
Alena Čabáková
0
Lipozomálne vitamíny a minerály: Nová éra vstrebávania živín pre vaše zdravie
Lipozomálne vitamíny a minerály zabezpečujú lepšie vstrebávanie živín. Zistite, prečo ide o prelomový spôsob dopĺňania výživy.
Alena Čabáková
0
Aký je rozdiel v kvalite mäsa? Domáci a zahraničný chov
Je mäso z domácich fariem lepšie? Zistite, prečo sa oplatí siahnuť po slovenskom mäse – kvôli čerstvosti, kvalite chovu aj podpore lokálnej ekonomiky.
Alena Čabáková
0
Slivky ako dekoratívne a praktické ovocné stromy
Chcete si dopriať krásu kvetov a sladké plody? Naučte sa, ako správne vysadiť slivky, starať sa o ne, rezať ich aj štepiť pre bohatú úrodu.
Alena Čabáková
0
TEST: Prípravky na nohy Pedik od Alpa – krémy, spreje i zásyp na nohy
Testujeme produkty z radu Alpa PEDIK: krémy, zásypy aj spreje na nohy a obuv. Zistite, ktorý je ideálny na leto a ako obstáli v praxi!
Alena Čabáková
0
Ochrana očí pred slnkom. Kedy ju potrebujeme a kedy škodí?
Slnečné okuliare nie sú len módny doplnok. Zistite, kedy je ochrana očí pred UV žiarením nevyhnutná a kedy môže byť dokonca kontraproduktívna.
Alena Čabáková
0
Bežná súčasť stravy, metabolizmu a energie, ktorá spôsobuje nebezpečné stvrdnutie a zúženie tepien
Niektoré bežné látky v strave môžu viesť k stvrdnutiu a zúženiu tepien. Zistite, ktoré zložky sú rizikové a ako chrániť svoje srdce a cievy.
Alena Čabáková
0
Ako si vybrať správny invalidný vozík: odborný sprievodca
Výber invalidného vozíka ovplyvňuje kvalitu života. Zistite, aké typy existujú, na čo si dať pozor a ako zvoliť vozík podľa potrieb používateľa.
Alena Čabáková
0
Posteľ plná ploštíc? Tu je návod, ako sa ich zbaviť raz a navždy!
Objavili ste v posteli ploštice? Poradíme vám, ako sa ich natrvalo zbaviť pomocou dôkladného čistenia, vysokých teplôt i účinných insekticídov.
Alena Čabáková
0
Aký je rozdiel medzi minerálnymi a chemickými filtrami v opaľovacích krémoch?
Poznáte rozdiel medzi minerálnym a chemickým SPF filtrom? Zistite, ako fungujú, ktoré sú vhodnejšie pre vašu pokožku a ako správne nanášať opaľovací k...
Alena Čabáková
0
Rady pre zdravý životný štýl v strednom veku
Stredný vek nemusí znamenať úpadok. Zistite, ako si udržať energiu, zdravie a rovnováhu po štyridsiatke vďaka praktickým radám pre každodenný život.
Alena Čabáková
0
